Har qanday ma'lumotni bizga sodda, aniq va tushunarli qilib ( asosiysi yumor kayfiyat bilan) yetkaza oladigan O'zbekistondagi atletlar soni 2 ta bo'ladigan bo'lsa, o'shalardan bittasi aniq sizsiz Aziz oka! Ijodizga omad💪👍👍👍👍
Assalomualeikum Aziz aka. Baraka toping. Olloh rozi bo'lsin. Ming rahmat. G'oyibona bo'lsada juda katta yordamingiz tegdi. Olloh rozi bo'lsin. Hayotingizda har jabhada faqat G'alabalar tilab qolamiz
Katta rahmat Aziz aka! Shaxsan manga shu oxirgi kunlarda juda katta yordamingiz tegayapti! Hamma narsani juda to'g'ri va gramotno tushuntiryapsiz! Sizga mustahkam sog'lik tilayman va ishlaringizda omad - muvaffaqiyatlar tilayman! 💪 😁 👍
Assalomu aleykum aziz aka yuguruvchilar uchun qanday energetik va vitaminlarni tavsiya qilasiz kuch beraydigan charchatmaydigan. Javobingiz uchun oldindan raxmat
Assalomu aleykum Yaxshimisiz Aziz aka men yengil atletika bilan shugʻullanaman bugun Alaska Creatin oldim kuniga ikki mahal treneroʻfka ishlayman Creatinni qanday vaqtlar ichay treneroʻfkadan qancha vaqt oldin
ASSALOMU ALEKUM OKA CHARCHAMANG. OKA KEYINGI VIDEOLARINGIZDA PROTEIN VA GAINERLARNI QALBAKISIDAN AJRATISHI KO'RSATIB BERING ILOJI BO'LSA? OMAD ISHLARINGIZGA.
Assalomu alaykum, Azizaka! Azizaka sport ozuqalari juda qimmat, pul topa olmayabmiz. Natijada trenirofka qolib ketyabdi. O'zbekistonni bironta burchagida bu narsalarni kreditga bermaydi. bir kunam qoldirmasdan qiladigan jelaniya, ishtiyoq tayyor, sapasi bilan olin qo'yardik.
Asalom alykum aka yahshimisz menga yordamisz kerag hulas men russiyadaman mehnatm ogiroq vazmm 63 kg. 75 78kg qilmoqchiman vazmmi oshirish uchun nma tavsiya qlaolasz qancha vitaminlar qancha protain olib ichib yursam boladi oldindan rahmat rejim. Qlb bersz
Assalomu Alaykum. Manda kreatin ortib qolib, 1yilga yaqin shkafda turib qoldi. Yaqinda ochib qarasam avval kukun bo'lsa hozir bo'lal-bo'lak shakl-ko'rinishga kelib qolgan ekan? Bu tabiiy jarayyonmi yoki talshab yuboraymi? Srogi qancha?
Rahmat aka malumotlar uchun
Shundo miyani ochib quyib qoygande boldi lekn😜👍
Sodda qilib Zor tushuntrdiz aka raxmat🔥🔥
Видео учун катта рахмат 💪
Omad brat juda zo'r malumotlar berdingiz.
Har qanday ma'lumotni bizga sodda, aniq va tushunarli qilib ( asosiysi yumor kayfiyat bilan) yetkaza oladigan O'zbekistondagi atletlar soni 2 ta bo'ladigan bo'lsa, o'shalardan bittasi aniq sizsiz Aziz oka! Ijodizga omad💪👍👍👍👍
😁😆😅🤣😃
Assalomualeikum Aziz aka. Baraka toping. Olloh rozi bo'lsin. Ming rahmat. G'oyibona bo'lsada juda katta yordamingiz tegdi. Olloh rozi bo'lsin. Hayotingizda har jabhada faqat G'alabalar tilab qolamiz
характериз вапше зур буп копти.
койил👍👏👏
Намангандан салом!
Salom aleykum oka juda kerakli ma'lumotlar berdiz borizga shukur raxmat oka ✊✊
Раҳмат саломат бўлинг Азизбек!
Alloh rozi boʻlsin malumotla uchun
Juda zo'r video glutamin haqqida ha'm chiqarsaiz zo'r bo'lar edi.Omad sizga
Assalomu aleykum ustoz sog boling
Эээ ока рахмат, ишларингизда омад
Катта рахмат!!
Salom.alkm.ishlaringizga.omat.rivoj.tilayman.
Omad aka juda foydali
Rahmat tavsiya uchun aka
Салом аллекум ока ижодлризга омад
Gap yuq
Raxmat malumotlariz uchun👌
Juda kerakli ma'lumot raxmat
Assalomu aleykum Aziz aka Ishlarga omad zor insonsz adushi 💪💪💪💪💪💪
Katta raxmat aka😊
Катта Рахмат аддуши
Aka gap yo'q, quvnoqligingiz hazillaringiz o'z o'rnida.
Glutamin bilan L Carnitine haqidayam video qiling. Oldindan raxmat👍
Rahmat oka. Yana kutb qolamza oka. Wunaqa vidyolani👍👍👍
Азиз Естет 🔥
Maslaxar uchun raxmat brat
Rahmat olloh rozi busi aka mashallah
Aziz aka rahmat sizga 🤜🤛 ishlarizga omad
Asalomualeykum oka yahshimsiz charchamadizm borizga shukur malumot motivatsiya vidyolani ko'paytrin ishlarizga omad
Eeee raxmat aka, zo'r 👍
Katta rahmat Aziz aka! Shaxsan manga shu oxirgi kunlarda juda katta yordamingiz tegayapti! Hamma narsani juda to'g'ri va gramotno tushuntiryapsiz! Sizga mustahkam sog'lik tilayman va ishlaringizda omad - muvaffaqiyatlar tilayman! 💪 😁 👍
😅
Assalom aleykum Aziz aka. Ramazonlar muborak.
Raxmat oka
Aziz aka raxmat sizga
Oka gap yo zor tushuntirdiz bccaa xaqida xam shunday video chiqaring iltimos💣💣🔥🔥
Азиз ака авало ишларизга омад.Азиз ака хозирги пайтда спорт озукалари паделкаси купайиб кетди аригинал спорт озукасини кайдан топса булади .
Асаломалекм азиз ака шундок колган нарсаларни хам корсатиб беринг
Ассалом алейкум ака ZMA спорт питания хакидаям видио килинг рахмат омад.
Rahmat aziz aka
Ака гап йу зур чиккан
Aziz aka omad ✊🏻✊🏻
Assalomu aleykum aziz aka yuguruvchilar uchun qanday energetik va vitaminlarni tavsiya qilasiz kuch beraydigan charchatmaydigan. Javobingiz uchun oldindan raxmat
Akam vidyo un raxmat kattakon. Endi AMINO BILAN BCCA haqida wunday vidyo qlin
raxmat oka kòproq videolar chiqaring
Aziz aka kata rahmat maslahatlariñiz natijasida 1 oyda 6 kg vazin aldım va musluklar sezilarlidarajada katdalaşdi sogbuling😊😊😊
Creatindi nechchi porsiyaligini oldiz aka
Bilakniyam kattalashtirdimi
@@nursaidnurullayev9532 xa
2:34
Ичишни тўхтатсанн тамомсан
Орқага кетади хаммаси
Буям бир химикат
Лучше натуралний бўлинглар
Rahmat aka
Protein haqidayan video qiling
Omad oka raxmat
Assalomu aleykum omad🔥🔥
Assalomu alaykum Aziz aka sifatli sport ozuqasini qayerdan olishni maslahat berasiz??? javob uchun oldindan raxmat!!!
Odammi go'shida ham creatine bor), zor gapirasda odammi qiziqtrib, gap yoq zor chiqbdi
MASKVADAN Assalomu Aleykum
Oka ishizga omad
Йаша.Азизбөк.
ishlarga omad charchameng aka
man endi boshlayman natijasini komentga yozaman Aziz aka sizga raxmat..
Aziz aka ishlarga omad
Azyz aka protein Mammut haqida ham molumot bering iltimos
Rahmat
Oka gap yo gazni bering
68 kg dan 84 ga chiqdim 40 kunda creeatin 5000 orqasidan
Men bugundan boshladim natijasini 2 oydan keyin aytaman.
Raxmat ot dushshi
Assalomu aleykum Yaxshimisiz Aziz aka men yengil atletika bilan shugʻullanaman bugun Alaska Creatin oldim kuniga ikki mahal treneroʻfka ishlayman Creatinni qanday vaqtlar ichay treneroʻfkadan qancha vaqt oldin
ASSALOMU ALEKUM OKA CHARCHAMANG. OKA KEYINGI VIDEOLARINGIZDA PROTEIN VA GAINERLARNI QALBAKISIDAN AJRATISHI KO'RSATIB BERING ILOJI BO'LSA? OMAD ISHLARINGIZGA.
👍👍👍
🔥🔥🔥🔥
Malumotlar uchun rahmat crealkagin haqida ham video chiqarsangiz zor bolardi
Rahmat oka shu video dan kutgandim
Aziz aka assalom aleykum aka shunaqa foidalik videolardan kupro qiling ishlarizga omad aka
Gap yuq brat
Устоз зор
Reklamani yorin akajom🤝🔥✊
👍👍👍✊
Akalar zarur savol bor juda zarur kratin tabletkasi ham shu bln birhilmi va yana nechtadan ichsh kk
Aka gap yu
Assalomu alaykum raxmat sizga kattakon, Aka yugurish ga ham tavsiya qila sizmi, faqat ortiqcha massa kerak emasda
✊✊✊
Assalomu alaykum, Azizaka! Azizaka sport ozuqalari juda qimmat, pul topa olmayabmiz. Natijada trenirofka qolib ketyabdi. O'zbekistonni bironta burchagida bu narsalarni kreditga bermaydi. bir kunam qoldirmasdan qiladigan jelaniya, ishtiyoq tayyor, sapasi bilan olin qo'yardik.
Asalom alykum aka yahshimisz menga yordamisz kerag hulas men russiyadaman mehnatm ogiroq vazmm 63 kg. 75 78kg qilmoqchiman vazmmi oshirish uchun nma tavsiya qlaolasz qancha vitaminlar qancha protain olib ichib yursam boladi oldindan rahmat rejim. Qlb bersz
Zor gap yoq
Assalomu aleykum Aziz aka cratin zarar yoʻmi a voht otib sport tashab qoʻyilsa qanday bolad kuch kopayad dib etvosiz uy sharoitda qanday ......
👍👍👍👍
🔥🔥🔥
Juda kerak maʼlumotlar rahmat
👍👍👍🔥🔥🔥🔥
Semiz insonlar ham ichsa buladimi
Ассаломуалейкум спортчи акаларга савол:
36.ёшдаман спорт Билан шугулансам гантел Билан буйим 185.см максадим мускуларимни кучайтриш ?
Шугуллансам менда узгариш буладими ?
Ва нималарга этибор берип шугуланишим керак ?
Илтимос маслахат берворина ?
creatine 1250 haqida video qiling juda muhim
Assalomu Alaykum. Manda kreatin ortib qolib, 1yilga yaqin shkafda turib qoldi. Yaqinda ochib qarasam avval kukun bo'lsa hozir bo'lal-bo'lak shakl-ko'rinishga kelib qolgan ekan? Bu tabiiy jarayyonmi yoki talshab yuboraymi? Srogi qancha?
Aziz aka man cherezden zalga chiqaman cherezden ichsan boladimi cherez den ichsa zarari yomi
👍
Азиз ака протаин хакида ведио килинг
Рахмаааат брат
Gap yo‘
спасибо
💪💪💪💪👍