Спасибо большое! Недавно открыл для себя Ваш канал и до сих пор не могу насытиться тем умиротворением, спокойствием, с которым в подаёте ценнейший материал!
Меня лучше всего мотивирует осознание конечности своей жизни. Пафосна фраза из детства, когда я симпатизировала готической субкультуре, "Помни о смерти" теперь приобрела для меня свой смысл. Стоит задуматься, что мое время не бесконечно, - и, возможно, это не еще 50 лет жизни, а 30, 20 или еще меньше, ведь я не знаю, что будет со мной даже завтра, - как появляются силы и время на действительно полезные свершения.
Мне идея с контейнерами времени очень понравилась. Я сразу её применила и спустя пару дней вернулась сюда, чтобы поблагодарить ❤ Я начала с шести часов в день, т.к. мне трудно сразу из хаоса перейти к такой жёсткой дисциплине. На следующий день - на 8 часов колбочки нарисовала, на следующий - на 10. На все 17 часов не буду заходить, всё же хочется хоть пару часов вне напряжения проводить. А так идея, принцип СУПЕР. Концентрацию внимания придаёт, не позволяет отвлечься. У меня как раз с этим проблемы, постоянно рассеивается внимание. Благодаря вам я собралась и быстрее пошла к своим целям, продуктивнее стала. Огромное спасибо 🌸🌱🌸🌱🌸
Замечательное видео. Конечно, пенсионер, не связан работой, но время очень легко тратится. И ещё - для здорового человека - одно и то же дело будет в среднем занимать одно и то же количество времени. В преклонном возрасте качество времени в разные дни разное. После дня больших дел или разъездов следующий всегда менее продуктивен. При резкой смене погоды - аналогично. Я приспособилась определять качество дня и количество дел уменьшаю. Это похоже на волну в море. Конечно, человек с постоянной работой не может приспособить все дела к "своей волне", но, когда есть такая возможность, продуктивность явно возрастает. Видимое же представление времени - хоорошая подсказка. Большое спасибо! ⚘⚘⚘
Обожаю Ваши видео! Всегда, абсолютно всегда интересные темы!!! Каждый день включаю и смотрю по одному видео с огромной радостью. Спасибо за труд! Вы умница!
Когда есть реальные дедлайны, то легче мобилизоваться, а когда понимаешь, что время хоть и не абстрактное, то в расслабленном состоянии сложнее себя заставить делать все побыстрее. Я люблю, когда на работе или в учебе мне ставят дедлайны, но не могу пока сама себе их ставить. Это лично мои наблюдения
Дарья, спасибо большое за ваши видео! очень полезные, приятно слушать и всегда кстати подгадываете с темой) успехов Вам, вдохновения, сил и времени на будущие видео) и всегда балдею от музыки в конце видео)
здравствуйте, Даша) я, буквально,на днях задумалась о времени и почему его не хватает) и тут сразу и видео от Вас! это просто настолько радостно, что передать сложно) спасибо Вам! 😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗 теперь все ясно и понятно! и главное!! я теперь знаю что делать! я желаю Вам процветания! Спасибо что Вы есть)💖
Спасибо! Я недавно читала ее книгу, но старую. Поняла что многое из того что она предлагает я как то сама додумала, а вот про осязание времени для меня было интересно и полезно - с этим проблемы)
Даша, спасибо за видео и отличную идею! Похожее задание было в книге Лоры Вандеркам «Книга о потерянном времени». Только она предлагает рассматривать не отдельные дни, а всю неделю - ваши 168 часов. Составить почасовое расписание и отмечать, сколько занимает то или иное занятие, тоже многое становится понятно, в том числе сколько занимает работа и сколько кофе и разговоры с коллегами)
Спасибо за видео, как всегда очень интересно! Меня только удивило, что у вас в желаемой схеме очень мало времени выставлено на "еду" (завтрак, обед и ужин). в 20-30 мин можно уложиться, только если тебе кто-то готовит. Ну завтрак еще можно в пол часа уложить, особенно если его с вечера придумать, но на приготовление обеда может уйти больше часа, а потом ведь надо еще немного прибраться за собой. Да и еще надо потратить время на то что бы придумать что готовить, да и на покупку продуктов тоже нужно время. В общем я пока не засекала у себя, но мне кажется у меня это прилично времени отнимает. Вот хочу как раз этот типа расхода времени взять под контроль и максимально уменьшить. Если у вас получится экономить на этом время, то было бы очень интересно послушать ваши советы. Еще раз спасибо!
Sweet Сherry, да я тоже заметила что почти все мое свободное время уходит на бытовые дела - шоппинг, приготовление еды, поддержание порядка в доме, т.д. И для меня в принципе важно питаться здоровой свежеприготовленной пищей, но хочется не тратить на это слишком много времени.. Что мне помогает экономить время сейчас - это заранее примерно придумывать меню на неделю, готовить простые блюда, главный шоппинг делать один раз в неделю, онлайн с доставкой на дом. Могу сказать, что это хорошо работает, главное не лениться раз в неделю выделить время на такое вот планирование!
Тоже подумал где затраченное время на готовку, так как еду заказываю с доставкой и уходит все равно 20-30 минут на завтрак, обед и ужин. Если бы готовил, то вообще караул, но дорого выходит на доставку и буду думать как готовить быстро, но не хуже. На завтрак все просто, проснулся, залил воды в мультиварку, ушел в душ, каша готова, так же иногда ем фрукты, на первом этаже магазин с приличными овощами и фруктами и времени на закупку не занимает. А вот с обедом и ужином надо заморочиться, вместо уборки есть посудомойка, стиралка с функцией сушки, робот-пылесос и клининговые сервисы раз в неделю для генеральных уборок.
Попробовать готовить вечером всю еду на следующий день (завтрак, ланч, обед, ужин). Что бы тратить время на разогрев. Максимально использовать мультиварку. Ввести в свою жизнь минимализм. Вы будете поражены насколько ускорится уборка.
Даша, спасибо большое вам за ваш труд! С удовольствием подписалась в патрионе, рассматриваю это как подписку на свой любимый журнал:) очень хочется, чтобы вы не остыли, я всех знакомых и друзей уже подсадила на ваш канал.
Я на своём личном опыте нашла САМЫЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ способ, как контролировать время и делать все дела вовремя, не тратя тонну времени на прокрастинацию (работает для студентов, у которых не самая запарная учёба и которые от этого превращаются в студень и начинают деградировать (как я например): просто найдите работу. Любую. Подработку. Подойдёт что угодно, что загрузит вас. И голова сразу станет ясной, и времени на фигню не будет оставаться, и дедлайны по учебе надо будет сдавать вовремя)
Я студентка вечернего отделения, естественно работаю. с 9 до 6, потом институт с 7 до 22:30... Встаю в 6 утра, прихожу домой в 23:00. И так 3 года. Ощущение, что лучшие свои годы посвящаю хронической усталости и недосыпу, проблемам со здоровьем. В единственный выходной день (в субботу тоже учёба) лежу лицом в подушку. Приходится заставлять себя даже сходить в душ)) и то не больше 10 минут, а то стою и накатывают мысли, как я смываю с себя драгоценные минуты сна)) Никто из моих подружек-студенток не работает (они из обеспеченных семей). Поэтому я бы не советовала в студенчестве работать, опять же, если есть возможность. Свободное от учёбы время - ресурс личностного и творческого развития , главное разумно распоряжаться этим драгоценным подарком. Но и позаниматься фигнёй тоже должно быть время! А то я в свои 21 чувствую себя загнанным человеком((
Почти сразу после прошлого видео,начала читать книгу Джулии Моргенштерн(почти закончила).Я в восторге или просто время пришло и я готова к каким-то изменениям,но смысл в том,что словосочетание тайм-менеджмент у меня всегда вызывало раздражение 😤 Но книга,правда,очень толковая.Начала новую жизнь с этого понедельника 😂💪🏽Получилось !Спасибо Вам огромное !
Maria B Я очень давно веду ежедневник,но не сильно меня удовлетворяет моя продуктивность,точнее ее почти нет!Мое ведение ежедневника заканчивается планированием ,все!Я планирую дела на неделю и всю эту неделю ,в руки свой ежедневник не беру.У меня в основном психологические трудности с выполнение поставленных задач 🤷🏻♀️Сама автор делит проблемы,которые могут возникать в планировании и исполнении своих дел,на три категории.Мне очень помогло понимание того,что планировать нужно не только дела нужные,но и досуг,то что радует и расслабляет и расчищать для этого время в своем графике.У меня в голове всегда программа максимум,пока не сделаю дела нужные,нехрен расслабляться!Оказалось,для меня,это не эффективно.Еще мне понравилась методика расчёта времени ,когда ты понимаешь,сколько времени у тебя займёт то или иное дело.Тогда появляются границы.Это помогает в понимании структуры дня)Это такие важные для меня ,лично, и актуальные темы ,сейчас.Думаю в этой книге ,каждый для себя найдёт свои слабые стороны и с может их прокачать!Книгу до конца ещё не прочла,но в восторге!Рекомендую и вам удачи в планировании🤗Это однозначно будет настольная книга,для меня!
Lika Chilashvili ой как знакомо , заполнить ежедневник и не открывать в течении недели , тоже какой-то псих.момент. Спасибо за Ваш комментарий, историю и практику
Как правило такой список, требуется на определённый период. Только для того, чтобы приучить себя ценить время и правильно его использовать. Личный дневник и планы на год или пятилетку к этому принципу не относятся.
Как контролировать время, когда его не хватает. ) Извечная проблема. Моя основная проблема не в том, что его не хватает, а в том, что нет желания делать работу, но... это уже совсем другая история.
У меня тоже было и есть такое состояние, после развода с грудным ребенком. Я уже как неделю, каждый день записываю цели на каждый день- это реально помогает. Ты берешь ответственность перед собой и начинаешь выполнять хотя бы одну из ранее написанных целей. Благодарю за видео, очень мотивирует Ваш канал! Попробую использовать Ваши советы!
Дарья, здравсвуйте. Большое спасибо, что познакомили с методом 100 блоков в день! Я перепробовала много систем тайм менеджмента, в етом месяце решила попробовать 100 блоков в день, и пока что мне кажется, что ето лучший метод контроля времени! Надеюсь, он у меня преживется.
В списках меня бесит то, что на их написание нужно время! Не говоря уже о необходимости на них отвлекаться. Поэтому если на энтузиазме в начале идеи я список еще написать могу и что-то там отмечать, то через пару месяцев про списки вспоминать уже не хочется))
а как контролировать время если ты работаешь 5 дней в неделю по 8 часов? в моем случае лучше совсем не делать схем , чтоб лишний раз не расстраиваться, катастрофически не хватает времени на себя( интересная тема , спасибо за видео
Даша, спасибо! Очень интересно, очень полезно) Даша, мне очень нравится свет и цвет твоего видео) подскажи пожалуйста, на что снимаешь, используешь ли дополнительное освещение и обработку? )
Даша здравствуйте, Ваши видео очень интересны и полезны, но не всегда есть время их смотреть, можно предложить Вам идею: видео переводить в аудио подкасты. Мне кажется будет актуально и по трудоемкости не сложно, переконвертировать видео в аудио
Даша, добрый день. Пересмотрела несколько Ваших видео. И у меня такой вопрос: есть ли у Вас ежедневник, если да, то можно видео про его организацию? Если нет, то можно прокомментировать этот факт? Дело в том, что большинство сейчас используют и (или) снимают видеоролики о том, как они ведут свой ежедневник и как, вернее, с помощью чего украшают. А это ведь тоже своего рода зависимость и пожиратель времени и средств, особенно когда начинается необузданная скупка различных по размеру, формату и прочим другим параметрам ежедневников
Здравствуйте! Спасибо большое за ваши видео! Хочу попросить у вас совета. Давно хочу вставать по книге "Магическое утро". Но у меня есть маленький ребенок, который от будильника в 95% случаев проснется, и все усилия будут напрасны. Подскажите пожалуйста, как интегрировать эту программу в свой день. Заранее спасибо!
Во время выполнения задачи всплывает масса непредвиденной фигни, что затягивает время. В итоге время потрачено, на 1 шаг вперед пришлось 100 шагов в сторону, цель продвинулась ничтожно. Очень демотивирует.
Безусловно интересно но с блоками не совсем понятно, один блок 10 мин, два 20. А если я на что то потратил 15 мин или 25 как это отображать. 5 минут тоже время, которое нельзя не учитывать.
4.57 мин Вы встаете в 5-6 утра. всегда так было? Как вставать когда темно и холодно? И даже птицы не поют?Моя бывшая соседка вставала в 4 утра по привычке,даже на пенсии. зачем-???"Ответ-Ну, я планирую мой день.."Какое-то безумие в этом есть.Почему люди встают рано? В деревне надо кур выпускать в 4 утра, но вам зачем спать в 9 вечера и вставать в 5-6 утра? Серьезно?Где про это почитать?
А я заметила, что когда встаю в 5 (что бывает очень редко) лучше себя чувствую и больше успеваю. Как раз вся рутинная работа завершена, а день только начинается 😊 (с 5 до 9 аж 4 часа) Единственный момент нужно лечь в 22.00 ☺
Я встаю рано иногда, чтобы почитать, пока муж не проснулся в 9 утра и не включил телек( в выходные), и дом небольшой. Но надо подумать об этом.Что-то есть в этом раннем вставании, кроме "я впереди планеты всей".
Да, о вашем ребенке как-то не подумала сначала.Но все равно интересная тема "ранние вставания". Может это от большой любви к жизни, или страхе не успеть?
L LeRoy , да, желание все успеть, без суеты, когда весь мир чистенький, птицы поют, роса( мы в своём доме). Но это летом. Зимой вставать в 5- увольте, согласна, смысла большого нет. А вообще, как и многие, намного лучше и больше сплю, если ложусь в 10-11 вечера.
Вот эта идея с блоками просто супер! Спасибо! 🤍
После каждого видео мне хочется писать:"Благодарю! Благодарю! Благодарю!"
Лучший канал о саморазвитие на Ютубе! Спасибо вам!
Спасибо большое! Недавно открыл для себя Ваш канал и до сих пор не могу насытиться тем умиротворением, спокойствием, с которым в подаёте ценнейший материал!
Меня лучше всего мотивирует осознание конечности своей жизни. Пафосна фраза из детства, когда я симпатизировала готической субкультуре, "Помни о смерти" теперь приобрела для меня свой смысл. Стоит задуматься, что мое время не бесконечно, - и, возможно, это не еще 50 лет жизни, а 30, 20 или еще меньше, ведь я не знаю, что будет со мной даже завтра, - как появляются силы и время на действительно полезные свершения.
Лучший психолог, который мне известен. Спасибо огромное за полезные и мотивирующие видео😊👍
Два года прошло, а я только сейчас посмотрела это видео. Начну применять 👌🏻
Мне идея с контейнерами времени очень понравилась. Я сразу её применила и спустя пару дней вернулась сюда, чтобы поблагодарить ❤
Я начала с шести часов в день, т.к. мне трудно сразу из хаоса перейти к такой жёсткой дисциплине. На следующий день - на 8 часов колбочки нарисовала, на следующий - на 10. На все 17 часов не буду заходить, всё же хочется хоть пару часов вне напряжения проводить.
А так идея, принцип СУПЕР. Концентрацию внимания придаёт, не позволяет отвлечься. У меня как раз с этим проблемы, постоянно рассеивается внимание. Благодаря вам я собралась и быстрее пошла к своим целям, продуктивнее стала.
Огромное спасибо 🌸🌱🌸🌱🌸
Спасибо за фразу: «не люблю структурирование и планирование»... , думала я одна такая)
Работа, дорога, время истекло, никаких там жёлтых сиреневых цветов )
Замечательное видео. Конечно, пенсионер, не связан работой, но время очень легко тратится. И ещё - для здорового человека - одно и то же дело будет в среднем занимать одно и то же количество времени. В преклонном возрасте качество времени в разные дни разное. После дня больших дел или разъездов следующий всегда менее продуктивен. При резкой смене погоды - аналогично. Я приспособилась определять качество дня и количество дел уменьшаю. Это похоже на волну в море. Конечно, человек с постоянной работой не может приспособить все дела к "своей волне", но, когда есть такая возможность, продуктивность явно возрастает. Видимое же представление времени - хоорошая подсказка. Большое спасибо! ⚘⚘⚘
Спасибо за видео! После него взгляд на время устремился под другим углом. Надо будет сделать 100 блоков и посмотреть, что получится)
Визуализация времени - круто!!! 👍👍👍
Даша, я от вашего канала кайфую!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!! Благодарю!!!!!! У вас очень подходящее имя - ДАРИТЕ !!!! ❤❤❤
Я наслаждаюсь эстетикой и информацией канала! Обожаю вас!
Благодарю вас!😍 Пошла рисовать сто блоков 😄🙏🏼
Спасибо большое, очень своевременно ❤️ Обожаю Вас и Ваш канал 🦋🦋🦋💫
Обожаю Ваши видео! Всегда, абсолютно всегда интересные темы!!! Каждый день включаю и смотрю по одному видео с огромной радостью. Спасибо за труд! Вы умница!
Блин когда расписываешь от 6 до 12 блоков сериалы,просмотр фильмов....то окунаешься в некий шок...
Спасибо вам за ваши видео,идеи😘😘😘😘
Ага) точно! Сериалы никак не вписываются, обидно)
Несколько дней назад нашла ваш канал. Теперь binge-watching все видео подряд :)) Я очень рада, что нашла ваш канал! Замечательный контент👏👏👏
Здравствуйте! Спасибо большое и добро пожаловать:)
За мотивирующими видео и вдохновением только на Ваш канал!♥️
Очень понравилась аналогия с пространством, "one in, one out" и график, супер, большое спасибо Даша!
Классный метод с табличкой 10*10! Спасибо за интересное и полезное видео!
Упражнение -просто бомба!!!! Даша, спасибо Вам за Ваши ролики!Они все -Супер!!!!
Когда есть реальные дедлайны, то легче мобилизоваться, а когда понимаешь, что время хоть и не абстрактное, то в расслабленном состоянии сложнее себя заставить делать все побыстрее. Я люблю, когда на работе или в учебе мне ставят дедлайны, но не могу пока сама себе их ставить. Это лично мои наблюдения
Дарья, спасибо большое за ваши видео! очень полезные, приятно слушать и всегда кстати подгадываете с темой) успехов Вам, вдохновения, сил и времени на будущие видео)
и всегда балдею от музыки в конце видео)
Я сойду с ума уже рисуя эти блоки🙇 кстати на это ведь тоже нужно время... Советы хорошие, спасибо вам💖
Спасибо! Да уж, в такой клеточке жизнь выглядит очень ограниченно..
Вам очень идет эта прическа Спасибо за каждое видео!!
Спасибо огромное за упражнение! Как всегда кратко, продуктивно и по делу.
Спасибо за хорошую информацию!
Как же мне нравятся Ваши волосы
здравствуйте, Даша) я, буквально,на днях задумалась о времени и почему его не хватает) и тут сразу и видео от Вас! это просто настолько радостно, что передать сложно) спасибо Вам! 😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗 теперь все ясно и понятно! и главное!! я теперь знаю что делать! я желаю Вам процветания! Спасибо что Вы есть)💖
Спасибо! Я недавно читала ее книгу, но старую. Поняла что многое из того что она предлагает я как то сама додумала, а вот про осязание времени для меня было интересно и полезно - с этим проблемы)
Даша, спасибо за видео и отличную идею! Похожее задание было в книге Лоры Вандеркам «Книга о потерянном времени». Только она предлагает рассматривать не отдельные дни, а всю неделю - ваши 168 часов. Составить почасовое расписание и отмечать, сколько занимает то или иное занятие, тоже многое становится понятно, в том числе сколько занимает работа и сколько кофе и разговоры с коллегами)
Я заплатила за Патрион. Спасибо за качество и искренность в ваших видео!
Спасибо Вам большое!
Спасибо ! Прекрасное видео ! Очень вдохновляет 🙌
🙏Благодарю!🌸🌸🌸
Очень понравилось упражнение! Спасибо большое за видео и Ваш труд!
Даша, ваши видео вдохновляют!!! Спасибо вам!!!
Спасибо за видео, как всегда очень интересно! Меня только удивило, что у вас в желаемой схеме очень мало времени выставлено на "еду" (завтрак, обед и ужин). в 20-30 мин можно уложиться, только если тебе кто-то готовит. Ну завтрак еще можно в пол часа уложить, особенно если его с вечера придумать, но на приготовление обеда может уйти больше часа, а потом ведь надо еще немного прибраться за собой. Да и еще надо потратить время на то что бы придумать что готовить, да и на покупку продуктов тоже нужно время. В общем я пока не засекала у себя, но мне кажется у меня это прилично времени отнимает. Вот хочу как раз этот типа расхода времени взять под контроль и максимально уменьшить. Если у вас получится экономить на этом время, то было бы очень интересно послушать ваши советы.
Еще раз спасибо!
Sweet Сherry, да я тоже заметила что почти все мое свободное время уходит на бытовые дела - шоппинг, приготовление еды, поддержание порядка в доме, т.д. И для меня в принципе важно питаться здоровой свежеприготовленной пищей, но хочется не тратить на это слишком много времени.. Что мне помогает экономить время сейчас - это заранее примерно придумывать меню на неделю, готовить простые блюда, главный шоппинг делать один раз в неделю, онлайн с доставкой на дом. Могу сказать, что это хорошо работает, главное не лениться раз в неделю выделить время на такое вот планирование!
Тоже подумал где затраченное время на готовку, так как еду заказываю с доставкой и уходит все равно 20-30 минут на завтрак, обед и ужин. Если бы готовил, то вообще караул, но дорого выходит на доставку и буду думать как готовить быстро, но не хуже.
На завтрак все просто, проснулся, залил воды в мультиварку, ушел в душ, каша готова, так же иногда ем фрукты, на первом этаже магазин с приличными овощами и фруктами и времени на закупку не занимает.
А вот с обедом и ужином надо заморочиться, вместо уборки есть посудомойка, стиралка с функцией сушки, робот-пылесос и клининговые сервисы раз в неделю для генеральных уборок.
Тратить время раз в неделю на придумывание меню, закупку продуктов, большую готовку. Ну а кашу или омлет на завтрак приготовить много времени не надо.
Попробовать готовить вечером всю еду на следующий день (завтрак, ланч, обед, ужин). Что бы тратить время на разогрев. Максимально использовать мультиварку. Ввести в свою жизнь минимализм. Вы будете поражены насколько ускорится уборка.
Даша, спасибо большое вам за ваш труд! С удовольствием подписалась в патрионе, рассматриваю это как подписку на свой любимый журнал:) очень хочется, чтобы вы не остыли, я всех знакомых и друзей уже подсадила на ваш канал.
Света, привет!:) Спасибо Вам большое!
Классное упражнение! Попробую его сделать)
Я на своём личном опыте нашла САМЫЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ способ, как контролировать время и делать все дела вовремя, не тратя тонну времени на прокрастинацию (работает для студентов, у которых не самая запарная учёба и которые от этого превращаются в студень и начинают деградировать (как я например):
просто найдите работу. Любую. Подработку. Подойдёт что угодно, что загрузит вас. И голова сразу станет ясной, и времени на фигню не будет оставаться, и дедлайны по учебе надо будет сдавать вовремя)
Tucha23pixei , Согласна, супер способ, и вам хорошо - реальный жизненный опыт набирается, и родителям полегче!
Я студентка вечернего отделения, естественно работаю. с 9 до 6, потом институт с 7 до 22:30... Встаю в 6 утра, прихожу домой в 23:00. И так 3 года. Ощущение, что лучшие свои годы посвящаю хронической усталости и недосыпу, проблемам со здоровьем. В единственный выходной день (в субботу тоже учёба) лежу лицом в подушку. Приходится заставлять себя даже сходить в душ)) и то не больше 10 минут, а то стою и накатывают мысли, как я смываю с себя драгоценные минуты сна)) Никто из моих подружек-студенток не работает (они из обеспеченных семей). Поэтому я бы не советовала в студенчестве работать, опять же, если есть возможность. Свободное от учёбы время - ресурс личностного и творческого развития , главное разумно распоряжаться этим драгоценным подарком. Но и позаниматься фигнёй тоже должно быть время! А то я в свои 21 чувствую себя загнанным человеком((
Почти сразу после прошлого видео,начала читать книгу Джулии Моргенштерн(почти закончила).Я в восторге или просто время пришло и я готова к каким-то изменениям,но смысл в том,что словосочетание тайм-менеджмент у меня всегда вызывало раздражение 😤 Но книга,правда,очень толковая.Начала новую жизнь с этого понедельника 😂💪🏽Получилось !Спасибо Вам огромное !
Lika, А можно пожалуйста, поподробнее? Что именно вы стали делать с понедельника? Может, мне после праздников тоже начать :-)?
Maria B Я очень давно веду ежедневник,но не сильно меня удовлетворяет моя продуктивность,точнее ее почти нет!Мое ведение ежедневника заканчивается планированием ,все!Я планирую дела на неделю и всю эту неделю ,в руки свой ежедневник не беру.У меня в основном психологические трудности с выполнение поставленных задач 🤷🏻♀️Сама автор делит проблемы,которые могут возникать в планировании и исполнении своих дел,на три категории.Мне очень помогло понимание того,что планировать нужно не только дела нужные,но и досуг,то что радует и расслабляет и расчищать для этого время в своем графике.У меня в голове всегда программа максимум,пока не сделаю дела нужные,нехрен расслабляться!Оказалось,для меня,это не эффективно.Еще мне понравилась методика расчёта времени ,когда ты понимаешь,сколько времени у тебя займёт то или иное дело.Тогда появляются границы.Это помогает в понимании структуры дня)Это такие важные для меня ,лично, и актуальные темы ,сейчас.Думаю в этой книге ,каждый для себя найдёт свои слабые стороны и с может их прокачать!Книгу до конца ещё не прочла,но в восторге!Рекомендую и вам удачи в планировании🤗Это однозначно будет настольная книга,для меня!
Lika , Большое спасибо, почти убедили, вот после праздников и займусь, а пока расчищу время только для отдыха:)
Lika Chilashvili ой как знакомо , заполнить ежедневник и не открывать в течении недели , тоже какой-то псих.момент. Спасибо за Ваш комментарий, историю и практику
Lika Chilashvili ,такая же проблема, спасибо ,что поделились опытом....а книга на русском есть?
Как правило такой список, требуется на определённый период. Только для того, чтобы приучить себя ценить время и правильно его использовать. Личный дневник и планы на год или пятилетку к этому принципу не относятся.
Обожаю Вас 😘
Спасибо! Очень полезная идея!
Как контролировать время, когда его не хватает. ) Извечная проблема.
Моя основная проблема не в том, что его не хватает, а в том, что нет желания делать работу, но... это уже совсем другая история.
Знакомо:))
У меня тоже было и есть такое состояние, после развода с грудным ребенком. Я уже как неделю, каждый день записываю цели на каждый день- это реально помогает. Ты берешь ответственность перед собой и начинаешь выполнять хотя бы одну из ранее написанных целей. Благодарю за видео, очень мотивирует Ваш канал! Попробую использовать Ваши советы!
очень полезное видео
очень крутая тема)
Дарья, здравсвуйте.
Большое спасибо, что познакомили с методом 100 блоков в день! Я перепробовала много систем тайм менеджмента, в етом месяце решила попробовать 100 блоков в день, и пока что мне кажется, что ето лучший метод контроля времени! Надеюсь, он у меня преживется.
Спасибо
А мне понравились ваши видео о детях :)
Вовремя Вы выпутиои видео) как раз в последнее время слишком обленилась.
Надо купить эту книгу
Спасибо!
В списках меня бесит то, что на их написание нужно время! Не говоря уже о необходимости на них отвлекаться. Поэтому если на энтузиазме в начале идеи я список еще написать могу и что-то там отмечать, то через пару месяцев про списки вспоминать уже не хочется))
где вы берете такую чудесную музыку? спасибо большое за то, что пишете исполнителя)
How about a follow up on the 100 blocks model 6 months after posting this video? Curious! Thanks! xx
🌱😌🌌💗
а как контролировать время если ты работаешь 5 дней в неделю по 8 часов? в моем случае лучше совсем не делать схем , чтоб лишний раз не расстраиваться, катастрофически не хватает времени на себя( интересная тема , спасибо за видео
👍👍👍
Класс!)
Даша, спасибо! Очень интересно, очень полезно) Даша, мне очень нравится свет и цвет твоего видео) подскажи пожалуйста, на что снимаешь, используешь ли дополнительное освещение и обработку? )
Варя, привет! Спасибо! В ближайшее время добавлю в описания и на сайт ответы про технику.
Даша здравствуйте, Ваши видео очень интересны и полезны, но не всегда есть время их смотреть, можно предложить Вам идею: видео переводить в аудио подкасты. Мне кажется будет актуально и по трудоемкости не сложно, переконвертировать видео в аудио
я думаю что Вы имели в виду как распределить время.Ведь нельзя контролировать то !!!!!!что НИКОМУ НЕ ПРИНАДЛЕЖИТ
Прикольно )))
Даша, добрый день. Пересмотрела несколько Ваших видео. И у меня такой вопрос: есть ли у Вас ежедневник, если да, то можно видео про его организацию? Если нет, то можно прокомментировать этот факт? Дело в том, что большинство сейчас используют и (или) снимают видеоролики о том, как они ведут свой ежедневник и как, вернее, с помощью чего украшают. А это ведь тоже своего рода зависимость и пожиратель времени и средств, особенно когда начинается необузданная скупка различных по размеру, формату и прочим другим параметрам ежедневников
хоть структирируй хоть неструктирируй. основное время занимает работа, при стандартном графике
Здравствуйте! Спасибо большое за ваши видео! Хочу попросить у вас совета. Давно хочу вставать по книге "Магическое утро". Но у меня есть маленький ребенок, который от будильника в 95% случаев проснется, и все усилия будут напрасны. Подскажите пожалуйста, как интегрировать эту программу в свой день. Заранее спасибо!
Купите недорогой фитнесбрасле с функцией вибро будильника. Ставьте два будильника с разницей в 5 минут. Очень помогает!
Во время выполнения задачи всплывает масса непредвиденной фигни, что затягивает время. В итоге время потрачено, на 1 шаг вперед пришлось 100 шагов в сторону, цель продвинулась ничтожно. Очень демотивирует.
0:40 Alisher's triggered
Здравствуйте, я не поняла как заполнить квадрат цветами-делами, по какому принципу?
Один квадрат - это десять минут. Допустим, вы тратите на готовку 90 минут в день(=9 блоков), в этом случае вы закрашиваете 9 квадратов в один цвет
Dusyaka спасибо большое!
Какое название времени
Надо еще выделить квадратик времени, для того чтобы заполнить квадратики времени на завтра.
😙😙😙🌷
Ох уж этот Моргенштерн
У меня весь день сиреневый.
Безусловно интересно но с блоками не совсем понятно, один блок 10 мин, два 20. А если я на что то потратил 15 мин или 25 как это отображать. 5 минут тоже время, которое нельзя не учитывать.
4.57 мин Вы встаете в 5-6 утра. всегда так было? Как вставать когда темно и холодно? И даже птицы не поют?Моя бывшая соседка вставала в 4 утра по привычке,даже на пенсии. зачем-???"Ответ-Ну, я планирую мой день.."Какое-то безумие в этом есть.Почему люди встают рано? В деревне надо кур выпускать в 4 утра, но вам зачем спать в 9 вечера и вставать в 5-6 утра? Серьезно?Где про это почитать?
Не всегда. Очень любила и люблю спать, особенно по утрам, но с появлением Мии сон стал менее глубоким и просто так получается, я не специально:))
А я заметила, что когда встаю в 5 (что бывает очень редко) лучше себя чувствую и больше успеваю. Как раз вся рутинная работа завершена, а день только начинается 😊 (с 5 до 9 аж 4 часа) Единственный момент нужно лечь в 22.00 ☺
Я встаю рано иногда, чтобы почитать, пока муж не проснулся в 9 утра и не включил телек( в выходные), и дом небольшой. Но надо подумать об этом.Что-то есть в этом раннем вставании, кроме "я впереди планеты всей".
Да, о вашем ребенке как-то не подумала сначала.Но все равно интересная тема "ранние вставания". Может это от большой любви к жизни, или страхе не успеть?
L LeRoy , да, желание все успеть, без суеты, когда весь мир чистенький, птицы поют, роса( мы в своём доме). Но это летом. Зимой вставать в 5- увольте, согласна, смысла большого нет. А вообще, как и многие, намного лучше и больше сплю, если ложусь в 10-11 вечера.
8 минут видео записываете 6 часов? 🙄
Speak English place
Спасибо!
❤️
❤️