e borizga shukur aka zor chiqiti sog bolin ☝☝☝☝✊18 da yoshim shu sizi videolarizi qorip cekishni ichishni tashadim rahmat katta aka juda kerakli maslahatlariz uchun 🤲
Assalomalekom Azizaka gapyo vidyoga kottakon raxmat Oka ternrofka bomagan kunlari qanqa ichiladi shu togrisidayam malumot etib otsez ! Oldindan raxmat 💪🏼💪🏼💪🏼
Asalomalekum Aziz aka sizdan bir iltimosim bor edi agar ilojisi bo'lsa trinirofkani qanday rejalashtirish haqida ham bir video chiqaring Oldindan rahmat aka bizdan doimgidek "like."
Ассаламу алайкум Азиз ака видео учун катта рахмат. Битта саволим бор эди приседаниядан кенинг ги тизза огриги ва уни кандай тогри бажариш хакида битта видео чикара оласизми шуни сорамокчи эдим яна бир бор Рахмат!
Iltimos savolimga javob yozing Ektamorflar qaysi payt shuģullanishi lozim kunning qaysi paytida Kechqurunmi yoki ertalab yoki abetdami meni shu savol doim qiynaydi
Asalom alikum Aziz aka bita savolim bor edi vaznim 110 kila mashiq qilshni boshlamoqchman 80 90 kiloga tushush uchu nima qilshim kerak keiyin pratayin istmol qilsh kerama
Assalomu aleykum yaxshimisiz aka zalga chiqmoqchiman qanday maslahat berasiz qanaqa sport ozuqasi bilan ishlasa boʻladi har kuni trinryovka qilsa boʻladmi zalga chiqqanda qanday ishlash kerak
Assalomu alekum aka yaxshimisiz bitta domlani maruzasida harom kasblar haqda gap ketayotgandi sport turlari ichida tana qurish sporti yani budybilding bilan shug'ullanadiganlar dunyo statistikasi bo'yicha 70 foiz odam 35 40 yoshda olamdan o'tadi chunki ular spotr ozuqalarini qabul qiladilar va o'zlarida yurak hastaligini keltirib chiqarishadi dedilar va bu sport turini harom dedilar iltimos shu haqda fikringiz iltimos iloji bòlsa video qilib chiqaring
Aziz aka maslahatlariz un kotta rahmat omadizni bersin akam Savolim bor edi steroid qabul qilgan holda argenendan ham qabul qilsa foydasi bo'ladimi Agar noturi savol bergan bulsam uzr
e borizga shukur aka zor chiqiti sog bolin ☝☝☝☝✊18 da yoshim shu sizi videolarizi qorip cekishni ichishni tashadim rahmat katta aka juda kerakli maslahatlariz uchun 🤲
Ката Рахмат Ока умриз узок болсин
Азизбек укам ассаламу алайкум!! Молодец красава!! Кучилик учун керакли ахборот!! Хакикатдан яхши махсулот анча ёрдам берди манга хам!! Сарвар!!
Assalomu Aleykum Aziz aka avvalo Alloh rozi bòlsin sizdan. Bizaga bepul maslaxatlarizi ayemayotganiz uchun oka. Soģ bòling omad yor bòsin RAHMATT
Ассаломуалейкум ока Рахмат коттакон анча тушунарли ва фойдали видео учун боризга шукур 🤲
Адаш видео учун катта Рахмат ишларингизда омад Козокистондан АЗИЗБЕК
Салам кыргызстандан Азиз байке ишинизге ийгилик амино хардкор жонундо видео чыгарынчы
Окажон Аллох умризни зийода килсин шунака маслахатларизни айамаганиз учун
ishizga rivoj ✊️✊️✊️ yana kutib qolamiz shunaqa kereli malumotlani
Ока катта рахмат тулик малумот учун вобше чотки аник килиб тушунтириб айтгансиз
Oka gap yoq raxmat sizga omadizi bersin
Aziz aka Ancha Sodda,Kamtar,Mehribon boʻlib qolibsiz!
gap yoʻq!
Assalomu alekum. Akajon sizga rahmat videolarizi kurib aytganlarizi qlib anchagina uzgardim. Sizga kotta rahmat. Navoiygayam keling bir
Malumot uchun raxmat👍
Assalomalekom Azizaka gapyo vidyoga kottakon raxmat
Oka ternrofka bomagan kunlari qanqa ichiladi shu togrisidayam malumot etib otsez ! Oldindan raxmat 💪🏼💪🏼💪🏼
Aziz aka karierangizda omad men Türkiyadan turib sizni videolaringizni kanda qilmasadan Ko'raman ishlaringizda omad barcha maslahatlaringizga RAHMAT.
Okajonm Ollohim Rozi Bosn SzDan Foydali Maslahat la Ucun Rahmat
Javob uchun oldindan raxmat
gap yo'q akajon ishlarizga omad keyingi videolarizni kutib qolamiz
Raxmat oka
Oka vidyoyizga gap yo
Sz xaqiqiy bodybuilder sz brat aduwi respect ✊ Americadan
Xar doim vidyolarizi kuzatib boraman omat Oka
Ijod dan toxtamen👍✊
Кейинги ведоларизни кутиб коламиз муомилангизга гап юг👍💪
Shu kanal yoqadi deganla bitta layk👍
Asalomalekum oka omad video juda zor doztlar okalar mani kanalimga xam otinglar obuna bolilar oldindan raxmat
Assalomu alaykum oka
Tanani maksimumga yetganini qattan blsa boladi yani sport ozuqalarisz trenirovka qvomman, qacondan uzuqalani oliwim kere?
Javob ucun raxmat 😊
395 like mendan. Ijodizga omad.
Rahmat aka ishlarizga rivoj
Asalomalekum Aziz aka sizdan bir iltimosim bor edi agar ilojisi bo'lsa trinirofkani qanday rejalashtirish haqida ham bir video chiqaring
Oldindan rahmat aka bizdan doimgidek "like."
Rahmat👍🏻 geyner xaqidayam ko'proq video oling iltimos
AZIZ AKAijodizga omad aka instruktorlik qobiliyatizga qoyil lekin RAHMAT sizga
Ассалом алайкум Азизбек ёшим 40 да 8 йилча олдин спортни ташлаган эдим. Хозир эса жиравой масса олиб кетдим. Хозир эса яна залга қайтдим. Липо 6 + Аргининни қўшиб қабул қилсам бўладими? Саволимдан мақсадимни СИЗ яхши тушундингиз. Аллоҳ ишларингизга ривож берсин. Маслахатингизга мухтож ман.
Красавчик, по больше инфы о спорт пите на узбекском 👍👍👍
Ассаламу алайкум Азиз ака видео учун катта рахмат. Битта саволим бор эди приседаниядан кенинг ги тизза огриги ва уни кандай тогри бажариш хакида битта видео чикара оласизми шуни сорамокчи эдим яна бир бор Рахмат!
Assalomu aleykum Aziz aka! Syomka qaysi do‘konda olingan Toshkentini qatida? Borip sotvolardim o‘shattan! Jovob uchun oldindan rahmat!
Salom Alekum Aziz aka malumotlar uchun katta raxmat. Aziz aka siz bilan qanday aloqaga chiqsam boladi
Assalawma alikim brat gap joq amino ahqinda video toliq shigarin ilaji bolsa raxmet.
Gap yoq oka omad
Katta raxmat
Sog' bo'ling oka bilimlarizi biz bilan ulashkaniz uchin omad ishizga rivoj oka
Омад ишларизга хабаровскдан саломлар
Geyner haqidagi videoni kutib qolamiz Raxmat
Ustoz rahmat kotta
Bratuxa katta raxmat
Iltimos savolimga javob yozing
Ektamorflar qaysi payt shuģullanishi lozim kunning qaysi paytida
Kechqurunmi yoki ertalab yoki abetdami meni shu savol doim qiynaydi
Xitoydan kuzatib boraman aka Qisqacha aytganda gap yoq ⚡️⚡️⚡️
Азизбек ука мен 7 ойдан бери шугиланяпан 1 хафтада 3 кун штанг гантел билан 3 кун югираман 15 20 минут йошим 44 да 120 килодан 90 килога тушдим сизи маслахатларизга амал киган холда мен хозир европада ишлеман 1 соат уйда шугиланаман залга вахтим йок мен ичятган протайинлар кротин ва битса буларни хардойим ичиш мумкинми йоки тохтатишим керакми урнига нима ичишим керак 7 ойдан беи ичаман илтимос озгина маслахат берин укажон
@@shovkatbeynosirov2006 aka creatin ni toxtating xoziroq 3 oydan oshiq mumkinmas orada pauza qilish kerak
Ассалам алейкум Адаш яхшимисиз чарчамаяпсизими ишларингизга омад
Assalomu AleykuM Bir qutisi qancha ves berishi mumkin o'rtacha narxini ham aytsangiz Hursand Bo'lar edim Javobingiz uchun oldindan raxmat
Зур рахмат👍👍👍
Assalomu aleykum, creatinni toshkenni qayeridagi dokondan sotib olsam boladi?
Oka kottakon raxmat maslahat ucun Buni narxi necha pull ekan
Uyquni ikkiga bo'lsa boladimi
7(+) soat bolishi uchun obedda uxlab ornini toldirsa boladimi
Ассаломуалайкум ака спортивни питания истемол килса ва нос ёки сигарет чекса эффект беришига халакит бермедими?
Азизака ассаломалекум ока ман аргенини HCI сини олудим уни ичкандан кегин ярим соатладан кегин хамма мушакларим бошашиб кети буни зарари йоми? Шунисиниям батафсил чунтириб берин илтимос.
Ака видео жойига булибди аник ва тиник рахмат катта
Aka zoʻr tushuntirdiz.gap yoʻq🎉
Жуда керакли малумот
Asalom alikum Aziz aka bita savolim bor edi vaznim 110 kila mashiq qilshni boshlamoqchman 80 90 kiloga tushush uchu nima qilshim kerak keiyin pratayin istmol qilsh kerama
Assalomu aleykum yaxshimisiz aka zalga chiqmoqchiman qanday maslahat berasiz qanaqa sport ozuqasi bilan ishlasa boʻladi har kuni trinryovka qilsa boʻladmi zalga chiqqanda qanday ishlash kerak
Arginin qanday ichiladi chaynab yutish kerakmi yoki chaynamay suv bn ichish kerakmi
Yaxshi gainer olmoqchidim aka bu sportni endi bowladim qaysi gainerni tavsiya qilasiz tez vazin olishim uchun
Rahmat Aziz oka!
Salom Aziz aka. Tuzumisiz? Akajon sizni sport zaliz qayerda? Sizzi maslaxatlarizzi olib shug‘ullanmoqchiman
assalomu alekum aka biceps mashqlarini video qilib chiqarib bering.
Салом BCAA хакида хамм толикрок чикарсангиз яхши боларди ака!!
Zor cqbd oka borzga wukur
Ishezga omad👍
Gap yo aka iwlarizga omad,iloji bolsa telegramdagi kanalizni silkasini yozib qoldiring
Buni faqat ozini ichsa bo'ladimi yoki ubu narsa bilan ichish keremi?
Aka rahmat sogʻboʻling
Assalomu alikum Aziz aka sizi kantaktizi qanday topsak buladi bizga sport pitanyalari k.k.edi
Салом ока сизи кузатип бораман ката рахмат озизим Киргизизтониг Бишкек шахриданман мен 6.ой олдин 115 кило эдим хозир эса 95киломан сизга котакон рахмад номер 1адин сиз ока хамаси сиз туфайли Тошкенга борсам топаман рахматими айтаман Оллох рози болсин.
Канйдай оздиз маслахат беринг ман 1.5 ярм ойдан бери кийналяпман озишга
Котта Рахмат жигар
Siz bollarga trenerlik qilasizmi?
Oldindan raxmat
100ta dvos trenirovka har Kuni qilinmidiyu trenirovka qimagan paytlayam ichsa boladimi
Asalomaleykum aka yaxshimisiz yoshim 14 da boyim 1.66 zalga borsam boladimi vesim 55 argini ham ichsam boladimi aka iltimos aytib otin
Assalom Alaykum Aziz aka hich qarimisiz , bunisiri nimada qonda bormi.
Ishlarizga omad aka malumotla uchun rahmat
Aka buni ichishdi to’xtsa sog’liqqa zarari yuqmi? Yosh ;(30)
Салом азиз ака ман сиз айтгандек мускулларим 35 дан катталашмай колди, нима маслахат берасиз.
Katta rahmat ✊✊
Assalomu alekum aka yaxshimisiz bitta domlani maruzasida harom kasblar haqda gap ketayotgandi sport turlari ichida tana qurish sporti yani budybilding bilan shug'ullanadiganlar dunyo statistikasi bo'yicha 70 foiz odam 35 40 yoshda olamdan o'tadi chunki ular spotr ozuqalarini qabul qiladilar va o'zlarida yurak hastaligini keltirib chiqarishadi dedilar va bu sport turini harom dedilar iltimos shu haqda fikringiz iltimos iloji bòlsa video qilib chiqaring
Aka gapyo raxmat qayerdan xarit qilsam boladi
Энг зур Аргенин бу Куй гушти ва свежий имбир
Xa mani Eyfilim ham ancha aktiv turadigan boldi arginin ichgandan kiyin💪
Narhi qancha
Assalomu aleykum? Aziz aka yahshimisiz? Bu do‘kanni manzili qatta?
Aziz aka shu magazinni adresini yozib qoldiring iltimos!!! Borib olardim! Rahmat oldindan💪
Азиз Ака хеч нарса ичмаган спор озукаларин аргенин ичса буладими
Bionic nutrition mega massa haqida kim malumot biladi olsa boladi mi yoki bolmay di mi
Zor gap yoq🖒🖒🖒
Красавчик акам мани
Foydali maslahat
Salom alaykum brat gsp yoq omad oka video larizni oraliqi uzoq boʻlib ketyabdi tez tez chiqarib turing oldindan rahmat
Aziz aka maslahatlariz un kotta rahmat omadizni bersin akam
Savolim bor edi steroid qabul qilgan holda argenendan ham qabul qilsa foydasi bo'ladimi
Agar noturi savol bergan bulsam uzr
Menimcha tasir qmasa
Asslomu alaykum aka yahshimisiz charchamag aka L karnitin haqidaham rolik qilig iltimos
Gap yuq
Aka men kg 50 Vess omoqchiman qanday Geynrix tavsiya qilas
Juda foydali
Гейнер хакида блогиззи кутамиз акам
Эфил минораси зур гап болди
z6r videola bovoti oka toxtamelaa💪💪👍