ROTINA ALIMENTAR EQUILIBRADA E SAUDÁVEL | 1 DIA COMIGO

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 345

  • @tainabrito1400
    @tainabrito1400 4 роки тому +71

    Bia, faz diário da alimentação semanal, adoro ver o que vc come, me inspira a ser mais saudável!!

  • @maisamaria6162
    @maisamaria6162 4 роки тому +103

    Minha refeição favorita é café da manhã ❤❤

  • @adrianmarques1894
    @adrianmarques1894 4 роки тому +30

    Minha refeição favorita é o almoço, porque é sempre em família,bjs .

  • @luanaarruda5602
    @luanaarruda5602 4 роки тому +89

    Peguei a fase do limão com água.

  • @emillybezerra7308
    @emillybezerra7308 4 роки тому +1

    Eu não tenho muito apetite, daí percebi que quando assisto alguém comendo me abre o apetite então fiquei viciada nesses vídeos pq me ajuda a fazer todas as minhas refeições

  • @aliciasilva7352
    @aliciasilva7352 4 роки тому +3

    Minha refeição favorita do dia é almoço
    ( peguei a fase do limão tbm )
    Bia adoro esse tipo de vídeo que vc grava, me sinto mais próxima de vc 🤗

  • @thaynaraalves804
    @thaynaraalves804 4 роки тому

    Nosso paladar vai sempre mudando ti sigo Deis de sempre amo demais ..

  • @ivinyaraujonogueira8308
    @ivinyaraujonogueira8308 4 роки тому +2

    A melhor motivação para seguir uma rotina saudável . Obrigada biaaaa , sua lindaaa ❤️

  • @erikabarroso9862
    @erikabarroso9862 4 роки тому +2

    Bia! Vc poderia fazer a rotina alimentar de 1 semana nessa quarentena. 😘😘

  • @adrii2975
    @adrii2975 4 роки тому +3

    Que refeições lindas de se ver 😍
    Adoro tudo simples e gostoso ❤

  • @indiaconceicao1612
    @indiaconceicao1612 4 роки тому

    6:05 Meu irmão mora em Santa Catarina, lá é feijão preto Tbém.Comecei hoje assistir seus vídeos,faz sempre esses vídeos,vc é sensacional!👸🏻👏🏼12:35Minha favorita 🤔; São todas,😋🤭amo comer 😋saudável é claro.Grata🤝

  • @neideferreira2553
    @neideferreira2553 4 роки тому

    Oi lindinha suas cachorrinhas sao fofas demais,...pra mim a melhor hora da refeição é o café da manhã. Bjs

  • @monicacristina5567
    @monicacristina5567 4 роки тому +6

    Eu peguei com certeza sua fase da água com limão Bia, inclusive me influenciou, mas não durou muito tempo kkk. Amo sua alimentação equilibrada incentiva demais, apesar de tmbm ser chocolatra ❤❤ e amo o café da manhã não é nem tanto pelo que vou comer, mas pelo cheiro maravilhoso do café ficando pronto 😍❤

  • @gabriellebenatti555
    @gabriellebenatti555 4 роки тому +14

    Ao contrário de você eu AMO café da manhã! Passo fácil todas as outras refeições, mas o café é minha favorita sem dúvidas!

  • @kelinequeiroz7798
    @kelinequeiroz7798 4 роки тому

    Amei sua comida super show

  • @Panpontozoca
    @Panpontozoca 4 роки тому

    Vídeos que mais amo nesse canal: rotina alimentar e compras do mês no supermercado ❤️

  • @sheilaacioli
    @sheilaacioli 4 роки тому

    Minha refeição favorita é o café da manhã! Bom final de semana, bjão

  • @Ju-zn4ce
    @Ju-zn4ce 2 роки тому

    Minha refeição preferida é o almoço 😋

  • @suelimaria5855
    @suelimaria5855 4 роки тому

    Bianca faz mais vídeos da rotina alimentar, eles são ótimos, maravilhosos!!!!!

  • @karoolkarolaine797
    @karoolkarolaine797 4 роки тому +1

    Vamos para mais um video 😍❤

  • @suelynatalia1072
    @suelynatalia1072 7 місяців тому

    O almoço é minha refeição preferida

  • @MariaEduarda-lx8ix
    @MariaEduarda-lx8ix 4 роки тому +23

    Aaah Biazinha! Você me inspirou a começar a fazer uma reeducação alimentar, e eu perdi 3 kg. Obrigadaaa, você me inspira demais! ❤❤❤

  • @KellySantos_19
    @KellySantos_19 4 роки тому +1

    Queria ter rotina de comida saudável na minha vida, eu era bem magrinha, acabei engordado na quarentena, olha que não engordava de jeito algum... admiro o quem tem rotina de alimentação saudável 😂❤

  • @geycibertolani5739
    @geycibertolani5739 4 роки тому

    O café da manhã com certeza é a minha alimentação preferida

  • @jacquelinebatista3777
    @jacquelinebatista3777 4 роки тому +4

    Eu amo o almoço esse horário é maravilhoso 😘

  • @leiavernado2898
    @leiavernado2898 4 роки тому +1

    Adoro esse tipo de vídeo cheguei no canal a unha cinco meses mas vi todos os antigos kkk

  • @luisaklein1910
    @luisaklein1910 4 роки тому

    A minha refeição favorita é o almoço 😋. Eu peguei a do suco Detox e limão com água. E agora do copão de água.

  • @luzibtt
    @luzibtt 4 роки тому

    Assistindo dia 29/09/2020
    Maratonando pelos vídeos 💖

  • @helenfeniks1081
    @helenfeniks1081 4 роки тому +1

    Refeição preferida da vida : café da manhã. ....amo já durmo pensando nele..kkkkk

  • @Camillavieira_20
    @Camillavieira_20 4 роки тому

    Minha refeição favorita é a janta ❤

  • @patriciaheloysarillo1568
    @patriciaheloysarillo1568 4 роки тому +1

    Bia, quero q vc saiba q lhe admiro muito ...quando vc seus vídeos meu dia de torna mais feliz ...vc é uma pessoa iluminada por Deus...beijinhos de quem te admira muito de verdade! 😘😘😘😘

  • @emilisouza7711
    @emilisouza7711 4 роки тому +2

    Alimentação certa é tudo de bom......

  • @josielesamuel6756
    @josielesamuel6756 4 роки тому +1

    Amei tudo !
    Pra não me sabotar fiz marmitas fitness e congelei...
    Tô seguindo certinho 🥰

  • @ericamaria5493
    @ericamaria5493 4 роки тому

    Amo muito esse tipo de vídeo 😍😍😍

  • @amandasamhoul299
    @amandasamhoul299 4 роки тому +1

    Café da manhã é tudo pra mimmm

  • @elisarosa1527
    @elisarosa1527 4 роки тому

    Parabéns Bia por toda essa dedicação com você mesmo, e a minha refeição preferida é todas gente, me da comida que eu fico feliz não importa a hora rsrsrsrs

  • @bellamellany3095
    @bellamellany3095 4 роки тому +1

    Que saudades desses vídeos ♡
    Faça mais Bia plmd ♡♡

  • @rosirafaela8649
    @rosirafaela8649 4 роки тому

    Eu estou em uma nova rotina de reeducação alimentar
    Amoo o café da manhã

  • @vilmarapinheiro3632
    @vilmarapinheiro3632 4 роки тому

    Eu tbm amo chocolate!! A refeição que eu mais gosto é café da manhã

  • @kelinequeiroz7798
    @kelinequeiroz7798 4 роки тому

    Amo demais demais ! Amo esse VLOG TOP

  • @maisamaria6162
    @maisamaria6162 4 роки тому +4

    Amo vida saudavel, sempre priorizo escolhas melhores❤ bia amo seus videos

  • @renatadeeugenio4868
    @renatadeeugenio4868 4 роки тому

    Prato apetitoso e colorido!

  • @tatielesilva9170
    @tatielesilva9170 4 роки тому +1

    Minha refeição favorita é o café da manhã

  • @paulinhacardoso9904
    @paulinhacardoso9904 4 роки тому

    Minha refeição favorita é o almoço

  • @Bebettaa12
    @Bebettaa12 3 роки тому

    Bia, faz um vídeo da sua alimentação no final de semana

  • @saranunes2060
    @saranunes2060 4 роки тому

    Minha refeição favorita é o almoço! 😋

  • @gabrielakareninasousasousa3373
    @gabrielakareninasousasousa3373 4 роки тому +1

    Adoroo biazinha!! Vejo seus videos 1 milhão de vezes haha!! Você é uma inspiração para mim 😙amo seus videos de reeducação alimentar!!!!

  • @cristianesilva3155
    @cristianesilva3155 4 роки тому +1

    Amo seus vídeos de alimentação.....❤️👏

  • @elaineguimaraes1402
    @elaineguimaraes1402 4 роки тому

    Sem dúvida esse tipo de vídeo é o melhor!!! Bjs

  • @AlineFernandes-jm3gz
    @AlineFernandes-jm3gz 4 роки тому

    Café da manhã ❤❤

  • @camilesouza7579
    @camilesouza7579 4 роки тому

    Grava mais vídeos assim ❤️

  • @lucienejesus1269
    @lucienejesus1269 4 роки тому

    Minha refeição que eu mais gosto e almoço

  • @helenaferreiralenna1111
    @helenaferreiralenna1111 4 роки тому +2

    Minha café da manhã 🤤 não importa a hora que eu acordei , tenho que tomar café 😁😁😁

  • @claudiadias4815
    @claudiadias4815 4 роки тому

    Oi ,sou aqui no seu canal,eu gosto mais da hora do almoço 😘😘

  • @mariaemilia9323
    @mariaemilia9323 4 роки тому +2

    Amo esses vídeos ♥️

  • @stefhaniregina4715
    @stefhaniregina4715 4 роки тому

    Minha refeição favorita é o almoço 🍴🥗

  • @talitasousa8388
    @talitasousa8388 4 роки тому +3

    Amei demais o vídeo, vc foi a inspiração para eu voltar a alimentação saudável ❤️😍

  • @julianaaraujo8872
    @julianaaraujo8872 4 роки тому +1

    Parabéns minha ruivinha mais linda Deus abençoe vc sempre e te conserve assim essa menina cheias de sonhos e vc É luz

  • @carlamedeiros6705
    @carlamedeiros6705 4 роки тому

    Qual refeição que eu mais gosto?todas 😬😂

  • @beatrizsantos2684
    @beatrizsantos2684 4 роки тому +1

    A minha é o almoço,amo❤

  • @fernandasousa4315
    @fernandasousa4315 4 роки тому

    Eu antigamente odiava café da manhã. Mas depois que comecei a RA aproveito meu café da manhã.😍😍😍 Sou a época com água com limão. Minha refeição favorita é o almoço.

  • @mariavitoriagomes1654
    @mariavitoriagomes1654 4 роки тому +1

    Eu espero ansiosamente pelo café da manhã😻

  • @vivianesalles5983
    @vivianesalles5983 4 роки тому

    Não existe menina mas doce que vc 💕 menina linda .
    Humilde 😊
    Vc já tem meu carinho.
    Eu amo vc é Seus vidios.
    As vezes n assisti na hora da notificação pq minha vida e corrida 🙈 mas qd da . Corro lá pra ver essa lindeza.

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  4 роки тому +1

      Ahhh que mensagem lindaaa

    • @vivianesalles5983
      @vivianesalles5983 4 роки тому

      Editei alguns erros rsrs.😂😂
      Mas o amor e carinho e o mesmo com erros ou não ❣😊

  • @gleicesilva8996
    @gleicesilva8996 4 роки тому

    Eu amoo o café da manhã prefiro 😘

  • @evelyngodoi9615
    @evelyngodoi9615 4 роки тому

    Eu amooooo vlogs assim , podia fazer todo dia vlog ne Bia 😍😍😍 A minha refeição 🥘 é o almoço

  • @Anagarcia-nb8tc
    @Anagarcia-nb8tc 4 роки тому

    Amo o lanche da tarde

  • @thalytaalcantara4732
    @thalytaalcantara4732 4 роки тому

    a minha favorita é o almoço 🤩

  • @rannyasousamarciel5872
    @rannyasousamarciel5872 4 роки тому +1

    Gostei muito ❤😘

  • @lorenalemos2294
    @lorenalemos2294 4 роки тому

    Amo seus videos🤭❤❤ minha expiração , eu como assim também 🤩🤩🤩🤩🤩

  • @jessicachaves1228
    @jessicachaves1228 4 роки тому

    Minha refeição favorita e o Almoço

  • @anawivian3488
    @anawivian3488 4 роки тому +22

    Amo todos os seus vídeos , principalmente diário da alimentação❤️

  • @ivanildeap910
    @ivanildeap910 4 роки тому

    Minha refeição favorita é o almoço pois eu trabalho a noite todos os dias,,12 horas por dia,,sou profissional da saúde,,e a noite como crepioca com aveia e chia com chá no serviço.

  • @yasminmarinho8901
    @yasminmarinho8901 4 роки тому

    Os vídeos que eu mais amo

  • @leticianornberg2397
    @leticianornberg2397 4 роки тому +2

    Amei o video!!!
    Minha refeição favorita é o lanche da Tarde...
    Bjs 😘

  • @mylennasousa4871
    @mylennasousa4871 4 роки тому +1

    Amo esses vídeos de alimentação,como são ótimas essas dicas 😍

  • @renataguimaraes9507
    @renataguimaraes9507 4 роки тому

    Minha refeição preferida é o café da manhã, posso acordar 13:00, mas se eu não tomar café reforçado eu não presto pra nada.

  • @amorafigueiredo2548
    @amorafigueiredo2548 4 роки тому

    Amo seus vídeos de rotina alimentar 😘💙❤️

  • @michellemaciel5993
    @michellemaciel5993 4 роки тому

    Amoooo !!💓💓

  • @dayanadossantos7438
    @dayanadossantos7438 4 роки тому +1

    Te adoro bia

  • @nataliasilva1147
    @nataliasilva1147 4 роки тому

    Adoro a sua rotina saudável e suas dicas.👏👏👏👏

  • @giovannanobrega8888
    @giovannanobrega8888 4 роки тому +1

    Ameiiii o vídeo sua lindaaaa❤️❤️❤️❤️

  • @deboravasconcelos6987
    @deboravasconcelos6987 4 роки тому

    Parabéns Bia pelos 700k acompanhei a live hoje

  • @vanessarossi9759
    @vanessarossi9759 4 роки тому

    Amooo esses vídeos faz mais siiim!!!😘

  • @rayannelicaonica6966
    @rayannelicaonica6966 4 роки тому +1

    Amo seu videio 😍😍😍♥♥♥

  • @lohaineviana4282
    @lohaineviana4282 4 роки тому

    Almoço. Não fico sem. Fico contando às horas pra almoçar. 😂

  • @IsabelaOliveira
    @IsabelaOliveira 4 роки тому

    Amo esses vídeos da sua rotina com alimentação!

  • @ily_luaaaa1783
    @ily_luaaaa1783 4 роки тому +1

    Amei o video

  • @lenavasconcelos2988
    @lenavasconcelos2988 4 роки тому

    Saudades desse formato de vídeo 😍

  • @karlanunes5225
    @karlanunes5225 4 роки тому

    Estava com mta saúde desses vídeos. ☺

  • @kelinequeiroz7798
    @kelinequeiroz7798 4 роки тому

    Amei sua unha Bia tá lindaaaa

  • @melissavalle6507
    @melissavalle6507 4 роки тому +2

    💜💜amei o vídeo

  • @valeriafernanda4808
    @valeriafernanda4808 4 роки тому

    Kkkk gostei de vc falando não vou suja outro copo não.pratica adoro

  • @regianenascimento4219
    @regianenascimento4219 4 роки тому

    Bia gente como a gente 😄👏😍

  • @milenamerces5112
    @milenamerces5112 4 роки тому

    queria um bia todo dia com refeições de uma semana

  • @mariaaquiriaclementefragos4402
    @mariaaquiriaclementefragos4402 4 роки тому

    Tá me ajudando tanto rs😍

  • @elisaugust619
    @elisaugust619 4 роки тому +1

    Esse teu cabelo é maravilhoso 😍

  • @isabelyferreira557
    @isabelyferreira557 4 роки тому

    eu amo demais eh o almoço 😍

  • @ritadecassiabatistasilva5670
    @ritadecassiabatistasilva5670 4 роки тому

    Ou boa tarde queria compartilhar algo minha filha de 17 anos tinha uma rotina agitada devido a estudar trabalhar etc e ela comecou ficar mal anciedade e ate depressao forte acredite passamos no piscologo e foi atravez da alimentacao qie ela sarou pois nao comia direito gente tudo tudo mesmo esta na alimentaçao o feijao e um calmante natural hoje ela é outra menina forte alegre e saudavel e eu mudei tambem amo assistir vc e muitas dicas suas eu faco bjs

  • @nataliarodrigues3068
    @nataliarodrigues3068 4 роки тому

    Minha refeição é café da manhã af eu amo demais

  • @neivanisouzadejesus1418
    @neivanisouzadejesus1418 4 роки тому +1

    Muito delícia vê seus vídeos e vlogs Bia, a minha fraqueza é o 🍫🍫🍫mais aos poucos estou me libertando. Eu amo café da manhã