"Mon Nouveau Rythme : Musculation & Nutrition au Top ! 💪🍽️" weekly vlog

www.lesfoliesdegwenn.com
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Salut à tous ! 🌟 Cette semaine, j'ai réussi à intégrer 4 repas dans ma journée sans même forcer, mon corps les réclamait naturellement, donc c'est parfait ! 💪 J'ai également mis en place une routine pour mes dosages afin de maintenir un apport régulier et d'observer comment mon corps réagit. Côté entraînement, je suis super contente d'avoir atteint de nouvelles performances et validé des poids supplémentaires. On continue sur cette lancée ! 🚀
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[@user-uo8gn5pj4m]

Bravo ! On voit de l'évolution dans tes séances, le corps change, continu comme ça 💪🏻

[@GwennBodyFit]

Merci beaucoup ça fait plaisir 😊💪🏻