O QUE EU COMO EM UM DIA | TREINO, DICAS, RECEITINHAS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 88

  • @agathaporteladealmeida4982
    @agathaporteladealmeida4982 2 роки тому +3

    Tão satisfatório esse vídeo,tão bom ver que ela se alimenta bem e faz tudo de forma leve sem neura. Minha meta é chegar nisso

  • @Remylly
    @Remylly 2 роки тому +1

    Ameii o vídeo, te acompanho desde 2018, sou muito sua fã, vc é muito linda , os meus vídeos favoritos são os de compra do mês, traz mais vídeo de rotina por favor ❤️❤️❤️

  • @rafaelafreitas6091
    @rafaelafreitas6091 2 роки тому +4

    Meu novo vício preferido ❤
    Estou tendo alguns hábitos saudáveis em relação a minha alimentação e exercícios e estou tendo ótimos resultados

  • @iaraannechini6955
    @iaraannechini6955 2 роки тому +1

    Adoro esses tipos de vídeos seus, e a imagem positiva e tranquila que vc passa sobre vida saudável 😊
    Arrasou no cupom de desconto pras gominhas de vitamina, comprei pra experimentar num preço super bom! Vamos ver os resultados haha
    Beijão 😘

  • @sheilaacioli
    @sheilaacioli 2 роки тому +15

    Adorooo suas dicas de rotina saudável Biazinha, isso mesmo cuidado conosco mesmo é tudoooo, não só por fora mas por dentro e com alimentação saudável principalmente. 💖💖

  • @katiajulianamouradesouza2773
    @katiajulianamouradesouza2773 2 роки тому +6

    Ebaaaaa um dos mtos favoritos hahahahhahahah
    Adoro demais seus vídeos pela qualidade e comprometimento...bjos Bia 😘🙏🏾

  • @giovannanobrega8888
    @giovannanobrega8888 2 роки тому +8

    Amo esse tipo de vídeo princesa ❤

  • @TF-uz3xv
    @TF-uz3xv 2 роки тому +1

    Esse é sem dúvida o melhor estilo de vídeo do seu canal, pelo amor de Deus faz maisssss

  • @jaquelineguerra6597
    @jaquelineguerra6597 2 роки тому +8

    Já tava sentindo falta desse tipo de vídeo

  • @marcileiaoliveiragodoi9762
    @marcileiaoliveiragodoi9762 2 роки тому +2

    Ahhhhh o tanto que eu amo esse lá vídeos das suas alimentação/hábitos saudáveis. Pra mim é de grande aproveitamento❤

  • @jullyanabaijao5222
    @jullyanabaijao5222 2 роки тому +2

    amo demais esse vídeo!! deveria ser semanal!

  • @josianesouza5471
    @josianesouza5471 2 роки тому +3

    Amo seus vídeos, Bia. Vc fala com muita segurança, muita autoridade. Vc é luz! 😍

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому

      Ahhh sua linda! Busco sempre pesquisar e me informar antes de passar qualquer dica para vcs ❤️❤️❤️

  • @mariadefatimaventuradeoliv6293
    @mariadefatimaventuradeoliv6293 2 роки тому +6

    Oiê 🌸🌸🌸 Ebaaaaaaa amo esse tipo de vídeo 😍😍 De que eu como em um dia ..👏👏👏 gosto muito 🤗🤗🤗 Ótimo vídeo 👏👏 mostre sempre o que você come em um dia 😊😊 Fazendo favor. 🌸🌸🌸😊👏

  • @tahsilva3885
    @tahsilva3885 2 роки тому +1

    Assistindo tres dias depois de postado, mas não deixando de assistir. Amo esse tipo de vídeo por aqui!!!! ♥️♥️

  • @priscilarafaray163
    @priscilarafaray163 2 роки тому +2

    Bia sempre danos suas dicas amo essa mulher merece TD bom

  • @karollima8411
    @karollima8411 2 роки тому +3

    Espero sempre ansiosa pelos seus vídeos bia🥰

  • @julianacassia1665
    @julianacassia1665 2 роки тому +7

    O meu intestino voltou a funcionar normalmente quando melhorei a minha alimentação mesmo não tendo mamão, ao acordar, beber água, exercícios físicos, treinos e depois disso, o café da manhã meu Deus, é um milagre, tenho nutricionista mas aprendi com o doutor Fernando Lemos aqui do UA-cam, não tem erro

  • @hortencia624
    @hortencia624 2 роки тому +5

    Eu amei as dicas 😍😌❤️

  • @milenacascaes9986
    @milenacascaes9986 2 роки тому +3

    Bia, eu amo vídeos da sua rotina saudável, nos inspira muito!!!! Acompanho seus vídeos de alimentação desde mtoooo tempo e amo todos hahah… Faz mais por favor!!

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому

      Farei sempre sua linda! Sei o quanto ajuda

  • @MayaraSantos-bn3ib
    @MayaraSantos-bn3ib 2 роки тому +4

    Adoro seus vlogs🥰😍

  • @carinajordao1893
    @carinajordao1893 2 роки тому +1

    Amo esse tipo de conteúdo❤️
    Nos incentiva a ser cuidar mais👏
    Obrigadaaa 😍❤️😘

  • @luziacarolinealves7444
    @luziacarolinealves7444 2 роки тому +1

    Biiia gratidão por todos os videos nos inspira demaiiis 😍😍😍❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @giovannanobrega8888
    @giovannanobrega8888 2 роки тому +3

    Amo você , obrigada por tanto vídeo maravilhoso

  • @larissapereira2301
    @larissapereira2301 2 роки тому +2

    Amo seus vídeos Bia, eu te acompanho desde o começo do seu canal 💛🥰

  • @giovannanobrega8888
    @giovannanobrega8888 2 роки тому +4

    Você me fez comer melhor obrigada ❤❤

  • @karlinhasilva7488
    @karlinhasilva7488 2 роки тому +1

    Bianquinha que saudades desses video amo de mais fora q peguei varias dicas com vc como ter verdura picada hoje compro pois moro sozinha tb comprava nunca tava tempo de fazer estragava e pior ñ comia ,tomar fibra eu nem sabia q existia, vc ñ faz noção o quanto vc ajuda .

  • @kauanavieira9820
    @kauanavieira9820 Рік тому

    Bea pega a dica eu lavo meu cabelo dia sim dia não e as vezes o dia de não lavar cai quando tenho que sair ou tenho um compromisso aí uso shampoo a seco na parte de cima do cabelo me salva muito em dias corridos, e quando tenho que sair e lavei o cabelo uso um pouco de shampoo a seco e ele da um volume em cima fica maravilhoso bjsss amor vc

  • @isamarafrazao3646
    @isamarafrazao3646 2 роки тому +1

    Adoro sua rotina saudável

  • @rafaellaferreira9894
    @rafaellaferreira9894 2 роки тому +1

    Faz tour pelo ap bjs 😉😉😉😉

  • @claracerqueira1778
    @claracerqueira1778 2 роки тому +1

    Amo,amo,amo muito ❤️🤩🤩🤩❤️❤️🤩❤️

  • @brunakist8417
    @brunakist8417 2 роки тому

    E sempre estar saudável amiga.

  • @mariadefatimahonorato9971
    @mariadefatimahonorato9971 2 роки тому +3

    Amoooo ❤️

  • @dynnahkamposs
    @dynnahkamposs 2 роки тому

    Obaaaa. Meus vídeos favoritos

  • @dpp88
    @dpp88 2 роки тому +1

    Os 2 melhores vídeos um seguido do outro! Eu amo 😊

  • @terezinhazaia2443
    @terezinhazaia2443 2 роки тому +1

    Amo seus vídeos linda Deus Abençoe hoje e sempre 💗💛💜💖💙💚💙💖💜💗💗

  • @reginetesilva7697
    @reginetesilva7697 2 роки тому +2

    A gente chega como?! Claro, dando joinha💜

  • @lidianesilva8730
    @lidianesilva8730 2 роки тому +2

    Amo esses vídeos e vamos lá assistindo almoçando não vou deixa a bia me fazer passa vontade ahhh amo teus vídeos te adoro

  • @isabellasposito9071
    @isabellasposito9071 2 роки тому

    Excelente video

  • @AraniatSearom
    @AraniatSearom 2 роки тому +1

    Bom assistir esses vídeos e pensar nos pontos que tenho que melhorar, toda vez que assisto penso a mesma coisa: Preciso dar um jeito de procurar um profissional para fazer uma reeducação alimentar.

  • @giovannanobrega8888
    @giovannanobrega8888 2 роки тому +5

    Você é incrível e merece todo o sucesso do mundo.🥰🤎🤎💙💛

  • @alinesoares5387
    @alinesoares5387 2 роки тому

    Saudades desses vídeos teu mulher....

  • @angelabulg
    @angelabulg 2 роки тому

    Um vídeo desses na hora do almoço

  • @mariadefatimaventuradeoliv6293
    @mariadefatimaventuradeoliv6293 2 роки тому

    SUPER 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @geovaniaaraujo8920
    @geovaniaaraujo8920 2 роки тому

    Bia,mistura um pouquinho de água com whey vira uma caldinha pra colocar por cima da panqueca.

  • @cristianepontes5536
    @cristianepontes5536 2 роки тому +1

    Eu preciso muito Bia virar essa chave 🔑 pra minha saúde mesmo mas tá difícil demais conseguir

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому +1

      Vem que eu posso te ajudar muito, mas saiba que só depende de você ❤️❤️

    • @cristianepontes5536
      @cristianepontes5536 2 роки тому

      @@BiancaOliveira isso é verdade

  • @darlianekelly7686
    @darlianekelly7686 2 роки тому

    Cade o tour do app

  • @Grazynicolly
    @Grazynicolly 2 роки тому +2

    Bia, uma dica pra diminuir as idas no banheiro durante a noite (o que pode prejudicar a qualidade do sono) é fazer mais xixi durante o dia, - ir no banheiro mesmo sem estar com aquela vontade.- E também beber água até no máximo 18h. Ajuda muito!

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому +1

      Mulher! Faço o dia inteiro ahahaha e sim, todo toda minha meta de água até as 18h😂😂😂 mas já fui em médicos e é do meu organismo mesmo! 🫠 (mijonaaaa)

  • @stefanifernandes7573
    @stefanifernandes7573 2 роки тому +2

    Bia amo seus vídeos ,e hoje me deparei com o vídeo que vc perdeu a Lory e eu perdi meu gatinho nessa terça feira .
    Por favor Bia poderia me enviar o @ da pessoa que fez aquela pintura de vc e a Lory ,quero muito fazer para da minha princesa Maggie ❤️

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому +2

      Ohh 😢 fica bem viu? Sei o quão difícil é!
      Então eu ganhei de presente, não sei onde foi feito!

    • @stefanifernandes7573
      @stefanifernandes7573 2 роки тому +1

      @@BiancaOliveira Estou muito triste,a falta que ela me faz é imensa....😭😭😭😭dói demais a falta da minha princesa.....
      Sei o quão foi seu sofrimento pela Lory TB .Amor incondicional ❤️❤️❤️❤️❤️.
      Obrigado Bia ,pelo seu conforto .Vc é uma pessoa maravilhosa iluminada e boa .....Deus te abençoe....🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @BrunaRotinaFitness
    @BrunaRotinaFitness 2 роки тому +3

    biaa, meu pai fazendo banana com mamão agorinha pra ele e deu um pulo pela coincidência de vc falando que sempre come 🤣🤣🤣

  • @carladarly3311
    @carladarly3311 2 роки тому

    💖💖💖💖💖

  • @gelados__michele
    @gelados__michele 2 роки тому +2

    Observei que vc não tomou nenhum líquido na hr da refeição! Como vc conseguiu? Eu tenho uma dificuldade imensa nessa questão 😄😍❤

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому +2

      To no processo ahaha conseguindo, eu tb não conseguia… falo mais num próximo vídeo sobre isso

    • @gelados__michele
      @gelados__michele 2 роки тому

      @@BiancaOliveira é como vc fala "tudo leva um tempo" vc é fonte de inspiração Bia parabéns ❤🙌💫

  • @rayannelicaonica6966
    @rayannelicaonica6966 2 роки тому

    ❤🥰🥰🥰🥰

  • @cidaruas639
    @cidaruas639 2 роки тому

    👏👏👍👍

  • @alessandralily
    @alessandralily 2 роки тому

    Comer devagar é muito difícil 🤭

  • @Erlen126
    @Erlen126 2 роки тому

    você toma agua quando acaba de acordar ?

  • @iasmimtv8875
    @iasmimtv8875 2 роки тому +2

    Ela penteando o cabelo da raiz para prontas e ele gritando. Mulher não faz isso!!
    Pentea sempre das pontas para a raiz, quebra bem menos!!

  • @valeriafernanda4808
    @valeriafernanda4808 2 роки тому +1

    Pra mim só funciona com beterraba ,meu intestino é muito parado.

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому +1

      É muito pessoal né? ❤️❤️❤️

  • @CristinaSantos-dt8uf
    @CristinaSantos-dt8uf 2 роки тому +1

    Eu faço muito xixi kkk da até raiva

  • @sarinhavitoria567
    @sarinhavitoria567 2 роки тому +1

    Obrigado vc me inspira muito 💕💕
    Respondeu Jesus: eu sou o caminho a verdade e a vida. ninguém vem ao Pai a não ser por mim
    O único caminho é Jesus não existe outro caminho só JesusNosso único salvador Jesus vive e Jesus Cristo tá voltando

  • @kiarapastana388
    @kiarapastana388 2 роки тому +1

    Bia esses vídeos foram gravado antes do casamento, pois não vejo teu esposo nos vídeos o de compras ele também não estava , como é isso?????

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому +2

      Tudo depois lindona! Caue tem a profissão dele, assim como as tarefas que ficam por conta dele. De vez em quando ele aparece, mas quem cria conteúdo pra cá sou eu mesma.

  • @cintiarodriguesdeandrade2849
    @cintiarodriguesdeandrade2849 2 роки тому

    Se você tiver qualquer coisa pra doar?
    Poderia estar doando pra mim?
    Moro em Santo André-Sp.

  • @novelandoofc
    @novelandoofc 2 роки тому +1

    Preciso muito mudar de estilo de vida. Alguém que vai começar? Topam em fazermos um grupo no whatsapp ou telegram para trocarmos experiências?