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👍
❤
Val dica de doce qndo não aguentar de vontade,além de frutas ,chá...Mamão com leite em pó desnatado ,bolo de banana com 3 ingredientes e canela chocolate 70% crepioca com doce de leite❤
@@maenareal3332 valeu 😉🫠😘
Eu também ja fiz jejum intermitente de 16 horas e foi muito bom consegui desinchar muito e também emagreci um pouco
Amo diario d dieta val vc vai perde bastante peso vc ta indo bem eu faço jejum intermitente e treino em casa
👍
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Eu também ja fiz jejum intermitente de 16 horas e foi muito bom consegui desinchar muito e também emagreci um pouco
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