眩暈やふらつきの原因と改善方法|首凝りが眩暈ふらつきを引き起こす

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 15

  • @ボンユー大佐
    @ボンユー大佐 2 місяці тому +4

    大変有意義な内容でした。毎日ふらついたり軽いめまいがあるのでこれから毎日やります。有難うございます。

    • @matsubarasensei
      @matsubarasensei  2 місяці тому +2

      この部位を緩めるのは大変かと思いますので一度でなく日数をかけて少しずつやって頂ければと思います。

    • @ミスジ蝶
      @ミスジ蝶 2 місяці тому +1

      有難うございます。
      先生のお話に納得がいきました、長年の原因不明の不調、ふらつき…全て当てはまります。
      頑張ってみます❤

  • @AS-dy6mz
    @AS-dy6mz 2 місяці тому +4

    ストレートネックで胸鎖乳突筋がガチガチでした。自分の場合、特に歩いていると、めまいやふらつきというか、パニック障害のような症状になり、呼吸し難くなり、立ってるのもつらいような状態になります。電車にも乗れず生活に支障が出てますが、何かよい改善方法があれば教えて頂きたいです。

    • @matsubarasensei
      @matsubarasensei  2 місяці тому +2

      めまいふらつきは首凝りが原因で、パニック障害は腹部の硬直で呼吸が浅くなっている事が原因ですべては筋肉の硬直が原因となっています。当院の動画でそれぞれの筋肉の緩め方をご紹介しておりますのでご覧いただければと思います。

    • @AS-dy6mz
      @AS-dy6mz 2 місяці тому +1

      有難うございます。小胸筋もガチガチで前肩で、腰もガチガチです。頚椎だけでなく胸椎も折れてるように曲がってると思います。何とかしたいと思います。

  • @ヨコワカ
    @ヨコワカ 2 місяці тому +1

    有意義で参考になる内容でした。ありがとうございます。シンプルなので先ずは1週間続けてみます。

    • @matsubarasensei
      @matsubarasensei  2 місяці тому +1

      この部位が緩めばかならず改善しますので、自分で緩められるかどうかにかかわっています。頑張ってみてください。

  • @育美熊沢
    @育美熊沢 Місяць тому +1

    重度の自律神経失調症で、首こりも酷く常にめまいがあります。
    頭を触るだけでクラクラしたりします。
    先生のおっしゃる、首こりによる脳の血流障害。本当に納得です。
    こちらのツボ押しをしたのですが、余計クラクラめまいがしました。これは、良い反応なのでしょうか? 毎日試し本当によくなりたいのですが、戸惑っています。
    よろしくお願い致します。

    • @matsubarasensei
      @matsubarasensei  Місяць тому

      ツボ押しで脳内の血流量がいきなり変化すると頭がグラグラします。そのような場合には少し反応を弱めにするようにして継続してください。だんだんクラクラは小さくなっているはずです。問題ありません。

  • @rolablan8962
    @rolablan8962 2 місяці тому +1

    先週ずっとふわっとしためまいからなんとなくの吐き気があり、目が疲れていると思いました。同じ画面をずっと見ることが長くて、遠くの景色を見る機会もなかなかないため、首もガチガチです。頭蓋骨の後側が平らになって固まっているのですがこれも首がほぐれたら頭の形も丸く整ってくるのでしょうか?骨と言うより頭の老廃物やむくみなのでしょうか?

    • @matsubarasensei
      @matsubarasensei  2 місяці тому +1

      画面を短時間しか見れないのは、だいぶ目の周辺の血流が悪くなっているかと思います。首や肩こりにより頭部への血流が悪くなっているはずですね。後頭部が平らに感じているのは凝りが形成されて平らに感じている事が原因だと思います。後頭部自体の形が変わっているのではなくその上にかぶさっている頭皮が硬くなっているという事です。凝りが緩めば元の状態になります。

    • @rolablan8962
      @rolablan8962 Місяць тому +1

      ありがとうございます!遠くを見る機会もすくなく近くで一点を見ることが多いので、首ほぐしてめまいも減らしていきたいです!寝ているときに両手無意識にあげて、首の後ろに両手を当てて寝てることが多いです😂💦日頃継続してみます!

  • @ootomoonkyou
    @ootomoonkyou 2 місяці тому +1

    ちょうどいいま悩んでいたところです
    1日2回以上やっても大丈夫ですか?

    • @matsubarasensei
      @matsubarasensei  2 місяці тому +1

      少しでも良くなるよう継続してみてください。