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💜 CAUSAS de la ANSIEDAD ✨ Por qué tengo Ansiedad? ✨ Por qué da la Ansiedad?
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- Опубліковано 10 кві 2019
- Conoce la CAUSA y el ORIGEN de la ANSIEDAD y cómo PROGRAMAR TU MENTE para SUPERAR de la ANSIEDAD.
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Deseo q todos superemos esto es mi mayor deseo para todos los q padecemos esto
Ameeen!! con ayuda de Dios asi sera
Amén Así Sea Gracias 🙏
Amén 🙏
Amen
Deseo lo mismo 🤗
Dios ayudame por favor
Dios te ayudará, ten fe 🙏🏻
Espero te encuentres mejor.
Dios te bendiga !!
Todo tiene un poseso y es pasajera la ansiedad.... Solo es disciplina y fuerza perseverancia en los consejos de mente sin ansiedad
Yo hasta lloro donde no duermo y tengo ansiedad lloro mucho y me da miedo :(((
Confía y entregate al Señor, yo sigo luchando, ya voy 4 semanas con ansiedad, pero con Dios puedo salir adelante, busca también ayuda de un psicólogo, pero ten presente que todo depende de ti, tu fuerza de voluntad y tu perseverancia, date ánimos y fuerza y con Dios todo se puede! Ningún problema es más grande que Dios! Que Dios te bendiga!
Que todos los que padecemos esto nos SANEMOS EN NOMBRE DEL CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA CRISTO JESÚS ❤️💪👍🙏🏻
Es difícil pensar positivamente con tantos síntomas físicos.
Si, es difícil me pasa lo mismo
Me pasa lo mismo
Sii Ami tambien me pasa por la aceleración del corazón la taquicardia la falta de aire y el nudo de garganta 😭🤕
Desde que comenzó la pandemia , comenzó esta pesadilla de la ansiedad , taquicardia, falta de aire aveces dolor en los músculos por la misma tensión . Aveces insomnio.
A mí me pasa lo mismo
Yo no sufro de ansiedad, pero me gusta informarme. Nunca se sabe lo que pasará en un futuro.
Me interesa mucho el tema y tu canal me ayudó
Hoy encontré tu canal al estar buscando técnicas para controlar un ataque de ansiedad que me acababa de dar, y me siento bendecida por haberte encontrado, compartes tu conocimiento de una manera excelente y eres muy honesto al hablar del tema, te agradezco mucho y por favor no dejes de subir vídeos.
Hola Karen, Bienvenida a mi canal! Muchas gracias por tus comentarios. Me llenan de motivación para seguir. Espera pronto más videos. Un abrazo.
@@MenteSinAnsiedad oyes tengo 3 años con punzadas en la cabeza y casi nadie tiene ese sintoma.
@@MenteSinAnsiedad me encantan tus vídeos. Lo que mS. E agovia es no tener respiración profunda. Por fa que puedo hacer
@@tovisjcalmecaennjnewyork6915 Yo si pero sólo al lado derecho de la cabeza me da punzadas que aveses asta hace que me agache del dolor
@@yurymagana9249 que tiempo llebas asi.
Es tan difícil vivir con esto pero con la ayuda de Dios todos superaremos y saldremos
Hola...yo al menos padezco ansiedad hace 3 años, y me gusta el deporte y en veces cuando salgo a correr durante el recorrido me dá ahogos , pero aún así me lleno de coraje y continúo corriendo , y lo seguiré haciendo porque no me dejaré vencer...por esta porquería...hasta el día que desaparezca por completo!!
Randall Hernandez
Me gusta tu actitud Randall, muy parecida a la mía. Sigue así y te garantizo que en el nombre de Dios todo poderoso saldrás más que vencedor!!! Gloria a Dios Amen.
Es la actitud mi hermano
Es duro tener pensamientos positivo teniendo ese dolo fisico y cuando sientes que no tienes apoyo de nadie :/
Me pasa igual y sin dinero y sin poder moverte mucho por artistris peor
@@elizabethnunez9748 Tranquilos yo creia que era difícil pero no, no necesitas moverte necesitas entrar en comunión con Dios Dios calma todo el es el poder el es el único ser que te hará sentir bien y como? Entrando en comunión con Dios créeme el sanará y oraré por ustedes lo mejor que les recomiendo es si tienen hijos piensen positivos 1 por ustedes y 2 por ellos o por sus padres y mantengan la mente ocupada llenen crusigramas sudocus no le den tanto al celula, una alimentación saludable creanme ayuda mucho nada de comidas con grasa o fritas, si pueden leer eso T
Ayuda mucho a mi me ayuda y yo pensaba que no podía PERO SI PUDE Y UDTEDES PUEDEN CONFIO EN USTEDES Y DIOS EST con nosotros un abrazo enorme
Si, peto debemos pensar que una situacion no durara para siempre. Sigue adelante. Hay un Dios que todo lo ve y veras su ayuda.
No saber esperar es lo que mas destruya nuestro cuerpo y mente. Quien nos creo tiene el contro y no nos dejara en verguenza. Clamale.
Yo en este momento.
Mis papás me dicen que estoy loca que no tengo ansiedad, que es por que no duermo. Es feo que ni te crean, lamentablemente mi ansiedad ya avanzó a muy severo.
Mira a mí me pasó lo mismo, ya oraste? Ora pero con fe acá estamos para apoyarnos
No te comprenden, porque ellos no son los que sienten, sólo los que padecemos sabemos☹
Te recomiendo que les pidas que te lleven al psicologo no nos podemos autodiagnosticar a nosotros mismos
Mis papás hace días les dije como me siento, me llevaron al doctor y dijeron que no me darían medicamento, hace 6 meses me siento fatal, solo quiero un medicamento donde me haga sentir bien como antes, nadie me cree y todos piensan que es porque me encontro sola, pero mi familia me hizo así provocó esto.
@@cilianMurphy. Animo, todo va salir bien... Estoy saliendo de este trance, ora mucho, dar gracias a Dios por todo... Salta, brinca haga ejercicios y coma muy sano... Dios te bendiga.
Hace tres años tuve una crisis de ansiedad. Estuve medicada un año. Pero de nuevo empiezo mal 😭 la pandemia y el estrés por el encierro y el miedo a contraerlo me hizo recaer
Me pasó lo mismo y regresé al psiquiatra te recomiendo que lo hagas
@@marian6449 el miércoles acabo de ir al otorrino porque tengo un mes que de pronto se me taparon los oídos. Ya es el cuarto médico que veo y todos me dicen que estoy bien. El problema no son mis oídos. Lo tapado no es la raíz del problema, es la ansiedad. Justo ya me dijeron que vaya al psiquiatra nuevamente. Está bien, con tal de ya no sentir los oídos tapados que no se destapan con nada iré a verlo para que me baje este nivel de ansiedad. Tengo la mandíbula inflamada porque aparte padezco bruxismo por la misma ansiedad y los músculos de la mandíbula presionan al oido. Bueno, eso haré. Saludos ✌️😷
Cuídate.
@@lilianalopez8565 me pasó lo mismo fue a 3 otorrinos y me decían que estaba bien, sufro de mareos terribles que detienen mi vida, son mi pesadilla, está do sentada,de pie o dormida me dan así que me hicieron tomografías para asegurarse de que no era un tumor, me hicieron varias tomografías y hasta viene a otra cuidad para hacerme la tomografía magnética algo así se llama y todos los estudios salieron bien así que por último fui al psicólogo por recomendación de los doctores al ver qué todo salía bien en los demás estudios y la psicóloga me recomendó llevar terapia junto con psiquiatra y así lo hice, estuve en tratamiento dos años y todo perfecto así que los dejé en agosto del año pasado y a los días me dió un mareo que ahora creo que son ataques de ansiedad, es horrible por qué siento que caigo infinitamente, me hormiguean las piernas, me dam náuseas ganas de ir al baño, mareo y palpitaciones agitadas del corazón, la respiración no me falta pero siento que voy a morir. A los meses me volvió a dar otro y en diciembre otro y desde enero han sido más y más frecuentes hasta que hace unas semanas sentí que me moría nunca me había dado un ataque de ansiedad así de fuerte así que decidí ir al psiquiatra y llevo 3 días con medicamento esperando mejorar te deseo éxito con tu tratamiento ❤️
@@marian6449 pues hace tres años igual me empecé a sentir mal. Me subía la presión a 200/110 y fui con el cardiólogo. Me dijo que estaba a punto de darme un derrame, tenía parálisis facial y en un ojo veía una mancha oscura, la visión la tenía afectada, no podía hablar bien y me mandó con el neurologo. Este médico me mandó a hacer de urgencia una resonancia magnética del cerebro y se la llevé y salí bien. Me dió medicina para que se me quitara la parálisis y hasta me inyectó en el consultorio porque perdía el equilibrio. Y me dijo ven en una semana para ver cómo sigues. Pues seguí mal. Y me mandó a hacer análisis de sangre y salí bien. Hasta que llegó a la conclusión por preguntas que me hacía que mi caso era de psiquiatra. Y me mandó con uno. Pues ya desesperada le llevé todos los estudios y me dijo "usted tiene ataque de pánico", es un nivel más arriba de la ansiedad.
Y me dijo le voy a recetar Citalopram, se toma una pastilla por la noche y va a ser el tratamiento un año. Y le dije y me voy a componer? Me dijo espere unos quince días y empezará a ver resultados. Estaba tan desesperada de la parálisis facial y de todo lo que sentía que le dije si doctor, seguiré el tratamiento como usted me diga. Y con fé inicie el tratamiento. Pues como a los doce días de haber empezado a tomar las pastillas desperté y ya sentía la cara, ya no me mareaba y ya podía hablar bien. Santo remedio. Lo de la vista porque se me inflamó la retina tardó más. Pero se me quitó y ya veo bien. Yo también sentía que iba a morir y todos los días lloraba. Tengo dos hijas pequeñas y necesitan a su mamá. No podía morir, pero así se siente uno, que se va a morir. Y vieras que día a día empecé a sentirme bien y terminé el tratamiento, me olvidé de mis enfermedades y hasta la presión arterial se estabilizó al grado que ya no necesitaba medicina. Pero ahora con el encierro y problemas con mi esposo. El temor al contagio, ver cómo amigos han fallecido y tíos, primos y sobrinos se han contagiado subió más mi nivel de estrés y por consiguiente la ansiedad y de ahí de nuevo los ataques de pánico. Ahora son los oídos. Ya tengo más de un mes e inicie el calvario de andar con médicos buscando que tengo. Todos me dijeron que vaya al psiquiatra. Mis oídos están bien. Ok. De nuevo volveré a qué me de medicina. Saludos amiga. Vamos a salir de esto. Cuídate mucho.
Liliana Belez me pasa igual miedos irracionales
La perspectiva de alguien que padeció ansiedad siempre es la más acertada. Muy buena información.
Yo padezco Ansiedad desde hace un año y me ha puesto a reflexionar mucho sobre mi vida, mi persona, mi esencia.
De verdad muchísimas gracias por ayudar a gente que padecemos este problema.
Espero que sigas creciendo.
Muchas gracias por tus comentarios Occoner! Tienes razón, después de haber padecido Ansiedad y lograr superarla, me di cuenta que no es fácil encontrar una guía, por esta razón decidí hacer este canal para ayudar a las personas a superar la Ansiedad. Espero llegar a más personas. Un abrazo!
Desde que me empezó esto, no podía evitar de pensar que iba a quedar loco, no encontraba solución.
Hasta que al hablar con el psicólogo y decirme que era una "crisis de ansiedad" me sentí un poco mejor aunque suene raro jajaja
Pues ya no tenía esa preocupación de "Que chingados me está pasando?" Hasta la fecha sigo peleando con esto, pero ahora mucho mejor controlado, siempre pensé que todo venía de la mente, que era lo principal para mejorar y después de ver el vídeo me hace sentir aún mejor, siempre hay que mantenerse positivo aunque todo parezca una mierda, esto no es el final, aún queda mucho por vivir💪♥️
Yo también tuve una crisis de ansiedad. Estuve medicada un año. Pero de nuevo empiezo mal 😭 la pandemia y el estrés por el encierro y el miedo a contraerlo me hizo recaer
Cierto amigo la pandemia el estrés no salir y aparte estar en casa encerrado con el calor y ver a tus papás discutir y luego se te vienen ideas malas ala mente que cuando tienes ansiedad tu mente lo tiene guardado y es complicado olvidarlo
@@lilianalopez8565 a mí me pasó lo mismo, pensé que mi ansiedad había desaparecido con el deporte, pero vino la pandemia y me jodió de nuevo, hoy puedo decir que tengo ansiedad, y ataques de pánico muy rara vez , ansiedad todos los días ,pero esta mierda no me va a vencer , lo pienso y sigo adelante diciéndome que soy sano y que mi mente me era jugando una mala pasada, pero no me voy a dejar vencer
Eso me pasa a mi que un día tengo un síntoma otra día otro y al otro día todos un día no tengo casi ninguno y siempre pensamientos negativos aunque aveces los calme y es terrible los sintomas
Estamos en la misma situación!!.😭
De dónde eres amiga yo padesco lo mismo !! Tal vez puedamo ayudarnos ambas
Estamos igual 😭😭😭
Es dificil pensar positivamente mientras sabes que tienes algo
Por favor no dejes de subir videos me ayudas demasiado ❤️💪🏻
Y no solamente a mi
X2
Gracias a tu canal pude superar la ansiedad saludos desde argentina
Chicos tengo 15 años y pues he pasado un proceso difícil lo comienzo a tener :( a veces pienso que me voy a morir y tengo miedo en dejar a mis papás y ajá , pues la cuarentena nos ha afectado a todos y pues mis problemas mis errores que cometí me afectaron :( y pues ahorita trato de relajarme y pues trato de ser optimista y trato de buscar de Dios ! Que es lo más importante 😁 , escribo esto para cuando lo lea otra persona sepa que no es la única que pasa por esto! Y que Dios tiene el control de todo!! Que le dejemos nuestra carga a el y el se encargará :( a mi me detectaron esto hace poco :( y pues estaré recibiendo ayuda y pues ya verán que todos nos mejoraremos y estaremos bien! Un consejo que les daré es tomar té de manzanilla eso relaja pongan alabanzas no es imposible esto ! Dios está obrando de muchas maneras .... y a veces cuando estamos mal lo buscamos pero estas son oportunidades que Dios pone que a veces permite para que lo busquemos y pues yo superaré esto :( primero Dios y pues mis síntomas han sido : taquicardias , temblor de cuerpo , manos eladas y pies , y pues es un proceso ! TODOS PODEMOS
Yo igual tengo 15 años, no se si es ansiedad, no se si es que me estoy volviendo loca, solo de que ya no soy capaz de disfrutar un momento, necesito tener un control sobre todo, en especial en mi teléfono. No es como que este haciendo algo malo, es que me llena de miedo,mucho.
Todo el día me duele el pecho, a veces me cuesta respirar y no me puedo concentrar, me inmoviliza la idea de que crean que hago algo malo y que pague las consecuencias por existir... Simplemente ya no puedo ignorarlo...
Yo también tengo 15 años y estoy pasando lo mismo alguno de ustedes ya lo pudo superar?
@@dayanamolinarodriguez3790 X2:(
@@dayanamolinarodriguez3790 muchísimos estamos en eso, ahora mismo.
Gracias x tu comentario de Motivación, Dios te Bendiga,
Yo estoy empezando a tener ansiedad pero este video explica muchisimo , ya no quiero sentir eso 😖 la estoy pasando mal y tengo q salir de esto primeramente Dios 🥰, ánimo y mucha fé para todos y muchas gracias por este video.
Cómo sigues
Como sigues
Yo supere la ansiedad
@@miltongalvan983 cómo
Cómo la superastes
Sufro de ansiedad hace ya casi un año, los síntomas han sido tal cual lo especifican y el miedo con esto ha ido aumentando... por el contexto actual se me ha hecho difícil buscar ayuda y que sea brindada de la forma en la que siento me convendría más. Sin embargo tomé la decisión de informarme y adquirir herramientas que me ayuden a poder ayudarme, así es como llegue a este video, totalmente entendiendo y complementándolo con informaciones ya obtenidas, tal es así como la psicología holística y que tan favorable y eficaz es. Gracias
Hola he estado sintiendome tan mal y apenas voy una semana jamás pensé que fuera ansiedad , la verdad todo empezó sin algún sentido o por pensamientos que se convirtieron en miedos y angustias pero cada vez empeora más y más y debo decirte que viendo tus vídeos me da paz y tranquilidad me da esperanza de saber que puedo superarlo y llevar una vida normal me da miedo ser médicada y depender de algún medicamento para toda mi vida o que empeore, pero pondré en práctica lo que nos enseñas en tus videos y te contaré como mejoro .
Gracias por tus videos ❤️🌻💖
Yo padesco de ansiedad social cuando estoy rodeada de gente me lleno de nervios y me da mucho sudor eso me da pena y quiero salir corriendo
Hola yesica sabes a mi.me sucede igual. En varias ocaciones me tocado ir de compra y me tenido que venir sin hacerlo.por miedo.
Yo siento que la gente nada más se me queda viendo cuando salgo a cualquier lugar o viajo en transporte, me pone muy nervioso y como intimidante.
@@6ixpaarker431 pensé que era el único hay veces que me pasa la gente se me queda mirando y pues me mete ideas feas ala cabeza
Yo pense q era el unico yo igual sufro por eso
Yo tambien siento eso cuando estoy alrededor de muchas personas eso se llama fobias social
Ahora mismo estoy pasando por esto ya fui al doctor y fui diagnosticado como trastorno de ansiedad está pandemia me tiene mal no hago más que pensar que me voy a enfermar es terrible llevo ya 2 meses presentando síntomas como mareo sensación de que el cuerpo se mueve solo dolor muscular insomio dolor en el pecho problemas digestivos
Yo estoy igual es muy feo!!!!
Me identifique muchísimo en el minuto 2:15 y me doy cuenta que si her sido yo quien ha sembrado todo esto.
Gracias a Dios por tu canal esta siendo de bendición.
Hoy tuve un ataque de ansiedad, sentí que no podía hacer nada, me tranquiliza saber esta información muchas gracias
Sería chevere crear un grupo de apoyo
por quienes están pasando por esto y por quienes ya lo pasaron
Sería muy.bueno.
Gracias al vídeo de la encuesta para saber si tenía ansiedad o no, me di cuenta del nivel que tengo y eso severo, empecé a investigar más sobre la ansiedad desde que fui con el doctor y me dijo que tenía síntomas y que tenía que ir con un psicólogo, le conté a mis papás (ah soy menor de edad así que bueno....) Y no le tomaron importancia... Eso hizo que me sintiera fatal, puede que esté exagerando pero gracias a tus videos pude comprender un poco más sobre lo que me pasa, gracias.
MUCHAS GRACIAS!!! No te imaginas cuanto necesitaba entender lo que me pasa.
Gracias por Ayudarnos a cada uno de los q estamos aquí afortunadamente encontramos tu canal. Me sentía frustrado, con mucho miedo a cada ataque. Dios te bendiga deceo que sigas ayudando a mas gente,
Es muy difícil ser positivo cuando sufres de depresión 🤒🤒🤒
Vamos que tu lo puedes lograr
Si lo sé, te entendemos pero adelante tú puedes, te mereces una vida mejor, mereces sentirte feliz y tranquilo
Si se puede Dios te ama
@@Alejandro-rq8oj muy cierto, tenlo por seguro @しᗩυᖇᎯ
Te recomiendo busques una iglesia cristiana solo Cristo puede cambiar nuestras mentes y darnos paz y esperanza....1 Pedro 5:7
Reina-Valera 1960
7 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.
Me pasa mucho ahora , quiero encontrar la solucion tengo 4 hijos que me nesecitan , muchas gracias por los videos
Por buscar ayuda se empieza, Dios te ayudará y con paciencia y constancia sales adelante
Busque por favor las pastillas organicas llamadas “ Ashwagandha” Mi amiga doctora naturalista me las receto igual los sicólogos las recomiendan. Le juri y prometo que le ayudaran. Pero solo las orgánicas y naturales. Vaya a un lugar natural a comprarlas
No vuelves a ser la misma, nada vuelve a ser igual, Es algo horrible, hay veces que ya no puedo!!
Si puedes, vas a vencerla
Como sigues??
Sin duda este es el paso mas complicado, y si gracias por no vendernos espejos saludos
Hola amigo! no es fácil, como muchas cosas en la vida, pero ese es el reto!!! Un saludo.
amigo, nunca digas o pienses que sera dificil o complicado. si tu madres. y disculpa si pongo este ejemplo. pero me imagino que es tu mayor amor. bueno imagina que tu madre esta apunto de morir, y tu puedes salvarla claro que puedes. pero cuando vas a hacerlo que diras??? te salvare o no puedo salvarte? osea llenate de valor y hazlo. asi es como saldras, tengo 6 años con ansiedad. 6 putos años y me daba miedo comer. dure 6 años sin desayunar, por miedo y ahora estoy en muy malas condiciones, de peso. ahora yo digo. no mas sera dificil. pero el que persevera alcanza.
Hola. Mi nombre es Ezequiel Lucas Rodríguez. NECESITO AYUDA. Sufro de trastornos de ansiedad y pánico. También un poco de depresión. Todo ésto no me deja vivir en paz. No puedo salir adelante. Si alguien me puede ayudar les dejo número de celular: +549-3413246815. Soy de Argentina, ciudad de Rosario. Aguardo que alguien me pueda ayudar. Muchas gracias.
@@ezequiellucasrodriguezrizz6921 amigo agregame yo padesco de lo mismo no se si te sirva mi apoyo y algunas tecnicas que realizo para mejorar.
Gracias amigo eres el mejor espero me ayudes a separar la ansiedad de mi vida y volver a ser el mismo
Yo sufro de ansiedad desde los 5 años (actualmente tengo 17) he pasado por etapas dónde estoy muy motivada y a pesar de todo siento que voy a poder con ella, pero también te pasado por etapas de ya no querer vivir, y ahora estoy en esa etapa, estoy harta de siempre lo mismo y mi vida se ha tornado sin sentido...
Busca a dios
Yo creo tener ansiedad y ya no quiero sentirme así. Nadie me ayuda ni me creé. Se siente muy mal
Hola muchas gracias por todo el apoyo k brindas , en nuestros momentos dificiles te buscamos y después nos sentimos bien , gracias nuevamente dios le bendiga , no sabes k gran ayuda haces al explicar cosas k ya habíamos olvidado x motivo de nuestra ansiedad , chicos tomen nota para practicarlo , porque muchos decimos k haremos pero luego olvidamos bendiciones y realmente mucha fuerza para todos
Adelante amigos nunca se rindan y muchas gracias a este canal por el aliento a salir adelante busquen ayuda en ustedes mismos piensen positivo ocupen su tiempo en cosas que les agrada hacer y comas saludable. Animo Todo es posible en esta vida
Gracias por tus videos, yo sufro de esto desde el año pasado, nunca en mi vida me había pasado, y hasta el día de hoy sigo así, cada comentario que leo, tienen toda la razón es muy difícil salir de ello, pero tus videos motivan para salir de adelante.✨
Hola bro como sigues
Gracias por tu ayuda bendiciones
Hola Angel, muchas gracias por tus comentarios y por tu apoyo! Espero seguir ayudando. Un abrazo.
@@MenteSinAnsiedad ami me da ansiedad en la garganta y cuando salgo a buscar trabajo siento que se me sierra la garganta.. que me recomiendas para salir adelante
Muy agradecido con tus exponencias tan sencillas, tengo como una semana de haberlos encontrado, y los repito, tengo 29 años de estar con este problema, días bien, casi todos los días con esta angustia, con la ansiedad, y tomo la Lorazepan 2mg, hace poco empecé a usar una en la mañana y otra en la noche. "Quiero que me ayudes por favor"
Es horrible esta enfermedad brother yo aún sigo con ella y eh tenido unos ataques muy fuertes de pánico resaltando lo de que mi cuerpo no respire y un nudo en el cuello, necesitamos mucha ayuda que Dios te bendiga y ahora si creo que hay muchas personas que sientan lo mismo que yo ....Saludos y gracias ... muchas gracias
Yo también sufro d ansiedad ase diez años es horrible
@@karengarciaparedes1712 te haz tratado o cuales son tus tips para controlarte???
Hola..hace unos días, estoy durmiendo muy poco,casi nada...asumo que soy hipocondríaco y que estoy sufriendo de ansiedad...por eso el insomnio...me gustaría saber cómo poder relajarme y superar mí miedo a algo peor, anoche me tomé una pastilla por primera vez en mí vida para dormir..dormir entre cortado durante toda la noche pero al menos algo descanse, la verdad que está pandemia despertó lo peor de mi.
Es que si da coraje,piensas que no puedes hacer nada,que no puedes hacer nada porque la ansiedad te limita y como dices la propia negatividad.He estado intentando quitarme pensamientos negativos,pero a veces hasta la gente,las situaciones y las ideas que te meten en la cabeza son las que te hacen daño,por eso yo dejé de hablar con la gente que me mete ideas negativas,y si me hablan les doy en su avión porque no se vale que jueguen con la mente de los otros.Y tienes razón hay que creersela y me motivaron tus palabras.
No dejes de subir vídeos ,ya no quiero tener los síntomas , habla con superar los *miedos*
Hoy buscaba como calmarme cuando me da un ataque de ansiedad y me encontré tu canal, no tienes idea de como me tranquilizo, no dejes de subir videos.
Tal cual, hay gente que tiene mucho y aún así no es feliz. Lo peor que están pendiente del que si es feliz, porque no entiende que lo hace feliz.
Tiene que ver con tu paz interior.
Yo la ansiedad la tengo desde ya 3 años, muchas veces se hace presente de la nda, pero siempre aparece cuando tengo que hacer una actividad física por alguna razón, es una sensación horrible, siempre es lo mismo, es tal la sensación que ni siquiera puedo ir a educ fisica en la escuela, mi propia mente me juega en contra diciendo "No puedes". Ya tengo 16 años pero no puedo decírselo a mis padres porqué siento que me van a decir que lo que yo siento no es nda y se me va a pasar. Estuve cerca de superarla en algunas ocasiones pero en ese momento vuelve con mas fuerza que antes, la ultima vez que casi la supero fue en la misma escuela, estábamos haciendo un partido y mi equipo perdio, no lo tuve en cuenta hasta que mis compañeros dijeron "perdimos por tu culpa, no eres bueno en nada", se que no soy bueno en los deportes pero al menos lo intento, aunque creo q lo que dijo el profesor fue lo que hizo que dejase de ir a su clase, lo cual fue "eres pesimo en esto, si no vas a hacer las cosas bien... mejor ni vengas porque al final terminas jodiendole a los demas", esa fue la gota que derramo el vaso, me da mas ansiedad que antes ir a su clase, me siento como un estorbo para los demas, me eligen de ultimo y cuando pasa eso lo unico que hacen es bardearme. No voy desde ya hace un mes y medio, pero si sigo así reprobare y eso es lo menos quiero. De hecho hoy tengo que ir, pero el miedo mas fuerte.
Necesitaba desahogarme en algun lado, gracias a los que leyeron hasta aquí.
Hola como vas con la ansiedad
Estoy que hasta el latido del corazón y la respiración las calculo nose porque pero hay me entra el pánico estoy mejor pero no es fácil
Lo mismo me esta pasando ahora :( tengo miedo
Como te encuentras ahora?
La chica que me gusta tiene ansiedad, y me gustaría descubrir el por qué sufre de ello, para poder ayudarla, y no necesariamente para conquistarla, asi ella acabe con otro, el sentir que la ayudé a superar su ansiedad me hará sentir tranquilo a pesar de que no hayamos terminado juntos
yo pensaba que necesitaba algo o a alguien que me ayude para superarlo pero ahora me doy cuenta que se puede superar las cosas de maneras mas sencillas sin complicar mas mis problema ya que siempre estuve buscando una manera de superarlo pero no podía y gracias a este canal me a ayudado a solucionar mas esos cambios constantes en mi vida pensé que los síntomas eran de la adolescencia y me alegra poder superar mi ansiedad severa ya que me ha traído problemas para controlarme al igual que muchos yo sentía que no podía hacer nada bien y los pensamientos se acumulaban pero gracias a ti he podido controlarme
Excelente video, ahora puedo decir que entiendo mejor la ansiedad!
Ya no entiendo todos los estudios que me hice holter..ecocardiograma..electrocardiograma...ergometria de esfuerzo..tdo salen bien pero me persigue la taquicardia ??
Tienes un ataque de Ansiedad. Ese es el síntoma. Busca información de ansiedad y busca con que otros síntomas coincide
Con este video me queda claro, después de sufrir una pre parálisis sinceramente si me quede algo traumado, afortunadamente estoy bien, en mis tomografías salí bien de mi cerebro y corazón. Debo comenzar a trabajar mi mente.
Hola, que fue lo que te había pasado?
@@vanesagiovanazzisamaniego85 acumulación de estrés, sobrecarga de trabajo y trauma porque una vez sufrí un ataque de pánico y me quedé con ese pensamiento.
Muchas gracias por toda esta información!!! Acabo de encontrar tu canal y quiero aprender de mi ansiedad. Llevo un poco más de medio año con ella y hace unos meses empecé a sentir sintomas físicos que hasta me quitan el sueño. Lo pienso detenidamente y esto se remonta a años atrás por tanto pensamiento negativo :( Pero definitivamente no quiero seguir así. Quiero vivir con confianza y en calma.
Muy comprensible la información. Muchas gracias por el vídeo !!
Hola Daniel, Bienvenido a mi canal! Gracias por tus comentarios! Espero que mis videos te ayuden. Un abrazo!
Mi vida ha estado llena de carencias afectivas. La ajuste a lo que podía manejar y no busque cura. Hoy estoy pensionado por salud, múltiples patologías y las crisis de ansiedad son muy profundas. Busco apoyo profesional. Mi entorno no es favorable para superar esto solo. Saludos.
Hola buenas noches, agradesco ala persona por este canal, al aver descubrido que tengo ansiedad y no otras cosas peores. Pero lo que me dejo algo traumado fue los dolores en el pecho, pensando que algun dia me pudiera dar un infarto o a taque cardiaco, por la primera vez que llegue al hospital por un fuerte a taque de panico. Y despues de un año aun me cuesta a ceptar los sintomas fisicos y sphicologicos. Y cada ves los pensamientos negativos.
Te escuche buscando un remedio para la ansiedad y estoy blokiando mi mente a decir no ala ansiedad y me esentido mejor gracias a Dios Dios te bendiga pero es de orar
Yo tengo tránsito dismorfico corporal que es uno mas de los TOC voy. Aun grupo de NA y voy en esa batalla... Espero el próximo video
Q es eso
Hola se q no es facil lo q estan pasando pero creo en q si ya han intentado con tantas cosas por q no intentan buscar de Dios y orar Jesús realmente puede traer esa paz q tu necesitas. Se q no es algo tan facil pero si se q Jesus te puede ayudar comienza con una simple oracion de todo corazon y admite q eres pecador y pide perdon y hazlo l señor de tu vida y el te ayudara. Dios te ama y espera por ti.
Te felicito muy buena información !!!.❤🙌🙏Dios permita que sigas haciéndo los videos y ayudar al prójimo. Bendiciones infinitas 🙏🙌🤗del creador
Muchas gracias tienes una nueva suscriptora.
Yo empeze a desarrollar por estrés laboral y pues por falta de sueño trato y trato pero hago daño pensando no se xmo controlarlo es horrible tener ansiedad
Sii mucho a mi me pasa lo.mismo
A mi me pasa lo mismo me duermo muy tarde,por miedo a morir ya no se que hacer
Yo creo a mi se me paso por dos cosas por tomar mucho café esq el café tiene mucha cafeína y otra que en mi infancia tenía problema intrafamiliar mi papa se peleaba con mi mama
Yo antes era muy fiestero, me gustaba mucho pelear, me paseaba y no me importaba quedarme sin dinero, eso fue de los 19 a los 29 años, ahora tengo 34, trabajo pago deudas, cuido el dinero, invierto en mi futuro y ahora vivo todo estresado y mi ansiedad me da alergia, mucho estornudo y siento que me falta el aire de vez en cuando (no es covid) trabajo en un lugar donde no tengo futuro ni oportunidades de crecimiento, quisiera ser como antes, un rompe corazones, vago, peleador, agarrar la fiesta cualquier día, pero pienso que volver al pasado a veces es malo, me gusta mirar siempre hacia adelante
Asi soy yo pensamientos negativos
Excelente ..mis felicitaciones por tan maravillosa información
Muchas gracias Victor!!! Espero seguir ayudando con mis videos! Un abrazo!
Gracias por compartir estos videos ya q los tratamientos son miy caros y más con esta situación de la pandemia me ayudado mucho aunque ami me an dicho q tengo malformación de charlily da síntomas similares ala ansiedad pero no se si sea así por q ami a ayudado mucho ver estos videos si alguien lee esto y tenga alguna experiencia les agradesria me lo compartan gracias mente sin a sieda Dios lo bendiga
Excelente, el meollo del asunto esta en los pensamientos.
Así es Hector! Un saludo!
Cuando me tengo eso, siempre digo Si puedo!!!, Lo logré!!!, Si pude gracias a Dios!!!! 😊✨✨✨
Excelente! Muchas gracias!! A trabajar duro para revertir nuestros pensamientos y subconsciente!! 💪🏻
Muchas gracias por estos videos me han estado ayudando
La verdad es horrible padecer anciedad, y todos los sintimas que uno se crea
Esto si sirve yo se que estoy bien sabes me gusta estar tranquilo no piensen en los problemas que tienen pienses en las casas positivas que vienen
Las casas malas y los miedos no son cosas de dios dios te ayudara solo dejalo que entre en ti para que seas feliz solo con el
Confirmo me mandaron hacer de azúcar electrocardiogramas de ácido úrico de todas las enfermedades que no se puede imaginar y gracias a Dios todo sale bien hasta llegar a ese punto
Un abrazo por darnos solucion 🙏🏼
Espero me pueda ayudar tus consejos en sus videos son muy motivadores los cuales le felicito por gran contenido ❤️♥️
No quiero aceptar si yo tengo esto, empecé a tener temblores en mis manos dolor de cabeza, me sentía con mucho calor y se me dificultaba respirar, ganas de llorar, después de los temblores me dolían los brazos como si hubiera echo ejercicio pero todo eso me da de repente un día puedo sentirme bien y al otro tener alguno de esos síntomas si no todos.
SI ME duele alguna parte de mi cuerpo y de la nada mi ansiedad ataca y ase que me ponga ultra nervioso hasta es tanta ansiedad que me dan ganas de llorar:(
También me pasa cuando estoy en la casa encerrada con mis hijos 😬😭 y más que me tengo que buscar el autocontrol porque ellos me necesitan y no debo dejar hundirme. Dios me ayude .
Se que es pasajero y pasará nada es para siempre
Excelente... Un buen aporte tu video... Es un camino complejo pero entre más difícil es el desafío mejor es el sentido de recompensa
Wooww “Si miente me trajo hasta acá es ella es la que me puede sacar” que frase!! Si
Creo que tengo ansiedad...🥺 gracias por este vídeo💖
Estos video me relajan al verlo
Muchas gracias por tus vídeos hermano
Por favor no dejes de subir videos ayudas a millones d personas en el mundo,, DIOS TE BENDIGA gracias a tus vídeos comprendí muchas cosas que hace muchos años no comprendía
Gracias gracias millones de gracias
Como dejar de sembrar pensamientos negativos? Sentí ese cansancio de preocupación por todo y cambiarlo dejándote de preocupar por todo y teniendo en cuenta que la mente no funciona sola, vos pensás eso. Si, entonces disfruta divertirte y aprende a cayar los malos pensamientos que tenés, ah y deja de preocuparte por todo seguí trabajando, seguí haciendo deporte pero no le des tanta importancia al que debo hacer sino al disfruto hacerlo y viví despreocupado eso me funciono una vez y así controle el pensamiento obsesivo y la ansiedad.
Si es muy efectivo el método..todo está en la cabeza...
Gracias estaba sumergido en la basura encadenado, me motivaste a cambiar y luchar por mi bien
Mi ansiedad empezó por un examen de la escuela 😭 enserio me preocupaba demasiado si los reprobaba y un día me mareé muy feo y lo primero que dije fue
"VOY A MORIR* es muy feo ya no la soporto no me deja disfrutar lo que tengo y asta he perdido amistades por la maldita ansiedad, ya fui al doctor y estoy bien de salud no se a que me vienen mis pensamientos negativos
Ya quiero ser el mismo de antes no lo soporto 😭
Me pasó igual, era un examen en el tablero y yo salí (sabía todo) pero no podía respirar, ni hablar, estaba apunto de llorar y me iba a desmayar.
Para mo todo empezó porque mi mamá me dijo que debía de estudiar , eso fue desde primero de primaria, y de ahí poco a poco me esforzaba hasta conseguir los primeros puestos y lo conseguí hasta que en tercero secundaria me comencé a estresar demasiado hasta lloraba sin motivo . Ahora que estoy por el Instituto se me dificulta hacer unas cosas. No se si realmente tengo ansiedad pero lo que se es que está empeorando y no se que hacer para que pueda mejorar
Sin duda alguna el poder de la mente es grande y a veces lo subestimamos
Despise De Esta pandemiaa ansiedad Paso a un primer termino, Los que Esta generando poca motivacion por parte de LA humanidad, Pero con este video Estoy seguro qie cambiaran
Hola cariño no consigo ese video que dices CONOCIENDO EL ORIGEN DE LA ANSIEDAD PARTE 1 . Estuve buscando y nada! Encantada de escucharte de momento iré estudiando ya di el primer paso de aceptar ahora vamos a ir poniendo en práctica cada paso!! Dios te vbendiga
Alguien más siente hormigueo en los pies y piernas? Cómo sentirlas adormecidas cuando sienten ansiedad? 🙁
Sii
Yo
Cuando sienten hormigueo que es lo mejor que se puede hacer?
Si es uno de los síntomas
Todo se puede amigos agan ejercicio salgan a correr y eso alluda mucho yo pase por todo eso y dormir acer ejercicio eso es muy bueno se van sintiendo los cambios alos días yo pase muchos meses así y fui a terapias me daban tareas de Acer ejercicio de 5 días o 8 días antes de ir ala próxima cita y la verdad iba sintiendo mucho mucho cambio antes no quería salir de mi casa. Ahora ya no quiero pasar en mi casa gracias a Dios todo de puede vamos k se puede animo
Muchas gracias por el maravilloso consejo
Solo quiero salir de todo esto que mi mente este libre y ser feliz gracias
Me encanta este canal y me está ayudando mucho en mi proceso de superación, muchas gracias!
Tengo 17 años y sufro recientemente de ataques de ansiedad y pánico, tengo mucho miedo :'(
Ya te sanaste de la ansiedad , si quieres no podemos poner en contacto para sentirnos mejor y explícarme un poco de tu ansiedad?
Perfecto le agradezco mucho esto me a ayudado bastante me ase sentir bien
Yo estoy pasando por momento fuertes de depresión y ansiedad que me están haciendo beber mucho alcohol para no sentir esto que me esta matando 😭😭😭😭😭💔 tu video me iso entender muchas cosas y espero salir de esto que ya me tiene muy mal
Amigo no tomes alcohol es contra producente , ve y haz ejercicio, corre , encuentra un hobby , pregunta en que pensás cuando te da ansiedad o que la detona , pensa en eso
@@carlosartaza3282 la ruptura de mi relación. Causa esta ansiedad y este maldito nude que se me hace siempre en mi garganta y con lo único que puedo apagar esta sensación es bebiendo alcohol 😭, se que debo dejar de hacerlo ,pero cuesta mucho y es difícil 😭
Mala decisión, mas bien empieza a comer mejor y deja el alcohol. Un consejo...de amor no se muere nadie! y menos por romper con una relación, las relaciones son para aprender. Tomalo como algo positivo, porque vendran cosas mejores. No sé cuantos años tendras, pero TIENES QUE PREPARARTE PARA LA VIDA. Eso no es nada en comparación con lo que se te viene; así que animo!...LO QUE HACES VA A EMPEORAR LOS SINTOMAS!
@@sergibarserj6974 gracias amigo por tu consejo, me llego en el momento preciso y se que tengo que aprender de lo malo que viví, solo que cuesta un poco ,pero ya estoy superando las cosas de apoco
La vdd, no quiero autodiagnosticarme, pero ya hay muchos que me han dicho que todos mis sintomas y comportamientos son debido a la ansiedad, hasta consulté a médicos y ninguno me ha podido decir a que se deben mis constantes dolores de estómago, sinceramente me aterra saber que es muy probable que si la tenga ya que es algo muy constante y un proceso muy cansado de superar :(
Muchas gracias, felicidades y bendiciones por esta ayuda tan importante.