TESTOSTERON OSHIRISH USULLARI - ILMIY FAKTLAR - TODD ENSIKLOPEDIYASI
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Hammaga taniqli testesteron odamlarda asosiy jinsiy gormon va Erkaklar uchun anabolik steroid hisoblanadi. Odamlarda testosteron mushak va suyak massasining o’sishida, erkak jinsiy to'qimalarining rivojlantirishda va ikkilamchi jinsiy xususiyatlarni rivojlantirishda asosiy rol o'ynaydi. Bundan tashqari, har ikkala jinsda testosteron salomatlik va farovonlikka, shu jumladan, kayfiyat va ijtimoiy va jinsiy xulq atvorga ta’sir qiladi
Erkaklarda testosteron ko'p miqdorda moyaklar va buyrak usti bezlarida ishlab chiqariladi.
Ayollarda esa oz miqdorda bo'lsa-ham, tuxumdonlarda,va shuningdek, buyrak usti bezlarida ishlab chiqariladi.
Organizm uchun ijobiy ta'sirlarning ro'yxati ancha katta bo’lganligi tufayli ko'pchilik testosteron darajasini oshirish usullarini izlaydi! Va agar siz ulardan biri bo'lsangiz, bu video siz uchun, chunki aynan ushbu videoda siz testosteronni oshirish usullarini bilib olasiz.
Videoda ishlatilgan manbalarga havolalar:
www.nejm.org/d...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
jissn.biomedce...
pubmed.ncbi.nl...
jissn.biomedce...
Хурматли томошабинлар, илтимос канал муаллифи узбек эмаслигини тушунинг! Видеода узбек тилида хатолар бор, лекин ушбу хатолар видео мазмунига хеч кандай тасир килмайди!
Presidaniya press mashqi mi
У́тирип туриш
Suyak massasini òsishi suyak eniga kattarishi deganimi?
@@abdumalikabdusaidov3116har tomonlama
Sink emas rux moddasi Zn elemanti
Тестостеронни ошириш яхши албатта лекин куп акаларимиз укаларимиз эрингчок булиб колишган эрталаб 4:30 - 5:30 оралигида 3-келометр югуриш негаки энг тоза хаво шу пайтда хар 300 метрда 20 та приседания яни уттириб туруш хам танадаги керасиз ёглар камаяди простата га яхши тренеровка тестиронни кутарилиши яхши булади кечга 2 келометр оддийгини сайир бир маромда юриш керак .
Намоз.уки.деган.одамга.рахмат.хатирчи.❤
Xatirchidan salom
@@htpps_ozod.каттакургондан.хам.рахмат
Xatirchi ok
Iltimos Din va dunyoni aralashtirmanglar . Misol siz Apinditsid bolsez nomoz oqiysizmi yo duxtirga borasizmi ?
Xatirchini Navoiyda yawaganlar biladi xatirchi n1
Кўп харакат, жисмоний мехнат
Табиий мева ва сабзавотлар, ана шулар керак
Asalomu alekm,Meni hamkas dostm yoshi 30da u faqat turnik blan shugulanadi uni zalga borib yurganlardan chidamni muskuli VA mustahkamligi bor ha Yana bir narsa u uylangach egiz farzand korishdi ozi u yigit ichmaydi chekmaydi soglom turmish tarzini avalo yaratgan egamiz qudrati VA odami oz hayot grafigiga qarab bir tekis davom etaveradi❤❤❤❤
Juda ham foydali kontent bòlpdi. Bu kanalni endi kòrshim ilmiy faktlar va nazaryalaga asoslangan holda maslahatlar foydadan holi emas 👏👏👏👏👍
Alloh tavfiq bersin akasi ismizi blmiman lekin dinsizlikga davo qlgan videolarizdan habarm boridi
SPORT VA TO'G'RI OVQATLANISH BO'LDI MEHNAT
Boy ostiruvchi gormonlar haqida ham bolsin
Assalomu alaykum Vazn olgani zalga chiqqanda ichiladiqan zararsiz qoshimcha aminokislota oqsil komplekslar (“protein”)haqida bolsin keyingi video
Brat sizga savolim bor edi suyak massasini òsishi suyaklar eniga kattarishi, qalinlashishi deganimi.
Вазн йигиш учун протеин эмас гейнер ичиш керак
@@user2Xamza shu geynerni qaysilaridan ichish kerak uni ko'p turlari bor va zararlilari ham bolishi mumkin
@@bekhruzkhoshimov бу копрог озизга боглик танлашизга углеводи копрогини олган макул агар ота озгин болсез
Bollar hullas hamma zalga go)
D va sink vitamini bor mahsulotlarni ham aytib ketmabsizda video ushanda yaxshi foydali bulardi
Вит.Д бу купрок куеш нуридан энергия олиш яьни организмга тугридан тугри конга фотосинтез булади иммунитетни кутаради.куёш бу иммунитет.негр б.н ок таглини спортдаги фарки ва энергияси хамма томондан.рух бу купрок ошковок ургини кунига 20 30 дона чакиб еб юриш нормальный таб.рухдир.
Зўр малумотлар берибсиз. Аллох рози бўлсин
Gormonla haqida ko'pro video qling brat
Brat savolim boridi suyak massasini òsishi suyak eniga kattarishi va qalinlashishi deganimi?
Молодец контент зур ва жуда фойдали чикибди керели нарсани билволдик омад шунака зур контентлар чикораверинг милёнлаб подписчигиз болади жовоб
Video zo'r chiqibdi rahmat👍
Idin naxuy
Rahmat sizga
Olat oʻstiruvchi omillar haqida ham chiqaring iltimos dhu vidioga oʻxshab iltimos oldindan raxmat 😊🤗😉
Гап размердамас уни ишлатш блшда
usullari kup. uzim sinab kurgan asosiysi naturalni yo'lini blama
ок кора танли умуман ирклар хакида контент булса яхши булар еди
Zo‘r ma'lumotlar
Assalomu aleykum va rahmatullohi va barakotuhu, bizga anemiya (kamqonlik) ni uy sharoitida yoki meditsinada davolash haqida video chiqarib bering iltimos
Дўхтирга бориш керак
Жинси олатни остршнг кандай усулари бор шунга хам видё чыкаринг
Raxmat kottakon zoʻr ❤❤
Titan gel haqida toliq malumot bering. (foydali va zararli taraflari haqida) Oldindan rahmat 😊
Каналда видео бор
ulaga ishonmen. sinalgan i asosiysi naturalniy usuli bor
Ajoyib kanal ekan
Zinc picolinate ichsangiz testosteron koʼtariladi. Bu dori yoki steroid emas. Bioaktivnaya dobavka. Arzimaydi 😊
As-salamu alekum aka togri ovqatlanish haqida vd cqarin
🎉omad
Admin cho'chqa go'shti foyda va zararlari haqida video qiling
Mr tupoy foydasi yuuu cho’chqani xarom diyilganmi Islom Dinimizda buldi o’z nomi bilan xarom
@@abdurahmonjalilov2194 бошка аргумент екми, дебил?
@Sloverb So'kmadiyu, hurmat bilan Mister TUPOY deb, ismini eslatib utti xolos
@@abdurahmonjalilov2194dinni arashtirmagan holda ilmiy soradiyu birovni fikrini hurmat qilish kerak
Агар сиз кофир булсангиз такдирдахам зийон тарафлари куп,
Мусулмонларга еса бу гушт харом
бомба канал екан
Утириб туришнинг фойдаси куп , узим синаганман, кейин асабийлашиш мумкин эмас, тестостеронни камайтиради
Гемоглабин хакида видео килинг олдиндан рахмат
Bekorg gap vaznim 120 klo lekin hatada 4 marta sekc qilaman
Ман37ешдаман 62кило эдим шалпайиб уйким келип ишлагим келмасди танамда ег умуман ек эди рассияга ишларга кетиб 76,500кг семирдим узимми зур хис киляпман 5,6соатда уйкуга туяман кувватим хам жойида шугилланишга кувватим чакиришши бошлади,озгина семиришши зарари бумаса керак дейман
Zarari yuq akam
67g edim hozir 72 74 bulsam kerey
Shugullanibham turish kerey turnik press qiling
Insonlarda soz boyligining har xil bolishi haqida video qiling
Olat qalinligi haqida vidio chiqaring
Энг зур усудардан Яна битаси велосипед 🚴 хайденглар иложи буса харкуни бумаса кун ора 3-7 km gacha , xa Albata tugri ovqatlanish kerak , qaransizki tomga bemalol paqirda Loy tortaverasiz anovi yordamida 😉
😂🎉
Testosteron ortiwi inson uchun foydali desak ham boʻladia
Мен России да Ман 100 шт лик Кальция Д3 Эрталаб Кечкурун истемол коляпман. Энди савол, фойда берадими?
Салом ака, лик ми ёки синк ми? Кайердан олдингиз, менга адресини айтинг илтимос мен хам омокчи едим
Presidaniya qanaqa mashq
Aka tezroq vazn olish boyicha video qiling
@@IlhomAxatqulov man ozim shu usulda semiganman kola yoki energetik bilan gosht bir daniga yeb kuniga 3 4 mahal 3 oyda yaxshigina ves olasz
QANAQA QILIB JUDA TEZ OZISH MUMKIN😊
Куронда йозилмаганми? Бошка видеода - илм-фан диндан ортда деб гариллаган эдизку
@@ask_todd Isqirt aqlin yetmasa Quronga yopishasanmi
@@yorqinyuldashev3544 ие, Йоркиной, асабилашманг. Танишиб чикинг: ua-cam.com/video/p7r7FRJEXNc/v-deo.htmlsi=DeW7IhBO6ilJOWAg
Sink nima ma'lumot berib yuboring.
Rux elementi haqida gap ketyapti.Masalan rux elementining tuzlari.Apteka va sport ozuqalari sotiladigan magazinlarda bor
Va alaykum assalam
салом спермани көпаитишням аитинг илтимос болали боломияпмс
Тодд неоселен плюс деган био добавка хакида нима дейсиз
Sink qanaqa vitamin va u nmalarda boladi ?
яшанг
Ассалому алайкум л карнитин л аргинин селенид ва омега3 эркаклар гормонига ва эрекцияга фойдаси бор эмасми
Тугртидан тугри тасири йок
Assalamu alaykum...
1-namoz
2-zal
3-ovqat shula qisa uchad testesteron😅
Taqdiqaot tadqiqot
Yuqori kayfiyat toyib uhlash ham oshiradi testesteronni ham
Бодибилдинг билан шуғулланганимда тестотероним ошганини ҳис қиламан
Олдиндан кечирим сурейман. Мухтарам бошловчи, "таткикот" Сузини бузиб "тактикот "деб талаффуз килаяпсиз...
Assalomu alaykum avalanbor men ozg'in man shunga nima qilsa boladi va suyaklar o'smayabdi 23 yoshdaman massa yoq 52 kiloman
Узбегча езгин инсоон, узингди тилингблан😮 ез инсон
Bro foizlarni qanday hisoblagansiz.
Vitamin D bilan 20% emas 25%
Sink bilan 90% emas 82%
1 - "gacha" degan so'zni qoldirib ketdingiz.
2 - foizlar hisobi "o'rtacha qiymatdan olingan"
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ.
Менга Синк нималигини тушунтиролмесизма илтимос.?
@@IBRAGIMKHAN-77 Синк бу оддий килиб айтганда ошкавок уруги таббий синк
@@Пахтакор1979-с9ь
Жавоб ва етибор учун рахмат
Namoz óqidiganlayam shunaqa video kóradi hamma ózicha aqlli
Prisidanya mashq qiyin 😢
Ассалому алейкум, мен жудаям озгинман, физический иш киламан, менга охшап ишлаганлар бу пайтгача шкаф боп кетса керак эди, нима кисам болади, тестостерон ичейми
Sink nima????
👍🏻
Asalomu alaykum Trilubss tabletka ichsa buladimi
gap yo, iltimos tadqiqot so'zini to'gri ayting qatiqot emas))
Assalomu Aleykum meni yoshim 16da men arrix man sport bilan shugulansam ham semirmayapman nma qisam buladi
❤❤MOO SHAA OLLOH❤❤
Хатоликга йул куйманг
Витамин Д ни именно кайсиси фойдали ака? Чунки хар хил тури борда аптекада шуни айворинг ака илтимос
Masturbratsiyadan qanday qutilsam boladi
Манда АЛХАМДУЛИЛЛАХ ЯХШИ БУ СОХА
Yeeee bat
Неча ешдасан?
@@ДедМиша-ц7ч похуй масми сикаяптими 🤪🔪
Ovozingdan tanidim srazi ochirdim videoni, xaaa qotoq kalla todd
👍👍👍💖
Massa yeg'ish ves olish haqida busun
Ярим соат реклама куйдинг
ГАП ЕК.ДОНО БРАТ.
Assalomalekum vitamin d bn sink sotvolib ichsa boladimi
👋✊
Loyihaga gap yoʻq
Assalomu alaykum uzur
Testetern nima uzi
Тадқиқот демасдан изланиш денг
TESTOSTERONни OSHIRISH USULLARI
Testosteron in'ektsiyasini salbiy taraflari qanday boladi?
uni qabul qilganizdan keyin organizm ozi testosteron ishlab chiqarmay qoyadi. ineksiyani tohtatgandan keyin tabiiy orniga qaytarish qiyin boladi. ineksiya ozini tiklay olmayotgan ogir holdagi bemorlar uchun yoki professional bodibilderlar uchun.
Sink nima shu haqda aytvoring
олча шарбатини хар кун 100 грамдан 1 литргача ичса табий тестестерон котарилади табий бу синовдан отган табий олча шарбати синаб корила йотиш олдидан ичилса эрталабгача янаям яхши натижа беради
Gilosmi
Gilos demoqchimisz
Yo Alvali deydiku
30 ёшдан ошганда хам моякларни катталаштиришни иложи борми
salom ushbu video ajoyib va shuni ham aytib otish joizki TAQDIQOT emas TATQIQOT bolishi kerak edi
masturbatsiya qilmasa joyiga keladi shuni aytmapsiz☺️
🤦
@@ask_todd Unda qanday ishlaydi
Testosteronni kamayishiga sabab bo‘ladigan omillar haqida ham malumot bering
1. Ortiqcha vazn
2. Kam harakatlilik
3. Yog'li ovqatlarni kup iste'mol qilish
4. Shakar
5. Stress va doimiy xavotir
6. Jismoniy mashqlar qilmaslik
7. Yarim tayyor mahsulotlarni kup istemol qilish
8. Kam uyqu
9. Tananing yetarlicha quyosh bilan to'yinmasligi (ya'ni Vitamin D va Sink moddasi yetishmasligi)
10. Tabiiy meva va sabzavot yetishmasligi ( olma, anor, banan, apelsin, pomidor, bodring asosiylari)
Tosh ko'tarish kerak
👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌
B
qizil jenshenni shunaqa testosteron ni oshiradi db sotishadi, shu rostmikin? hayot ildizi?
Текшиииб кейин чикариларда булмаса видеони
Tadqiqotni tugri syting va yozing
Туппа тугри 100 фоиз
Qotogimni yebsiz shu gapizga😆😂🤙
Nafig kk? Oʻzi shunnogam Oʻzbekiston testesteron boʻyicha birinchi oʻrindaku
Танишиб чикинг; t.me/todd_community/298
Assalomu. Aleykum. Pratayin ichsa. Nima boladi
Icmen tawog'iz tuwb qoladi havfli
@@Kordofley 🤣🤣🤣🤣
@@Kordofley bla 🤣🤣🤣
Testosteron ko’paysa yuzga ugri chiqarmaydimi
Угри тугрисида видео бор
@@ask_todd ugri toʻgʻrisidagi videoni havolasini qoldiring rahmat oldindan
sink nima u ?
Цинк деган нарсани кайердан топса булади у нима узи
Sink bu mineral modda. Aptekada sotadi. Vitamin D bilan birga 1 oy lechenya qsez efekti zur