O QUE EU COMO EM UM DIA | TREINO, REFEIÇÕES DO DIA, DICAS

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @mayaraferreira6584
    @mayaraferreira6584 2 роки тому +7

    Assistindo e comendo minha porção com frutinhas, a vida é equilíbrio e aprendo muito com você a tentar ter cada vez mais ter uma vida saudável mais simples 🤩

  • @brunaluiza1632
    @brunaluiza1632 2 роки тому

    Top vídeo de rotina. Barriguinha da Bia ta mara

  • @maiaraprado7394
    @maiaraprado7394 2 роки тому +2

    Bia,Amo esse tipo de conteúdo.❤

  • @sheilaacioli
    @sheilaacioli 2 роки тому +4

    Você sempre nos ensinando e nos motivando a cada dia mais cuidarmos da nossa saúde, só gratidão por ter te conhecido Biazinha.😘😘💕
    Equilíbrio é tudoooo... amoooo seus vídeos.

  • @jaquekwkuhn
    @jaquekwkuhn 2 роки тому +2

    Bia, como você disse, paladar é paladar, eu já gosto da carne moída com bastante molho. Amo vídeo de alimentação 🥰

  • @brunakist8417
    @brunakist8417 2 роки тому +2

    Eu amo ver seus vídeos de comidas saudáveis amiga e de seu treino.

  • @carolinemedeirosmorais
    @carolinemedeirosmorais 2 роки тому +3

    Barriguinha da Bia trincando haha marombimha em construção, vídeos de rotina alimentar sempre ótimos pra assistir 🫶🏻❣️

  • @estellafritz7429
    @estellafritz7429 2 роки тому +2

    Levei isso pra mim , alto controle e tudo 😍😍😍

  • @Sabrinamfmello
    @Sabrinamfmello 2 роки тому +1

    Bia tô adorando ver suas dicas,vc tá cada dia mais linda,estou começando a seguir suas dicas bjosss lindaaa😘😘😘😘😘

  • @martafernanda12
    @martafernanda12 2 роки тому +2

    Bia minha linda, vc é maravilhosa, sempre com dicas incríveis pra nós 🥰😍😍😍👏👏👏💕💕

  • @raquellimadasilva8375
    @raquellimadasilva8375 2 роки тому +2

    Fico tão feliz com a notificação dos seus vídeos Bia.❤️🌹😃

  • @liziaaraujo2052
    @liziaaraujo2052 2 роки тому +3

    Bia fico só no aguardo pra assistir os vídeos,amo esse tipo de rotina alimentar,incentiva muito.Nao acredito que vc vai virar maromba!!!Trás mais vídeos assim.

  • @mayaralivia268
    @mayaralivia268 2 роки тому +6

    Amoo esse tipo de conteúdo 😊😍

  • @sabrinafreitas4130
    @sabrinafreitas4130 2 роки тому +2

    Foi assistindo seus videos q eu mudei os meus hábitos hj tenho mais cuidado comigo aliás eu sou meu lar vou cuidar dele com mto carinho assim como vc me ensinou💖

  • @giovannanobrega8888
    @giovannanobrega8888 2 роки тому +3

    Você é muito especial pra mim ❤❤❤❤❤

  • @tahsilva3885
    @tahsilva3885 2 роки тому +1

    Amo esse tipo de vídeo por aqui ♥️

  • @micheletavaresbeauty
    @micheletavaresbeauty 2 роки тому +2

    Isso Bia, sempre trás esses tipos de vídeos.
    Assim você me motiva a continuar, neste estilo de vida mais saudável 😘

  • @stephanycezarvaz2664
    @stephanycezarvaz2664 2 роки тому +3

    A Bia é maravilhosa demais ! Minha inspiração 🫶🏽

  • @geovaniaaraujo8920
    @geovaniaaraujo8920 2 роки тому +5

    Equilíbrio é tudo né Bia!

  • @thainarasantos2547
    @thainarasantos2547 2 роки тому +3

    Oba!!! Vídeo novo da Bia linda, amo ❤️

  • @angelaestrelaguia4810
    @angelaestrelaguia4810 2 роки тому +2

    Amei o vídeo que Deus continue abençoando sempre vocês bjs 🙏🌷🌻🌺♥️💋

  • @giovannanobrega8888
    @giovannanobrega8888 2 роки тому +2

    Seus vídeos são inspiração pra mim

  • @giovannanobrega8888
    @giovannanobrega8888 2 роки тому +3

    Bia adorei o vídeo, você me motiva e me inspira todos os dias ! Te acompanho a muito tempo, e é lindo ver a sua evolução! Parabéns pelos vídeos sensacionais .💝💝💜🖤

  • @luanatorres6740
    @luanatorres6740 2 роки тому +3

    Biazinha sempre incentivando pra o bem ❤️. Eu tive a honra de conhecer você pessoalmente no meu antigo trabalho e isso só me fez te acompanhar mais, sempre linda e gentil.

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому +1

      Ahh Luuu, muito obrigada pela mensagem sua lindaaa

  • @TF-uz3xv
    @TF-uz3xv 2 роки тому

    Melhor vídeo do seu canal sem dúvidas

  • @gabrielypegoraro733
    @gabrielypegoraro733 2 роки тому +1

    Aaaa amo esses vídeos ❤

  • @mariadefatimaventuradeoliv6293
    @mariadefatimaventuradeoliv6293 2 роки тому

    Top 👏 top 👏 e Top 👏👏👏👏👏👏

  • @karlanunes5225
    @karlanunes5225 2 роки тому +2

    Tava com saudade adoro esse tipo de vídeo

  • @mariadefatimaventuradeoliv6293
    @mariadefatimaventuradeoliv6293 2 роки тому

    Amo dimais.esse tipo de vídeo 😍😍😍 do que comer em.um.dia 👏👏👏😋😋😋. 😘😘😘

  • @Raissa661
    @Raissa661 2 роки тому

    Amei bia grava mais

  • @helenfeniks1081
    @helenfeniks1081 2 роки тому

    equilíbrio é tudo.

  • @jullyanabaijao5222
    @jullyanabaijao5222 2 роки тому

    amoooo

  • @ingridrafaela5416
    @ingridrafaela5416 2 роки тому

    Eu amei esse video

  • @natygomes6305
    @natygomes6305 2 роки тому +2

    Já vi uma barriguinha definida aparecendo em alguns momentos do vídeo! Hahaha... A musculação está servindo mesmo Bia! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @mayaralivia268
    @mayaralivia268 2 роки тому +2

    Compridas na farmácia, também gosto

  • @gevaldafreitas7720
    @gevaldafreitas7720 Рік тому +1

    💝💞💞💞💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

  • @jessicadasilvaborges4771
    @jessicadasilvaborges4771 2 роки тому +3

    Bia eu amo me alimentar saudável, até meu humor melhora 😂… mas fico chateada pois praticamente toda receita doce fit leva banana e eu não gosto🫠🫠

  • @carlafrancieli874
    @carlafrancieli874 2 роки тому

    Amo ❤ tanto Bia vídeo inspiração aguardando comprinhas mercado spa dey kkkkk

  • @roniceoliveira9393
    @roniceoliveira9393 2 роки тому +1

    Estou preparada pra ver a Bia maromba

  • @flafla137
    @flafla137 2 роки тому

    Só tomo 2 golinhos de agua quando vou dormir, dificilmente eu mijo à noite, tbm só gosto de carne moída sequinha, adoro esses vídeos.

  • @kauanavieira9820
    @kauanavieira9820 Рік тому

    Bea faz um vídeos mostrando tudo que você toma de vitamina, pretinho e etc eu peguei o nome de alguns tomei e amei porém tem uns que não consegui ver o nome que você toma pliss

    • @aleinad2010
      @aleinad2010 Рік тому +1

      Olha, neste caso, te aconselho a consultar um médico ao invés de tomar vitamina que os outros tomam.
      Já aconteceu comigo de eu tomar uma vitamina D por conta própria achando que estava fazendo bem e, quando eu fui ao médico e fiz exames, descobri que gastei meu dinheiro e tempo pq tomava uma vitamina que não era a que meu organismo necessitava.
      É sempre bom ir a um profissional e fazer exames para tomar o q é melhor pra vc 😉

  • @carladarly3311
    @carladarly3311 2 роки тому

    💗💗💗💗💗

  • @graciellenascimentosantos6771
    @graciellenascimentosantos6771 2 роки тому +2

    Oi só uma dúvida qual seu peso?

  • @francielieliasmachado3563
    @francielieliasmachado3563 2 роки тому +2

    Bia pq vc não grava sua rotina com Kaue

    • @BiancaOliveira
      @BiancaOliveira  2 роки тому

      Pq o Caue não quer expor a rotina dele…

  • @andreluiz-lq5qo
    @andreluiz-lq5qo 2 роки тому

    A creatina é estocada na musculatura, você sente a diferença quando o nível de criatina fica substancialmente maior. Se toma todos os dias para manutenir os níveis

  • @gevaldafreitas7720
    @gevaldafreitas7720 Рік тому

    Tá linda

  • @sarinhavitoria567
    @sarinhavitoria567 2 роки тому +2

    Obrigado vc me inspira
    Respondeu Jesus: eu sou o caminho a verdade e a vida. ninguém vem ao Pai a não ser por mim
    O único caminho é Jesus não existe outro caminho só JesusNosso único salvador Jesus vive e Jesus Cristo tá voltando

  • @janainagomes8327
    @janainagomes8327 2 роки тому

    Não sou inscrita , os vídeos que eu mais amo é a compra do mês e oque eu como em um dia venho toda semana ver se já saiu 😂😂

  • @Matheus-q6r
    @Matheus-q6r 2 роки тому

    Amei , também tenho um canal tô começando agora gostaria que vcs fosse lá dar uma olhadinha ficaria muito feliz e um muito obrigada 😘