Sembuhkan SAKIT LEHER akibat SALAH BANTAL

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 сер 2024
  • Beli Rehabilitation Ball ⚾️= www.tokopedia.com/theindophys...
    --
    Di video ini saya akan menjelaskan fenomena salah bantal dan bagaimana cara mengatasi dan rehabilitasi ketika leher anda sakit akibat salah bantal
    --
    Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
    📖 Buku Squat Clinic Disini= tokopedia.com/theindophysio/s...
    🏃‍♂️Stability Band= www.tokopedia.com/theindophys...
    👕 Merchandise:
    -www.tokopedia.com/theindophysio
    -www.theindophysio.com/stores
    💻 Visit Our Website: www.theindophysio.com
    📷 Follow on Instagram: / theindophysio
    --
    Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
    📧 TheIndoPhysio@gmail.com
    @TheIndoPhysio (Instagram)
    -
    Andy Widjaja DPT adalah seorang Physiotherapist + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami

КОМЕНТАРІ • 326

  • @nikihandayani7538
    @nikihandayani7538 5 місяців тому +18

    Orang ga bisa nengok pada ngumpul 😅

  • @lusianaobekrita3836
    @lusianaobekrita3836 10 місяців тому +4

    MasyaAllah terimksh Dokter ....sangat bermanfaat ...saya sedang mengalami sakit leher gara gara tdr tengkurab bngun bngun lehernya sakit sampai kepala sebelah kiri terasa berat . Kadang muncul kandang ilang sendri yg dikepala ..sampai terasa kecang ke otot wajah .. bismilla mau saya ikutin senam ini semoga Allah ksih kesembuhan buat saya dan juga teman teman yg liat vidio ini Aamiin...🤲🤲🙏🙏

  • @gedemahezawiratama1649
    @gedemahezawiratama1649 2 роки тому +8

    selalu bermanfaat, penyampaiannya sangat mudah dipahami
    terimakasih

  • @hanafihanafiZainal-kz9de
    @hanafihanafiZainal-kz9de Рік тому +2

    Terima kasih dokter.. ini manfaat buat saya yang baru menggalami salah bantal... Terbaik dokter..

  • @tinoamri3729
    @tinoamri3729 Рік тому +1

    Terimah kasih pak Dokter.

  • @srimaryani2975
    @srimaryani2975 2 роки тому +1

    Mksh dok...ilmunya sehat sll

  • @dewipurwidiyanti5453
    @dewipurwidiyanti5453 2 роки тому +12

    Bener2 ilmu yang bermanfaat...sy sdh lepas dari koyo dan obat sakit kepala...setelah belajar stretching ini....trm kasiiih dokter...semoga sehat selalu...👍🙏😊

  • @tiaformoza1666
    @tiaformoza1666 2 місяці тому

    Terima kasih dr udah berbagi ilmunya.sangat bermanfaat 👍

  • @arifrianpratama89
    @arifrianpratama89 Рік тому

    Makasih mas dokter Berguna banget utk saya

  • @ronald1904
    @ronald1904 Рік тому +2

    Thx Doc...Apriciated that 😊

  • @yuanitaoppo9497
    @yuanitaoppo9497 2 місяці тому

    Thank you dok ilmunya sgt brmnfaat

  • @slametpriyono8666
    @slametpriyono8666 3 місяці тому

    Trimakasih dokter sangat bermanfaat sudah saya coba dan alhamdulillah lebih baik
    Semoga dokter dan keluarga sehat selalu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤲🏼

  • @user-ik1xt9ob9r
    @user-ik1xt9ob9r Місяць тому +2

    Alhamdulillah ilmu yang sangat bermanfaat

  • @muhammadimamzarkasih6783
    @muhammadimamzarkasih6783 9 днів тому

    Thanksnfor educate, doc 🙏🏼

  • @tiaformoza1666
    @tiaformoza1666 9 місяців тому +2

    Terima pk dokter.sangat mudah dipahami.

  • @poppy9947
    @poppy9947 2 роки тому +2

    Thanks dokter

  • @sellytrimayasari
    @sellytrimayasari 11 місяців тому +1

    Terima kasih pak dokter wahhhh solusinya sanggat bermanfaat bagi saya

  • @hanizarlevi9019
    @hanizarlevi9019 Рік тому +5

    Terimakasih pak dokter, sangat bermanfaat nih

  • @sukarjantrisubakti
    @sukarjantrisubakti 9 днів тому

    Terimakasih TIPnya Dok salam sehat sukses selalu...

  • @hermansole2553
    @hermansole2553 Рік тому +3

    Terima kasih pak dokter Tuhan memberkati mu...🙏🙏🙏

  • @revaldobojes-pl2os
    @revaldobojes-pl2os Рік тому

    Terimakasih dok ilmu nya

  • @Gaya-dogistyle.
    @Gaya-dogistyle. 6 місяців тому

    Terimakasih dokter

  • @larasr.1745
    @larasr.1745 Рік тому

    Terimakasih dok atas Tips'ya alhmdulilah sakit Dileher ku skrg udh agak mndingan☺️ yg tadinya gx bsa digerikin skrg bisa,

  • @user-gm9dg8zi9w
    @user-gm9dg8zi9w Місяць тому +1

    Terimakasih dok

  • @RegiSputra-ou2cr
    @RegiSputra-ou2cr 4 місяці тому

    Terima kasih dok atas motipasinya

  • @jangansalahmikir1540
    @jangansalahmikir1540 Рік тому

    mantapp langsung bekerja...makasih banyak dokter

  • @adityaazmihail94
    @adityaazmihail94 Рік тому +1

    Tipsnya bagus banget ini leher yg tadinya sakit pas coba praktekin baru di tahap lemesin otot pake tangan udah kerasa enakan Alhamdullillah, thanks ilmunya dok

  • @rizkyjayadi8266
    @rizkyjayadi8266 9 місяців тому +1

    terima kasih ilmu dokter semoga makin sukses kedepannya

  • @user-ee7ul4pm3u
    @user-ee7ul4pm3u 5 місяців тому +1

    Alhamdulillah sakit nya udh terasa ringan,terima kasih ilmu nya

  • @tiotole5733
    @tiotole5733 Рік тому

    Wah diantara semua video, ini yang lumayan works sama aku. Thank you

  • @user-dm9tf8hh6x
    @user-dm9tf8hh6x 5 місяців тому

    Trims ilmunya

  • @pujilestari3715
    @pujilestari3715 Рік тому

    Mksih dok ilmunya mau tk coba smg brhasil.

  • @biyan3532
    @biyan3532 2 роки тому +1

    Mksh ilmu nya dokt

  • @WasBirudin
    @WasBirudin 2 місяці тому

    Terima kasih dok 🙏🙏

  • @sajiwibowo1308
    @sajiwibowo1308 Рік тому

    Berhasil dok… Terimakasih tutorial nya

  • @manizz7992
    @manizz7992 6 місяців тому

    terima kasih ya Dok

  • @jamalgis-maros2203
    @jamalgis-maros2203 Місяць тому

    Terima kasih dokter 🙏👍

  • @RizkyReynand-ID
    @RizkyReynand-ID Місяць тому

    Alhamdulillah ini sangat membantu saya❤🎉

  • @cholifahshoim1562
    @cholifahshoim1562 2 роки тому +1

    Terima kasih atas ilmu ny 👍😭

  • @rocyans5557
    @rocyans5557 Рік тому

    Trims Doc

  • @Miyazakidaily
    @Miyazakidaily Рік тому

    Langsung enak sihh,, terimakasih dokter👍

  • @pojokentertainment8657
    @pojokentertainment8657 2 роки тому +1

    Trimakasih infonya...ini aku banget pake salah bantal

  • @wahidhidayat3626
    @wahidhidayat3626 2 роки тому

    Terimakasih dokk

  • @irpanmaulana1534
    @irpanmaulana1534 11 місяців тому

    terimakasih dok ...

  • @anitajimin5404
    @anitajimin5404 3 місяці тому +2

    Kesini gara-gara sakit bantal,makasih dok

  • @rafiqsitanggang5797
    @rafiqsitanggang5797 Рік тому

    Tadinya sakit sekali begitu saya coba langsung hilang sakitnya. sangat bermanfaat terimakasih🙏🙏

  • @arditan6427
    @arditan6427 5 місяців тому

    Sangat bantu Tks infonya 🙏

  • @maiezs
    @maiezs Рік тому +2

    Terima kasih dok sudah sedikit bisa untuk menggoyang kan kepala tutorial nya work dok tks

  • @muhyusuf9944
    @muhyusuf9944 Рік тому

    Nonton lansung praktek, GOOD THANK YOU

  • @riorio4442
    @riorio4442 Рік тому

    Trimakasih pak dokter , saya sudah mendingan

  • @XYZryo69
    @XYZryo69 9 місяців тому

    Thx u doc 🙏🏻

  • @yantiutami6306
    @yantiutami6306 Місяць тому

    Ilmu yang bermanfaat. Pak Dokter tolong kasi petunjuk untuk mengurangi/menyembuhkan skoliosis. Terima kasih ya pak

  • @lakeoldmiu
    @lakeoldmiu 6 місяців тому

    makasih banyak dokter, sehat-sehat selalu dan semoga ngga salah bantal juga ya! semoga ini berhasil buat cowok saya. sekali lagi terima kasih dokter ... ☺

  • @chimmailham864
    @chimmailham864 Рік тому

    Trma kasih dok

  • @sabihasabi_fel2891
    @sabihasabi_fel2891 Рік тому

    Thank dok ku,,❤❤👌

  • @aningsihacong3958
    @aningsihacong3958 10 місяців тому

    Saya sudah 4 hari sape ga nisa krj maksih ilmu nya. Dr

  • @SuhudPrasetyo
    @SuhudPrasetyo Рік тому

    Terimakasih

  • @mentok05mantap49
    @mentok05mantap49 2 роки тому

    Thanks banget

  • @lamsiharpasaribu30
    @lamsiharpasaribu30 Рік тому +1

    Tksh dokter 🙏
    Sudah berbagi ilmu
    Semoga sehat slalu
    dan sukses dlm kerja 👏

  • @iray89333nne
    @iray89333nne 5 місяців тому

    makasih dok, pelemasan otok pakek jari sama stretching nya topcer nambani kenger ku iki. gregeten puwolll loro ne koyok dijojoh lading. tapi sak wis e tak lemesin pakek tangan dan tak stretching plek podo karo sg dipragakno pak dok e, dadi enakan, jauh enakan, gak tapio loro maneh. juos lahh pak dokter iki

  • @musmustinah8837
    @musmustinah8837 Рік тому

    Terimakasih bang salah bantal gw udah mendingan .semoga bermanfaat sehat slalu buat abang aaminm

  • @fatimatuzzahro5939
    @fatimatuzzahro5939 Рік тому +1

    Makasih dok

  • @user-pw5xy2bu2k
    @user-pw5xy2bu2k 4 місяці тому

    Thx doc

  • @andimasita9110
    @andimasita9110 Рік тому

    Terimakasih❤

  • @enikasurakarta3168
    @enikasurakarta3168 3 місяці тому

    Kesini dapat share dari adik ipar, gara2 salah posisi tidur waktu camping... Makasih lumayan membantu😅

  • @tatyannasdaily2568
    @tatyannasdaily2568 5 місяців тому

    Baru aku coba dan beneraaaannn se-berkurang itu rasa sakitnyaaa... thank you Dokter semoga sehat selaluuuuu

  • @ellyly5595
    @ellyly5595 2 місяці тому

    Tq so much

  • @yohanesadipapa2827
    @yohanesadipapa2827 10 місяців тому

    Terimakasih Ners🙏

  • @fajaraulia798
    @fajaraulia798 Рік тому +3

    Pas lagi ngerasain leherku sakit..liat video ini..auto praktekin,Alhamdulillah sakitnya berangsur hilang..
    Terima kasih dok

  • @VivoY-fv1ow
    @VivoY-fv1ow 5 місяців тому

    Tks dok

  • @RizkyReynand-ID
    @RizkyReynand-ID Місяць тому

    Tadi pagi saya sakit leher dan saya contoh di video ini Alhamdulillah sakit nya mereda terimakasih ya dokter atas bantuannya ❤🎉❤

  • @DRYAN999
    @DRYAN999 Місяць тому

    udah luamayn mndingan, mksih dok🙏🏻

  • @calonsukses9842
    @calonsukses9842 2 роки тому

    Kalau lancar produknya , saya jadi terinspirasi buat produksi tiang dudukan bolanya.. 🤭😂

  • @ermanhazran3069
    @ermanhazran3069 2 роки тому

    Saya dh coba...memang brkesan

  • @dirga-cc3po
    @dirga-cc3po 9 місяців тому +1

    Makasih dok. Saya sudah mendingan

  • @AnakR619
    @AnakR619 Рік тому

    Makasih dokter 🙏 24 -02 -23 hadir 😁

  • @KiseykolongKolong
    @KiseykolongKolong 4 місяці тому

    Terbaik doktor

  • @muhammadgunawan3407
    @muhammadgunawan3407 Рік тому

    tks mas . saya pakai tangan saja..gak sampai 5 menit dah jauh berkurang sakitnya..tks

  • @user-mh4rq5hs5i
    @user-mh4rq5hs5i 8 місяців тому +1

    Ko dokter baik sekali, jarang lho ngkoh ngkoh mau kasih ilmu yg gratis begini, biasanya dikomersilkan,tip yang lain dong ko dokter,sukses selalu

  • @AXXUE
    @AXXUE 18 днів тому

    THANKS DOK ❤

  • @aminahaminah14
    @aminahaminah14 Рік тому

    Ok sangat membantu

  • @iklimanuraini
    @iklimanuraini 27 днів тому

    Alhamdulillah enakan,, tadi bener2 sakit bnget buat noleh sedikit aja, terimakasih banyak dok :')

  • @jayzelsachanel3088
    @jayzelsachanel3088 Рік тому

    Tq Dr

  • @arcticmooy
    @arcticmooy Рік тому +11

    Video paling relevan dibanding video2 lain tentang mengobati salah bantal. Kontennya sangat sangat membantu dalam pemijatannya. Trima dok, sukses selalu

  • @adibedil5977
    @adibedil5977 4 місяці тому

    Sangat terbantu

  • @florianustauk9215
    @florianustauk9215 Рік тому

    Langsung sembuh dok keren

  • @jufrirola396
    @jufrirola396 Рік тому

    Terimakasih atas ilmunya..

  • @lutfiayanari2669
    @lutfiayanari2669 Рік тому

    Terimaksih dokter.... Udh 2hr sakit setelah liat video dokter langsung praktek alhamdulillah skrg berangsir hilang nyerinya

    • @mantulbos9778
      @mantulbos9778 Рік тому

      Bg klo salah bantal ada bengkak juga ga, saya bangun bangun leher sakit trus kyk bengkak gtu

  • @srihastuti3616
    @srihastuti3616 6 днів тому

    Tksi infonya disaat yg tepat leher saya kaku sakit sekali unt digerakkan

  • @user-xf4dn4kp8i
    @user-xf4dn4kp8i День тому

    Makasih dok,pás bgt gi salah bantal nih

  • @teraparamecia
    @teraparamecia Рік тому +323

    Siapa yg kesini grgr salah bantal?

  • @abay_.14
    @abay_.14 Рік тому

    Mksi om

  • @erlinaefendi7166
    @erlinaefendi7166 6 місяців тому

    Terimakasih untuk ilmunya ya Dok 🙏

  • @thankyouverymochi
    @thankyouverymochi Рік тому

    makasih dok, selama ini saya salah langsung stretching.. pantesan malah tambah sakit. ternyata harus dilemaskan dlu ototnya.

  • @hendrikbom9907
    @hendrikbom9907 Рік тому

    Makasih bang

  • @sinungsinung1410
    @sinungsinung1410 Рік тому

    Dokter,saya sudah subscribe, request dong,klo kecetit di blikat sampek sesak nafas

  • @fidrainhanafi4551
    @fidrainhanafi4551 3 місяці тому

    Alhmdulilah akhirnya sembuh, setelah ganti bantal

  • @fauzii88
    @fauzii88 Рік тому

    Terimakasih dok udah lumayan enakan

  • @melinda3452
    @melinda3452 Рік тому

    Terimakasih bermanfaat sekali

  • @aingxmaung666
    @aingxmaung666 7 місяців тому

    sangatlah membantu 👍