Me encantó esta clase. Yo tenìa la banda elàstica nueva y guardada hace meses... ahora con esta clase le encontrè un gran uso y me divertì a pesar que la clase estuvo bien retadora para aprender usar la goma. Mil gracias!!! súper buena clase!!!
Me ha encantado! Gracias por subir más videos con goma! Estaba repitiendo muchas veces el otro vídeo que tienes con la goma elástica y ahora al menos puedo ir variando!
PodriS añadir clases asi, y también de banda, pelota tanto grande como pequeñas? Tus clases son geniales y te sigo desde que empezo la cuarentena. Me había previsto volver al gimnasio de Sept pero Covid buelve a subir y con ello mi miedo a asistir presencialmente. gracias, Muchísimas gracias
Buenísima la clase María... me encantó. Es muy útil trabajar con algún implemento porque aparte de ser más original la clase, siento que es más efectiva... ojalá se repita y sean más seguidas utilizando la goma o pelota pequeña. Gracias!!
Me ha encantado la clase aunque ha habido un momento en cuadrupedia que me he liado con la goma y hoy no estaba al 100% que llevo desde el mediodía con dolor de cabeza
gracias buena clase, eres mi salvacion para poder hacer ejercicios desde marzo , por la pandemia no puedo ir al gimnasio, me encantas puedo seguirte sin dificultad, soy tercera edad un abrazo desde puerto montt, chile,
Muy buena clase me encantan los ejercicios con la goma btw tengo qye conseguir una mas larga en una que otro ejercicio me queda corta. un abrazo Maria te veo desde Ecuador
Hola Isabel, Hay muchas opciones de ejercicios de diferentes intensidades. Si lo que buscas es algo más rápido, igual te gustarían más las clases de cardio. Aquí te dejo una lista de reproducción con sesiones de este tipo: ua-cam.com/play/PLNZlZ3khelrEx45b-0bO156ZPvYwum2Jd.html Espero que encuentres en ritmo que buscas ;)
![PILATES EXPRÉS. Full Boy/Activa Todo tu Cuerpo [20 minutos]](http://i.ytimg.com/vi/DF2-dndHJxg/mqdefault.jpg)
![PILATES EXPRÉS. Full Boy/Activa Todo tu Cuerpo [20 minutos]](/img/tr.png)
![PILATES CON PESO. Trabaja todo el cuerpo con Botella o Pesa [28 min]](http://i.ytimg.com/vi/CpT8fyU-KBg/mqdefault.jpg)
![PILATES EN CASA CON GOMA. Trabajo global con elástico [36min]](/img/n.gif)
Es la mejor instructora de pilates que he visto.
Eso es que me miras con buenos ojos 🥰 pero mil gracias!!
Me fascina esta clase de goma es genial trabajas todo el cuerpo gracias María.
Me gusta mucho los ejercicios de la goma elástica para los brazos y piernas Un saludo Gracias por tus videos
Me encanta lo de las gomas mola mucho fortalece todo. Gracias por la clase
Me ha gustado mucho la clase con goma, seguro repito pronto. Gracias María !!!
Muy buena clase genial trabajo con las gomas espero que subas más con este elemento
Me encanta la goma,,,,, Estira mucho y a la vez ayuda a ese estiramiento. Gracias Maria
Hola Maria. Buena clase con banda.
Te animo a que hagas mas. Se trabaja muy bien😚😚😚
Me encanta esta clase con gomas. Debo haberla hecho al menos ya yes veces. Muchas gracias!!
Me encantan tus clases!!! Gracias María!
otra clase mas buenisima!!!!!!!!! gracias una vez mas ,
Genia, muchísimas gracias, es lo que nos hacía falta, codazo enorme desde B Aires!!!!!!
Buenísima clase, se nota un montón el trabajo con la goma,, gracias por este regalo, prueba conseguida.
Qué clase tan amena, se me ha hecho cortísima, mucha variedad de ejercicios y se nota mucho el trabajo. Mil gracias!!!
Gracias, gracias. Triunfaras con tu estudio. Eres muy buena.
María, más clases con la goma porfa!!!🙏🏻🙏🏻 Me encantan!!
Genial Mari Carmen, lo tendré en cuenta!
Muchas gracias por todas las classes!!!
Me encantó esta clase. Yo tenìa la banda elàstica nueva y guardada hace meses... ahora con esta clase le encontrè un gran uso y me divertì a pesar que la clase estuvo bien retadora para aprender usar la goma. Mil gracias!!! súper buena clase!!!
gracias maria otra clase magistral eres la mejor
Me encantó esta clase Maria! Muchas gracias!!!!
Uohhhhhh🎉🎉🎉🎉 me encanto
Fenomenal ,como siempre.Gracias♥♥
Maravillosa clase María!!! Como siempre un placer 😘😘
Gracias María intensa pero hermosa rutina, me encanto ❤
MARAVILLOSA Clase 👏👏👏👏 mil gracias María ❤️
Me encanta está sesión con goma!!!💪 La acabo de hacer que la tenía pendiente del plan semanal del 9 de octubre ☺️☺️
Excelente la clase con goma. Gracias María por tu profesionalismo.💝😍
Me declaro tu fan!!! Me encantan tus clases y las variaciones que nos das!!! Gracias!!!
Muy buena clase, como siempre!!!! Me encantan las gomas ☺️☺️☺️
Estupenda clase, muy completa
Super clase con goma 🧘♀️
Qué buena clase María!
Gracias Guapa!!! Eres la mejor!!!💚💚💚
Que bonita eres Yaiza❤ es un gozo tenerte en mis clases
Excelente clase, muchas gracias!! 💖
Genial la clase! Más vídeos con goma xfiiiiiiii
Me ha encantado! Gracias por subir más videos con goma! Estaba repitiendo muchas veces el otro vídeo que tienes con la goma elástica y ahora al menos puedo ir variando!
Que delicia de clase en encantó. Gracias
Buenísima. Gracias por compartir.
Es curioso, introduces un cambio y parece otra cosa. Muy motivador!!,ahora que despedimos la navidad!!!!
Como siempre, estupenda clase!!
PodriS añadir clases asi, y también de banda, pelota tanto grande como pequeñas? Tus clases son geniales y te sigo desde que empezo la cuarentena. Me había previsto volver al gimnasio de Sept pero Covid buelve a subir y con ello mi miedo a asistir presencialmente. gracias, Muchísimas gracias
Empezando este nuevo reto contigo y también el de adviento 🥰🥰🥰🥰🤸🧘
A tope 💪🏻
Estos videos me dan la vida. Ojala tuviese tu estudio cerca para entrenar contigo.
Te felicito!!
Me ha encantado. Gracias
gracias María, por darnos clases tan buenas..😘
Súper bien, María!
Podrías hacer algún vídeo usando el foam roller? El rodillo de movilidad y masaje!
Gracias por tus vídeos y tu alegría! :)
Hola Paloma! me lo apunto y prepararé algo con el rulo. =)
Me ha gustado muchísimo, gracias María.me encanta lo bien que recuerdas a los espartanos meter ombligo.
Se agradece 😉, sigue así, ,❤️😘😘
Otra clase genial 😊😊
Buenísima la clase María... me encantó. Es muy útil trabajar con algún implemento porque aparte de ser más original la clase, siento que es más efectiva... ojalá se repita y sean más seguidas utilizando la goma o pelota pequeña. Gracias!!
Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰
Muy buena clace ya la ise gracias
Gracias Profe ❤️
Me ha encantado la clase aunque ha habido un momento en cuadrupedia que me he liado con la goma y hoy no estaba al 100% que llevo desde el mediodía con dolor de cabeza
Excelente la clase Súper 💪🏼gracias Maria 🇵🇪😘👏🏻
gracias buena clase, eres mi salvacion para poder hacer ejercicios desde marzo , por la pandemia no puedo ir al gimnasio, me encantas puedo seguirte sin dificultad, soy tercera edad un abrazo desde puerto montt, chile,
Me ha encantado esta clase con goma. Gracias 🙂👏🏻
Una clase genial, me encantan las clases con gomas
Love it❤
ola soy pilar Rodríguez a estado súper bien 😘😘👍
Estuvo genial!!!!💫. Gracias!👊💚
👌❤🙋♀️craciass,campeona
EX CE LEN TE, gracias por la clase tan versátil
Gracias
Clase cortita y productiva, hacia día q no hacías goma. Me ha encantado 😜. Para cuando una clase con toalla?
Esta en la lista 😊
sos una genia! muchas gracias!
Gracias, por la clase con goma, se ha hecho hasta corta
Excelente!!!! me encantó
Gracias María 🙏🏻
Buenos días guapa 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
Buenos días guapa 🎀 😘 😉 😊 💕 🙂
Buenos días guapa 😘
ESE GLUTEO A TOPE! COMO SIEMPRE GENIAL!
GRACIAS!
Muy buena clase me encantan los ejercicios con la goma btw tengo qye conseguir una mas larga en una que otro ejercicio me queda corta. un abrazo Maria te veo desde Ecuador
muy buena!!!!
Grande María 💪👏👏👏
Muy buena!
Genial con material!! Y tengo la cinta!!
Ha estado genial,
Buenos días guapa 😘 😉 😊 💕
Bueno no me ah salido muy mal 🙊💪
Hola MARIA que entencidad recomendas el uso de la goma
La mia es de 3-4kg de fuerza
Mas con goma!!!!
GRACIAS!!!
😊
Muy buena la sesión Maria, se me hizo corta!!! 💪☺️
Genial,,,,
Me encanta la clase
No me gusta.muy lento
Hola Isabel,
Hay muchas opciones de ejercicios de diferentes intensidades. Si lo que buscas es algo más rápido, igual te gustarían más las clases de cardio. Aquí te dejo una lista de reproducción con sesiones de este tipo: ua-cam.com/play/PLNZlZ3khelrEx45b-0bO156ZPvYwum2Jd.html
Espero que encuentres en ritmo que buscas ;)