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秋うつを撃退しましょう！目次00:00 前置き00:48 結論＆秋とは01:41 うつ解消ポイント１02:43 うつ解消ポイント２04:51 うつ解消ポイント３05:05 うつ解消ポイント４07:00 まとめ
なんか、ほっとしました寒くなってきた時、意味もなく悲しいのはなぜかと落ち込んでいました
最近ほんとに大きな理由もないのに落ち込んでしまっていたので、この動画をみて安心しました。ありがとうございます。
哲学科の大学生です。もともとマクロビや薬膳に興味があったこともありますが、ロン毛メガネさんの影響で東洋医学の面白さに気づき、２年次の専攻選択で東洋思想を選びました。(中国語もこれから頑張ります…)素晴らしいきっかけをありがとございます。今後も動画楽しみにしています。
少しでも心を動かすことができて最高に嬉しいです☺️コツコツと頑張りましょうね！
気温が下がって肌寒くなると、理由もなくもの悲しさを感じていました。ホルモンバランスかな。プレ更年期かな。なんて思ったりしていましたが、秋のせいかも知れませんね😊「大丈夫です！秋のせいです！！」と言うロン毛先生の言葉で、「そっか！秋だからか！（単純）」と思えて、それだけで気持ちが軽くなります。晴れてきたので、午後はちょっとお散歩しようと思います☺️
日暮れも早くなり、なんとなく鬱々するのは仕方のないことだったのですね💦ちょこちょこツボでも押してみます‼️
秋から冬に向けて、乾燥します💧暑さに弱いので、秋になると安心しますが、秋バテになります💦夏が長くなって気温が下がらないので、一番体力消耗が出ます😅夜更かしを減らして、過ごしたいと思います☘️刺激物も控えたいと思いました🍛
素晴らしい情報のプロバイドありがとうございます🙂↕️⚜️
左の大衝のツボ押したらめっちゃ痛くて、でも何回も押してたら、左肩甲骨辺りの凝りがらくーになりました。何コレ？？風邪を引いて鼻や気管支が不調なので、ちょいちょい合谷押してみます。いつもありがとうございます❤
本当に本当にありがとうございます、今日すごく落ち込んで体も苦しくてどうしたらいいか分からない状態が続いていましたが、先生の「秋のせいです」という声とその後の説明を聞いたら笑顔が戻りました。何をすればいいか教えてもらったので行います！これから浄花茶を淹れます！
無理しないでくださいね！落ち込んだ時、苦しいときは泣いてもいいですよ！
@@rongemegane ありがとうございます。とても嬉しいです🥲
「ロン毛めがね先生と行く香港養生ツアー」に行きたいです😊
5年ほど香港帰ってないので、何も案内できません🤣🤣
ロン毛メガネ先生。本日も有り難いご教示をいただきましてありがとうございます。肺🙏🏻気管支🙏🏻がめちゃくちゃ弱ってしまいました。合谷ですね。押させていただきます。大丈夫です。どんどん回復しておりますUA-camで懐かしのロン毛メガネ先生の何年も前の動画を拝見して、自分の過ちをおさらいしています。こんなに自分に時間を与えてもらったのも30年振りです🤣養生の時間もとても有り難いですね。本日福井県は土砂降りです。先生、皆さま、楽しい週末をお過ごしください❤️🥰❤️🙏🏻😭🥰🙏🏻
大阪もずっと雨です💦無理しないようにコツコツと養いましょうね
合谷を押すだけなら隙間時間でできそう
日光浴☀️わたしも、朝陽を浴びる時、背中も…ポカポカして、気持ちいいですよね〜☺️朝と夜に、蜂蜜🍯を味わってます🍀「早寝をする」のが、いちばん効果的ですよね〜🌃ありがとうございます♪
今年のように、暑さが長いと、急に来る秋に戸惑いを覚えます。でも先生の丁寧な説明で、特に「神門」も睡眠障害に効くのだと知り、気長に続けようと思いました。寝ながらできるのもいいです💗先生の所のいろいろ入った蜂蜜を購入しましたので、それもちびちび舐めて過ごしたいと思います。ところで、蜂蜜はどのくらいが「適度」なんんでしょうか？本当にいつもありがとうございます＾＾
ハチミツは一日スプーン１〜２杯程度が許容範囲ではないかなと思いますね。
台湾情勢、その近辺のイヤなニュースが多くて怖くてしかたない
大衝のツボ押したらめちゃくちゃ痛かったんですけど、これはやっぱり肝臓が悪いというか、効いてるという事なんでしょうか？最近血液検査で脂肪肝のせいで肝臓の数値が悪かったので肝ウツという言葉を聞いてそうかも…！と思いました笑このツボを刺激し続けても大丈夫そうなら千年灸をしてみたいと思います…！
混乱しやすいですが、東洋医学の肝と西洋医学の肝臓は別物です！なので、肝臓の数値が悪いから太衝が痛くなるわけではないです。しかし、肝うつ体質の人は、脂肪肝になる場合があるので、太衝をちょこちょこ押したり、お灸を乗せたりしてもいいともいますね！
@@rongemegane おおー！ありがとうございます！東洋医学の肝とは違うんですね〜参考になりました！
寺井巳央さんですか？
ツボを押すのが めんどくさい人🤭(笑)は、 って､､､､きっとお灸の方が更にめんどくさいわぁ～w-w🤣-w-w(笑えましたか⤴️😝)いつも有難うございます😆💕✨
お灸は火をつけて貼るだけなので、便利ですよ！
@@rongemegane お灸はそんなに簡単なのですね😃🎵火をつけるから、自分でするのは火傷しそうで恐い気がしていたのですが､､😂私もお灸に挑戦みたいです！😆ロン毛先生なんと言うお灸を買えば良いのですか⤴️(・・?時間が許す時に、教えて下さい🙌🙏🙏🙏
秋うつを撃退しましょう！
目次
00:00 前置き
00:48 結論＆秋とは
01:41 うつ解消ポイント１
02:43 うつ解消ポイント２
04:51 うつ解消ポイント３
05:05 うつ解消ポイント４
07:00 まとめ
なんか、ほっとしました
寒くなってきた時、意味もなく悲しいのはなぜかと落ち込んでいました
最近ほんとに大きな理由もないのに落ち込んでしまっていたので、この動画をみて安心しました。ありがとうございます。
哲学科の大学生です。もともとマクロビや薬膳に興味があったこともありますが、ロン毛メガネさんの影響で東洋医学の面白さに気づき、２年次の専攻選択で東洋思想を選びました。(中国語もこれから頑張ります…)素晴らしいきっかけをありがとございます。今後も動画楽しみにしています。
少しでも心を動かすことができて最高に嬉しいです☺️コツコツと頑張りましょうね！
気温が下がって肌寒くなると、理由もなくもの悲しさを感じていました。
ホルモンバランスかな。プレ更年期かな。なんて思ったりしていましたが、秋のせいかも知れませんね😊
「大丈夫です！秋のせいです！！」
と言うロン毛先生の言葉で、「そっか！秋だからか！（単純）」と思えて、それだけで気持ちが軽くなります。晴れてきたので、午後はちょっとお散歩しようと思います☺️
日暮れも早くなり、なんとなく鬱々するのは仕方のないことだったのですね💦
ちょこちょこツボでも押してみます‼️
秋から冬に向けて、乾燥します💧暑さに弱いので、秋になると安心しますが、秋バテになります💦夏が長くなって気温が下がらないので、一番体力消耗が出ます😅夜更かしを減らして、過ごしたいと思います☘️刺激物も控えたいと思いました🍛
素晴らしい情報のプロバイドありがとうございます🙂↕️⚜️
左の大衝のツボ押したらめっちゃ痛くて、でも何回も押してたら、左肩甲骨辺りの凝りがらくーになりました。何コレ？？
風邪を引いて鼻や気管支が不調なので、ちょいちょい合谷押してみます。いつもありがとうございます❤
本当に本当にありがとうございます、今日すごく落ち込んで体も苦しくてどうしたらいいか分からない状態が続いていましたが、先生の「秋のせいです」という声とその後の説明を聞いたら笑顔が戻りました。何をすればいいか教えてもらったので行います！これから浄花茶を淹れます！
無理しないでくださいね！落ち込んだ時、苦しいときは泣いてもいいですよ！
@@rongemegane ありがとうございます。とても嬉しいです🥲
「ロン毛めがね先生と行く香港養生ツアー」に行きたいです😊
5年ほど香港帰ってないので、何も案内できません🤣🤣
ロン毛メガネ先生。
本日も有り難いご教示をいただきましてありがとうございます。肺🙏🏻気管支🙏🏻がめちゃくちゃ弱ってしまいました。合谷ですね。押させていただきます。大丈夫です。どんどん回復しておりますUA-camで懐かしのロン毛メガネ先生の何年も前の動画を拝見して、自分の過ちをおさらいしています。こんなに自分に時間を与えてもらったのも30年振りです🤣養生の時間もとても有り難いですね。
本日福井県は土砂降りです。先生、皆さま、楽しい週末をお過ごしください❤️🥰❤️🙏🏻😭🥰🙏🏻
大阪もずっと雨です💦無理しないようにコツコツと養いましょうね
合谷を押すだけなら隙間時間でできそう
日光浴☀️
わたしも、朝陽を浴びる時、背中も…
ポカポカして、気持ちいいですよね〜☺️
朝と夜に、蜂蜜🍯を味わってます🍀
「早寝をする」のが、いちばん効果的ですよね〜🌃
ありがとうございます♪
今年のように、暑さが長いと、急に来る秋に戸惑いを覚えます。でも先生の丁寧な説明で、特に「神門」も睡眠障害に効くのだと知り、気長に続けようと思いました。寝ながらできるのもいいです💗先生の所のいろいろ入った蜂蜜を購入しましたので、それもちびちび舐めて過ごしたいと思います。ところで、蜂蜜はどのくらいが「適度」なんんでしょうか？本当にいつもありがとうございます＾＾
ハチミツは一日スプーン１〜２杯程度が許容範囲ではないかなと思いますね。
台湾情勢、その近辺のイヤなニュースが多くて怖くてしかたない
大衝のツボ押したらめちゃくちゃ痛かったんですけど、これはやっぱり肝臓が悪いというか、効いてるという事なんでしょうか？
最近血液検査で脂肪肝のせいで肝臓の数値が悪かったので肝ウツという言葉を聞いてそうかも…！と思いました笑
このツボを刺激し続けても大丈夫そうなら千年灸をしてみたいと思います…！
混乱しやすいですが、東洋医学の肝と西洋医学の肝臓は別物です！なので、肝臓の数値が悪いから太衝が痛くなるわけではないです。しかし、肝うつ体質の人は、脂肪肝になる場合があるので、太衝をちょこちょこ押したり、お灸を乗せたりしてもいいともいますね！
@@rongemegane おおー！ありがとうございます！
東洋医学の肝とは違うんですね〜
参考になりました！
寺井巳央さんですか？
ツボを押すのが めんどくさい人🤭(笑)は、
って､､､､きっとお灸の方が更にめんどくさいわぁ～w-w🤣-w-w
(笑えましたか⤴️😝)
いつも有難うございます😆💕✨
お灸は火をつけて貼るだけなので、便利ですよ！
@@rongemegane
お灸はそんなに簡単なのですね😃🎵
火をつけるから、自分でするのは火傷しそうで恐い気がしていたのですが､､😂
私もお灸に挑戦みたいです！😆
ロン毛先生
なんと言うお灸を買えば良いのですか⤴️(・・?
時間が許す時に、
教えて下さい🙌🙏🙏🙏