به عنوان ادمی که همیشه مشکل بد خوابی داشتم میگم، بیشتر شبها با کمک این ویدئو ریلکس میکنم و در عرض چند ثانیه خوابم میبره. روز اول فکرشم نمیکردم چقدر موثر میتونه باشه👌👌👌
یک دنیا ممنونم بابت این ویدئو یک دنیا تشکر 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ من هر شب بلا استثنا میبینم این ویدئو رو، همه رو حفظ شدم اما باز میبینم هر شب بهم آرامش میده ، بازم ممنونم ازت ثمین عزیز
ثمین نمی‌دونم کامنتم میبینی یا نه اما تو بهم یاد دادی بدنم رو دوست داشته باشم بهش عشق بورزم هرشب با این تمرین میخوابم و از آرامشی که توی رگ هام حس میکنم هزاران بار خداروشکر میکنم نور و رحمت و برکت روز افزون برای زندگیت از پروردگار خواستارم ✨
سلام ثمین نازنین من امشب عضو صفحتون شدم خدا را شاکرم که به وسیله فرشته ای مثل تو آرامش را هدیه گرفتم و خواب راحتی دارم . بهترین هدیه خدا برای تو دختر خوش قلب و مهربانم ..😘😘😘😘
خیلی خیلی عالی سپاسگزارم ثمین جون عزیزم .امشب خیلی کفری و عصبی و خشم داشتم ولی با تکنیک ها شما عزیز مهربون تموم تنش هام تموم اون خشم و عصبانیت نابود شد محو شد حال خوب وشادی ارامش جایگزین شد خدایاا شکرت 😚😚😚🙏🙏🙏🙏
انقدر صدات آرامش بخشه که مانند لالایی انسان رو به خواب فرو میبره
یوگای فوقالعاده آرام بخشی بود🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
به عنوان ادمی که همیشه مشکل بد خوابی داشتم میگم، بیشتر شبها با کمک این ویدئو ریلکس میکنم و در عرض چند ثانیه خوابم میبره. روز اول فکرشم نمیکردم چقدر موثر میتونه باشه👌👌👌
سلام ثمین جون
ای کاش ویدیو های بیشتری از یوگا قبل از خواب بزاری🥰♥️
من امروز ۴۰ دقیقه یوگا انجام دادم با ویدیوهای شما😍😍😍😍🩷🩷🩷🩷عالی بود ممنون از حس و انرژی خوبتون
مرسی کلی فوقالعاده بود بینظیری ثمین❤
آرامش بخش و عالی
از تک تک ثانیه ها لذت برم و آرامش در وجودم جریان گرفت
بغل ها و کلی انرژی خوب برای شما🫂
بیمعرفت
Behtariniiii
🙏🏻🧡
یک دنیا ممنونم بابت این ویدئو یک دنیا تشکر 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ من هر شب بلا استثنا میبینم این ویدئو رو، همه رو حفظ شدم اما باز میبینم هر شب بهم آرامش میده ، بازم ممنونم ازت ثمین عزیز
عزیزم خوشحالم از این بابت🙏🏻🌷
@@SaminYoga چند ماهه که هر شب این ویدئو رو میبینم و باعث میشه خواب بهتری داشته باشم
ممنونم از زحماتتون
🙂
❤❤
مررررسی عزیزم عاااالی بود من الان انجامش دادم ❤️❤️
ثمين عزیز م امروز همراه این ویدئو حرکات رو انجام دادم بسیار آرامش بخش بود برام سپاس فراوان عزیزم🙏❤🌹
مرسى از همراهى شما 🧡🙏🏻
درود بهتون واقعا حس آرامش میدین به ادم برای قبل خواب 🌃
خیلی ممنون ازتون💕✨️
ایول سمین جون راهت پرنورباشه😘😘😘😘😘
Mohadesa Yd 💚
با درود
سپاس از آموزش های خوبتون
یوگای سینا
🙏🏻🧡
مچکرم از شما ثمین جان 🤍
ثمین نمی‌دونم کامنتم میبینی یا نه اما تو بهم یاد دادی بدنم رو دوست داشته باشم بهش عشق بورزم هرشب با این تمرین میخوابم و از آرامشی که توی رگ هام حس میکنم هزاران بار خداروشکر میکنم نور و رحمت و برکت روز افزون برای زندگیت از پروردگار خواستارم ✨
خیلی ممنونم خواب خیلی خوبی داشتم ❤
عزیزم ممنون از آموزشت
❤❤❤❤❤❤❤ پیشنهاد می کنم به دوستان که انجام بدید حتما اثر داره❤
عالی مثل همیشه🙏🏻🧡
بعدمدتها تونستم راحت بخوابم🙏🌸مرسی ثمین عزیز💜
❤️🙏🏼
واقعا عالیه من شبا انجام میدم و راحت میخوابم
شب بخیر ❤
واقعا موثر بود این ویدیو👌🏼👌🏼😍😍
سلام ثمین نازنین من امشب عضو صفحتون شدم خدا را شاکرم که به وسیله فرشته ای مثل تو آرامش را هدیه گرفتم و خواب راحتی دارم . بهترین هدیه خدا برای تو دختر خوش قلب و مهربانم ..😘😘😘😘
عزیززززم ، خوشحالم از این حس خوبت، عشق به قلبت❤️🙏🏻😍
باویدیوی ارامش بخشت قبل خواب تمرین کردم وکلی انرژی مثبت گرفتم که می فرستمشون به سمت تو 🥰
عشق به شما🥰💕
عارفه کجاییییییییی؟؟؟؟؟؟
آخیش روحم نوازش شد .مرسی ثمین جون
ممنون بابت این ویدیو ارامش بخش😍❤🙏
ثمین کاش یه‌بار ویدیو یوگا برای دوران پریودی بزاری.❤
منم خیلیییی موافقم 😍😍😍یوگای پریود عالی باید باشه
Vielen Dank! Sehr praktische Yoga. ❤
عالی ، عشق بهت مهربونم
farzane ghasemzade 💚
من اولین بار بود که یوگا می‌کردم و چه‌قدر ارامبخش بود …✨
تو بهترینی من کیف میکنم با ویدیوهای شما از شما تشکر میکنم فرشته سلامتی
عشق به شما🧡🙏🏻
خیلی خوبه این تمرین من هر شب انجامش میدم ممنونم واقعا ❤❤❤❤
درود بر ثمین بانوی زیبا 😍
🙏🏼💕
سپاس فراوان❤️ممنون برای انرژی خوب شما
سلام ودرود فراوان نازنینم
من تازه باکانال شماآشناشدم
شما بی نهایت فوق العاده هستین
وخیلی هم دوست داشتنی 🥰🥰
واقعا لذت بردم عزیزم بی نهایت سپاسگزارم ❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🙏🏻💚
خوابم گرفت ❤❤❤😴😴
۱۲:۰۴ دقیقه با آرامش تمرینم پایان یافت ممنووونم زیبای آرام☘
fereshteh Moradhosseini 💚
عزیزم چقدر رنگ لگت قشنگه🧡
maryam shayanmehr 💚
آخ که چقد دوستت دارممم❤️❤️❤️یه سال هست که هرشب با این ویدئو تمرین میکنم با اینکه همه حرکات و ترتیبشوحفظم دیگه ولی با خوده ویدئو یه حس دیگس😍😍😍
ممنون عزیز مهربون.💖
♥️🙏🏼
ثمین عزیز تمام روزها تز دیدنت رذت میبرم🧡
ثمین عزیزم ودیوهات عالیه امیدوارم دوباره فعالیتت رو شروع کنی💚🙏
عالی و آرامش بخش سپاس❤
سمین جان آرامشین شما🥰🥰🥰
🥰🙏🏼❤️
مرسی ثمین جان
Tannaz 💚
مثل همیشه عالی
😘🙏🏻
بهترینیییییی❤️
💛💛
وای که چقد حال داد😍
☺️🙏🏼❤️
واقعا ازت سپاسگزارم ثمین زیبا🥰🥰
عالییی مثل همیشهههه❤❤
چقدر عالی بود از همین الان چشمام سنگین و بدنم آماده شده واسه ی خواب خوب 😊ممنون ثمین جون تو بینظیری🧡
چقدر تو خوبی دختر🧡🙏🏻
آسانای ساواشانا❤برای ریلکس عالیه
تشکر از این حرکتان خوبی تان بسیار عالی بود
ثمین عزیز ممنون از ویدیو ها و انرژی فوق العاده ات❤😘
ممنونم عزیزم برای این تمرین من خیلی حس خوبی گرفتم و واقعا آرامش بخش بود ✨🤍
خیلی عشقی ثمین جون😍😍
خیلی خیلی عالی سپاسگزارم ثمین جون عزیزم .امشب خیلی کفری و عصبی و خشم داشتم ولی با تکنیک ها شما عزیز مهربون تموم تنش هام تموم اون خشم و عصبانیت نابود شد محو شد حال خوب وشادی ارامش جایگزین شد خدایاا شکرت 😚😚😚🙏🙏🙏🙏
3:46 مثل همیشه عاالی ثمین جونم❤
خیلی ممنون ومتشکرم🙏💕💕💕🙏
ممنونم ثمین جان
بهم یاد دادی از بدنم تشکر کنم و ذهنم رو آروم
ممنونم عزیزم ، مانا باشید
❤❤❤❤❤❤❤
عشق به شما🧡🙏🏻
سلام ثمین خانم اولین شب انجام دادم چکار کنم بیخوابیم دور بشه
دوست داشنتی ترینی❤
خیلی خوبی واقعا عاشقتم :))))
با انجام هر حركت خداروشكر ميكنم كه ميتونم اين طور بدنم رو آروم كنم و بهش مهر بورزم. ممنونم براي تمرين هاي فوق العاده🌸
هزار تشکر شما هم خوابهای خوبی داشته باشید عزیزم مرسی از سخنرانی قشنگتان
امشب با این ویدیوی متفاوت تو ریلکس میکنم و خوب میخوابم عشق بهت ثمین عزیزم🧡
هر چی آرزوی خوبه مال تو دخترِ جانِ من💝
🙏🏼❤️
چقدر شما فوق العاده این اخه لذت بردم💙💜
❤️🙏🏼☺️
نور و مرحمت خدا بر شما🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻واقعا عالي بووووود مرررسي☀️☘️
ثمین جان صدات به من آرامش میده و حس خوبت هدیه زندگیست . خدا رو شکر که هستی و من ازت یاد می گیرم سلامت باشی و شاد همیشه
🙏🏻💜🙏🏻
سپاسگزارم
🙏🏻🌸
ناماسته ثمين 🙏💙
mahta mojab 💚
چه به موقع الان انجام میدم و میخوابم عشق جان🙏🏻🙏🏻💚💚
Niloofar Ahmadi 💚
چه خوووبه😍😴
ممنون از ارامش خوبی که بهمون انتقال دادید❤
سمین عزیزم مرسی ک باعث شدی اموم هستگیام در بره و با حس خوب بهوابم..هر چند روز بدی بود شبت ازوم
ممنونم ثمین عزیزم چقد حس خوبی داشت این یوگا واقعا توی بدنم احساس آرامش دارم بهترینی عزیزدلم❤
خیلی عالی بود من با صدای شما و آرامشی که میدید چشام سنگین میشد و دوست داشتم بخوابم😍
خوشحالم که دوست داشتید 🧡🙏🏻
عالیه سمین جان دوست دارم
ثمین جان هربار که باهات یوگا میکنم بیشتر عاشق یوگا و تو میشم💜💜
عشق بهت🥰✨☘️
سلام مرسی من میخواستم یوگای امروزم رو انجام بدم اینو دیدم الان شب و خیلی خستم مرسی
مثل همیشه عالی سمین عزیزم😍🥰
واقعا مرسییی هر شب انجام میدم😍💕
حالم خیلی خوب شد عالی بود
درود بر شما😍😍مرسی که هستید عالی بود🙏🙏
🙏🏼❤️
دقیقه ۱۳ یک چیزهای را دیدم خیلی حال کردم
عالی بود😍 ممنونم از شما
چقدر توی پاهام احساس سبکی و ارامش و کشش میکنم، حس میکنم کاملن خستگی پاهام در رفته😌🙏🏼
مهتاب تهرانی؟
ثمين زيبا ! چقدر اين يوگا خوب و آرامش بخش بود ، ممنون 🙏🏼💚💚💚
🙏🏻🧡
بی نهایت ممنونم
🙏🏻❤️
ممنونم ازت ثمین عزیز 💐
🧡🙏🏻
عالی بود
ممنون ❤❤
صدای شما نهایت آرامش ❤❤❤ممنون
ممنونم عالی بود❤
خیلی عالی من امشب انجام میدم حتما
Razie Aaaa 💚
خیلی ارامبخش بود سمین جون دستتون درد نکنه واقعا نیاز بود❤
تهرانی کیانا؟
ناماسته از قلب من به قلب شما تمرین خیلی خوبی بود 💯💕
عالییییی بود من که همش لبخند رو لبم بود مرسیییییی❤❤❤❤❤❤
دریاااااااا خوبیییییی جذاب؟؟؟؟