마늘 이렇게 먹으면 간에 암을 일으킵니다. 마늘 올바른 섭취법, 마늘 보관법, 마늘 효능

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마늘 이렇게 먹으면 간에 암을 일으킵니다. 마늘 올바른 섭취법, 마늘 보관법, 마늘 효능
안녕하세요~
방구석 닥터입니다.
“마늘이 있는 식탁은 약국 보다 낫다.” 라는 말이 있을 정도로 마늘은 우리 건강에 많은 도움을 줍니다.
마늘은 냄새를 제외하고 100가지 이로움을 준다는 의미에서 ‘일해백리(日害百利)’ 식품으로도 불리기도 하는데요.
특히 마늘 특유의 냄새와 매운맛을 내는 알리신은 강력한 살균과 항균
작용으로 암예방과 암세포 제거에도 효과적이라고 알려져 있는데요.
하지만 대표적 항암식품인 마늘도 잘못 보관하거나 먹을 경우 오히려 건강에 치명적일 수 있다고 합니다.
오늘은 절대 먹지 말아야할 마늘과 마늘 효능, 마늘의 올바른 보관 방법에 대해서 알아보겠습니다.
자~ 그럼 오늘의 방구석 닥터 시작하겠습니다.