TREINO AERÓBICO para QUEIMAR GORDURA - aeróbica para emagrecer - Exercícios aeróbicos em casa

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 81

  • @pensologoexisto.6406
    @pensologoexisto.6406 2 роки тому +4

    Tenho nem como explicar como estou com esse Treino, xinguei o Phelipe ele todo. KKkk. Terminei na força do ódio. Kkkkkkkk
    Phelipe melhor professor do UA-cam pra emagrecer kk.. Top,.

  • @PSG_Mobile
    @PSG_Mobile 3 роки тому +3

    Diretão! Show de bola!

  • @andreiasantos7784
    @andreiasantos7784 3 роки тому +1

    Rapaz aqui está muito frio e eu suei muito bom 👏👏

  • @joice_barbosa
    @joice_barbosa 3 роки тому +1

    Olhando até parece fácil.
    Mas mesmo com friozinho de 5 graus deu pra suar. Parabéns!!!!!

  • @claudinetesantos3513
    @claudinetesantos3513 11 місяців тому

    Boa noite, fui até o fim, legal.❤

  • @LuizDemeloRodrigues
    @LuizDemeloRodrigues 7 місяців тому

    Eu gostei muito

  • @bernadetefernandes6996
    @bernadetefernandes6996 2 роки тому

    Muito bom este treino , amo fazer apesar de ficar acabada 💪👍🙏obrigado

  • @michellefonseca4250
    @michellefonseca4250 2 роки тому

    Até o fimmm 🥵💪🏻💪🏻🦵🦵👏👏👏👏👏👏

  • @mariaquerichelli8268
    @mariaquerichelli8268 3 роки тому

    Bom diaaa Bora treinar.

  • @fatimarfxxzxgmendes4169
    @fatimarfxxzxgmendes4169 5 місяців тому

    Maravilha!

  • @izabelestevesalvesdutra6009
    @izabelestevesalvesdutra6009 2 місяці тому

    Bom dia ,descobrir seus vídeos hoje estou amando está me dando muito motivação Gratidão! Sou de Conselheiro Lafaiete MG

  • @IvandaCorrea
    @IvandaCorrea Рік тому

    top demais

  • @helenapereira3370
    @helenapereira3370 10 місяців тому

    Cansei mais amei

  • @oliveoyly
    @oliveoyly 6 місяців тому

    Muito bom!! Parabéns e obrigada

  • @angelalaura5422
    @angelalaura5422 Рік тому +1

    Seus treinos é muito bommm😂❤

  • @rosineidebento7986
    @rosineidebento7986 Рік тому

    Agora vou conseguir emagrecer

  • @ednamariasoaresvalesoaresv2080
    @ednamariasoaresvalesoaresv2080 3 роки тому

    Ótimo treino parabéns muito cansada

  • @lurdesfigueiredo7486
    @lurdesfigueiredo7486 9 місяців тому

    ❤😢Muito bom você é a minha companhia

  • @atyllavitorino9906
    @atyllavitorino9906 3 роки тому +2

    Minha alma foi junto com as calorias sksk,amei

  • @mariaalcione9261
    @mariaalcione9261 11 місяців тому

    Ui suei muito

  • @nadirsilva7496
    @nadirsilva7496 2 роки тому

    Meu Deus amei suei muitooooo

  • @Raymaria-vf4pd
    @Raymaria-vf4pd 11 місяців тому

    Aula de hoje suei muito

  • @meninalourdes
    @meninalourdes 3 роки тому

    -Aleluiaaaaa❗❗🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🙏🏻🙏🏻🙏🏻Excelente ❗❗❗❗🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🙏🏻🙏🏻
    -Consegui ir até o final depois de ter feito o outro vídeo q vc disponibilizou ontem, mta Gratidãããooo sempre ❗ ❗ ❗ 🙏🏻🙏🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

  • @rosineidebento7986
    @rosineidebento7986 Рік тому

    Eu adorei esse treino tou muito cansada

  • @moisesantunes1994
    @moisesantunes1994 2 роки тому

    Suei!

  • @pedroavelino6156
    @pedroavelino6156 3 роки тому

    COMPLETO 👊🏾🚀

  • @aparecidachagas2702
    @aparecidachagas2702 3 роки тому +1

    Sem palavras muito bom

  • @francieleantunes8947
    @francieleantunes8947 3 роки тому +1

    Estou derretendo 🥵🥵🥵preciso perder 10 quilos , estou adorando seus treinos

  • @esperancakamimura8930
    @esperancakamimura8930 3 роки тому +1

    Nota 10! Cheguei até o final! Adorei!

  • @andrielibonfim2418
    @andrielibonfim2418 3 роки тому

    Eu cansei suei muito mais valeu a pena 💪🏼🏋🏻‍♀️

  • @babipaula5725
    @babipaula5725 2 роки тому

    Amooooo seus exercícios professor

  • @andreiaoliveira8533
    @andreiaoliveira8533 11 місяців тому

    Ótimo aula, professor!!
    Suando horrores!!
    Super válido!!
    Bom o início de ano!!
    Estamos juntos!!

  • @alanalisboadossantos3458
    @alanalisboadossantos3458 3 роки тому +1

    Adorei!! Esse foi o que mais suamos . Gratidão pelos vídeos!!

  • @renatabarbosa2111
    @renatabarbosa2111 3 роки тому +1

    Adoro seus exercícios, aqui tá friozinho, mais suei pra caraca 😄

  • @mariaquerichelli8268
    @mariaquerichelli8268 3 роки тому +1

    Treino muito forte consegui menos os braços um foi para cada lado mas fiz com sangue no zoi😠valeu treino10 Felipe personal nutre👍💪❤👀!!!

  • @k.g5351
    @k.g5351 9 місяців тому

  • @ritapinheiros54
    @ritapinheiros54 3 роки тому

    Bom diaaaa td bem? Já estou fazendo este agora vai phelipe kkkk...obrigada muito boa sua aula...amei

  • @vannysantos9129
    @vannysantos9129 3 роки тому

    ufffa...consegui 🤗

  • @veronicahorta5004
    @veronicahorta5004 10 місяців тому

    Pega pesado em🥵😰

  • @simonedefatimateixeira1820
    @simonedefatimateixeira1820 3 роки тому +1

    Bom dia 🌹
    Que treino foi esse?
    O frio foi embora 😃
    Muito bom 😊

  • @brendaraphaela2625
    @brendaraphaela2625 3 роки тому +3

    Esse primeiro exercício foi de matar 🥵 Sobrevivi! Ótimo treino 👏🏼

  • @alyah3002
    @alyah3002 3 роки тому

    Já emagreci 4 kilos fazendo seus treinos, parabéns, tô amando....

  • @antoniasuelidossantos7844
    @antoniasuelidossantos7844 3 роки тому

    Fiz até o final, me cansei muito.

  • @J.u.l.i.a.
    @J.u.l.i.a. 3 роки тому

    Morri, mas passo bem 😂😂😂😂 Ótima aula!

  • @amandadejesus7858
    @amandadejesus7858 3 роки тому

    Gostei muito do treino, cansei muito.....

  • @IgorSantos-ws6mq
    @IgorSantos-ws6mq 3 роки тому +1

    Tou morto mais fiz até ofinal ✅😂💪 Ótimo como sempre 👊

  • @jouzianegregorio5978
    @jouzianegregorio5978 9 місяців тому

    Nossa estou morta

  • @milvandeegoretexavier
    @milvandeegoretexavier 7 місяців тому

    Aqui tá muito frio ,mas agora pego fogo

  • @reginasilva4518
    @reginasilva4518 3 роки тому

    Morri mais passo bem😂😂

  • @floripesantunesluz2151
    @floripesantunesluz2151 3 роки тому +1

    Farei em outro dia. Estou de covid. Isolada. 😪

  • @gabrielkahuannogueiraeduar466
    @gabrielkahuannogueiraeduar466 3 роки тому

    Morri

  • @isabelapereira8904
    @isabelapereira8904 3 роки тому +2

    Adoro seus vídeos, sou bem acima do peso e faço exercícios com frequência a 1 mês na tentativa de emagrecer rs'
    porém uma amiga minha me indicou tomar sibultramina disse que emagrece, o senhor é nutricionista e gostaria de saber sua opinião sobre isso!
    #SemCriticas, estou em busca de opiniões e sugestões e não críticas 👍

    • @PhilipePersoNutri
      @PhilipePersoNutri  3 роки тому +2

      Olá! Tudo bem? Não cabe a mim como nutricionista avaliar a necessidade do uso de algum medicamento, principalmente sem saber seu histórico. Isso é papel de um endócrino pois nós, nutricionistas, sequer podemos receitar medicamentos.
      Uma coisa que recomendo é, caso seja a primeira vez que esteja tentando emagrecer, apenas faça sua parte e tenha paciência. Pesquise para que a sibutramina foi feita e entenda que nenhum medicamento irá substituir a necessidade de uma alimentação saudável e exercícios físicos. Sempre gosto de avaliar a necessidade de medicamento como plano B para recomendação dos meus pacientes que não alcançam os objetivos. Aí sim encaminho para endócrino!
      Espero ter ajudado

  • @pensologoexisto.6406
    @pensologoexisto.6406 2 роки тому

    Professor o que me deixa na duvida é que sua playlist tem varios, posso fazer qualquer um por dia, ou como funciona tem alguma ordem? Se alguem souber me ajuda por favor.

    • @PhilipePersoNutri
      @PhilipePersoNutri  2 роки тому +1

      Oi, oi! Falando de intensidade, os treinos são próximos. Então pode usar o que tiver vontade, é bom que por ter várias opções nem dá tempo enjoar🙂

  • @Dicaseutilidadeslar
    @Dicaseutilidadeslar 2 роки тому

    Quase morri mas tá bom 😂😂…

  • @monicadiassilva7016
    @monicadiassilva7016 2 роки тому

    pensei que ia ser mole🤣🤣🤣 coracao esta saindo pela boca🤣🥺

  • @marciopetrucio4533
    @marciopetrucio4533 5 місяців тому

    Policia penal não é policial?
    O estratégia só ligará PF é prf

  • @fatimarfxxzxgmendes4169
    @fatimarfxxzxgmendes4169 5 місяців тому

    Maravilha!