Вставка
- Опубліковано 19 чер 2022
- Чебуреки кабачковые с мясом
Тесто:
Яйцо-2 шт
Молоко-80 мл
Кабачок-280 гр
Изолят соевого белка-15 гр
Отруби овсяные-11 гр
Соль перец по вкусу
Начинка:
Филе курицы-200 грамм(260 грамм много )
Лук репчатый-25 гр
Масло по желанию-6 мл
88 калорий на 100 грамм
Молодец. Какая красота.
Милая ,Ирина!Ну все в тебе прекрасно:и трудолюбие, и любовь к родителям, мужу и детям, в руках твоих все спорится и нас , твоих поклонников не забываешь.Дай Бог тебе многие лета жизни и здоровья, быть всегда любимой и нужной.Живи и здравствуй , прекрасная Ирина!
Ирочка сколько калорий в день я с таймыра люблю уважаю
Ирочка, спасибо тебе, дорогая, за позитив! Сколько доброты в тебе! И всю её ты даришь нам. Спасибо огромное! Дай Бог тебе здоровья и стройности!
Ирина, спасибо за все рецептики, так все доходчиво и не надо вам ни перед кем оправдываться, что вы что то помыли или потеряли и т.д. кто чем то недоволен пусть проходит мимо!!!
Ирочка,какой же вы позитивный человек.Так приятно смотреть ваши видео.Рецепты тоже вкусненькие
Ирочка, спасибо что ты есть! За улыбку, настроение и твой труд!!
❤️❤️❤️
Спасибо Иринка
за. Твою. Великолепную
Улыбку.
👍от всей души 💋 Когда готовлю, у меня теперь с языка не сходит"булюмкаем". 😄
Ирина, благодарю вас за рецепт и за позитив🤗 вас приятно смотреть и слушать 👍🙂
Ирина спасибо, ты нам такие рецепты даёшь, огонь.
Ну очень сочные чебуреки получились.....
Ирина вы молодец, спасибо за рецепт 👍🔥🌹
Спасибо Ирина за рецепт! Сегодня сделала, завтра буду пробовать...❤
Ооооо я хочу такие чебуреки🥰🥰🥰🥰🥰👏👏👏👏👏
СпасиГосподи!!!
Спасибо большое за рецепт! Вчера приготовила, сегодня пробовала. Очень вкусно!!!
Вы прекрасны!!!!
Иринка, я тобой восхищаюсь!. А это идея- готовить ПП еду на заказ. Хороший бизнес! Подумай над этим. Ты, Супер! Это твоё❤❤❤
Вау, не плохой рецептик.
Огонь 🐽🔥
Спасибо за рецепт очень просто и вкусно
Какое счастье видеть Вас, слышать вас! Готовить с вами и стройнеть! В вас столько позитива, что кажется я худею глядючи на вас. Спасибо за прекрасные , простые рецепты. Спасибо, что делитесь с нами своим опытом в достижении цели. А она у нас у всех одна- стройность! СПАСИБО🙏💕
Иришка. Класс!! Надо попробовать. Спасибо за рецепт. 👍👍👍
вкусно 😋 Спасибо 🌷 дорогая наша Ирина Владимировна 💞💞💞
Слюньки побежали аж запах с экрана дошел😋🤤
Супер 👍🌹
Спасибо за рецепты👍
Отлично, сейчас с работы приеду и тоже сделаю
Мне кажется их надо делать и есть сразу😭😭😭почему я на белковом сегодня
Умничка,обожаю Вас
Процветания тебе и творческих достижений!
Ириш, как всегда просто , без заморочек и вкусн👍😍👍
О Ирина больше спасибо за рецепт под видео мне так удобно, вы класная привет с Германии
Приветики
Я купила точно такой Изолят..Спасибо дорогая.Завтра куплю кабачки и повторять буду твой видео рецепт. И обязательно запишу в тетрадь рецептов.Спасибки огромное.
❤️❤️❤️
Мы тута Ирина!!! Вкусняшка!
Хорошего вам дня и отличного настроения.👍❤
Суперрр! Думаю можно и другой протеин например тыквенных семечек😂🎉
Ирина спасибо за рецепт,вы классная!!!!
❤❤❤
Ирина,классный рецепт,спасибо! 🌺 я вот тоже хочу быть стройной,после пандемии не могу прийти к нужному весу .Но ничего время надо и здоровое питание освоить.😊🌺
Ириша,какое объедение,,,,едим ,вкусно ,полезно и стройнеем 😘😘😘....обожремся...
Завтра попробую❤️❤️❤️
Ирина спасибо большое за рецептик, два дня была белковых, завтра хочу сделать чебуреки!
Как результат?
🌹🌹🌹🌹🌹
Иринка молодец всегда веселенькая счастья удачи рецепты хорошие
Ира, спасибо за ещё один рецепт.
Надо водички добавить при обжарке фарша, тогда он сочнее будет, вода выкипит и готово😋
Никогда таких чебуреков не ела , будем знать ! Спасибочки !
Завтра пробу сниму вдруг не вкусные
Надо свежие сразу пробовать ...с пылу , с жару
@@user-uw7xv6bt3v понимаю но не могу я на белковом дне😭😭😭😭
❤❤❤❤❤❤
Спасибо Ирина за улыбку;
А улыбка тебе идёт!
Спасибо❤️
Ирина чем можно заменить изолят у нас в магазинах нет и большое спасибо за рецепт
Классные чебуреки
😋
Идея бизнеса по приготовлению п/п еды очень даже хорошо,,,,многие вообще не любят готовить тем более мозгами крутить и ...знания нужны.Благославляем.....соратники здорового питания
Спасибо, Ирина, за видео и рецепт! 💐🤗
Привет, Ириночка!! Мы тутаа! 😘
Иришка спасибо,вот это я поем😉
Доброе утро Ирина, спасибо за рецепт классный чебурек👍👍
Спасибо, Ириша за рецепт! А если не заморачиваться с фаршированием и запечатыванием? Напечь блинов из этого теста и сделвть тортик овощной с прослойкой фарша. Как думаешь?)
Отлично будет но я мясная девушка🤣🤣🤣
@@Irishka так Ириш, я и говорю, что прослаивать кабачковые блины фаршем. Ну точно как из твоего рецепта, только не в форме чебуреков, а тортиком. Думаю так быстрее)
Я фарш протушила и в тесто замешала, времени было мало, вот и решила попробовать блинами. Вкусно. Я Ирины рецепты иногда адаптирую под себя.
Здоровья всем стройняшкам,а не стройняшкам?😊
Молодец иринка ,хозяйка !
Спасибо❤️❤️❤️
Здравствуйте. Чем можно заменить изолят?
СПАСИБО за рецепты.Благодаря вам с 1 июля у меня-минус 5кг.😁
Ой,июНя🤣🤣🤣
Это может быть
😄
Ира а чем можно заменить изолят?Я его ещё не купила,а чебуреков хочу)
Спасибо
Ириночка, здравствуйте. Я новичок, случайно зашла на вашу страничку и окунулась в такое облако позитива..
Сан вам за ваш труд. Хочу сбросить кг 8, вешу 74, с чего мне начать? Заранее благодарю.
С подсчета калорий скачайте счетчик сит 30,он вам посчитает сколько калорий в день для стройности вам надо,и заносите туда что вы едите
@@Irishka спасибо Иришечка большое ,что уделили мне своё драгоценное время. Если честно я в этом совсем профан, дети приедут в выходной и скачают мне счётчик.
Иришка, ты супер!!!💕💗💗💝💝💌💘🙂🙂🙂
Ирина,скажите,для рулета из скумбрии можно добавлять не обычный желатин,а быстрорастворимый желатин???
Ириш, а сколько приемов пищи у тебя?
что значит белковый день а остальные дни приготовить и целый день кушать или 3раза готовить разное СПАСИБО
Это разгрузочный день
Добрый день Ирина, хочу у вас спросить название травок от кашля.. Ничем не могу вылечить кашель.
Ирина, добрый день. Я только в начале пути здоровью и стройности. Много чего не знаю. Хочу спросить. А что лучше изолят соевого белка или изолят сывороточного белка?
Мы тоже тут, хотя и на работе
🤣🤣🤣👍
А внутри не сырой кабачок?
Без изолята можно обойтись ? Или заменить ?
А что такое изалят?
Что даёт изолят? Можно чем-то заменить или просто не добавлять?
Изолят дает добор белка дневной,я стройнею на минимум углеводах,можете вообще не добавлять отруби и изолят а добавить муку
Спасибо 🙂
Доброе утро, Ирина! чем можно заменить изолят?и можно ли заменить?
Можно мукой
Ирина привет ты красотка
Изолят-что такое?
ООО, Иринка, новая плита
Супер плита я своим сегодня в духовке мясо запекала
Ирина подскажи пожалуйста сколько калл ий нужно на80килограм в день😀
Как и мне 1450
Спасибо большое
Ирина добрый вечер,я с вами похудела на 16 аж кг!!!но с весны на нервах набрала 9 кг😒 и не могу их скинуть,я в трансе,не хочу поправляться сос!
Ирина,а что такое изолят?
Это соевый белок
А ВЫ ГДЕ ПРИОБРЕЛИ
ЭТОТ ВОШ?
Изолят для чего он?
А вот вы фаиш крутите на чебуреки сами, а магазинный куринный фарш можно?
Можно я иногда покупаю
Для чего нужен изолят ? Без него можно ?
Неилогизмы принимаются
Короче кабачковые оладушки с мясом или как раньше в старину говорили с припëком.. Ну от названия ничего не меняется.. У меня с этим меню дела идут минус 4,9..кг. Ничего сама не считаю, беру рецепты у Ирина с её весом и продуктами.. Нету у меня ума считать самой калории и с коровками Божьими с сантиметрами и с другими приложениями ничего оно там не поймёшь херь пишет и всё..
Я придумала название Чебуреки от Иришки !!! Скоро открываемся!!!
А зачем ты всё взвешиваешь?
Иришик новая плита!!!!!!
Да да
Ирина это деетические драники
КОНЕЧНО ТУТА...
🤣🤣🤣🤣🤣
Как же хочется съесть настоящий, горячий, мясной, с вытекающим соком и хрустящей корочкой чебурек, а не давиться ПП едой😂
Как неудобно смотреть в щель.