Señor protege y cura a todas las personas que sufren ciática o como yo que por cargar una piedra se me activo el síndrome piramidal (la falsa ciática) que horror vivir con ese dolor , ten misericordia de nosotros SEÑOR DIOS
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Yo vivo 16 años con ciatica y morire sufriendo tengo dolor de pierns dolor lumbar de hombro dolor de manos y no puedo dormir boca abajo ni boca ariba temgo ciatica del lado izquierdo y dolor en hombro derecho total no puedo dormir de ningun lado
@@callan3319 amigo , trata de tomar complejo b12 sublingual y citrato de magnesio.. yo tengo 30 años y sufro lo mismo que usted, y me ayudó, aún estoy en tratamiento! O también complejo b12 inyección, 3 días a las semana x 2 semanas
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Oremos por aquellos que no pueden dormir porque sienten que el nervio en la zona lumbar te jala y es súper incómodo permanecer acostados... Por aquellos que se levantan por el dolor y esos síntomas....
Soy una chica de 28 años y padezco de Aciatica me a resultado muy bien los ejercicio, Que Dios sane a todas las personas que padecen de éste moustro de dolor🥲
No es "asiática"...tenemos un nervio que se llama CIÁTICO...cuando se inflama y está comprimido entre las vértebras es cuando duele dicho nervio ciático. Así que no padece asiática, eso no existe. Solo cuando se habla de una persona originaria se Asia y es asiática...
Wow!!! Tengo varios años con dolor e incomodidad del nervio ciático duermo y no descansó, ayer 11 de mayo 2022 desesperada del dolor busque videos para hacer ejercicio, encontré este tesoro, lo intenté y HOY DESPERTE SIN DOLOR!!! Aún tengo como la sensación pero ya no me duele nada, Gracias!!! En VDD gracias!!!
Me funcionó aplicar hielo y agua caliente, lo hice alternando cada par de minutos por media hora. Espero a alguien le sirva mi comentario. Dios los bendiga 🌻
Gracias por tus consejos Claudia ! estaré pendiente a tus comentarios en mis siguientes vídeos !!! y te invito a ver mi segundo canal donde tengo vídeos que creo podrían interesarte ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Hola claudia me puedes decir como puedo hacer eso del hielo y agua caliente,tengo mucho problema con la ciatica,la pierna derecha a veces tengo mucho dolor.
Hola Julio te escribo desde Argentina, en Martin Coronado Provincia de Buenos Aires, y comento que siguiendo tus concejos he mejorado de mi dolor de espalda, te agradezco infinitamente y te felicito por la tarea que realizas en favor de mucha gente que te sigue.Tengo 71 años (casi 72) Abrazo a la distancia y felicitaciones
A mi me funciono unas pastillas que se llaman doloneurotropas cada 8 hrs 2 capsulas y ahora ya no siento dolor me siento curado en un 98% llevo una semana con el tratamiento soy de guatemala
Yo duermo del lado opuesto a la ciatica, con una almohada entre las piernas y una bolsa de agua caliente en el lado ciático ...y caminar y caminar mucho durante el dia....y todos los ejercicios de este excelente terapeuta.
Wow muchas gracias por compartir tu historia Dolly, gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ua-cam.com/video/fuyo42JBWNM/v-deo.html
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Yo tengo DOLOR de ciática desde 1986 y ya no puedo tomar calmantes porque me atacan al hígado. Tengo lumbalgia crónica diagnosticada desde 1986. El tema es que no puedo entrar al tomógrafo porque le tengo pánico a estar encerrada una hora ahí adentro. Se complica porque el DOCTOR no puede darme un tratamiento sin medicamentos. Todo comenzó cuando la profe de ed. FÍSICA me descubrió pie plano e hiperlordosis en la secundaria. Yo no duermo desde 1986 tengo trastorno del sueño. En 2008 una Odontóloga MÓNICA VILLENA me hizo un tratamiento de conducto en una muela SANA y me complicó todo el tema del nervio CIÁTICO llevándome hasta el Psiquiátrico por TEPT trastorno por estrés postraumático. Soy María Silvana Malgarini de San Salvador de JUJUY. Muchas gracias por enseñar estos temas son muy necesarios. Gracias. Dios los bendiga.
Ay padre santo.oy empese mi 4 tratamiento..m recetaron 3 inyexciones d nerbilin 1 dia x medio.neuro tasarol 1 cada 8 horas y neuronti.gabapentina 300.mg.1 x cada noche Fe en Dios .
Doctor hoy no podía moverme del dolor. Aplique sus consejos para dormir de lado y si bien al principio me dolió mucho me quedé dormida 4 horas y ahora acabo de despertar mucho más aliviada. Mil gracias!!!
Gracias por sus recomendaciones tan profesionales y útiles para las diversas opciones a la hora de dormir. Suficientemente claras las explicaciones. Se agradece su apoyo considerando la alta morbilidad por problemas de columna. Se le bendice Julio Buenas noches .
Me inyectaron Bedoyecta y me recuperé, gracias a Dios. Sigo tomando el complejo B y desde luego hago las rutinas que amorosa y eficientemente nos proporciona el Dr. Julio. Mil gracias eso. Dios lo bendiga., 🙏💚
Buenos días , llevo 3 semanas con lumbalgia y ciática que molestia... Hice la rutina ayer aún con muchoooo dolor , graciasss fisio julio por sus consejos desde venezuela saludos ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ a todosds los amigos del canal saludos ❤❤
Que bueno verte por aquí :) Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Gracias por estos ejerciciios yo llevo.tres meses asin falsa aciatica y la verdad es doloroso aparte con menopausia y artrosis gracias por enseñar estos ejercicios que haya mejoria para aquellos y aquellas lo tengan un saludo
Gracias por esas indicaciones para dormir con las almohadas,..el dolor de ciatica derecha no me deja dormir..desde esta noche las pondre en practica...un saludo desde Bolivia
Ese dolor es terrible fuerza a todos los que sufren de esto que cuando el dolor es insoportable ni al doctor puedes ir. Pero con fe todo se puede..la oscuridad dura solo un tiempo.
A ejercitarse.! Gracias por existir y atender nuestras necesidades, mi fisioterapeuta Julio. Bendiciones❤Salud y sabiduría para seguir ayudàndonos.! CCS.Venezuela❤❤❤❤
Hola Julito te escribo desde Cali Colombia. Sigo tus rutinas de ejercicio todos los días para controlar esta Ciatica. Gracias espero acabar con esta Ciatica lo más pronto.
Excelentes todos tus terapias. Podrías hacer un n video de ejercicios que ayuden a quitar la molestias en la cintura y en la baja espalda al agacharse o incorporarse??? Esta condición está limitando mucho mis actividades. De antemano… MIL GRACIAS!!
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Gracias por enseñarnos a mi me dio hace unos dias y me cogio el muslo alante q dolor tan malo no te deja caminar ni dormir gracias por tu trabajo y ayuda a todos los q padezcan de esta horrible enfermedad q dios te bendiga
Hola Julio ,te saludo desde Colombia 🇨🇴 ,te comento estoy atravesando justo en éste momento una crisis de inflamación del nervio ciático ,llevo 6 días , te juro que ésto es muy fuerte , sigo tus recomendaciones 😩😫 gracias
Sy es duro este dolor yo ago trabajos varios desde ser chófer y otros está enfermedad me está siendo mucho daño les pido q oren por mí y de igual manera estaré orando por todos los q sufren de esta condición gracias por su atención bendiciones en Cristo Jesús amén amén
Muchísimas gracias por sus consejos e información,sufro ciática, y tomaré en cuenta todos sus consejos,que Dios nuestro Señor lo cuide y lo bendiga por siempre!
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Yo en búsqueda de poder dormir mejor use almohadas de esa forma y me ayudo mucho, ahora me levando sin dolor y ahora que veo este video me doy cuenta que lo estoy haciendo bien
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@@roymanhernandez9184 Si se te cura la aorta, se te va. Si persiste el problema de la aorta seguirá de por vida produciéndote muerte prematura. Generalmente da dolor cuando tienes una postura demasiado tiempo o cuando comienzas a moverte o al cabo de un rato de moverte, andar, etc. En cuanto fuerzas la corriente sanguínea lo suficiente como para comprometer la aorta, se expande y aprieta el nervio ciático contra las vértebras. Eso es lo que da dolor y te avisa de que no te muevas.
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. Cada uno que haga lo que quiera.
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Gracias por la explicación:. Tengo malestar en la cadera izquierda, el dr. Me la trató como bursitis, también dolor en la espalda baja, me la traté como si los anillos de salen, con una almohada acostado por 10 minutos se curó camino largas distancia, me siento bien , los calambre los tengo controla con un gel llamado Voltaren. El señor los bendiga a todos. Salud
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
@@victorquinonez2003 Todavía no me pueden operar. Es enormemente compleja la situación. Hay que poner un stent aórtico a través del corazón por arriba y otro por la artería ilíaca por abajo. La cuestión es que la aorta mide como 1,5 cm. en estado normal. Los que tenemos ciática la tenemos inflamada como un globo al menos a 3,3 cm. (por eso oprime el nervio ciático), cuando llega a 5,5 cm. te revienta y falleces. Si consiguieran diagnosticártela entre 3,3 cm, y 5,5 cm. (ya grave, pero antes de que reviente) , es posible que te intervengan y te pongan los stents aórticos, pero como la aorta no da dolores ni síntomas, nadie vamos al médico y ningún médico te hace la prueba de resonancia magnética nuclear así como así para ver la inflamación de la aorta. Así que el 95 % de la gente nos morimos de esto y los médicos ni se enteran porque no se hace autopsia. Como mucho ponen "paro cardíaco" en vez de explosión aórtica. A fecha de hoy resulta que si estás con una inflamación de 3,3 cm. la tasa de mortandad si no se opera es del 3 al 4 % anual. Pero si te operan la tasa de mortalidad es del 15 %. Por eso no se opera en ese estado. Hay que esperar a que esté más grave (más inflamada, pero sin llegar a 5,5 cm. ) para decidir operar porque la tasa de mortalidad entonces supera a la de no operar. Mal asunto. Resulta que yo tenía todos esos síntomas que contáis y al hacerme una resonancia magnética nuclear de las piernas ven que efectivamente la artería ilíaca está taponada y decidieron intervenir y poner un stent, pero antes a la vez descubrieron que la aorta estaba anormalmente inflamada (solo se detecta por casualidad en estas pruebas) oprimiendo el nervio ciático (Aneurisma aórtico abdominal) y cuando ampliaron la resonancia resultó que también había afectado al corazón y tenía taponadas las tres arterias coronarias. Así que mal asunto lo de la ciática. Me ha destrozado las piernas y el corazón hasta niveles que ya ves.
@@robertoherrera1451 Desde Venezuela: Buenos días sr. Roberto, por lo que me han contado he orado por su salud, que el Señor le dé fortaleza para soportar ese malestar y que sus allegados lo comprendan. Le recomiendo que lea el salmo 6 de la biblia. Le deseo salud
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Grasias Dr sus videos son muy instructivos tengo 70 años estoy sufriendo de ese mal ase 10 años e estado asiendo ejercicios terapeuticos y me a motivado mas su orientacion soy de Panamá
Hola a todos, yo sufri 7 años por el ciatico, me hice acumputura no resulto, me hice poner hielo y despues calor no resulto, me hice ondas rusas y magnetismo no resulto, hice pileta en agua caliente 3 meses no resulto, fui a un quiropraxia, ese me destroso me hizo doler mas, Yo no podia caminar se me pasaba con desinflamatorios pero unas horas. Me fui a verlo a un neurocirujano y me hizo sacar una resonacia, donde salto que la s3, s4 y s5 tenia una hernia mas salida que otra, y que me pinzaban el nervio ciatico, donde termine en cirujia. Esto duro 1 hora de operacion de herida unos 5 cm y un solo punto...hoy camino, troto despacio cuidando pero no me duele nada, cuanto dure en el Hospital 1 dia al otro estaba en mi casa sin ningun dolor excelente me dejo estoy feliz puedo hacer de todo....me olvidaba fui a un kinesiólogo y nada mas lo que me dolia que lo decia el.......No es por desmerecer su trabajo pero no hay como la operacion Saludos a todos desde Argentina. Hoy camino mas de 10 km todos los dias, y algunos trote volvi a lo que era. Ya tengo 69 años todos los dias camino Saludos
Tengo ciática con un dolor permanente en ambos lados. La única forma en la que puedo dormir es boca abajo y, en días buenos con menos dolor, boca arriba. Gracias por la información.
Acá veo muchas personas como yo, buscando alivio de la ciática.. yo relajo mi columna, acostada en la cama, poco a poco llegó mis rodillas al pecho por 1 minuto.. y tratamiento de complejo b12 y citrato de magnesio
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico.
Hola fisioterapia latina, que buenos consejos, para los que padecemos de ciática, son de gran utilidad Gracias por compartir tu talento. Que Dios te cuide siempre bye.
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
@@nayadezarate3728 Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Gracias ....gracias...y ya llegando a las 03.00 am....intentando dormir con esta ciatica que me vino a los 61 años..por caída tuve contractura en muslo derecho...y comenzó mi drama.....gracias.
Hola!! claro que si , espero poder hacer pronto el vídeo , también puedes seguirme para estar mas en contacto en mi segundo canal ua-cam.com/video/UBVyIHTETsY/v-deo.html
Gracias si puedo dormir el problema es que al levantarme me duele demasiado el dolor es muy intenso no puedo estar sentada por el dolor me está dando mucha angustia y desprecion me hacen terapias tomo medicamento y no logro mejoría no sé que hacer saludos desde Colombia
Piedad, la compadesco porque este es el dolor de los condenados. Yo lo comencé a padecer a los pocos días de vacunarme en diciembre del 2021 y hoy a la fecha, 22 de mayo continúa el problema, desaparece y vuelve de 2 a 4 semanas de intenso dolor y los medicamentos no funcionan mucho y los médicos no consideran este caso una urgencia. Que mal estamos y esto si es preocupante, evité las fuerzas. Cargar niños, levantar objetos pesados como materas, lavar cobijas a mano. Todos estos trajines son extremos y descompensan la columna. Saludos
Hola Julio yo tengo la desgracia de tener dolor de ciática justo en el pie donde tengo una prótesis de cadera no puedo caminar nada ni estar de pie hasta para lavarme los dientes me tengo que sentar me han recetado todo tipo de analgésicos pero nada me quita el dolor es algo espantoso y no puedo hacer ejercicio por el temor y o riesgo de que se luxe la prótesis casi no duermo
yo he soportado esto haciendo los ejercicios de ciatica, duermo como dice el doc y tomo nutrigel,,pero en este año me volvio intenso x que deje de hacer ejercicio y me volvi sedentarismo y ahora debo cuando esta intenso inyección betaduo . que opina doctor de esto..
Hola Julio, soy de chile y sufro hace mas o menos 3 años de mi coxis y hace 8 años cuido a mi mamá semi postrada y comencé a sufrir de ciatica, de verdad voy a comenzar con los ejercicios que nos enseñas y espero mejorar mis dolores, gracias por tus consejos, soy de chile y debido a mis dolencias busque consejos y te encontré en youtube, gracias amigo
hola coterranea..soy de chile y acabo de encontrar a este doctor,ojala nos funcione estoy haciendo sus ejercicios tambien para destrabar el ciatico llevo dos dias ..saludos desde stgo
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
@@lilianaadones389 Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
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Buenas noches, en base a los estudios me dijeron que tengo 3 hernias discales, el cuál me provoca muchísimo dolor en la pierna derecha. El traumatólogo me dice que la única forma de solucionar es con operación. Quisiera saber si con terapias puede liberar el nervio para quitar el dolor.
Ya encontré mi cojín rectangular y lo he puesto en medio de las piernas y otra almohada en mi cabeza encontré la pocisión de feto pero de lado.Ah y la cobija eléctrica ayuda mucho… bueno ahora, sí buenas noches… compartan cómo dormir, por favor, espero y tod@s mejorémos en este 2023,ánimo🙌🙏
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@@claudiahenriquez8866 Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico.
Hola Queenbrisa :) me da mucho saber que puedo ayudarte , estaré pendiente de tus comentarios en los siguientes vídeos y te invito a mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar --> ua-cam.com/video/rRXVli9Zijo/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina querido Julio gracias por responder. Te dire que trabajo diez horas al dia seis dias a la semana. Desde las 4:30 am comienza a dolerme a pierna derecha, el nervio corre desde la cintura hasta el pie. Hago el ejercicio de levantar la pierna junto con la cabeza diez veces. Me voy a la sala de brake y hago otro ejercicio acostada en el piso. Sorpresa, despues de media hora el dolor desaparece.
Hola julio le comentó que fui al Doctor kinisiologo y tengo el nervio asiático está inflamado y me puse una iyesiones de diclofenac y hago los ejercicio con vos julio y estoy re bien saludo de la Argentina me encanta como explica
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/v-deo.html
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Muchas gracias por sus consejos. Me gustaría que explicara qué es la ciática y a qué se debe. A mí me dió un dolor ya hace un mes en la parte Lumbar izquierda, y poco a poco me fué aumentando, y corriendo hacia la pierna con adormecimiento al mismo tiempo y dolor también en la parte inglinal. He echo lo de las almohadas para medio poder acomodarme para dormir, sólo soporto dormír por el lado afectado.
Después de 19 años de dolor cronico y tras una operación de columna fallida, infiltraciones, bloqueos, epidurolisis, natacion, ejercicios, etc lo que me está funcionando son las infiltraciones de ozono. Suerte a todos
Gracias Luisa!! que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar ua-cam.com/video/kT_LGObSzEU/v-deo.html
Tengo el testimonio de una amiga que le dijeron que ya no iba a caminar y le recomendaron ese tratamiento... Ezonoterapia y está muy bien...yo la busque a ella porque yo también camino con mucho dolor de ciática columna y sabe que más y estoy por ir a consulta. Me da gusto saber que alguien más mejoro gracias al ozono...gracias...esto es muy importante para mí... Gracias gracias gracias
A mí no me hizo nada bien el ozono,me mandó al hospital de emergencia porq el dolor era insoportable, sufro de ciática hace 22 años más o menos,me operé de la columna y el dolor desde antes y después de la operación es peor,he hecho de todo y nada resultó hasta ahora,solo Dios y Yo sabe q el dolor es las 24 horas del día ni las medicinas tradicionales ,ni nada mejora el dolor,con los años empeora
Buenas noches julio, agradezco a , Dios haber encontrado tu vídeo porque la reuma ciatica. Me trae molida es la segunda práctica y me sieto mejor con tu terapia gracias
Hola Evangelina, me da mucho gusto que estes mejor :) gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ua-cam.com/video/fuyo42JBWNM/v-deo.html
Siiii, EXCELENTE EXPLICACIÓN, muchas gracias por compartir sus conocimientos y talentos, intentaré hacerlo, me ayudará muchiiisimo porque es muy difícil dormir con ese dolor. Saludos y muchas bendiciones para usted y su familia 😇😇😇
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Es muy malo dormir boca abajo, lo hice y ya no me pude levantar en la mañana, la columna se pandea , tube muchísimo dolor, yo la padezco mucho , la tengo por muchos años, me gustó el tip de poner una almohada abajo de la cintura , muchas gracias Julio , te agradezco mucho tus consejos,😍🥰🤩🤗
wow!! muchas gracias margarita !! espero que sigas mejorando :) un saludo desde Mérida :) gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ua-cam.com/video/fuyo42JBWNM/v-deo.html
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@@florortizperez3639 Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico.
mi traumatólogo me recomendó hacer 15 minutos de frío y luego 15 minutos de calor (funcionaba como alivio temporal). Sufrí durante largo tiempo una lumbalgia con irradiación a la rodilla, fue una época donde me costaba dormir. Mi traumatólogo no me mandó a kinesiología y recomendó natación como única opción. Seguí su consejo y la realicé durante 1 año, ya pasaron 3 o 4 años de eso y nunca más se repitieron esos dolores tan intensos. Aclaro que me hicieron una tomografía para verificar que mi columna estuviera bien y solo identifico una contractura muy fuerte, así que supongo que para diagnósticos muy complicados habrá diferentes tratamientos. Por un tiempo el médico me recetó diclofenac para relajar musculatura
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico.
Hola Buenas tardes .le cuento julio que duermo me acuesto de lado y amanezco bocarriba porque no soporto el dolor de caderas y rodillas. Si estoy durmiendo con una almohada en medio de las piernas .. Voy a comprarme almohada para la cintura. Gracias por tener paciencia con los adultos y jóvenes . Dios te bendiga. 🛐😘 Cali
Hola Julio, gracias otra vez por este otro video, estoy a punto de dormir hoy a la 1:00 am y que bueno que encontré tu vídeo para acomodarme mejor con menos molestia. Un abrazo de aquí desde Los Ángeles, California!
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Yo tengo mucho dolor en la pierna derecha, y fue al subirme en una camioneta alta. Tengo 74 años y pienso que fue el esfuerzo que hice y Febe habérseme lastimado el nervio ciático por el esfuerzo.
Hola Agustín es un honor para mi poderlos ayudar en algo aunque sea mínimo :) te invito a mi segundo canal donde tengo temas que estoy seguro te pueden interesar :) ua-cam.com/video/93EV2oMc1p8/v-deo.html
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
@@nascargatoradecupseries8604 Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Claro que si Ana en próximos vídeos estará subiendo contenido relacionado al tema, te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que creó podría interesarte :) ua-cam.com/video/DQZdYqWNUUo/v-deo.html
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Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico.
La ciatica se cura abriendo las piernas hacia los lados lo mas posible, como si se hiciera un split lateral, y tocarse las puntas de los pies todos los días 👌
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
@@soniabecerril8283 solo abra las piernas hacia los lados lo mas ke pueda como keriendo llegar al piso, agarrese de una silla o algo para tener mas control, despues se para y tokese las puntas de los pies, hagalo diario y su cadera y lumbares se abriran y disminuira mucho o dejara de sentir dolor, también es importante tomar calcio y vitamina B...son los nutrientes de los nervios...a mi me resulto perfecto👌
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Gracia lo voy hacer hace 4 días me empezó un dolor similar ,no se que pueda ser ,muy pronto tengo que pasar con el especialista ,pero el dolor es frecuente ,gracias a todos.
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HOLA CUANDO TIENES SOBREPESO HACER EL EJERCICIO SENTADO EN UN SILLON AGACHARTE LO MAS QUE PUEDAS QUERIENDO TOCAR LA PUNTA DE LOS PIES ES POCO A POCO. SOLO LOS QUE SUFRIMOS ESTE DOLOR VAMOS A HACER EL ESFUERZO PARA COMPONERNOS . DIOS LOS BENDIGA.
Hola Fabiana! almohada ergonómicas te servirían bastante ! te invito a ver mi segundo canal creó que podría gustarte ---> ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Gracias Julio, tus orientaciones son muy importantes a la hora de elegir las almohadas; pero cuando dices que no son las mismas para las diferentes alturas de las personas, a que te refieres?. Cuáles debemos elegir las personas de baja estatura?
Pues depende de tu cuello, sí es tirando a corto ó largo., muy buena la idea de Julio de enrollar una almohada. La de debajo de la cintura, también es importante que no sea demasiado gruesa. La que ponga en las rodillas deberá ser suficientemente gruesa para que las rodillas queden en línea con la articulación de la cadera...nada como uno mismo para tener en cuenta nuestra comodidad. El tema está en que si cambiamos de postura habrá que hacer lo propio con las almohadas. Viene muy bien dormir con un montón de ellas.
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Muchas gracias por sus consejos yo tengo mas de un año y no me alivió con nada me dan ganas de salir corriendo y por q no puedo dormir boca arriba solo de lado pero ya se me afecto los dos lados y no se qhacer hay días que no puedo ni levsntarme hoy hare loq dice con almohadas espero mejorar Dios les bendiga y solo Oremos unos por otros cuidense y q se mejoren
![9 Ejercicios para el DOLOR 😣 de CIÁTICA en Adultos MAYORES ✅ [En 1 SEMANA NOTARÁS los Resultados]](http://i.ytimg.com/vi/ifeYVxYAcow/mqdefault.jpg)
Señor protege y cura a todas las personas que sufren ciática o como yo que por cargar una piedra se me activo el síndrome piramidal (la falsa ciática) que horror vivir con ese dolor , ten misericordia de nosotros SEÑOR DIOS
Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Yo vivo 16 años con ciatica y morire sufriendo tengo dolor de pierns dolor lumbar de hombro dolor de manos y no puedo dormir boca abajo ni boca ariba temgo ciatica del lado izquierdo y dolor en hombro derecho total no puedo dormir de ningun lado
@@callan3319 amigo , trata de tomar complejo b12 sublingual y citrato de magnesio.. yo tengo 30 años y sufro lo mismo que usted, y me ayudó, aún estoy en tratamiento! O también complejo b12 inyección, 3 días a las semana x 2 semanas
@@clau4572 si tome citrato lo deje pero boy a empezar de nuevo igual complejo b
Bueno pero q es bueno para el nervio siatico q me dicamento
Oremos entre todos. por este mal de ciática . Y gracias doctor por este consejo
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Amen
😥😥😢😢😔 amén 🙏
Dios ten misericordia de todos los que padecen esta enfermedad de ciática, ayúdanos a sanar y tener una buena calidad de vida,
Amen 💫
Amém
Oremos por aquellos que no pueden dormir porque sienten que el nervio en la zona lumbar te jala y es súper incómodo permanecer acostados... Por aquellos que se levantan por el dolor y esos síntomas....
😢😢😢😢😢
gracias por tus lindos deseos
Soy una chica de 28 años y padezco de Aciatica me a resultado muy bien los ejercicio, Que Dios sane a todas las personas que padecen de éste moustro de dolor🥲
Hola saludos cual son los ejercicios
No es "asiática"...tenemos un nervio que se llama CIÁTICO...cuando se inflama y está comprimido entre las vértebras es cuando duele dicho nervio ciático.
Así que no padece asiática, eso no existe.
Solo cuando se habla de una persona originaria se Asia y es asiática...
@@ruthlozano8867 no has podido evitarlo. ,😃😂🤣
Será más bien ciática
@@mariaconsuelovalderrama4110 si
Wow!!! Tengo varios años con dolor e incomodidad del nervio ciático duermo y no descansó, ayer 11 de mayo 2022 desesperada del dolor busque videos para hacer ejercicio, encontré este tesoro, lo intenté y HOY DESPERTE SIN DOLOR!!! Aún tengo como la sensación pero ya no me duele nada, Gracias!!! En VDD gracias!!!
Para curar la ciática alineación Alphabiotica estiramiento del cuellos nivel de la cabeza. Por los dos lados. Hacer tres sesiones
@@alvarocadavid1837 Cómo es eso?
Álvaro, no le entendí, por favor podrías explicar más tu concejo, tengo problema de ciática.
Me funcionó aplicar hielo y agua caliente, lo hice alternando cada par de minutos por media hora. Espero a alguien le sirva mi comentario. Dios los bendiga 🌻
Gracias por tus consejos Claudia ! estaré pendiente a tus comentarios en mis siguientes vídeos !!! y te invito a ver mi segundo canal donde tengo vídeos que creo podrían interesarte ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Hola claudia me puedes decir como puedo hacer eso del hielo y agua caliente,tengo mucho problema con la ciatica,la pierna derecha a veces tengo mucho dolor.
@@FisioterapiaLatina 1
Oi
@@FisioterapiaLatina saludos .
Que tan exitosa resulta la operación de hernia discal L5
Hola Julio te escribo desde Argentina, en Martin Coronado Provincia de Buenos Aires, y comento que siguiendo tus concejos he mejorado de mi dolor de espalda, te agradezco infinitamente y te felicito por la tarea que realizas en favor de mucha gente que te sigue.Tengo 71 años (casi 72)
Abrazo a la distancia y felicitaciones
A mi me funciono unas pastillas que se llaman doloneurotropas cada 8 hrs 2 capsulas y ahora ya no siento dolor me siento curado en un 98% llevo una semana con el tratamiento soy de guatemala
Si es muy agobiante, muy doloroso, precisamente así estoy por unos desmandos de agacharme bruscamente, Señor sananos por tu misericordia. 🙏😞
Si esos dolores son fuertes DIOS ES NUESTRO MEDICO Y NOS SANA, desde merida venezuela
Yo duermo del lado opuesto a la ciatica, con una almohada entre las piernas y una bolsa de agua caliente en el lado ciático ...y caminar y caminar mucho durante el dia....y todos los ejercicios de este excelente terapeuta.
Wow muchas gracias por compartir tu historia Dolly, gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ua-cam.com/video/fuyo42JBWNM/v-deo.html
Yo llevo 7 años con este problema y hasta el día de hoy me doy cuenta que es Ciática.
Mi ciatica tengo de los lados es insoportable
Mí ciática es crónica vivo con este dolor es horrible pero voy hacer las recomendaciones suyas muchas gracias
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Yo tengo DOLOR de ciática desde 1986 y ya no puedo tomar calmantes porque me atacan al hígado. Tengo lumbalgia crónica diagnosticada desde 1986. El tema es que no puedo entrar al tomógrafo porque le tengo pánico a estar encerrada una hora ahí adentro. Se complica porque el DOCTOR no puede darme un tratamiento sin medicamentos. Todo comenzó cuando la profe de ed. FÍSICA me descubrió pie plano e hiperlordosis en la secundaria. Yo no duermo desde 1986 tengo trastorno del sueño. En 2008 una Odontóloga MÓNICA VILLENA me hizo un tratamiento de conducto en una muela SANA y me complicó todo el tema del nervio CIÁTICO llevándome hasta el Psiquiátrico por TEPT trastorno por estrés postraumático.
Soy María Silvana Malgarini de San Salvador de JUJUY.
Muchas gracias por enseñar estos temas son muy necesarios.
Gracias.
Dios los bendiga.
Ay padre santo.oy empese mi 4 tratamiento..m recetaron 3 inyexciones d nerbilin 1 dia x medio.neuro tasarol 1 cada 8 horas y neuronti.gabapentina 300.mg.1 x cada noche Fe en Dios .
Doctor hoy no podía moverme del dolor. Aplique sus consejos para dormir de lado y si bien al principio me dolió mucho me quedé dormida 4 horas y ahora acabo de despertar mucho más aliviada. Mil gracias!!!
Hola Como sigues
Gracias por sus recomendaciones tan profesionales y útiles para las diversas opciones a la hora de dormir. Suficientemente claras las explicaciones. Se agradece su apoyo considerando la alta morbilidad por problemas de columna. Se le bendice Julio Buenas noches .
Muchísimas gracias por tu ayuda y que el Señor te siga llenando de deseos de ayudar a las personas por este medio.
Bendiciones!
Hola Verónica para eso estamos :)
Muchisimas gracias!!! Que todos puedan curarse!!! El terrible el dolor!!! Suerte!!!🙏🙏🙏🙏🙋♀️👌😍
Me inyectaron Bedoyecta y me recuperé, gracias a Dios. Sigo tomando el complejo B y desde luego hago las rutinas que amorosa y eficientemente nos proporciona el Dr. Julio. Mil gracias eso. Dios lo bendiga., 🙏💚
Cuantas te pusistes?? Yo me puse una y nada
@@jazquintero7931 son varias
@@liliananinovargas8003 o ya gracias
Yo me inyecto 3 una cada 24 horas
Buenos días , llevo 3 semanas con lumbalgia y ciática que molestia... Hice la rutina ayer aún con muchoooo dolor , graciasss fisio julio por sus consejos desde venezuela saludos ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ a todosds los amigos del canal saludos ❤❤
🥺 por fin alguien que otorga una solución GRACIAS
Que bueno verte por aquí :) Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Gracias por estos ejerciciios yo llevo.tres meses asin falsa aciatica y la verdad es doloroso aparte con menopausia y artrosis gracias por enseñar estos ejercicios que haya mejoria para aquellos y aquellas lo tengan un saludo
Gracias por tantos consejos prácticos, tengo ciática en la pierna izquierda. Muchas Bendiciones 🙏🤗🙏
Igual yo 😭
Gracias por esas indicaciones para dormir con las almohadas,..el dolor de ciatica derecha no me deja dormir..desde esta noche las pondre en practica...un saludo desde Bolivia
Ese dolor es terrible fuerza a todos los que sufren de esto que cuando el dolor es insoportable ni al doctor puedes ir. Pero con fe todo se puede..la oscuridad dura solo un tiempo.
Cuánto tiempo 😔😔 llevo 12 días sin poder levantarme
Producto d una mala praxis d. Columna tengo terrible dolor permanete d Ciatico NADA me calma.!!
@@mariallaneza2057 cómo que de una mala Praxis?
A ejercitarse.! Gracias por existir y atender nuestras necesidades, mi fisioterapeuta Julio. Bendiciones❤Salud y sabiduría para seguir ayudàndonos.! CCS.Venezuela❤❤❤❤
Gracias Doctor por eseñarnos con mucha humildad y paciencia , Dios te cuide
Gracias doctor por su generocidad y por la dedicacion para ayudar a todos los que padecemos este mal dios le de salud
Hola Julito te escribo desde Cali Colombia. Sigo tus rutinas de ejercicio todos los días para controlar esta Ciatica. Gracias espero acabar con esta Ciatica lo más pronto.
Muchísimas Gracias, que agradable explicación te lo agradesco 🙏✨💫💤
Gracias Julio padezco ciataica pero tus consejos y conocimiento me ayudan muchísimo Dios te bendiga
Excelentes todos tus terapias. Podrías hacer un n video de ejercicios que ayuden a quitar la molestias en la cintura y en la baja espalda al agacharse o incorporarse??? Esta condición está limitando mucho mis actividades. De antemano… MIL GRACIAS!!
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Gracias por enseñarnos a mi me dio hace unos dias y me cogio el muslo alante q dolor tan malo no te deja caminar ni dormir gracias por tu trabajo y ayuda a todos los q padezcan de esta horrible enfermedad q dios te bendiga
Hola Julio ,te saludo desde Colombia 🇨🇴 ,te comento estoy atravesando justo en éste momento una crisis de inflamación del nervio ciático ,llevo 6 días , te juro que ésto es muy fuerte , sigo tus recomendaciones 😩😫 gracias
Paso por lo mismo igual 6 días muy dolorosos
Sy es duro este dolor yo ago trabajos varios desde ser chófer y otros está enfermedad me está siendo mucho daño les pido q oren por mí y de igual manera estaré orando por todos los q sufren de esta condición gracias por su atención bendiciones en Cristo Jesús amén amén
Muchísimas gracias por sus consejos e información,sufro ciática, y tomaré en cuenta todos sus consejos,que Dios nuestro Señor lo cuide y lo bendiga por siempre!
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Muchas gracias a mi me ayudo mucho esos ejercicios. Ya me siento mucho mejor. Gracias por esas terapias Dios te bendiga
Yo en búsqueda de poder dormir mejor use almohadas de esa forma y me ayudo mucho, ahora me levando sin dolor y ahora que veo este video me doy cuenta que lo estoy haciendo bien
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Quien me puede desir cuanto dura ese dolor de la ciatica o cada cuanto da ya q tengo ese dolor
@@roymanhernandez9184 Si se te cura la aorta, se te va. Si persiste el problema de la aorta seguirá de por vida produciéndote muerte prematura.
Generalmente da dolor cuando tienes una postura demasiado tiempo o cuando comienzas a moverte o al cabo de un rato de moverte, andar, etc. En cuanto fuerzas la corriente sanguínea lo suficiente como para comprometer la aorta, se expande y aprieta el nervio ciático contra las vértebras. Eso es lo que da dolor y te avisa de que no te muevas.
@@robertoherrera1451 muchas Gracias 👍
@@roymanhernandez9184 De nada.
Siiii bendiciones cuidece mucho desde chile se necesitan muchos ficios como usted bendiciones desde chile.
EXCELENTES EJEMPLOS. MUCHAS GRACIAS .
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. Cada uno que haga lo que quiera.
Exelente doctor, sigo sus ejercicios y me dieron muy buen resultado. Gracias desde Uruguay
Muchas gracias doctor ,me gustó su explicación acerca del tipo de almohada y de cómo dormir en éstos casos , que Dios lo bendiga 🙏😊
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Una hoja de col calentada por un minuto en el microondas quita el dolor instantaneo. Comprobado. Yo lo uso.
Gracias por la explicación:. Tengo malestar en la cadera izquierda, el dr. Me la trató como bursitis, también dolor en la espalda baja, me la traté como si los anillos de salen, con una almohada acostado por 10 minutos se curó camino largas distancia, me siento bien , los calambre los tengo controla con un gel llamado Voltaren. El señor los bendiga a todos. Salud
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
@@robertoherrera1451Se puede saber con qué se curó?
@@victorquinonez2003 Todavía no me pueden operar. Es enormemente compleja la situación. Hay que poner un stent aórtico a través del corazón por arriba y otro por la artería ilíaca por abajo.
La cuestión es que la aorta mide como 1,5 cm. en estado normal. Los que tenemos ciática la tenemos inflamada como un globo al menos a 3,3 cm. (por eso oprime el nervio ciático), cuando llega a 5,5 cm. te revienta y falleces. Si consiguieran diagnosticártela entre 3,3 cm, y 5,5 cm. (ya grave, pero antes de que reviente) , es posible que te intervengan y te pongan los stents aórticos, pero como la aorta no da dolores ni síntomas, nadie vamos al médico y ningún médico te hace la prueba de resonancia magnética nuclear así como así para ver la inflamación de la aorta. Así que el 95 % de la gente nos morimos de esto y los médicos ni se enteran porque no se hace autopsia. Como mucho ponen "paro cardíaco" en vez de explosión aórtica. A fecha de hoy resulta que si estás con una inflamación de 3,3 cm. la tasa de mortandad si no se opera es del 3 al 4 % anual. Pero si te operan la tasa de mortalidad es del 15 %. Por eso no se opera en ese estado. Hay que esperar a que esté más grave (más inflamada, pero sin llegar a 5,5 cm. ) para decidir operar porque la tasa de mortalidad entonces supera a la de no operar. Mal asunto.
Resulta que yo tenía todos esos síntomas que contáis y al hacerme una resonancia magnética nuclear de las piernas ven que efectivamente la artería ilíaca está taponada y decidieron intervenir y poner un stent, pero antes a la vez descubrieron que la aorta estaba anormalmente inflamada (solo se detecta por casualidad en estas pruebas) oprimiendo el nervio ciático (Aneurisma aórtico abdominal) y cuando ampliaron la resonancia resultó que también había afectado al corazón y tenía taponadas las tres arterias coronarias. Así que mal asunto lo de la ciática. Me ha destrozado las piernas y el corazón hasta niveles que ya ves.
@@robertoherrera1451 Desde Venezuela: Buenos días sr. Roberto, por lo que me han contado he orado por su salud, que el Señor le dé fortaleza para soportar ese malestar y que sus allegados lo comprendan. Le recomiendo que lea el salmo 6 de la biblia. Le deseo salud
saludos desde el salvador muchas gracias por los ejercicios
Muchas gracias por tus consejo. Es verdad, es difícil encontrar una posición cómoda para dormir.
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Grasias Dr sus videos son muy instructivos tengo 70 años estoy sufriendo de ese mal ase 10 años e estado asiendo ejercicios terapeuticos y me a motivado mas su orientacion soy de Panamá
Hola a todos, yo sufri 7 años por el ciatico, me hice acumputura no resulto, me hice poner hielo y despues calor no resulto, me hice ondas rusas y magnetismo no resulto, hice pileta en agua caliente 3 meses no resulto, fui a un quiropraxia, ese me destroso me hizo doler mas, Yo no podia caminar se me pasaba con desinflamatorios pero unas horas. Me fui a verlo a un neurocirujano y me hizo sacar una resonacia, donde salto que la s3, s4 y s5 tenia una hernia mas salida que otra, y que me pinzaban el nervio ciatico, donde termine en cirujia. Esto duro 1 hora de operacion de herida unos 5 cm y un solo punto...hoy camino, troto despacio cuidando pero no me duele nada, cuanto dure en el Hospital 1 dia al otro estaba en mi casa sin ningun dolor excelente me dejo estoy feliz puedo hacer de todo....me olvidaba fui a un kinesiólogo y nada mas lo que me dolia que lo decia el.......No es por desmerecer su trabajo pero no hay como la operacion Saludos a todos desde Argentina. Hoy camino mas de 10 km todos los dias, y algunos trote volvi a lo que era. Ya tengo 69 años todos los dias camino Saludos
Tengo ciática con un dolor permanente en ambos lados. La única forma en la que puedo dormir es boca abajo y, en días buenos con menos dolor, boca arriba. Gracias por la información.
Acá veo muchas personas como yo, buscando alivio de la ciática.. yo relajo mi columna, acostada en la cama, poco a poco llegó mis rodillas al pecho por 1 minuto.. y tratamiento de complejo b12 y citrato de magnesio
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Ya te recuperaste?
Como lo hiciste 😢
Gracias Julio Eres a Todo Dar.... Gracias x tus Consejos DTB.🙏😇🌻
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico.
Hola fisioterapia latina, que buenos consejos, para los que padecemos de ciática, son de gran utilidad Gracias por compartir tu talento. Que Dios te cuide siempre bye.
Gracias por compartir sus consejos son de gran ayuda
Excelente, lo de las almohadas en la cintura. Gracias.
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
@@nayadezarate3728 Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Gracias ....gracias...y ya llegando a las 03.00 am....intentando dormir con esta ciatica que me vino a los 61 años..por caída tuve contractura en muslo derecho...y comenzó mi drama.....gracias.
Hola, puedes compartir terapia para solucionar el problema del túnel carpiano por favor.
Hola!! claro que si , espero poder hacer pronto el vídeo , también puedes seguirme para estar mas en contacto en mi segundo canal ua-cam.com/video/UBVyIHTETsY/v-deo.html
Muchas gracias dios lo bendiga yo pidiendo que todo lo que Ud hace le de muchas bendiciones
Gracias si puedo dormir el problema es que al levantarme me duele demasiado el dolor es muy intenso no puedo estar sentada por el dolor me está dando mucha angustia y desprecion me hacen terapias tomo medicamento y no logro mejoría no sé que hacer saludos desde Colombia
Hola. Piedad si mí problema es al incorporarme de la cama los dolores son horribles😢😢😢🇦🇷🇦🇷
Piedad, la compadesco porque este es el dolor de los condenados. Yo lo comencé a padecer a los pocos días de vacunarme en diciembre del 2021 y hoy a la fecha, 22 de mayo continúa el problema, desaparece y vuelve de 2 a 4 semanas de intenso dolor y los medicamentos no funcionan mucho y los médicos no consideran este caso una urgencia. Que mal estamos y esto si es preocupante, evité las fuerzas. Cargar niños, levantar objetos pesados como materas, lavar cobijas a mano. Todos estos trajines son extremos y descompensan la columna. Saludos
Hola Julio yo tengo la desgracia de tener dolor de ciática justo en el pie donde tengo una prótesis de cadera no puedo caminar nada ni estar de pie hasta para lavarme los dientes me tengo que sentar me han recetado todo tipo de analgésicos pero nada me quita el dolor es algo espantoso y no puedo hacer ejercicio por el temor y o riesgo de que se luxe la prótesis casi no duermo
yo he soportado esto haciendo los ejercicios de ciatica, duermo como dice el doc y tomo nutrigel,,pero en este año me volvio intenso x que deje de hacer ejercicio y me volvi sedentarismo y ahora debo cuando esta intenso inyección betaduo . que opina doctor de esto..
muchas gracias Julio soy de Chalco Edo de México,😢 siento mucho dolor
Hola Julio, soy de chile y sufro hace mas o menos 3 años de mi coxis y hace 8 años cuido a mi mamá semi postrada y comencé a sufrir de ciatica, de verdad voy a comenzar con los ejercicios que nos enseñas y espero mejorar mis dolores, gracias por tus consejos, soy de chile y debido a mis dolencias busque consejos y te encontré en youtube, gracias amigo
hola coterranea..soy de chile y acabo de encontrar a este doctor,ojala nos funcione estoy haciendo sus ejercicios tambien para destrabar el ciatico llevo dos dias ..saludos desde stgo
Eres de chile oh eres d un chile 😂
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
@@lilianaadones389 Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Julio que Buenos ejercicios y de manera sencilla me ha gustado y lo he hecho. Desde Barcelona.Anzuategui.Dios.te BENDIGA 🙏🏼🙋🏽♀️💜
Gracias Julio si funciona las almohadas bendiciones
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Muchas gracias y muchas bendiciones muy apreciada sus information.
Gracias ☺️!! Muy buenos consejos!!
Buenas noches, en base a los estudios me dijeron que tengo 3 hernias discales, el cuál me provoca muchísimo dolor en la pierna derecha. El traumatólogo me dice que la única forma de solucionar es con operación. Quisiera saber si con terapias puede liberar el nervio para quitar el dolor.
a mi pasa igual y también quieren operar.
Ya encontré mi cojín rectangular y lo he puesto en medio de las piernas y otra almohada en mi cabeza encontré la pocisión de feto pero de lado.Ah y la cobija eléctrica ayuda mucho… bueno ahora, sí buenas noches… compartan cómo dormir, por favor, espero y tod@s mejorémos en este 2023,ánimo🙌🙏
Dios lo bendiga gracias por sus concejos pues,lo hice con almohadas hasta la parte de la cintura ,y me dejó el dolor gracias a Dios por su vida
Julio
Muchas
Gracias
EXELENTE muy bueno 🇨🇴🤗
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Dios ayudame 🙏😭yo tengo la ciatica y ahun tengo 18 años esto es un dolor orrrible 😢😭😭😭😭😭ayuda Dios a todos los que sufrimos por esto
MUCHAS GRACIAS 🙏🏼 ESTABA BUSCANDO ALGO ASÍ….no sabía cómo dormir 😴 el dolor es muy fuerte.
Yo estoy con ciatica con hernia lumbar es terrible el dolor que te. Mojores pronto😇
Muy bien
@@claudiahenriquez8866 üýuýhýý
Újjhhúkhý.
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico.
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Gracias Julio, por tus videos y consejos, me han ayudado mucho para mí molestia de pierna, saludos desde Irapuato Guanajuato México...
He estado siguiendo sus recomendaciones y de verdad que me han sido utiles.
Hola Queenbrisa :) me da mucho saber que puedo ayudarte , estaré pendiente de tus comentarios en los siguientes vídeos y te invito a mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar --> ua-cam.com/video/rRXVli9Zijo/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina querido Julio gracias por responder. Te dire que trabajo diez horas al dia seis dias a la semana. Desde las 4:30 am comienza a dolerme a pierna derecha, el nervio corre desde la cintura hasta el pie. Hago el ejercicio de levantar la pierna junto con la cabeza diez veces. Me voy a la sala de brake y hago otro ejercicio acostada en el piso. Sorpresa, despues de media hora el dolor desaparece.
Hola julio le comentó que fui al Doctor kinisiologo y tengo el nervio asiático está inflamado y me puse una iyesiones de diclofenac y hago los ejercicio con vos julio y estoy re bien saludo de la Argentina me encanta como explica
Muchas gracias por comentar tu experiencia y me da mucho gusto que estes mejor Dina, un saludo desde México
Gracias !!! muchas gracias !!
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/video/m9lYDPzbM9U/v-deo.html
Gracias por tan valiosa orientación, saludos desde Teuhacan Puebla
Gracias por el corazón Dios te guarde 💓
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Muchas gracias, fisioterapia 🙏🙋Bendiciones
Te explicas muy bien, gracias 👍👍
Muchas gracias por sus consejos.
Me gustaría que explicara qué es la ciática y a qué se debe.
A mí me dió un dolor ya hace un mes en la parte Lumbar izquierda, y poco a poco me fué aumentando, y corriendo hacia la pierna con adormecimiento al mismo tiempo y dolor también en la parte inglinal.
He echo lo de las almohadas para medio poder acomodarme para dormir, sólo soporto dormír por el lado afectado.
Gracias joven por tus consejos la verdad que sufro mucho especialmente en la noche. Las posición del dormir me ayudarán.
Después de 19 años de dolor cronico y tras una operación de columna fallida, infiltraciones, bloqueos, epidurolisis, natacion, ejercicios, etc lo que me está funcionando son las infiltraciones de ozono. Suerte a todos
Gracias Luisa!! que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar ua-cam.com/video/kT_LGObSzEU/v-deo.html
Consulta yo llevo sufriendo mas de un año con dolores crónicos, me podría dar el contacto dónde se realiza las filtraciones de ozono por favor 🙏
Tengo el testimonio de una amiga que le dijeron que ya no iba a caminar y le recomendaron ese tratamiento... Ezonoterapia y está muy bien...yo la busque a ella porque yo también camino con mucho dolor de ciática columna y sabe que más y estoy por ir a consulta. Me da gusto saber que alguien más mejoro gracias al ozono...gracias...esto es muy importante para mí... Gracias gracias gracias
A mí no me hizo nada bien el ozono,me mandó al hospital de emergencia porq el dolor era insoportable, sufro de ciática hace 22 años más o menos,me operé de la columna y el dolor desde antes y después de la operación es peor,he hecho de todo y nada resultó hasta ahora,solo Dios y Yo sabe q el dolor es las 24 horas del día ni las medicinas tradicionales ,ni nada mejora el dolor,con los años empeora
Buenas noches julio, agradezco a , Dios haber encontrado tu vídeo porque la reuma ciatica. Me trae molida es la segunda práctica y me sieto mejor con tu terapia gracias
Hola Evangelina, me da mucho gusto que estes mejor :) gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ua-cam.com/video/fuyo42JBWNM/v-deo.html
Siiii, EXCELENTE EXPLICACIÓN, muchas gracias por compartir sus conocimientos y talentos, intentaré hacerlo, me ayudará muchiiisimo porque es muy difícil dormir con ese dolor. Saludos y muchas bendiciones para usted y su familia 😇😇😇
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Gracias le agradezco la información tan importante yá qué desafortunadamente parezco ciática qué tenga un excelente día DIOS lo GUARDE y BENDIGA
Es muy malo dormir boca abajo, lo hice y ya no me pude levantar en la mañana, la columna se pandea , tube muchísimo dolor, yo la padezco mucho , la tengo por muchos años, me gustó el tip de poner una almohada abajo de la cintura , muchas gracias Julio , te agradezco mucho tus consejos,😍🥰🤩🤗
wow!! muchas gracias margarita !! espero que sigas mejorando :) un saludo desde Mérida :) gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ua-cam.com/video/fuyo42JBWNM/v-deo.html
@@FisioterapiaLatina p
Yo duermo boca abajo eso me alivia el.dolor
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Yo la he usados y me sentí mejor gracias seguimos usando
mi traumatólogo me recomendó hacer 15 minutos de frío y luego 15 minutos de calor (funcionaba como alivio temporal). Sufrí durante largo tiempo una lumbalgia con irradiación a la rodilla, fue una época donde me costaba dormir. Mi traumatólogo no me mandó a kinesiología y recomendó natación como única opción. Seguí su consejo y la realicé durante 1 año, ya pasaron 3 o 4 años de eso y nunca más se repitieron esos dolores tan intensos. Aclaro que me hicieron una tomografía para verificar que mi columna estuviera bien y solo identifico una contractura muy fuerte, así que supongo que para diagnósticos muy complicados habrá diferentes tratamientos. Por un tiempo el médico me recetó diclofenac para relajar musculatura
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Hola Buenas tardes .le cuento julio que duermo me acuesto de lado y amanezco bocarriba porque no soporto el dolor de caderas y rodillas.
Si estoy durmiendo con una almohada en medio de las piernas ..
Voy a comprarme almohada para la cintura. Gracias por tener paciencia con los adultos y jóvenes .
Dios te bendiga. 🛐😘 Cali
Hola Julio, gracias otra vez por este otro video, estoy a punto de dormir hoy a la 1:00 am y que bueno que encontré tu vídeo para acomodarme mejor con menos molestia. Un abrazo de aquí desde Los Ángeles, California!
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ua-cam.com/channels/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos
Muchas gracias Julio, eres muy agradable tú, cuídate mucho y hasta pronto!
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Yo tengo mucho dolor en la pierna derecha, y fue al subirme en una camioneta alta. Tengo 74 años y pienso que fue el esfuerzo que hice y Febe habérseme lastimado el nervio ciático por el esfuerzo.
Muchas gracias por compartir este video ,para todos los ,las que padecemos está enfermedad tan Ugly,👍
Hola Agustín es un honor para mi poderlos ayudar en algo aunque sea mínimo :) te invito a mi segundo canal donde tengo temas que estoy seguro te pueden interesar :) ua-cam.com/video/93EV2oMc1p8/v-deo.html
Yo sufro en mi trabajo todos los dias
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@@nascargatoradecupseries8604 Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Le hablo de medellin colombiano,demasiado interesante por la molestia de la ciática que poseo.
Muchas gracias.
Le pido un favor señor julio.
Si nos puede ayudar con
Técnicas modernas y poder
Quitar el dolor tan fuerte.
Dios lo bendiga siempre
Gracias
Claro que si Ana en próximos vídeos estará subiendo contenido relacionado al tema, te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que creó podría interesarte :) ua-cam.com/video/DQZdYqWNUUo/v-deo.html
Aplica hielo y agua caliente, personalmente fue lo único que me quitó el dolor. Saludos 🌻
Muxisimas Gracias llega usted en el momento indicado Dios le bendiga x sus enseñanzas
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Muchas gracias por sus recomendaciones yo tengo HERNIAS DISCALES y no puedo ni dormir ni acomodarme bien gracias bendiciones 🙏🙏🙏🙏
que puedas recuperarte, saludos
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excelente video soy estudiante de fisio y me sirvio mucho y mucha mas que las clases... gracias por los tips es un plus para saber esto
La ciatica se cura abriendo las piernas hacia los lados lo mas posible, como si se hiciera un split lateral, y tocarse las puntas de los pies todos los días 👌
De verdad?
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico. No jueguen con sus vidas.
Gracias
@@soniabecerril8283 solo abra las piernas hacia los lados lo mas ke pueda como keriendo llegar al piso, agarrese de una silla o algo para tener mas control, despues se para y tokese las puntas de los pies, hagalo diario y su cadera y lumbares se abriran y disminuira mucho o dejara de sentir dolor, también es importante tomar calcio y vitamina B...son los nutrientes de los nervios...a mi me resulto perfecto👌
.@@antoniogallardo6884
Buenos consejos, Dios te bendiga siempre
Gracias por la información que compartes me sirvió mucho 👌🏻
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Gracia lo voy hacer hace 4 días me empezó un dolor similar ,no se que pueda ser ,muy pronto tengo que pasar con el especialista ,pero el dolor es frecuente ,gracias a todos.
Yo anduve así 20 años de especialista en especialista, masajista, fisioterapista, etc. Hace pocos meses por casualidad han descubierto cual es la causa de la ciática. Es aneurisma aórtico abdominal. La aorta se inflama y oprime el nervio ciático. No presenta dolores ni tiene síntomas, por eso no se busca y solo se encuentra por casualidad en otras pruebas. Es enormemente mortal y deben consultar con su médico.
HOLA CUANDO TIENES SOBREPESO HACER EL EJERCICIO SENTADO EN UN SILLON AGACHARTE LO MAS QUE PUEDAS QUERIENDO TOCAR LA PUNTA DE LOS PIES ES POCO A POCO. SOLO LOS QUE SUFRIMOS ESTE DOLOR VAMOS A HACER EL ESFUERZO PARA COMPONERNOS . DIOS LOS BENDIGA.
Gracias por la información. Saludos 🤗desde Argentina 🇦🇷
Muchas gracias. Lo probaré. Las almohadas deberían ser todas de igual grosor??
Hola Fabiana! almohada ergonómicas te servirían bastante ! te invito a ver mi segundo canal creó que podría gustarte ---> ua-cam.com/video/yS4bOte8kUM/v-deo.html
Ahorita estoy mal gracias por el Consejo gracias por sus deseos🙏
Gracias Julio, tus orientaciones son muy importantes a la hora de elegir las almohadas; pero cuando dices que no son las mismas para las diferentes alturas de las personas, a que te refieres?. Cuáles debemos elegir las personas de baja estatura?
Pues depende de tu cuello, sí es tirando a corto ó largo., muy buena la idea de Julio de enrollar una almohada. La de debajo de la cintura, también es importante que no sea demasiado gruesa. La que ponga en las rodillas deberá ser suficientemente gruesa para que las rodillas queden en línea con la articulación de la cadera...nada como uno mismo para tener en cuenta nuestra comodidad. El tema está en que si cambiamos de postura habrá que hacer lo propio con las almohadas. Viene muy bien dormir con un montón de ellas.
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Muchas gracias por sus consejos yo tengo mas de un año y no me alivió con nada me dan ganas de salir corriendo y por q no puedo dormir boca arriba solo de lado pero ya se me afecto los dos lados y no se qhacer hay días que no puedo ni levsntarme hoy hare loq dice con almohadas espero mejorar Dios les bendiga y solo Oremos unos por otros cuidense y q se mejoren