TREINO SEM IMPACTO SUPER COMPLETO - Força e cardio sem impacto treinando em casa

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 14

  • @silviapauperio1815
    @silviapauperio1815 Місяць тому +1

    Tenho feito de 7 dias seguidos de exercícios seus em mês e meio e já perdi 4 kg 😊 obrigada 🙏🏻😉sou do Porto Portugal 🇵🇹

  • @meninalourdes
    @meninalourdes Місяць тому

    Mt Boa Noite Menino Philippe e Pessoal‼️💪🏻💪🏻🏋🏻🏋🏻
    Esse Treino caiu direitinho para amanhã às 6h, pois só terei aula na 5f@...
    E suei só em assistir...
    Muitíssimo Agradecida por mais um Treino disponibilizado Menino Philippe ‼️‼️🙏🏻🙏🏻🏋🏻🏋🏻💪🏻💪🏻

  • @meninalourdes
    @meninalourdes Місяць тому

    Uhuuuuuu ‼️‼️🙌🏻🙌🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
    Fiz uma Série, e repeti outra Série, confesso q no Afundo na 2@vez pensei q não iria conseguir, mas concluí ‼️‼️🙌🏻🙌🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💪🏻💪🏻
    Terminei pingandooo 💦💦.... Valeuuu, muitíssimo Agradecida ‼️🙌🏻🛐

  • @Carla-x5x6j
    @Carla-x5x6j Місяць тому +1

    Show!

  • @barbaramonalisa1992
    @barbaramonalisa1992 Місяць тому

    Amando seus vídeos
    44 anos comecei a treinar a pouco tempo ,depois de perder 18 kg com reeducação alimentar. Mesmo indo p academia sinto que com vc treino muito melhor. Obrigada

  • @silsoares3704
    @silsoares3704 Місяць тому

    Amei.😅

  • @Marques_dinhaa
    @Marques_dinhaa Місяць тому

    Quase morri na último combo, mas deu tudo certo 🍀🍀🍀

  • @resende7060
    @resende7060 Місяць тому

    Somos vencedores.

  • @lucianatabletaraujo8168
    @lucianatabletaraujo8168 Місяць тому

    Já morri...kkkk nem vou comentar