Como Treinar o Equilíbrio Estático e Dinâmico com bastão...simples e eficaz !
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Treinamento MultiFuncional - Equilíbrio Estático e Dinâmico
É muito importante o desenvolvimento das capacidades biomotoras Equilíbrio/Estabilidade - estático e dinâmico. Dicas simples e eficazes, utilizando o bastão para auxiliar o desenvolvimento dessas capacidades. Para turbinar o seu treino...esses exercícios devem ser incluídos no inicio da aula, na fase de aquecimento. Para receber nosso material didático, se inscreva no nosso blog www.mauroguiselini.com.br
Quando tinha 15 anos, fiz tudo isso para passar o tempo. Tinha muitas senhoras. Hoje tenho 53, faço por necessidade! 👏👏👏
Super legal, simplicidade e eficiência show!
muito bom
super bacana
Muito bom mestre.
Grato pelo comentário zeroaraujo
@@MauroGuiselini ¹
Fui submetido a uma cirurgia (retirada de um tumor intramedular)estou com muita dificuldade no equilíbrio.
Ameiiiiii
👏👏👏👏👏👏👏👏👏✨
Oi tio Mauro é a Júlia.
Sim Julia é a Lia.
A Lia fazendo treinamento rsrs.
Qual o nome desse tipo de treinamento?
Treinamento multiFuncional....com foco no equilibrio e estabilidade.
Bom dia. Estas aulas são de Pós Graduação?
OLá Priscilla...são aulas do meu grupo.
Nós transmitimos pelo facebook, todas as Quartas.
facebook.com/mauroguiselini
Ótimo 👏👏
Muito bom