Огромное спасибо! Мне - 70. Начала делать шутя, без всякой надежды доделать до конца с Вами. Но сделала полностью, хотя некоторые упражнения сделала меньшее число раз. Простительно для первого раза, ведь я не делала зарядку почти 50 лет :))), и у меня много лишних кг. Вашу зарядку для пенсионеров я не осилила, увы... А такая - мне подходит! Еще раз - спасибо! Делала ее не в прямом эфире, а гораздо позже. Просыпаюсь не всегда рано, поэтому делать буду, но не всегда онлайн.
@@danaprotasova Каюсь, проспала! Он есть оправдание, я каждый выходной делаю упражнения с видео, где у вас короткие волосы, Очень нравится! Спасибо вам ещё раз!
Спасибо Дана. Удостоверилась, что я делаю правильную зарядку, т.к. одно упражнение добавлю себе, а остальные совпали. Ежедневно делаю зарядку летом в 5-30 , зимой в 6 часов.
От обеда отказаться нет проблем, а вот встать пораньше- это сложновато. Вы ведь недавно ездили к совам, а сова в 70 лет это вам не жаворонок в 18, так что опять в записи, но от начала до конца. Хорошего вам воскресного дня.
Дана, здравствуйте! Я увидела зарядку поздно вечером,с завтрашнего дня начну зарядку вместе с Вами. Намного Вам благодарна за то, что Вы помогаете людям поддерживать здоровье. Мне необходима зарядка, начались проблемы со здоровьем. Спасибо!
Зарядка вроде не сложная, но вот прошол примерно час как я её делала и чувствую что мышцы поработали, лёгкая, приятная боль(даже не боль, не знаю как описать), но зарядка работает, энергии прибавилось и хочется что то творить. Спасибо Дана, без вас бы я не решилась, вы так интересно всё преподносите.)
Добрый день,Дана.Вы мой мативатор😂.После отпуска никак не могу взять себя в руки.До этого занималась утром по 40 мин.,а после прям лень разбила.Посмотрела Вашу зарядочку и пошла вспоминать,что собой надо заниматься.Занимаюсь вот.😅До меня ваш посыл долетел.
Отличный челендж! Я приняла вызов, буду делать каждое утро. Эту сделала сегодня, поскольку в отпуске и встаю в разное время. Но, как отпуск закончится, буду делать в 6 утра, как раз в записи прошлого дня. Спасибо Вам! 🤗
@@danaprotasova Дана, я следом шлифанула 2-й вашей зарядкой (с элементами йоги), пропустив уже сделанную разминку! Я вас догоню, а то завтра уже 11-я. И я- сова, иногда ночами рисую, поэтому буду в записи смотреть!!!! Спасибо 💖🍑
🫶Ох уж эта женщина, удивляете (хотела бы сказать ежедневно)😂 но увы бывает вас и ждём по несколько дней. А теперь я так понимаю каждый день весь год будем видеть вас как минимум на утренних занятиях гимнастикой 😘
Дана, спасибо, занималась, к сожалению в записи,люблю, когда в вашем ролике йога, прогулка и пересадка, а если и интересная история дополняет, вообще класс❇️
Когда то , благодаря каналу телевизионному -живи, занималась хатха-йогой, это было моим «наркотиком», у меня сильно похудели ноги , т.е. ушли ушки на бедрах😊 до сих пор не вернулись, хотя прошло много лет!
Дана, спасибо. Какая Вы красавица и зарядку делаете красиво. Я как, оказалось деревянная совсем. Пятки до пола ха ха - не получилось. А колени до пола - пока одну нажимаю, другая поднимается . В общем не хотелось бы чтоб мои усилия кто то видел - позор да и только.
@@oksana8327 даааааа!!! Провела два занятия в разных концах города и еду к своему ювелиру!!! Сниму кое-что прекрасное, потом встреча с преподом санскрита, потом видео надо смонтировать!
Доброе утро, Дана!Сделала я зарядку, но уже в записи, тяжеловато вставать в субботу рано, всю неделю рано на работу и хочется отдохнуть и поспать чуть-чуть подольше.Предлагаю в выходные дни делать чуть позже, а в будни очень даже подходит.В принципе, конечно, не очень важно, когда есть запись, но в моменте интереснее.Хорошего дня❤🌺🌸🌼
Дана, огромная Вам благодарность❤. Всё всё просто прекрасно. И утренний призыв😂, и котики, и Ваш ТРУД. Думаю, это видео каждый пересмотрит в действии не единожды❤❤😊
Замечательное мотивирующее видео. Только, мне кажется, что микрофон так и не подключился. Хотя и без микрофона всё слышно прекрасно. Благодарю за такой интересный челендж.
СПАСИБО ЗА ЗАРЯДКУ!!!ДЕЛАЛА УЖЕ БЛИЖЕ К ОБЕДУ С ВАМИ)))ОСОБЕННО ТЯЖЕЛО "СОБАКА"И В САМОМ НАЧАЛЕ МОТАНИЕ ГОЛОВОЙ(КРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА)Я ДЕЛАЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ ! ОЧЕНЬ РАДА ТАКИМ ЗАНЯТИЕМ!
Дана, спасибо! Сделала зарядку по записи, ноги никуда не улеглись, так и остались утренними😅 Пошатывает знатно😮 и смех мешал сосредоточится😂. Еще раз огромное спасибо, это так мотивирует.
@@ИринаДанилова-ж4б так она закончилась полчаса назад!)) и я забыла ее сохранить!😄 она есть в телефоне, потом выложу как видео, сейчас веду занятие, занята.
Доброе утро, смотрела и занималась в записи, т. к. из другого региона и время у нас отличается, спасибо вам за ваш труд, всё очень понравилось, буду заниматься дальше!)
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Огромное спасибо! Мне - 70. Начала делать шутя, без всякой надежды доделать до конца с Вами. Но сделала полностью, хотя некоторые упражнения сделала меньшее число раз. Простительно для первого раза, ведь я не делала зарядку почти 50 лет :))), и у меня много лишних кг. Вашу зарядку для пенсионеров я не осилила, увы... А такая - мне подходит! Еще раз - спасибо! Делала ее не в прямом эфире, а гораздо позже. Просыпаюсь не всегда рано, поэтому делать буду, но не всегда онлайн.
Завтра будет позже!))
Доброе утро Даночка! Занималась в записи, с радрстью и удовольствием! Спасибо !!❤
Прекрасно! Отличного дня!!!🔥🌟🌸
Дана, добрый день! Огромная вам благодарность за годовой абонемент на зарядку для лиц 50+)))
Всегда с большим интересом смотрю все ваши выпуски ❤
Спасибо большое! Завтра новая зарядка!🔥🌸
Доброе утро! Отличная зарядка, делала в записи)) Благодарю!
Прекрасно! А мы в парке уже, теперь занимается ученица, а я смотрю и наслаждаюсь утро!)
Спасибо, Дана. Даже с записи прекрасная зарядка получилась в прекрасной компании
Спасибо! Впереди целый год!!!
Доброе утро! Спасибо за ваш труд ❤
Всегда пожалуйста! 🙏🏻☺️
@@danaprotasova Каюсь, проспала! Он есть оправдание, я каждый выходной делаю упражнения с видео, где у вас короткие волосы, Очень нравится! Спасибо вам ещё раз!
@@НатальяШевцова-ч2с завтра будет позже!🔥🌸
Доброе утро Дана!!! Занималась в записи ,спасибо за вашу заботу о нас.
Вам тоже хорошего дня!!
Какая полезность! Сохраню себе, спасибо 😊
Надо делать! 😄 не копить, а делать!)
@@danaprotasova я сохраню, чтобы делать, конечно, обязательно! 🙂
Доброе утро, спасибо, посмотрела и сделала в записи ❤
Хорошо. Теперь каждый день новое видео!💪🏻🔥😈
Дана, благодарю!
Вы такая заразительная, что невозможно не делать! 😄 Всем - здоровья и молодости!
Да! Всем здоровья! И прекрасного лета!🌸✌🏻
Благодарствую, позанимался в записи, отличненько.❤❤❤
Анна?! Позанимался?! Это как?😄
Огромное спасибо за зарядку. Вы победили мою лень. Благодарю сердечно.
Это пока маленькая победа - впереди год!))
Ох, осознала как же тяжело начинать тренировки. Спасибо Вам.
Ну, если не начинать, потом будет ещё сложнее!)
Спасибо! Моя первая зарядка спустя ваш месяц!
Ничоси!!! Вот это да!))
Спасибо Дана. Удостоверилась, что я делаю правильную зарядку, т.к. одно упражнение добавлю себе, а остальные совпали. Ежедневно делаю зарядку летом в 5-30 , зимой в 6 часов.
Это прекрасно! Надеюсь, и все наши комментаторы втянутся и начнут!)
ну все, жара спала до 30 и я смогла присоединиться наконец. С опозданием в 12 дней, ну и ладно. Дана, вы супер.
Ну, вливайтесь в ряды!
У нас сегодня вообще как-то прохладно 🤷🏼♀️
@@danaprotasova ох, у нас прохладно было на выходных, но в деревне интернета нет. На следующие я подготовлюсь, скачаю на телефон себе запасик.
Спасибо.
На здоровье!✌🏻🔥
Супер! Проснулась снгодня- день второй и не увидела зарядки❤
Поздно!))) мы уже отзанимались!)
Здравствуйте, Дана. Почитала комменты, вижу, я среди тех, кто разминался ближе к обеду. Спасибо большое за мотивацию, ждём продолжения.
Завтра в 7:30!)) никаких обедов!)
От обеда отказаться нет проблем, а вот встать пораньше- это сложновато. Вы ведь недавно ездили к совам, а сова в 70 лет это вам не жаворонок в 18, так что опять в записи, но от начала до конца. Хорошего вам воскресного дня.
Добрый день, Дана! Не нашла сегодняшнюю трансляцию, занималась как в первый день, до завтра!
@@Nadin-wz5tl позже запощу!)) работаю!
Отличная зарядка. После неё легко начать делать скручивания и растяжки! Спасибо.
Да, можно уже начать нормальное занятие потом 😄
Дана доброе утро, делала зарядку в записи. К моему сожалению некоторые упражнения у меня не получаются😢.
Спасибо что вы меня сподвигли на это.
Ого! Даже это не получается?! Надо срочно заниматься!
Доброе утречко ❤всем богатырского здоровья ❤❤❤ благодарю Дана ❤ сохраню себе 🤗
Всем здоровья и радости бытия!!!🌟🔥🌸
Доброе утро!Смотрю ,расстилаю коврик и начинаю делать зарядку,что то уже знакомое,я с вами уже делала зарядку,самые первые пришли на зарядку котики😉
Котики да! Без них никуда!😄
@@danaprotasova солнца тепла и прекрасного настроения,спешу на работу🥰
@@faridagaraeva18 я уже вовсю! Не разгибаясь! 😄
@@danaprotasova 👍😉
Добрый день! Занималась с вами в 13 часов, здорово, вы отлично мотивируете ❤
Стараюсь! Красный диплом по управлению персоналом был получен не зря!)
Дана, здравствуйте! Я увидела зарядку поздно вечером,с завтрашнего дня начну зарядку вместе с Вами. Намного Вам благодарна за то, что Вы помогаете людям поддерживать здоровье. Мне необходима зарядка, начались проблемы со здоровьем. Спасибо!
Зарядка нужна всем!🔥✌🏻😄
, Доброе утро! Спасибо огромное за прекрасный заряд,смотрела и выполняла в записи,но это ни чуть не портит ощущений.
Особенно, если стараться!😄
Доброе утро, Дана, хорошего дня! Спасибо за мотивацию❤
Мотивация мотивацией, а позанимались ли?🧐😄
@@danaprotasova 😄
Спасибо Дана! Делаю в записи, конечно, с растяжкой у меня очень плохо! Пятки вместе, колени буквой Г, одна легла, другая смотрит в потолок😂
Постепенно все наладится! 😄🔥
Зарядка вроде не сложная, но вот прошол примерно час как я её делала и чувствую что мышцы поработали, лёгкая, приятная боль(даже не боль, не знаю как описать), но зарядка работает, энергии прибавилось и хочется что то творить. Спасибо Дана, без вас бы я не решилась, вы так интересно всё преподносите.)
Завтра будет лучше!!!😄
Дана. Спасибо большое вам👏
На здоровье! Занимайтесь!😤🔥
Спасибо, отличная зарядка, буду делать, до завтра!
Надеюсь! Год зарядки, а через год посмотрим на результаты!)
Доброе утро, Дана! Вы уже дома? Я думала, что Вы ещё у Ники погостите😊
Спасибо за зарядку, в очередной раз попробую 😂, вдруг втянусь...
Я вчера вечером вернулась 😄 уже работаю! Работа - главное! Остальное - как получится )
Доброе Утро Даночка!Огромное Вам Спасибо!💖🌞❤
Доброе! Всегда пожалуйста!!!🔥🔥🔥
Добрый день,Дана.Вы мой мативатор😂.После отпуска никак не могу взять себя в руки.До этого занималась утром по 40 мин.,а после прям лень разбила.Посмотрела Вашу зарядочку и пошла вспоминать,что собой надо заниматься.Занимаюсь вот.😅До меня ваш посыл долетел.
И это прекрасно!🔥
Класс! Сделала в записи. Спасибо огромное))) предлагаю отмечаться в комментариях о выполнении!!!
Завтра начнем 😄 чтобы я видела!))
Дана , огромное спасибо. Ваши упражнения , зарядка очень помогут многим и мотивируют . Будем рады , если занятия будут продолжаться .
Каждый день!!! 365 дней подряд!🔥✌🏻
Супер! ❤
Ого!!! Первая наша зарядка! Замедление ютюба подкосило наше рвение 😁🤦🏼♀️
Благодарю за позитивное начало дня ❤
На здоровье!!! 🌸✌🏻🔥🙂😍
Доброе утро. Благодарю за эфир.
День первый)
Да! Завтра второй!)
Отличный челендж! Я приняла вызов, буду делать каждое утро. Эту сделала сегодня, поскольку в отпуске и встаю в разное время. Но, как отпуск закончится, буду делать в 6 утра, как раз в записи прошлого дня. Спасибо Вам! 🤗
Пожалуйста! А завтра сделаем зарядку на природе!))
Номер РАЗ!!! Сделала)))) Спасибо, Дана
Ну, начало положено! Осталось 364 дня?)
@@danaprotasova Дана, я следом шлифанула 2-й вашей зарядкой (с элементами йоги), пропустив уже сделанную разминку! Я вас догоню, а то завтра уже 11-я. И я- сова, иногда ночами рисую, поэтому буду в записи смотреть!!!! Спасибо 💖🍑
@@Multi_Art_Artist хорошо!)
🫶Ох уж эта женщина, удивляете (хотела бы сказать ежедневно)😂 но увы бывает вас и ждём по несколько дней. А теперь я так понимаю каждый день весь год будем видеть вас как минимум на утренних занятиях гимнастикой 😘
Да! Я должна довести дело до конца и не соскочить!)
Спасибо! Мне понравилось, было сложновато,несмотря на то, что я худенькая.
Это самый просто вариант!!! Дальше будет веселее!)
Дана!Доброе утро!Великолепно!!!
Спасибо! 😄 мы старались!🔥
Обязательно сохраню, вернусь от внучек - займусь. NY✌🏼
А у внучек нельзя?😄
Спасибо
Доброе утро!!! Спасибо Дана! Сделала зарядку. Радостно и приятно😊.
Да! Тело совершенно иначе ощущается!😄🔥
Здравствуйте, Дана! Спасибо за разядку ❤❤❤
Всегда пожалуйста!) надеюсь, через год нас будет не узнать!)
Спасибо огромное! Удачно попала на вашу зарядку! Начинаю заниматься 😊
Да, сегодня первый день!!!
Дана, доброе утро 🍫☕
Сегодня занималась первый раз зарядкой с вами в записи. Все суставы хрустели 🤭
Это только начало!))
Дана, спасибо, занималась, к сожалению в записи,люблю, когда в вашем ролике йога, прогулка и пересадка, а если и интересная история дополняет, вообще класс❇️
Завтра в 7:30 утра попробуем йогу и историю!))
Мне так нравится ваша зарядка, отправила себе ВКонтакт, сама заниматься точно не буду, а с вами с удовольствием! ❤
Каждый день новый комплекс!🔥
Я сделала!!! Спасибо) Всё здорово, состояние отличное!
И это прекрасно!!! Я пока работаю, вторую зарядку некогда выложить!
Доброе утро, Дана! Рада видеть Вас))) в Москве 6 утра, в Калининграде - 5:00. Поэтому буду заниматься в записи. Начинаем новую жизнь❤️💯❤️
Завтра в 7:30, отлично подойдет!)
Когда то , благодаря каналу телевизионному -живи, занималась хатха-йогой, это было моим «наркотиком», у меня сильно похудели ноги , т.е. ушли ушки на бедрах😊 до сих пор не вернулись, хотя прошло много лет!
Ну вот и возвращение йоги в жизнь! 😄 само по себе!
Доброго дня, Дана!
Спасибо за зарядку.
Я сделала зарядку.
Тело проснулось и ожило, спинка выпрямилась!
Ура! Впереди еще 364 дня!
Именно!!! Все дружно вперед!)
Делаю сейчас с Вами, и на кругах предплечьями уже кружится голова.
Да ладно!😄 даже без пятибалльного шторма?! Не может быть!😤
Добрый вечер, Дана, спасибо за занятие, буду заниматься с удовольствием❤
Завтра продолжение!😄✌🏻
Мне вы напомнили зарядку ЛФК в санатории, где я отдыхала с мамой. Очень понравилось,котики тоже.
Это и есть ЛФК 😄 я же больной ребёнок, всё детство санатории и ЛФК!
Дана, спасибо. Какая Вы красавица и зарядку делаете красиво. Я как, оказалось деревянная совсем. Пятки до пола ха ха - не получилось. А колени до пола - пока одну нажимаю, другая поднимается . В общем не хотелось бы чтоб мои усилия кто то видел - позор да и только.
Ничего, постепенно все наладится! 😄✌🏻
Благодарю,Баночка,делала в записи,,,,но ощущение,что вместе со всеми,супер❤❤❤
Завтра утром повторим!))
Здравствуйте, большое спасибо! Очень понравилась зарядка. Не знаю на сколько правильно делала, но очень старалась. Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤
И это прекрасно! Постепенно все получится!
Доброе утро! Даночка сделала с Вами, благоДарю! Только не в шесть!🤷🙏💝
Завтра будет в 7:30, это прям обед уже 😄
Спасибо,записала.И теперь ,каждое утро.)))Теперь буду не импорт делать))))
Каждое утро будет новая зарядка!))
@@danaprotasova ,у нас то уже будет 11))).Буду делать по утрам в записи)))
@@СветланаКим-р8я завтра уже в 7:30 по Москве 😄
Благодарю Дана! Я хоть и не в 6. Но в 9!!😊Как говорится лучше поздно, чем никогда. Вы хорошо мотивируете💪
Тоже неплохо 😄 мы уже второе занятие осилили!)
Быть нам всем как Майя Плесецкая!
@@natella3 однозначно!😄
спасибо большое...сохранила..поздно увидела...
Утром новый выпуск!😄✌🏻
Не в 6 утра! Но я позаниматься!😅спасибо!😊
Везёт же! У меня просто нет другого времени!🥲
@@danaprotasova график у вас конечно не для слабаков
@@oksana8327 даааааа!!! Провела два занятия в разных концах города и еду к своему ювелиру!!! Сниму кое-что прекрасное, потом встреча с преподом санскрита, потом видео надо смонтировать!
@@danaprotasova это даже читать интересно!😊
@@oksana8327 Ох, а какие сокровища у моих ювелиров!!!! По 20-30 карат бывают драгоценные камни! Как раз мой размерчик!)
Это самая милая зарядка, которую я видела 👍😺🐈
Я с вами, но в записи ) Супер идея, спасибо 🙏
Котики украшают жизнь даже на зарядке!)
@@danaprotasova дааа! Так заряжают они позитивом, благодать, любовная любовь 😻
Ой, спасибо за зарядку буду делать в записи❤
Да, все эфиры будут сохраняться!🔥✌🏻
Доброе утро, Дана!Сделала я зарядку, но уже в записи, тяжеловато вставать в субботу рано, всю неделю рано на работу и хочется отдохнуть и поспать чуть-чуть подольше.Предлагаю в выходные дни делать чуть позже, а в будни очень даже подходит.В принципе, конечно, не очень важно, когда есть запись, но в моменте интереснее.Хорошего дня❤🌺🌸🌼
Я же работаю 😄 записала зарядку и убежала на работу! Уже веду занятие!
@@danaprotasova Да, вы вообще герой!❤️🌹
@@ТатьянаШогова стараюсь 😄 на стрессе!)
Как жаль, что я пропустила. Буду искать в записи.
Я буду сохранять все зарядки!)
Благодарю! Зарядка 👍🏻
Завтра будет новая!))
Здравствуйте, Дана! Рада знакомству с Вами. Спасибо Нике. Подписалась на Ваш канал. Давно мечтала о такой зарядке. Спасибо Вам огромное!
Вам спасибо! Надеюсь, до финиша проекта 365 дней дойдут все!😄 и не сбегут с пути!
Добрый день, Дана! Зарядку сделала в записи, после 12 км прогулки😅Спасибо большое❤
Отлично! Утром будет новая зарядка! 🔥😄
Дана, огромная Вам благодарность❤. Всё всё просто прекрасно. И утренний призыв😂, и котики, и Ваш ТРУД. Думаю, это видео каждый пересмотрит в действии не единожды❤❤😊
Надеюсь! Но завтра будет новый!!!
Доброе утро, Дана!!! Хорошей субботы!!!
Спасибо! Идём с ученицей в парк - щас будет жарко! 🤦🏼♀️
Замечательное мотивирующее видео. Только, мне кажется, что микрофон так и не подключился. Хотя и без микрофона всё слышно прекрасно. Благодарю за такой интересный челендж.
Я пересмотрела потом в метро и поняла, что надо вручную переключать в приложении микрофоны!🤦🏼♀️
Спасибо большое Даночка ❤ за зарядку, буду делать, хотя иногда лень 😂
Да всегда лень! Думаете, мне не лень?😄
СПАСИБО ЗА ЗАРЯДКУ!!!ДЕЛАЛА УЖЕ БЛИЖЕ К ОБЕДУ С ВАМИ)))ОСОБЕННО ТЯЖЕЛО "СОБАКА"И В САМОМ НАЧАЛЕ МОТАНИЕ ГОЛОВОЙ(КРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА)Я ДЕЛАЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ ! ОЧЕНЬ РАДА ТАКИМ ЗАНЯТИЕМ!
Если каждый день делать, то постепенно все наладится!😄
Здравствуйте Даночка.😊😊😊
Доброе утро!)
Дана, спасибо! Сделала зарядку по записи, ноги никуда не улеглись, так и остались утренними😅 Пошатывает знатно😮 и смех мешал сосредоточится😂. Еще раз огромное спасибо, это так мотивирует.
Это от счастья пошатывает! Не иначе!😄
Доброе утро! Зарядку сделала в записи. Спасибо огромное!
Хорошо! Завтра жду в 7:30 утра! 😄🔥
Спасибо ! За 10 лет первый раз делала зарядку !!!!!
Возможно, это новое начало!😄
Даночка доброе утро, посмотрела в записи, позанималась с удовольствием, спасибо!
Отлично! Хорошее начало дня!🔥
Дана, огромное Вам спасибо.
На здоровье! Занимайтесь!🔥
Доброе утро Дана. Проснулась в 8 ч., но все равно сделала с вами зарядку. Хотя и в записи. 😊
Скоро будет много зарядок! 😄 каждый день новая!
Я убежала на работу про все забыв. Смотрю на работе, но вечером все повторю, спасибо Дана!
Договорились! А завтра в 7:30 новая зарядка!))
@@danaprotasova Жду , но что то не вижу новой зарядки...
@@ИринаДанилова-ж4б так она закончилась полчаса назад!)) и я забыла ее сохранить!😄 она есть в телефоне, потом выложу как видео, сейчас веду занятие, занята.
Спасибо, я с вами все выполнила
Скоро новая зарядка!😄
Огромное спасибо! Вы, действительно, прелестны.
Скачала себе в телефон
Это очень мило! Спасибо!
Доброе. Спасибо за эфир. Смотрела и делала в записи. Очень понравилось.
Это прекрасно! Вам спасибо! ☺️🙏🏻
Доброе утро! Зарядка супер!!!Я с вами!
Это прекрасно! Счастье есть - солнце, лето, свобода!
Спасибо. Первый раз за год сделала зарядку. 🌷♥️
Надеюсь, не последний! 😄😉
Доброе утро, смотрела и занималась в записи, т. к. из другого региона и время у нас отличается, спасибо вам за ваш труд, всё очень понравилось, буду заниматься дальше!)
Прекрасно! День за днём и будет результат!)
Привет, привет, сижу в бюро, делаю зарядку. Спасибо ❤
Зарядка в бюро - это круто!😄
Дана, добрый день, спасибо огромное 💐💐💐🌹🌹🌹💕💕💕
Всегда пожалуйста!!!☺️
Дана вы прелестны❤😊,ещё бы ребята растянуть🎉
Да, я прелестна!😄🔥
Дана,доброе утро! Спасибо за чудесную зарядку. Я встаю в 6,но на гимнастики в это время не способна.Делаю(если делаю) часов в 10-11
Будет и в 10-11) каждый день разное время!)
Дана, доброе утро! Спасибо за зарядку!
Всегда пожалуйста! Занимайтесь!)
Спасибо большое
Так приятно, что нагрузка деликатная, без подвигов
Или это только презентация, для начала?
ДЛЯ НАЧАЛА! 😄😉
Спасибо❤
На здоровье! Всем нам!🔥