СОН как у МЛАДЕНЦА. Лайфхак от носителя знаний 5 традиций.

Глубокий и оздоровительный сон - залог здоровья, внутреннего умиротворения, наполненности и заряженного начала дня.
🔘 Дмитрий Лапшинов - Sri Makara Joyti
▫️Носитель знаний 5 традиций;
▫️Советник ФПЗ;
▫️ЗОЖ лидер страны;
▫️Тренируются Звёзды, Спортсмены, Врачи;
▫️Эксперт в питании, дыхании, голодании и медитации;
▫️Более 20 лет личной практики;
▫️Более 30 тыс. учеников в 18 странах;
▫️Основатель системы «Сварга»;
▫️Писатель, автор книги «Звук Безмолвия».
🔘 (Sri Makara Joyti - учительское имя Дмитрия в традиции 18 Тамильских Сиддхов. Дипломированный инструктор йоги Сиддхов и Тибетской йоги. Родовой носитель оздоровительных знаний Спаса).
📁 Наши контакты:
☑️ Практики svarga.online
✅ Канал единомышленников и клуба «Сварга»: t.me/dmitrii_l...
☑️ Ютуб канал: / @lapshinovshorts
☑️ Группа ВК: svarga_...
☑️ Instagram - / dmitrii_lapshinov
✅ Бесплатные онлайн занятия «Сварга»: svargaonline.r...
📞 [phone]

[@ОксанаМаринюк-ц5ц]

Спасибо Дмитрий. Страдаю бессонницей с детства. Вчера сделала это упражнение и меня просто отключило. Утром с трудом вспомнила где я и что я😂. Программа работает!!!!!!! 🎉браво, спасибо 🙏

[@zhannattuleubaeva2420]

Неужели вам помогло?

[@Английскийязык-с8ч]

Моя суперсила ставить лайк до начала видео 🙂

[@marinaglb]

Насколько мне известно, лайк засчитывается только после некоторого времени просмотра просмотра по правилам ютуба

[@ЛевМышкин-щ6м]

Спасибо Дима !
Интересно как всегда !

[@galinabel2023]

Лайк засчитывается ютубом только после 30-ти секунд

[@ВераУгорец-е8д]

Дмитрий благодарю тебя за то что ты есть.. 🙂И за то, что ты делаешь для нас и мира🙏

[@yaraya]

*Пусть это видео наберёт 1 млн просмотров за месяц* 🕊️🌍✨🦄
*Давайте напишем как можно больше комментариев под видео и поддержим Дмитрия 🙏🙏🙏 ведь это такие ценные знания* ☀️💓☀️💓☀️💓☀️💓☀️
*ДОРОГИЕ, СВЕТА, БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ И ОСОЗНАННЫХ СНОВ каждому, кто читает это* 😌🌙🌍

[@yaraya]

❤️🕊❤️🕊❤️🕊❤️🕊❤️🕊❤️🕊❤️🕊❤️

[@Galina-uq1zt]

Видио превосхлдное, очень благодатна !

[@ВалентинаАнтошкина-у1е]

Видио ОЧЕНЬ полезное!!!❤

[@lyubovaesawy9013]

Огромное спасибо за передачу знаний!!!!
Процветания и новых побед!

[@НинаВетцель]

БлагоДарим, Вас Дмитрий!🌹

[@user-my3mv5og3o]

Благодарю 🙏 Дмитрий ❤🙏🙏🙏

[@user-rr6fh7bs6r]

Третий день задаюсь этим вопросом, так как сейчас по долгу не получается уснуть и даже искал на ютубе подобные практики, но те что нашел не помогли. И тут сегодня выходит это актуальное для меня видео)) Как раз уже больше недели смотрю видео с Димой и погружаюсь в тему дыхательных практик, в том числе задержек дыхания на выдохе и ощелачивание организма. Воспользовавшись случаем хочу поблагодарить Диму как за это актуальное сейчас для меня видео, так и за все остальные, которые я уже посмотрел и многое для себя почерпнул, как в понимании пути духовного развития, так и конкретные прикладные методики и практики, которые трансформируют тело, ум, психику, и сознание. Благодарю Дим 🙏

[@ДенисКобелев-ч4р]

Благодарю! Я и так хорошо сплю,теперь как богатырь спать буду 😊

[@АнисаЛопакова]

Благодарю Дмитрий ❤❤❤

[@ТатьянаФерапонтова-ж7т]

Дима, не устаю благодарить ❤тебя за великие слова мудрости!!!! Сон - это Здоровье и настроение, твои слова просто нужны❤❤❤

[@ЛюдмилаАндрюнина]

Вот это на до же. Я так не самопроизвольно делала.Спасибо вам,.❤

[@ЕвгенийЗверьков-л7р]

Благо Дарю 🌞
Любви и Света Всем Друзья

[@RichestSamurai]

Всех благ. Тоже люблю объединять знания из разных направлений.

[@olgamuxailina2942]

Огромная вам благодарность, сегодня обязательно попробую, благодарю

[@ЛарисаИ-ъ7щ]

Благодарю за опыт!!!! 🙏❤️💛🧡💚💙💜💖🌈🌟💫💫💫

[@katerina1231]

Благодарю ❤️

[@НинаВетцель-к5о]

БлагоДарим☀🌈

[@НаталиФейро-р1с]

Благодарю💜💜💜🤗🤗🤗🎉🎉🎉

[@user-yk7co4iz1x]

Благодарю за заботу и поддержку, Дмитрий! 😊🙏 это сейчас так необходимо!

[@atrido]

Здравствуйте. Как раз в последнее время задумался о сне. Попробую.
До этого делал задержки на выдохе и просмотр дня. Тоже неплохо помогали.
Всем здорового и крепкого сна и чудесного бодрствования! :)
Дмитрию безграничная благодарность!

[@ЕленаКазаченко-о1т]

Благодарю, Дмитрий!!! Как всегда очень ценные советы!!! В своё время, когда не имела понятия о панических атаках и жила в адском окружении, но уже осваивала и-э практики, меня спасло восстановление перед сном ц.,п., в. нервных систем и естественно баланса п-с и с вег. н. с.

[@zhannattuleubaeva2420]

Добрый день!А можно поподробнее или ссылки дать?

[@ФарузаКарагулова]

Как же приятно слушать мудрых людей 🙏❤ Спасибо вам за полезные и действенные практики 💪

[@МилаМила-о2ы]

Как интересно ! Благодарю Вас !

[@НеляН-о3э]

Благодарю

[@user-dv4xs2qm8y]

Дякую, Діма!

[@user-oh1oi3nu3y]

БЛАГОДАРЮ ВАС❤❤❤

[@ИринаИрина-п6и5ч]

Дима, благодарю! Ты сеешь добро и свет!❤❤❤❤❤

[@goldenyears2015]

Благодарю, за ценные знания❤

[@irinaponizova3478]

Это чудо. Спасибо!!!

[@Olgajoy2024]

БЛАГОДАРЮ!

[@userthebestornot]

Благодарю❤, как всегда Ваш опыт вовремя для меня

[@Лотос-ж3в]

Умничка ! Спасибо тебе, дорогой человечек, за такие нужные, полезные, прекрасные уроки здоровья! Всех благ тебе, дорогой!❤❤❤

[@cobalt_r]

Дима, сколько ценнейших знаний! Спасибо ❤❤❤

[@opencouture1352]

Б Л А Г О Д А Р Ю ❤

[@zhannatsetera8124]

Благодарю,Дима)

[@marascheglova4433]

❤Дима, браво за такую помощь для нас❤

[@LeYa-2]

Дмитрий Благодарю за практики❤ Очень помогли в своё время ❤️🙏

[@elenasekerskaya1097]

Дмитрий, благодарю за знания и поддержку !

[@ОльгаРахманова-у8п]

👌Сегодня сделаю так! Проверю🌼

[@Марина-о7х1п]

Благодарю за безценные знания!Желаю всего того,о чем мечтается....

[@katerina_yra]

Спасибо, я попробую сегодня!!! ❤️❤️❤️

[@ИринаСалтыкова-о8с]

Благодарю ❤❤❤

[@LudmilaKharina]

Благодарю!

[@wooddiy7974]

Браво🎉 спасибо 🙏пробуем😊

[@ТатьянаБелка-ъ7щ]

Дмитрий,благодарю за Божественные знания!Быть добру,Свету, Миру,Любви!

[@milak.16877]

Сегодня же сделаю! Благодарю! 🙏

[@tatigo5883]

Благодарю, Дмитрий за этот метод засыпания и за всё, что ты делаешь для людей.

[@madinakashezheva9360]

Дима, благодарю вас за эти знания 🙏🙏🙏❤️

[@linarendahl6616]

Большое спасибо, Дмитрий❤❤❤

[@Galinadobray]

Благо дарю, Дмитрий! Очень важные и нужные знания и практики!)

[@soul7552]

Благодарю за ваши видео 🙏🤍

[@НатальяКовальская-р6ш]

Благодарю!!!

[@user-rc6mc6rh4g]

Дмитрий, благодарю. Очень, очень ценно!!!

[@user-th8mw4ex7t]

Дима,благодарю за знания,добро,за все ,что вы делаете для нас!!!

[@НатальяИ-ф8ч]

Отличное видео, спасибо, буду делать!

[@nataliiamamontova5005]

Дмитрий,благодарю ❤❤

[@369Rilit]

Благодарю! Буду пробовать. Кто будет делать, напишите пожалуйста какие результаты получили.

[@irinaaisa3635]

Благодарю Вас 🦚💛🧚‍♀️👑🪷🌞🌺🦩🧚🏼‍♂️

[@Margarita_zdrovo]

❤❤❤❤❤❤❤

[@avejo]

Благодарю, сегодня буду практиковать

[@ТофигМеммедов-щ8б]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@leilariemeijer9961]

Благодарю❤

[@23Ostio_Massag24]

Благодарю за, труд и знания!🙏 ❤

[@ЕленаЕлисова-м3г]

Нормально, устраивает спасибо за совет от бессоницы

[@charinicharini302]

Дима💚

[@udusiz66]

🌈🦋Благо Дарю Вам Дмитрий 🌈🦋Благо Принимаю🌈🦋

[@Эльмира-п7д]

Благодарю.

[@pposohov]

Благодарю, что ты есть! На сердце радость, что скоро буду с тобой в одном поле у Мастера!

[@yellenabimbirekova4353]

🙏👀🦻🧠🫀🫁🙏✍❣🧡💛💚💙💜🤍💓🙏Спасибо благоДАРя, Дмитрий!🌘🌑🌙

[@Radfli]

БлагоДарю Мастер

[@katerinamerklinger4968]

Благодарю вас за вашу информацию ❤❤❤

[@allaefremova7675]

Благодарствую, Дмитрий! Теперь я знаю не только дыхание по Бутейко и Виму Хофу, но и сокола!

[@Lusi_Ledi]

Благодарю, Дима , от сердца к сердцу 💛

[@user-jz4mb3du6z]

Принимаю с любовью и благодарностью! Благодарю! Благодарю! Благодарю! ✨️🙏

[@elenashelehova7526]

Дмитрий, вы просто супер!
Благодарю очень за богатейшие знания, которыев ы несёте в Свет!❤❤👍❤❤❤

[@НатальяЛоладзеКирилюк]

Благодарю и принимаю🙏🙏🙏

[@user-mw6of9wo5i]

благодарю

[@user-jo8ii5bd4d]

Лайки всём поставил и другим рекомендую

[@ОльгаТимонина-с2о]

Как я тебя, Дима, люблю!🙏❤️❤️❤️🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌺🌺🌺

[@КатюшаКислицкая]

Спасибо! Попробую! Дыхание попробовала прямо сейчас (хотя сейчас день) и всего пару циклов, а эффект уже ощущается! Прикольно!!! 👍👍👍🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@Майя-у7и]

Спасибо!

[@relaxationmusic4929]

Супер!)

[@ЛюбовьМильчевская]

Спасибо ❤

[@СофияАвдиюк-г4к]

Благодарю за знания.

[@АнисаЛопакова]

Дмитрий , сердечно благодарю ❤❤❤

[@user-ou7yn4bj2j]

❤❤

[@bujoreugen7613]

Blagadariu 🙏

[@olya_sitnik]

Спасибо ❤❤❤

[@polinagrein1681]

Спасибо, Дима! Ценный совет!

[@nadegda3105]

Дмитрий,БлагоДарю!❤

[@Ярило_Тато]

Здравствуйте, Дмитрий.
Благодарю вам

[@ОльгаЕвстигнеева-л8ъ]

Здравствуйте Дмитрий! Благодарю вас за полезную информацию. С уважением.

[@varvarabuga899]

Благодарю! Мира и процветания Вам!

[@Elena_999]

Дима , спасибо!

[@ivanarkatov532]

💜💜💜👑

[@ВикаА-ч1р]

❤благодарю 🙏🏻

[@ЮлияОшемкова-ч8к]

Дмитрий, благодарю за знания 🙏

[@ЦветомилаТодорова]

ДМИТРИЙ , БЛАГОДАРЮ !

[@annihilationofficialchannel]

Дима, дорогой, Благодарю.❤

[@sim-ra8br1pm629x]

Вся аптека в нас самих..Благодарю,это что то..Сплю😊