Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
NGな事を見本でもわざと出来るって勇敢過ぎない.......
還暦になり、バク転にチャレンジしてます。参考になります。🙏
怪我に気をつけて頑張ってください🔥全力で応援してます📣
@@acrobat.sports ありがとうございます。中学生の頃に諦めた夢を今更ながら…追いかけてます。🤣🙏
やめとけ。バク転以外なら好きに何でもすれば良い。バク転は危ないからやめた方がいいマジで。
@@user-xv6mg7hs9t夢だから応援してあげたらどう？
@@user-xv6mg7hs9t応援してやれよ
1、2個目は自分がやったことあって3つ目は友達がやってすんごいﾋﾔｯっとした笑4つ目のやつはバク転入る前の講座的なもので取り入れてる（後ろ向きから半分捻って側転）
マカコっていう技の導入に似てますね！
ngバク転3の改善方法とかありますか！？あったら教えて欲しいです🙇🏻♀️
バク転跳んだ時に手と足が遠すぎるとまわりません！あと、ブリッヂをつくらないと頭から落ちてしまいます！改善点としては、ジャンプを強く、倒立になる気持ちでする…です！
3番でブリッジは意識しても倒立とどうしても手が折れてしまい頭から刺さって出来ません改善方法はなんですか？
ジャンプと手の振りのタイミングが合ってないと思います！一緒に伸ばすイメージでやってみてください🔥
坂本君、イノッチ以外のV6が こういう形でしたね。
私49歳体操経験あり昔できたけれど今は横向きマカコみたいになります！
恐怖心があると、横になってしまいますよね💦
マカコから練習に入ってしまうと縦に向かすのが大変(自分now)💦
確かに歪みます！本当は器具が揃ったところで練習することがベストですね！
1番ってどう修正すればいいですね！？！？ある日を境にバク転がこうなってしまって地面で出来なくなってました！！！
ジャンプの練習に戻って確認と挑戦を繰り返して膝抜けを直すがいいと思います！
手首が痛くなります。改善方法はありますか？
痛い時は練習回数をおさえるなどして、無理にしないことです！あとはストレッチとアイシングで痛みを緩和しましょう！
@@acrobat.sports ありがとうございます。
腕(肘)が伸びないんですけど、腕(肘)を伸ばすための練習方法とかコツとかってありますかね？
バク転の肘は曲がって大丈夫です👌曲げた後の押し返しが必要です！体を支える力が必要なので、腕立て伏せが効果的です！
@@acrobat.sports 曲がってても大丈夫なんですね！腕立て伏せやってみようと思います‼️
バク宙、前宙はできるけどバク転はマットないとできない😭
バク転は手が怖いですよね😱
四番目のやつ治し方教えてください
中途半端だと4のやつも当てはまりますよ怖いのも分かりますが行くと決めたら勢いで行きましょう
@@doggjin はーい
４つ目は、怪我しないかな？
するかもです…💦
@@acrobat.sports まーじか
バク転なんかやるな。危ない。
おけ
![[Baku Air Course] Gymnasts will carefully teach you how to practice](/img/n.gif)
NGな事を見本でもわざと出来るって勇敢過ぎない.......
還暦になり、バク転にチャレンジしてます。
参考になります。🙏
怪我に気をつけて頑張ってください🔥
全力で応援してます📣
@@acrobat.sports
ありがとうございます。
中学生の頃に諦めた夢を
今更ながら…追いかけてます。🤣🙏
やめとけ。バク転以外なら好きに何でもすれば良い。バク転は危ないからやめた方がいいマジで。
@@user-xv6mg7hs9t夢だから応援してあげたらどう？
@@user-xv6mg7hs9t応援してやれよ
1、2個目は自分がやったことあって3つ目は友達がやってすんごいﾋﾔｯっとした笑
4つ目のやつはバク転入る前の講座的なもので取り入れてる（後ろ向きから半分捻って側転）
マカコっていう技の導入に似てますね！
ngバク転3の改善方法とかありますか！？あったら教えて欲しいです🙇🏻♀️
バク転跳んだ時に手と足が遠すぎるとまわりません！あと、ブリッヂをつくらないと頭から落ちてしまいます！
改善点としては、ジャンプを強く、倒立になる気持ちでする…です！
3番でブリッジは意識しても倒立とどうしても手が折れてしまい頭から刺さって出来ません改善方法はなんですか？
ジャンプと手の振りのタイミングが合ってないと思います！一緒に伸ばすイメージでやってみてください🔥
坂本君、イノッチ以外のV6が こういう形でしたね。
私49歳体操経験あり昔できたけれど今は横向きマカコみたいになります！
恐怖心があると、
横になってしまいますよね💦
マカコから練習に入ってしまうと縦に向かすのが大変(自分now)💦
確かに歪みます！本当は器具が揃ったところで練習することがベストですね！
1番ってどう修正すればいいですね！？！？ある日を境にバク転がこうなってしまって地面で出来なくなってました！！！
ジャンプの練習に戻って確認と挑戦を繰り返して膝抜けを直すがいいと思います！
手首が痛くなります。改善方法はありますか？
痛い時は練習回数をおさえるなどして、無理にしないことです！あとはストレッチとアイシングで痛みを緩和しましょう！
@@acrobat.sports ありがとうございます。
腕(肘)が伸びないんですけど、腕(肘)を伸ばすための練習方法とかコツとかってありますかね？
バク転の肘は曲がって大丈夫です👌曲げた後の押し返しが必要です！体を支える力が必要なので、腕立て伏せが効果的です！
@@acrobat.sports
曲がってても大丈夫なんですね！
腕立て伏せやってみようと思います‼️
バク宙、前宙はできるけどバク転はマットないとできない😭
バク転は手が怖いですよね😱
四番目のやつ治し方教えてください
中途半端だと4のやつも当てはまりますよ怖いのも分かりますが行くと決めたら勢いで行きましょう
@@doggjin はーい
４つ目は、怪我しないかな？
するかもです…💦
@@acrobat.sports
まーじか
バク転なんかやるな。危ない。
おけ