இடுப்பு வலிக்கு வீட்டிலிருந்தே தீர்வு | Simple tips for Hip pain

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • Royal Multi Care
    Mogappair Branch
    No: 283,
    Nolambur Phase 2 Salai,
    Mogappair West,
    Chennai - 600037
    Cell: 9677057374
    : 7200030550
    Mail : drraja.royalmulticare@gmail.com
    Website : www.royalmulticare.com
    Instagram : ...
    Facebook : / royalmulticare.royalmu...
    #hippain #hippainrelief #hipexercise #hipextension #hipexercises #healthtips #healthylifestyle #health #happylife #happy #stress #arokiyam #foodhabits #accupuncture #physiotherapist #physiotherapy #physiotherapytreatment #varma #varmam #yoga #indiatop10 #indiatopdoctor #tamil #tamilnadu #doctors #doctor #channel #best #bestchannel #tips #tips4u

КОМЕНТАРІ • 125

  • @manoharinavaneethakrishnan6933
    @manoharinavaneethakrishnan6933 3 роки тому +13

    தம்பி இப்போ இருக்கும் பணத்தாசை பிடித்த டாக்டர்கள் மத்தியில் தெளிவாக பிராக்டிகலாக புரியும்படி விளக்குவதால் மிடில் கிளாஸ் லோயர் கிளாஸ் மக்களுக்கு பெரிய உதவி. உங்கள் பெற்றோருக்கு முதலில் என் நன்றி. இறைவன் அருளால் எல்லா வளமும் பெற்று பெரு வாழ்வு வாழ வாழ்த்துகிறேன்பா. வாழ்க வளமுடன்.

    • @arul9722
      @arul9722 3 роки тому +1

      He is not a doctor

  • @kavithailango4713
    @kavithailango4713 3 роки тому +11

    தஙகள் பேச்சில் உண்மை நேர்மை தெரிகிறது எளிய மக்களும் புரிந்து கொள்ளும வகையில் விளக்கம் தரும் தங்களின் மருத்தூவ சேவைக்கு நன்றி என்ற ஒரு வார்த்தை மில் சொல்லிவிட முடியாது தங்களுக்கு கோடி நம்ஸ்காரம் பல்லாண்டு காலம் வாழந்து மருத்துவத்துக்கு பெருமை சேர்க்க வேண்டும்.அண்ணா..

  • @ahamedhussain9742
    @ahamedhussain9742 3 роки тому +14

    உங்கள் அட்வைய்ஸ் சூப்பர் உன்மையா இருக்கு சார்

  • @maahinmusthafa8254
    @maahinmusthafa8254 3 роки тому +5

    இவ்வளவு நாட்களாக எங்க sir இருந்தீர்கள் தங்களின் பணிவான பயனுள்ள எதிர்பார்ப்பு இல்லாத vilakkangalukku நன்றி

  • @sadham6412
    @sadham6412 3 роки тому +3

    ரொம்ப நன்றி அண்ணா எனக்கு அப்படி தான் இருக்கு வடது பக்கம் கால் மரத்து போகுது நானும் இதை try பண்ணி பாக்குறேன்....👍

  • @jaiselvarai6397
    @jaiselvarai6397 3 роки тому +4

    Really you are great thambi, thanks to your parents, live long,valga valamudan,

  • @prasanthsky1998
    @prasanthsky1998 3 роки тому +2

    Super doctor ungala mari doctors God's Gift...❣️

  • @shase1999
    @shase1999 2 роки тому

    கோடி புண்ணியம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் சார் 🙏 இவ்வளவு எளிதாக என் பிரச்சினைக்கான தீர்வு கிடைத்துவிட்டது 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @suhaanataufiq765
    @suhaanataufiq765 3 роки тому +2

    Very effective stretches really its working... feel free low pain... thank you sir

  • @s.prabhuvp4657
    @s.prabhuvp4657 3 роки тому +1

    Really you are awesome explanation about back pain I will try this I had long time back pain also pain radiating left side leg thanks for your all vedios

  • @sumithrasamayal
    @sumithrasamayal 3 роки тому +3

    I will try it for my husband. He is suffering a lot for past 3yrs. He is taking homeo but no result.

  • @user-mz3pg3wt9u
    @user-mz3pg3wt9u Рік тому

    Thankyou Doctor
    வாழ்க வளமுடன்
    வாழ்க பல்லாண்டு

  • @buvanamurali4124
    @buvanamurali4124 Рік тому

    Tnq soo much bro naan ninaichan yen pain yeppadi solli kekuradhunu gods gift u for me I vil try bro tnq to u vaazhga valamudan yendrum 🙏🙏🙏👌👍

  • @rajaraja-yy5hb
    @rajaraja-yy5hb 2 роки тому

    இதோ உங்கள் பதிலுக்காக காத்துக் கொண்டிருக்கிறேன்

  • @user-qx4co4gz4m
    @user-qx4co4gz4m 9 місяців тому

    Thanks Dr for ur detail explanation, my problem L4 L5 S1 slipped both legs numbness pain as well, from Srilanka

  • @DJ-ex7po
    @DJ-ex7po 3 роки тому +2

    Great explanation sir... 💐💐

  • @seethalakshmienterprises2714
    @seethalakshmienterprises2714 2 роки тому

    நடைமுறையில் இருக்கும் பிரச்சினைகளை சரியாக கண்டறிந்துள்ள உங்களுக்கு நன்றி

  • @TheAquagalrox
    @TheAquagalrox 3 роки тому +1

    Your explanation is very good. Tnx lot Dr.

  • @mehernisa9556
    @mehernisa9556 3 роки тому +1

    அட்வைய்ஸ் சூடப்பா் உன்மையா எனக்கு இருக்குது சார் ரோம்ப நன்றி

  • @ushavenkatesh3340
    @ushavenkatesh3340 3 роки тому +1

    Superb sir, useful. Pls give tips for weight loss. All these problems started after weight gain

  • @sudharajan1687
    @sudharajan1687 Рік тому

    Thank you so much very useful tips

  • @purrnimaamauryan3328
    @purrnimaamauryan3328 3 роки тому +1

    Thank you so much sir....
    Helped me a lot
    God bless u 🙏

  • @chitrarangaraj9331
    @chitrarangaraj9331 2 роки тому

    This video helps my leg pain relief thank you brother valzhga👋👋👋👋🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏 valamudan thank you brother💐💐💐💐💐

  • @loveanimalsserveallliving8037
    @loveanimalsserveallliving8037 2 роки тому

    Very informative aiya tq from Malaysia.

  • @gunaveeramuthu283
    @gunaveeramuthu283 3 роки тому +1

    Hello sir.gudeveg.
    Exercise for back shoulder pain

  • @vethathirikumaraswamy9123
    @vethathirikumaraswamy9123 3 роки тому +1

    Thank you dr thank you dr thank you dr
    Very nice treatment
    Again and again thank you dr

  • @m.vaitheeshragav282
    @m.vaitheeshragav282 9 місяців тому

    அதே இடுப்பு வலி நீங்க சொல்றது சரியா இருக்கு சார் சோனா அந்த உடற்பயிற்சியை ஃபாலோ பண்றேன் சார் உங்கள் ஆதரவு பயிற்சிக்கு மிக்க நன்றி சார்

  • @umaranibalan4956
    @umaranibalan4956 3 роки тому +2

    Thank you so much. This is what i want to know. Thank you Dr.

  • @poongothaip100
    @poongothaip100 2 роки тому

    Thank you sir.. this method really worked out fabulously.. now feel pain relieved..

  • @kdlifestyle8947
    @kdlifestyle8947 2 роки тому

    thank you sir unga vedeo usefull irukku

  • @dr.s.c.a.k1789
    @dr.s.c.a.k1789 2 роки тому

    Thank you very much sir. It's really working and can feel the relief instantly. Thanks sir. Please make more videos.

  • @PadmaPugazh
    @PadmaPugazh 3 роки тому

    Disc buldge sir for me.now going to relief that pain simultaneously neck pain also release sir .thank u sir.vaazhga valamudan

  • @kohilamvadivel6039
    @kohilamvadivel6039 3 роки тому +1

    Nantry mahan

  • @ammaitipsandhacks7851
    @ammaitipsandhacks7851 Рік тому

    A lot of thanks.

  • @sudharajan1687
    @sudharajan1687 Рік тому

    God bless you🙏🙏🙏

  • @reshmaselvam1179
    @reshmaselvam1179 3 роки тому

    Thanku sir unga video ellam romba use full ah irukku 👍

  • @chitrarangaraj9331
    @chitrarangaraj9331 3 роки тому +1

    Super👋👋👋👋 brother valzhga valamudan💐💐💐👋👋👌👌👌

    • @royalmulticare
      @royalmulticare  3 роки тому

      Thanks your valuable feedback
      Royal Multi Care
      Mogappair Branch
      No: 283,
      Nolambur Phase 2 Salai,
      Mogappair west,
      Chennai - 600037
      Cell: 9677057374
      : 7200030550
      Mail :drraja.royalmulticare@gmail.com
      Website :www.royalmulticare.com
      Phone : 9840945942

  • @srinivasaraorajendrarao7705

    Very use full information dr.thank a lot

  • @vimalan5165
    @vimalan5165 3 роки тому +1

    Very very thanks sir

  • @shanthinandakumar
    @shanthinandakumar 3 роки тому

    Omg..I had similar pain..took xray..lambard disc is fine...then went to ayurvedic treatment
    Katti basthi..now better..
    Now entire lower back is paining..statlrted your exercises

  • @sshenba
    @sshenba 3 роки тому

    Am suffering for more than 2 years with the same sciatica problem... Ur advice was really helpful for me. Am glad tat I don't have problem in my spine.

    • @royalmulticare
      @royalmulticare  3 роки тому

      Glad to hear that. Kindly contact 9677057374 for further queries.

    • @hemalatharathinasamy8971
      @hemalatharathinasamy8971 2 роки тому

      @@royalmulticare l have left thlgh burning sensation when I standing long time please give explain

  • @manithanksannapuela1059
    @manithanksannapuela1059 3 роки тому

    Sir na 5 varusama kasda paduren unga video parthu rempa santhosam nanum udal payurchi seiren ippa konjam paravailla sir thank you sir God bless you 🙏🙏🙏🙏

  • @ahamedhussain9742
    @ahamedhussain9742 3 роки тому +2

    நீங்க. அவங்கலை மறைக்குறீங்க. மாவம் நகந்து பார்கிறாங்க

  • @amarajaya8536
    @amarajaya8536 10 місяців тому

    நன்றி

  • @amuthanagaraj1650
    @amuthanagaraj1650 3 роки тому +2

    Sir l4 l5 disc bulge Ku ena treatment nu sollunga sir please na feeding mother enaku 6 months la oru girl baby irukka enaku pain irundhute irukku ithuku correct treatment sollunga sir please

  • @Pamkrishna9
    @Pamkrishna9 3 роки тому

    Very useful techniques, thank you for sharing!

  • @brijithkumar2
    @brijithkumar2 2 роки тому

    Thanks a lot bro 😊

  • @vanithavanitha7497
    @vanithavanitha7497 2 роки тому

    thank you tambi

  • @ramachandrant7293
    @ramachandrant7293 3 роки тому +1

    Sir super 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @karthickkumarkarthick9919
    @karthickkumarkarthick9919 3 роки тому

    Super Ayya God bless iruku ayya

  • @sujathasuresh2755
    @sujathasuresh2755 3 роки тому +1

    Thank you sir.

  • @sudhan__viya
    @sudhan__viya Рік тому

    Super.sir

  • @karuppannasamyk8692
    @karuppannasamyk8692 Рік тому

    Super sir

  • @rajalathap5773
    @rajalathap5773 3 роки тому

    Thank u sir.nantrikal koti

  • @GaneshGanesh-ic4el
    @GaneshGanesh-ic4el 2 роки тому

    Thanks anna.

  • @ameenabasheer6168
    @ameenabasheer6168 3 роки тому

    So nicely expained

  • @thulasin7872
    @thulasin7872 Рік тому

    God blessing U brother.

  • @aswinib5796
    @aswinib5796 3 роки тому +1

    Super sir, scitica ku regular ha entha massage pannalama,

  • @hemalatha3380
    @hemalatha3380 3 роки тому

    Super ,,,god bless u sir

  • @karthiksubramani7584
    @karthiksubramani7584 2 роки тому

    Thank you so much doctor

  • @johnson-ve3xh
    @johnson-ve3xh 3 роки тому

    Thank you sir .God bless u

  • @krn8078
    @krn8078 3 роки тому

    நன்றி 🙏👍

  • @suganyanatrajan4912
    @suganyanatrajan4912 3 роки тому

    Valuable information 👌🙏

  • @priyapriyam7429
    @priyapriyam7429 Рік тому

    Thank you so much sir ❤️

  • @chitrarangaraj9331
    @chitrarangaraj9331 2 роки тому

    I am from coimbatore

  • @shahilav1446
    @shahilav1446 3 роки тому

    👍super...

  • @chiyanvikram6258
    @chiyanvikram6258 3 роки тому +1

    Sir pls idha surgery illama cure panna mudiyuma??? One word la sollunga Yes or No plss sir???

  • @gamingclub1193
    @gamingclub1193 3 роки тому

    Thank you Dr.

  • @t.trathi6098
    @t.trathi6098 3 роки тому +1

    ராஜா இது எனக்கு நீங்க குடுத்த ட்ரீட்மென்ட் நல்ல ரிசலட் கிடைத்தது. எல்லோருக்கும் பயன் படட்டும்

    • @janakidurai4652
      @janakidurai4652 3 роки тому

      சார் எனக்கு வயது 40தினமும் வாக்கிங் போகிறேன் எனக்கு உதிகால் ஒரு இடம் வலிக்குது தீர்வு சொல்லுங்க

  • @chitras6419
    @chitras6419 3 роки тому

    Thank u sir use ful vedio.

  • @lathamani9900
    @lathamani9900 3 роки тому

    Really u r great sir

  • @ahamedhussain9742
    @ahamedhussain9742 3 роки тому +1

    டாக்டர் பின்னாடி நர்ஸ் பாக்குறாங்க

  • @shagulhameed568
    @shagulhameed568 2 роки тому

    good afternoon sir enaku disk pulge akiruku solrnga sir physiotherapy pana cure aka chance Iruka sir

  • @shanthialphonsa3109
    @shanthialphonsa3109 3 роки тому

    Thank u dr.

  • @r.thilaka2546
    @r.thilaka2546 Рік тому

    வரும் முன் காக்க adviceசொல்லுங்க

  • @rajalakshmig9981
    @rajalakshmig9981 3 роки тому

    தலை பின் பக்கம் மரத்து போது அதற்கு தீர்வு சொல்லுங்க ஐயா

  • @iraiarul1651
    @iraiarul1651 3 роки тому +1

    ஐயா எனக்குவலது கால் வலி இடது பாகம் மறுத்து போகுது நீங்க சொன்னபடி இடது கை விரலை மடக்கி வலது இடுப்பில் தேய்த்தால் சரியாகுது

  • @aprosa1992
    @aprosa1992 2 місяці тому

    Dr enaku remba idupu valikuthu kuniya mudiyala utkara mudiyala utkantha kela kuniju ethum eduka mudiysla remba pain ah iruku nan remba kunda irupen.. plz rly me dr

  • @chiefsasyoutube7349
    @chiefsasyoutube7349 3 роки тому +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @jayanthiprakash1047
    @jayanthiprakash1047 3 роки тому

    Tips romba useful aa irukku doctor. Unga hospital enga irukku? I also have spine problem. I am 65 years old. Can I come and get advice from you? I am in Chennai near KK nagar

    • @royalmulticare
      @royalmulticare  3 роки тому

      Kindly contact 72000 30550 / 9677057374 for further queries and appointment.

  • @verraverra460
    @verraverra460 3 роки тому

    super sir👌👏

  • @nirmalnatarajan3773
    @nirmalnatarajan3773 3 роки тому +1

    👍🏻🙏🏻...

  • @swastikaaswastikaa998
    @swastikaaswastikaa998 3 роки тому

    Sir delivery injunction pota itathula pain adhikama irruku sir itharku Enna pannuvvathu sir please help me 🙏🙏🙏

  • @kukookutties9496
    @kukookutties9496 3 роки тому

    Nan karur sir covai appointment venam sir now am in Chennai. Sunday ok va sir

  • @ameenabasheer6168
    @ameenabasheer6168 3 роки тому

    If it is a catch of gas how to spot that

  • @kukookutties9496
    @kukookutties9496 3 роки тому

    Sir coming Sunday appointment vanginen sir ippa cancel pannitonga yyy sir

  • @vickeeify
    @vickeeify 3 роки тому

    What exercise can I do with disc bulge.. Please do a video

  • @chiyanvikram6258
    @chiyanvikram6258 3 роки тому

    Sir enakku 4 disk prolapse irukku adha surgery illama cure panna mudiyuma???
    Pain(Top level ) romba Adhigama irukku 2 minutes ku mela nikka kooda mudiyaadhu full rest la irukken idha cure panna mudiyuma

  • @SvGMathi
    @SvGMathi Рік тому

    அல்சர் இருந்தா பின் முதுகு வலிக்குமா...சார்

  • @chiyanvikram6258
    @chiyanvikram6258 3 роки тому

    Doctor Aa consult pannen அவரு 4 disk problem irkkanaala surgery panna (Bomma) maadhiri than life fulla இருக்கணும் sonnaru கொஞ்சம் bayama irukku idha cure panna mudiyuma ????

  • @ahamedhussain9742
    @ahamedhussain9742 3 роки тому +1

    அங்கதான் எனக்கும் வலிசார்

  • @k.dhivyak.dhivya1030
    @k.dhivyak.dhivya1030 2 роки тому

    L4 L5 disc bulge treatment iruka sir

  • @chiyanvikram6258
    @chiyanvikram6258 3 роки тому

    1 year Aaa irukku 2 month நரம்பு sulukkana மாதிரி இருந்துச்சி next 2 month இருமல், தும்மல்,vandha உயிர் போயிடும் ,toilet kooda poga mudiyaadhu ?? ippo konjam nadakka முடியாது இத surgery illama cure panna mudiyuma????

  • @ahambrahmasmi007
    @ahambrahmasmi007 3 роки тому +1

    Doctor konjam thalli nillunga, unga trainee faceum record akatum, paavam mokam theriyaruthukaga angayum ingayum nakanthu nakanthu kashtapadranga🤭
    Very valuable information thank you doctor 🙏

  • @KavithaKavitha-ui6hw
    @KavithaKavitha-ui6hw 2 роки тому

    சார் கண்டங்கள் வலி

  • @rajaraja-yy5hb
    @rajaraja-yy5hb 2 роки тому

    Sir@ bro. D.r.
    Cell no..
    டாக்டர் சார் வணக்கம்..
    தாங்கள் எந்தெந்த ஊரில் ட்ரீட்மென்ட் செல்கிறீர்கள் சொல்லுங்கள் ஐயா நான் உங்களை சந்திக்க வேண்டும்.. சென்னையை தவிர்த்து நீங்கள் எந்த இடத்தில் செல்கிறீர்கள் சொல்லுங்கள்

  • @nagamanihr2952
    @nagamanihr2952 3 роки тому

    Sir, please talk in English

    • @royalmulticare
      @royalmulticare  3 роки тому +1

      We'll try to post a video on English. Kindly contact 9677057374 for further queries.

  • @ahamedhussain9742
    @ahamedhussain9742 3 роки тому

    அதான் காரணமா சார் நானும் பஸ் ஓட்டுகிறேன்

  • @nagamanihr2952
    @nagamanihr2952 3 роки тому +1

    Sir, please speak in English, we can't understand Tamil

    • @nattudurai9010
      @nattudurai9010 3 роки тому +1

      Name is nagamani, why u r not understand Tamil

    • @royalmulticare
      @royalmulticare  3 роки тому +1

      Thanks your valuable feedback
      Royal Multi Care
      Mogappair Branch
      No: 283,
      Nolambur Phase 2 Salai,
      Mogappair west,
      Chennai - 600037
      Cell: 9677057374
      : 7200030550
      Mail :drraja.royalmulticare@gmail.com
      Website :www.royalmulticare.com
      Phone : 9840945942

    • @nagamanihr2952
      @nagamanihr2952 3 роки тому

      Sir , thanks for your reply, my mother tongue is Kannada, I don't know Tamil

  • @s.prabhuvp4657
    @s.prabhuvp4657 3 роки тому +1

    Really you are awesome explanation about back pain I will try this I had long time back pain also pain radiating left side leg thanks for your all vedios