إلى كل من كان عمره 20_40 ماهو شعورك الآن وأنت عاجز وهذه المرأه العجوز بهذه الصحه والنشاط من العجوز هي أم أنت .. بصراحه هذه الإنسانه عظيمة جدا وأوصلت رسالة ساميه للجميع ان الرياضه نقومه من مقومات الحياه وأن العمر مجرد رقم فقط
وجه هذه الرسالة للذكور وليس للرجال فالرجال اصبحوا نادرين الذكر يظن انه يبقى شابا مهما كبر ولذلك يزهد بامراءة من عمره ليبحث عن فتاة او امراءة اصغر منه بعشر سنوات و خمس عشرة سنة ظانا ان شبابه سيستمر فقط لانه قد يتزوج بمن هي اصبى منه ليرضي غروره ... الذكور العرب بالاجمال بعيدون عن المنطق السليم لانه عندما يفكر بالزواج اولا وقبل كل شيء يفكر بغريزته وليس بعقله وهكذا عدنا يا سادة يا كرام الى ايام الجاهلية والى عصور الجواري ...
الله يبارك عجبتني اعطاني طاقة إيجابية جدا بمعدل 90% انا الصلاة عندي أكثر من 3اشهر ظهري يوجعني اصلي جالسة .ان شاء الله سأبدأ من جديد نحن المسلمين صلاتنا هي نفسها الحركات التي تنمي الجسم إلى جانب الجانب الروحي كل ذلك في الصلاة فالحمد لله على نعمة الإسلام والصلاة والسلام على سيدنا محمد شكرا لكي سيدتي
@@temamymahmoud7090 حبيبتي ليش تقولي انها من اعظم النساء بالوجود شو عملت من معجزة ان شاء الله فلخت رجوله وعملت شويه رياضه معناته عملت شي حلو بكرة بتعفن تحت التراب خلي جسمها ينفعه ضيعت وقته برياضه مسكينه لازم تلحق شويه الايام الباقيله بالعباذة
نعم ست رائعه لانها يلي بتعملو بيعطي ايجابيه ودعم للستات والرجال يلي بسنها لحتى مايوقعو بين ايدي الاهل الي ماحدا بيطيق حدا اليوم شكرا لكي سيدتي لدعمك لمثل هذه الاعمار
@@العبدالفقير-خ8ف هاي عجوز طيب اعملي حركاتها ازا هاي بنظرك عجوز العجوز بينحكي للانسان الي مابقدر يقوم بنشاط وكسول وبدو حد يعينو ويساعدو اما هاي شباب لكن سنها كبير فقط
ماشاء الله هده سيدة تشجعنا على رياضة بدون كسوف انا ايضا دخلت لي نادي الرياضة وعمري44 وكنت استحي من نفسي لكن لما شفت هده السيدة استرجعت ثقتي بنفسي اشكرها من كل قلبي شكرا ناهد👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦
سبحان الله فعلا ( لا مستحيل في الحياة ) 🤸♀️ نحن في الثلاثينات و بنقول ( ألا ليت الشباب يعود يوما ) الله المستعان . فعلا ماعذرك يا مكرش ويا مكرشة ? ! 🙈🙊
ماشاء الله لا قوة الا بالله ..اسم الله عليك ..انا ساتعلم منكي..الحياة كلها شباب..ايتها الشابة المفعمة بالحياه ..انتي ما يجب ان نكون عليه جميعا ..اللهم بارك
اللهم صل وسلم و زد وبارك على الحبيب المصطفى سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كما صليت و باركت على سيدنا إبراهيم و على آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد
ماشاءالله أحسنت انت مثال للمرأة القويه التي تغير مسار حياة روتيني فقد عرفتي كيف العيش بكرامة بدل أن نكبر حتى نشيخ ونجلس نستعطي من يحن علينا ليداري لنا شيشوختنا التي نثقل بها كاهل أقرب الناس إلينا تحياتي وتقديري لك ولحبك للحياة
انا عمري 35 والكل بيعطيني 18 سنة ومايصدقو لما اقول عمري الحقيقي لين اقسم لهم بالله،الحمد لله المهم تكون روحك حلوة وخلي الطفل الصغير اللي جواك ديما نشيط وصاحي
ماشاء الله عليكي انتي قدوه ونموذج محفز للناس و يحترم / الحمد لله انا رجل عمري 46 عام وامارس الرياضه منذ كان عمري 20 عام بانتظام في الجيم او اغلب الوقت ف المنزل حتي اسهل الامور ع نفسي والحمد لله اتمتع بصحه جيده و بلياقه وجسم رياضي ومظهر جميل ف اللبس بين اهلي واصدقائي ومنذ سنوات اصبحت قدوه للكثير من الناس المحيطين بي لكن للاسف اصادف بعض الاشخاص التافهين الغيورين اللذين يريدون ان يجعلوني ابتعد عن ممارسه الرياضه التي اعشقها بتعليقاتهم السلبيه بانني كبرت ف السن ولكني بفضل الله لا استمع لهم ولا اعطيهم اي اهتمام لان الرياضه فعلا اسلوب حياه ويجب ان تكون من اساسيات كل شخص حتي الوفاه وكل شخص يقدر يمارس الرياضه التي تناسب سنه وامكانياته ولو المشي ف الشوارع او المنزل
@@hend2185 استاذه هند مارسي الرياضه ع حسب استطاعتك البدنيه وقدرتك ع التحمل لو تقدري تمارسي رياضه فيها جري وحركات بدنيه مارسي لو مش هتقدري اقل شي تعمليه انتظمي في رياضه المشي ف الطريق لو انتي بتدرسي امشي وانتي راجعه من مكان دراستك لو بتشتغلي امشي وانتي راجعه من الشغل لو انتي ست بيت اعملي لنفسك نظام تقدري تمشي فيه وانتي راجعه او رايحه للتسوق حاولي تعملي لنفسك 4 ايام ف الاسبوع مارسي فيهم المشي او اي رياضه حتي لو ف البيت وانتي تشاهدي التليفزيون صدقيني لو وفرتي من وقتك نصف ساعه فقط للرياضه مع تظبيط اكلك صدقيني هتفرق معاكي كتييير جدا ف صحتك ومظهرك ف اللبس ونفسيتك وثقتك ف نفسك
وبالنسبه لهذه الحركات ف الفيديو التي تؤديها هذه المدربه فهي خاصه بالبطن ويتم ادائها بعد ما يكون الشخص ادي تمرين احماء لجسمه حتي يري نتيجه ايجابيه في نزول دهون بطنه واختفاء الكرش اللعين الذي يعاني منه الكثير من الناس
ما شاء الله عليك سيدتي و تبارك الرحمن . قدوة حسنة لمن يحكم على نفسه بالعجز أو يردد " انا خلاص هرمت" Bravo ,madame, un bel exemple à suivre. Que Dieu vous protège. Bisous affectueux du Maroc
Vous êtes une excellente femme 🙌 Mme Nahida Vous êtes une source des ondes positives! Je suis fière de votre personnalité : mère, grand-mère, femme de sport, très positive dans cette vie
رائعة اطلب من ربي الصحة والنشاط لكي استطيع الصيام والقيام وخدمة المحتاج وليس بالضروة ان اكون مدربة مهما عشت فاني الى زوال فاطلب الصحة لمشروع حسن الخاتمة
ماشاء الله تبارك الله عليها ربي يحميكي من العين وجزاك الله خيراً على الحافز والدافع القوي اللي أعطتيه لي للرياضة وعدم الإلتفات للسن وكلام الناس الهادم للمعنويات
كنت متابعتها من لما طلعت مع مالك مكتبي وحسيتها قدوة فعلا انا هلأ كملت الاربعين والله جسمي مكسر كنت بدور عليها اي حساب خاص الها حتى اتابعها الحمدلله لقيت هالفيديو، بليز الي بيعرف حساب خاص الها يكتبلي اياه ،
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم الحمد لله لا إله إلا الله و حده لا شريك له،له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير الله أكبر لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد.اللهم بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد أستغفر الله العظيم و أتوب إليه
حسيت نفسي انا لي عمري 87 هذه المرأة ولا اقول عجوز لانها تبدو في الاربعينات حفزتني كثيرا وعندها طاقة ايجابية كبيرة الله يحفظها ويطول عمرهافعلا مصدر محفز الله يبارك.
ياريت تعمل قناة خاصة فيها ونتواصل معها . مو بس للرياضه كمان لأجل تعلم الايجابيه والارادة وتحدي خرافات المجتمع عن العمر
الخرافات هى اخطر شيء ييمن بها العقل الباطن فتصبح معتقد ثم يطبقها و بالتالي نرى نتائجها السلبية في حياتنا
احسنت
ياريت
فعلا
ياريت
يا ريت لو تعمل هذه المرأة قناة لتعليم الرياضة وإعطاء النصائح الخاصة لتعطي اجابية للحياة
فعلا روووووووعه مبهره
ياريت
الحلم الضاىع في قناه اسمها sara pop fit قناه روعه بس ادعيلي معاك اختي شكرا
اكيد
ما عنهدها
زوج نكدي
والتوفيق من الله
@@asli2876 يسعدك ربي
@@asli2876 قيم الليل وادعي ربي يسهل عليك
الصلاه والرياضه احلى شي في الحياه والله
هي الست قدوتي شخصياً انا مدربة رياضية وعمري 52 سنة والحمد لله صحة ونشاط وشباب دائم والاهم كلمتها المعروفة مابدنا نكون عالة على حدى .. بحبك ياكابتن ناهدة وماشية بطريقك بإذن الله 👍🏻💖
انا عمري 47 امشي كثيرا وحاول اللعب رياضه من حوالي اربع اشهر لكن لديه طقطقه واحب اريد اللعب رياضه وفعلا اكون جسمي صحي ...شو اعمل رجاءا احتاج نصائح
@@jolan3694 اسبح
سلام
إلى كل من كان عمره 20_40 ماهو شعورك الآن وأنت عاجز وهذه المرأه العجوز بهذه الصحه والنشاط من العجوز هي أم أنت .. بصراحه هذه الإنسانه عظيمة جدا وأوصلت رسالة ساميه للجميع ان الرياضه نقومه من مقومات الحياه وأن العمر مجرد رقم فقط
والله بترفع الراس وبتجنن
يا ترى ونحنا بالاربعين نقدر نكون متلها
وجه هذه الرسالة للذكور وليس للرجال فالرجال اصبحوا نادرين الذكر يظن انه يبقى شابا مهما كبر ولذلك يزهد بامراءة من عمره ليبحث عن فتاة او امراءة اصغر منه بعشر سنوات و خمس عشرة سنة ظانا ان شبابه سيستمر فقط لانه قد يتزوج بمن هي اصبى منه ليرضي غروره ... الذكور العرب بالاجمال بعيدون عن المنطق السليم لانه عندما يفكر بالزواج اولا وقبل كل شيء يفكر بغريزته وليس بعقله وهكذا عدنا يا سادة يا كرام الى ايام الجاهلية والى عصور الجواري ...
احس اني اكبر منها فعمر 40
@@naimarahhab9900 انا عمري خمسين رح بلش رياضه بلكي بصير متلا باثمانين
أجمل ما رأت عيني جمال الروح قبل الجسد الله يطول بعمرك يا رب ....حبيتك من قلبي أيتها الفتاة الرائعة أنت حقا فتاة ولست جدة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
' ' '
❤️❤️❤️
احسنت القول❤هذه المرأة جميلة الروح و القلب الأبيض و السماحة اللي تملكها خالاتها شباب❤
الله يبارك عجبتني اعطاني طاقة إيجابية جدا بمعدل 90%
انا الصلاة عندي أكثر من 3اشهر ظهري يوجعني اصلي جالسة .ان شاء الله سأبدأ من جديد
نحن المسلمين صلاتنا هي نفسها الحركات التي تنمي الجسم إلى جانب الجانب الروحي كل ذلك في الصلاة
فالحمد لله على نعمة الإسلام
والصلاة والسلام على سيدنا محمد
شكرا لكي سيدتي
هالانسانة من سنة شفتها وعطتني طاقة إيجابية كان وزني 80 هلق 60 كلو من فضلها وطقتها الايجابية وانو العمر مابيتعدا عحدا
شو عملتي
وانا عم حاول صير ٦٠
شلون نحفتي
.
مش فضلها دا بفضل الله
لازم من الافضل تعمل كتاب عن سيرة حياتها في الرياضة والتغذية لتكون مثال للكل ..ماشاء الله.
اتفق
اتفق والله ياريت
Akhti chorbi lma bzaf olharaka fdar oriyada olma lma kaymna3 chaykhokha
هذه المرأة تليق ان تكون قدوة لمن فقد الامل او احس بالعجز . فهي مثال عن الارادة . وتؤكد مقولة لا شيء مستحيل .
ماشاءالله الصلاة ع النبي قوة وطاقة وحضور ربي يحفظها ويطول بعمرها ويحميها من العين
هذه المراه اقسم بالله من اعظم النساء في الوجود احترمها من كل قلبي وعلي قوتها👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
من أعظم النساء في أيش ؟؟؟ أعظم النساء هن أمهات المرمنين وهذه عجوز تتدرب لنفسها ولصحتها مش لي ولك
@@temamymahmoud7090 اللياقة طال العمر أو قصر ستنتهي تحت التراب.
كم من رياضي لا يستيقظ لصلاة الفجر فأين هي قوته
@@temamymahmoud7090 حبيبتي ليش تقولي انها من اعظم النساء بالوجود
شو عملت من معجزة ان شاء الله
فلخت رجوله وعملت شويه رياضه معناته عملت شي حلو
بكرة بتعفن تحت التراب خلي جسمها ينفعه
ضيعت وقته برياضه مسكينه
لازم تلحق شويه الايام الباقيله بالعباذة
نعم ست رائعه لانها يلي بتعملو بيعطي ايجابيه ودعم للستات والرجال يلي بسنها لحتى مايوقعو بين ايدي الاهل الي ماحدا بيطيق حدا اليوم
شكرا لكي سيدتي لدعمك لمثل هذه الاعمار
@@العبدالفقير-خ8ف هاي عجوز طيب اعملي حركاتها ازا هاي بنظرك عجوز العجوز بينحكي للانسان الي مابقدر يقوم بنشاط وكسول وبدو حد يعينو ويساعدو اما هاي شباب لكن سنها كبير فقط
Chapeau bas رائعة، ياريت الكل يعرف أهمية الرياضة و انها مش بس للتخسيس و إنما هي لنتمتع بصحة جيدة bravoooo ناهدة ياريتنا كلنا نصير مثل جسمك بعمرك
فعلا فائدة الرياضة مو بس للنحف إنما للصحة بشكل عام
أول وحدة فكرت فيها لما رأيت ناهدة أنت فاتي ههههه ربي يعطيك العمر مثلها بصحة وعافية
اهلا فاتي كيفك؟
فاتي والله نصدمت انك موجودي هون عفكره انا معك بتحديات وان شاء الله اوصل وين مابدي بتشكرك كتير
❤️❤️
ماشاء الله هده سيدة تشجعنا على رياضة بدون كسوف انا ايضا دخلت لي نادي الرياضة وعمري44 وكنت استحي من نفسي لكن لما شفت هده السيدة استرجعت ثقتي بنفسي اشكرها من كل قلبي شكرا ناهد👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦
سبحان الله فعلا ( لا مستحيل في الحياة ) 🤸♀️
نحن في الثلاثينات و بنقول ( ألا ليت الشباب يعود يوما ) الله المستعان .
فعلا ماعذرك يا مكرش ويا مكرشة ? ! 🙈🙊
😂😂😂😂والله انا 31 واحس اني تعبت. شكلنا بدنا عصا والله
ماشاءالله عليها حركاتها ذي لو اسويها جاني شد عضل وأعصاب واحتمال كسور
ههههه انا في الثلاثينيات و اقول راحت عليا 🤣🤣
الثلاثينات هو سن شباب، اصلا، ما بك هههههه
ههههههههههههه.فى.التلاتيينات.
ماشاء الله الله يبارك هذه المراة غمرتني بالايجابيات وحفزتني رايتها باربعة وثمانين سنة في برنامج والان تقول صغرت سبحان الله
لازم نشجع كل الدول العربيه لعمل سويدى وجيم خاص بالسيدات لان المرأة اساس الاسره وبالتالى الاسره كلها هتبقى رياضيه
انتي انسانه عظيمه..فكرتني بشخص عزيز عليا جدا الله يعطيك العافيه..حبي الحياه تحبك..وانا احبك سيدتي
ياربي ماشاء الله عليها فعلاً الحركه بركة اثبتتها هذي المرأة ياليت يكون لها قناة وانا اول داعمه لها❤️👍🏻
انت اية في الحياة ،سيدتي لقد حطمتى كل القيود التى اساءت للمرءة ،انت تستاهلى. الف الف قبلة على الجبييين الغالى ،احترمك فوق الاحترام ،اطال لله عمرك
ما شاء الله عنها، الله يحمها ويحفظها من كل شر
يروحن فدووه كل مراهقة وشابة لهذه المرأة المعجزة حقا أثبتي جدارة وعزم وأرادة وطموح بجمالك ونشاطك وجسمك الرشيق وحب الحياة فعلا لايأس مع الحياة. عراقية وأفتخر
ماشاء الله لا قوة الا بالله ..اسم الله عليك ..انا ساتعلم منكي..الحياة كلها شباب..ايتها الشابة المفعمة بالحياه ..انتي ما يجب ان نكون عليه جميعا ..اللهم بارك
كم هيه مثقفه وممتعه احسنتي وتحيه لك امرأءه قويه من داخلها ومن خارجها
الصلاه عالنبي سيدة مباركة بهذي الروح الشابه وكانها تملك سر الوجود برافو عليها بصدق هذي الست هي قدوتي
اللهم صل وسلم و زد وبارك على الحبيب المصطفى سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كما صليت و باركت على سيدنا إبراهيم و على آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد
ماشاء الله على هذه السيدة ست اصولية ومحترمة ومثقفة وبس رياضية تبعث في روحي الحياة والايجابية الله يعطيها العافية والصحة
يا ريت تعمل قناة على اليوتيوب ..وتقدم فيها رياضة ونصائح ..رائعة وربي يطول عمرك 👏👏👏👏
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹💋🇲🇦🇺🇸الله يعطيك الصحة والعافية ويطول بعمرك ويخليك ❤️🌹🌹🌹🌹🌹
Ela é linda !!! Sou neta de Síria e Libanês, quero chegar nessa idade com essa beleza, alegria e disposição !!!
🙏💝🇧🇷
عجبني كلامها
وأنا أرى تقدم العمر هو أكبر عبء على الآخرين...
صح وانا بخاف اوصل سن 80 او 90 واكون عبء على حدا لهيك راح اعمل رياضه.
ماشاءالله أحسنت انت مثال للمرأة القويه التي تغير مسار حياة روتيني فقد عرفتي كيف العيش بكرامة بدل أن نكبر حتى نشيخ ونجلس نستعطي من يحن علينا ليداري لنا شيشوختنا التي نثقل بها كاهل أقرب الناس إلينا
تحياتي وتقديري لك ولحبك للحياة
يا رب اكبر واصير مثلها
حبيتها يا عالم و قديش بتعطي طاقة ايجابية
ماشاء الله الله يحفظها يا رب من كل سوء
اول شخصية تشجع الناس على الرياضة لان نتيجتها ظاهرة على هذه السيدة ماشاء الله
تحياتي لفكر هذه الانسانه الجميله ...فعلا حاجه مشرفه
ما شاء الله لا قوة إلا بالله . انتي قدوة بالشكل والنشاط وكمان قوتك وإعتمادك على نفسك بهاد العمر .
بالفعل.هذه.الامرءة.مثال.على.الحياة.والامل.وهذا.دليل.على.اهمية.الرياضة.في حياتنا.امرءة.على.مشارف.التسعين.وبهذه.الحيوية.والشباب.شيء.يفتخر.به.
عمري 42 سنة و أمارس الرياضة و اللي يشوفني يعطيني 28 سنة.
برافوا برافو 🧚♀️🧚♀️🧚♀️✌✌✌
انا عمري 35 والكل بيعطيني 18 سنة ومايصدقو لما اقول عمري الحقيقي لين اقسم لهم بالله،الحمد لله المهم تكون روحك حلوة وخلي الطفل الصغير اللي جواك ديما نشيط وصاحي
ماشاء الله عليكم
ماشاء الله ممكن بعض النصائح والله عمري ٢٦ سنة كرهانة الدنيا وماعندي ارادة لفعل اي شي ياريت تجاوبوني ونستفيد منكن ويجعله الله في ميزان حسناتكم
@@mira5211 حبیبتی حاولی تروحی الجیم علی الاقل ثلاث مرات فی الاسبوع. واعملی ماسکات طبیعیه
مشاء الله تبارك الرحمن طاقه ايجابيه
الله يحفظها ويحميها يارب
صراحه حمستني للرياضه
😍😍😍
ماشاء الله عليكي انتي قدوه ونموذج محفز للناس و يحترم / الحمد لله انا رجل عمري 46 عام وامارس الرياضه منذ كان عمري 20 عام بانتظام في الجيم او اغلب الوقت ف المنزل حتي اسهل الامور ع نفسي والحمد لله اتمتع بصحه جيده و بلياقه وجسم رياضي ومظهر جميل ف اللبس بين اهلي واصدقائي ومنذ سنوات اصبحت قدوه للكثير من الناس المحيطين بي لكن للاسف اصادف بعض الاشخاص التافهين الغيورين اللذين يريدون ان يجعلوني ابتعد عن ممارسه الرياضه التي اعشقها بتعليقاتهم السلبيه بانني كبرت ف السن ولكني بفضل الله لا استمع لهم ولا اعطيهم اي اهتمام لان الرياضه فعلا اسلوب حياه ويجب ان تكون من اساسيات كل شخص حتي الوفاه وكل شخص يقدر يمارس الرياضه التي تناسب سنه وامكانياته ولو المشي ف الشوارع او المنزل
ممكن سؤال هو شرط الرياضه تكون كا هيك حركات وو او المشي او الجري يكفي بلامر
@@hend2185 استاذه هند مارسي الرياضه ع حسب استطاعتك البدنيه وقدرتك ع التحمل لو تقدري تمارسي رياضه فيها جري وحركات بدنيه مارسي لو مش هتقدري اقل شي تعمليه انتظمي في رياضه المشي ف الطريق لو انتي بتدرسي امشي وانتي راجعه من مكان دراستك لو بتشتغلي امشي وانتي راجعه من الشغل لو انتي ست بيت اعملي لنفسك نظام تقدري تمشي فيه وانتي راجعه او رايحه للتسوق حاولي تعملي لنفسك 4 ايام ف الاسبوع مارسي فيهم المشي او اي رياضه حتي لو ف البيت وانتي تشاهدي التليفزيون صدقيني لو وفرتي من وقتك نصف ساعه فقط للرياضه مع تظبيط اكلك صدقيني هتفرق معاكي كتييير جدا ف صحتك ومظهرك ف اللبس ونفسيتك وثقتك ف نفسك
وبالنسبه لهذه الحركات ف الفيديو التي تؤديها هذه المدربه فهي خاصه بالبطن ويتم ادائها بعد ما يكون الشخص ادي تمرين احماء لجسمه حتي يري نتيجه ايجابيه في نزول دهون بطنه واختفاء الكرش اللعين الذي يعاني منه الكثير من الناس
أحسنت واصلي. أنت لا زلت شابة ما دام قلبك شايا. ما شاء الله عليك، أوصيك بمواصلة كل ما يجعلك شخصا إيجابيا.
@@thelostpearl5745 ع فكره انا رجل وعموما شكرا ع تعليقك وتشجيعك
ما شاء الله عليك سيدتي و تبارك الرحمن . قدوة حسنة لمن يحكم على نفسه بالعجز أو يردد " انا خلاص هرمت" Bravo ,madame, un bel exemple à suivre. Que Dieu vous protège. Bisous affectueux du Maroc
الرب يحميها من كل شر وطول عمرها يارب.❤❤❤
تحياتي اكتب في قوقل
الدكتور لورانس براون يحكي قصته من الإلحاد إلى التوحيد
ارجو ان تستمع إلى قصته جيدا وتسمعها من البدايه إلى النهايه
شكرا
رائعة رائعة رائعة هذي الانسانة انت قدوة ما شاء الله عليك حبيتك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (خيركم من طال عمره وحسن عمله. )
أنا أعاني من الاكتئاب منذ٢٢سنه ومرض السكر أدعوا لي بالشفاء لعل منكم منه مستجاب الدعوه
بسم الله ماشاء الله الله ينطيج الصحة والعافية والله خجلت من نفسي
والله انا كمان خجلت من حالي مغربية مرت من هنا
وانا ياختي حشمت من روحي ولدت زوج اطفال وكرشي راهي تبهدل
@@MyLife-ri9pp هههههههه احنة كسولين الرياضة هي العافية
ياناس اتمنى اني اتدرب مع هذه المرأة الرائعه الذي كل مااشوفها تجيب لي الحماس
أنتي أجمل قدوة للمجمتمع بتجنني ما شاء الله عليكي ناهد
قمة الروعه والايجابيه فعلا الكنز الحقيقي وذخرنا للاستمرار في حياة افضل فالصحة تاج على رؤؤس اااصحاء والعقل السليم في الجسم السليم
تمارسي الرياضه انتي
الحمد لله اكيد طبعا فشكرنا لانعم الله من صحة ومن تعلم كل جديد هو حفاظنا عليه
Vous êtes une excellente femme 🙌 Mme Nahida
Vous êtes une source des ondes positives! Je suis fière de votre personnalité : mère, grand-mère, femme de sport, très positive dans cette vie
رائعة
اطلب من ربي الصحة والنشاط لكي استطيع الصيام والقيام وخدمة المحتاج وليس بالضروة ان اكون مدربة
مهما عشت فاني الى زوال
فاطلب الصحة لمشروع حسن الخاتمة
سبحاااان الله قررت اسوي رياضة من قريب وبالصدفة طححت على فديو لها مع مالك وذحين جالسة اشوف هالمقابلة❤️♥️
نفس شي صار معي
شفتها مع مالك مكتبي
بلشتي
sofia harby المشكل مش في الرياضة المشكل امتى راح تعملي رياضة
@@colakoglu4926 اي حجزت 5 نوفمبر
@@sooobygirl بل توفيق انشالله كم عمرك
انت راءعة و جميلة انتي خلتينا نحس بالحياة والثقة بالنفس ما شاء الله عليك
اول شي هذه نعمه من الله عز وجل الصحه والشباب الدايم
ماشاء الله الإرادة والقوة والعزيمة والصحة يارب اعطينا ربع هذي الارادة
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يتمم لها الصحة والعافية والقوة
ماشاء الله تبارك الله عليها ربي يحميكي من العين وجزاك الله خيراً على الحافز والدافع القوي اللي أعطتيه لي للرياضة وعدم الإلتفات للسن وكلام الناس الهادم للمعنويات
ما شالله الله يحفظها
كلمه عجوز اتيه من العجز ومثل ماتقال للكبير العاجز تقال للشاب ابو كرش وعاجز
👍👍👍👍👍😂😂😂😂😂
حقا الرياضة أعجوبة من الآن على الجميع ممارسة الرياضة و عدم الياس
وفي التنابل كناية عن شدة الكسل
هههههههههههه
لاحظ ان كلامك جارح لو سمحت 😃
بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن عليك عزيزتي... ربي يحفظك و يطول فيي عمرك إن شاء الله تعالى
كنت متابعتها من لما طلعت مع مالك مكتبي وحسيتها قدوة فعلا انا هلأ كملت الاربعين والله جسمي مكسر كنت بدور عليها اي حساب خاص الها حتى اتابعها الحمدلله لقيت هالفيديو، بليز الي بيعرف حساب خاص الها يكتبلي اياه ،
Shahrzad Blaul انا تاني ابحث عن حسابها ياريت تكون عندها قناة.
لا اظن انو عندها وقت تضيعو على النت
Hali Bio صح أكيد معك حق.
Ana badon sabab jamalha mo mitzawja
عندها اربعة اولاد .
هذه المراءه تعطي طاقة ايجابية
انسانه رائعه جدا جدا ❤
بتمنى لها الصحه والعافيه والحياه السعيده
باذن الله🌹❤🌹❤🌹❤🌹😘😘
باسم الله ماشاء الله ولاحول ولاقوة الا بالله الله اللهم بارك وزد وبارك
هذه السيدة ملهمة لجميع النساء راااائعة
كلنا راحلون 🥀 اللهم اغفرلي وغفر لاهالي وغفر اكل مسلم
هذه المرءة كتعطيني طاقة ايجابية ربي يحفظها ويطول في عمرها
Умница, красавица, спортсменка.! Дай Аллах долгих лет жизни.
ماشاءالله تبارك الرحمن 🙏 الله يحميك وايقويك، قدوه لكل مرأة 😘
ياريت رجالنا والنساء لايحسبون عمر المراةء بالرقم الموجود في هوية الشخصية بل بنشاطها وروحها الحلوة واخلاقها وجمال مظهرها ولا يظلموها ياريت
ماشاء الله عليكي الله يحفظك انتي فعلا قدوة للجميع
ما اجملك انتي تملكين روحا وجسدا في عمر العشرين بحبك كتييير❤❤❤
تحياتي لهذه السيدة الراءعة والله شيء عظيم وأنا لو ماقالت المقدمة لديها 87 سنة ماصدقت كل من رٱها سيقول لديها 40 سنة سبحان الله العظيم
💦ماشاء الله..لاقوة إلابالله🤲اتمنى لها الصحة والعافية والسعادة والهداية.آمين🍇من المعروف علميا..إن خلية الإنسان تعيش تقريبا١٢٠سنة....
الله يحفظها يارب ويارب يطول عمرها بالف صحة وعافية ويكرمها ويكرم كل الي اكرمها ويحفظها ويحفظ أولادها
روعة بصراحة ألله يعطيها صحة و طول العمر
بدنا تعملوا لقاءات جديدة مع هاي السيدة الجميلة
انا مابمل عيد وأحضر تاني لقاءاتها في كل البرامج اللي استضافتها
بجد حد رااائع وطاقة إيجابية وتفاؤل♥️♥️♥️
Impresionante, todo se puede, con disciplina, mucho que aprender de ella
برافوا للسيدة ناهدة عن جد من اعماق اعماق قلبي
بارك الله فيك اعطيتيني قوة لا مارس الرياضة😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💋
I dont believe, this is incredible, comgratulatios you is a Wonder woman.
برافو عليك ماشاء الله عليك انت قدوة لالنا الله يحفظك ويطول بعمرك
للمذيعات نصيحة... خليكم أكثر لباقة و احترام للضيف أكثر و إعطاء المجال له ليتكلم حتى نستفيد أكثر بدل المقاطعة و توجيه الأسئلة الإعلامية السخيفة السطحية
فعلا
صح كنا مستمتعين معها بس المذيعة مذعجة
حسيتهن غيرانات والله العظيم 💞💞💞💞
غيرنين منها تبرك الله المره كتبان صغير عليهوم
مثال عظيم ومشرف جدا تحياتي لشخصك من مصر أم الدنيا
عقلي عاجز عن تصديق عمرها شكلها 50
لا صدق الرياضه بتعمل العجايب
شكلها ثلاثين وليس خمسين
@@abderrahimbari1930 بالغت كتير حضرتك
@@lavidabonita2543 لا لم ابالغ
@@abderrahimbari1930 نعم بالغت الانسان الثلاتني لا يبدو بهذا الشكل
هذه مراة رائعة قدوه للنساء بعد الاربعين يصبحن مع عداد الموتى انها مدربه ورائعه وعظيمه ربنا يديم عليها الصحة واعافية
الذي.يكبر.يكبربالعقل ليس.بالجسم.أوبالسن.لكن.هذه هي.عقليةالعرب لايفهمواأننالابدأن نمارس.الحياةمهماكبرناوهذه.المرأةتعطي.للعالم التفاؤل.والأمل.بماتقدمه.فشكرالك.سيدتي
العمر ماله علاقه بالحياة
ماشاء الله تبارك الله..عمري ٢٨ و ما الي حيل اعمل رياضه. الله يعطيكي الصحه و العافيه.
ما بصدق 87 سنة في عمرها ما شاء الله انا في نص الثلاثينات و عندي ولدين بحس روحي في 80 سنة 😥😥
Fati Fleur ما عمرها 87 ...بيكذبوااا ويبالغوا كثيير
@@stayforgood5160 و أنا هم أشك عمرها 87 إذا نريد نكبرها نعطيها عمر بين 60 و 70
@@hassanalfreji2534 ممكن تكون لي منتظم على رياضة يبقى جسمو صغير اهو سميرة سعيد قربت سبعين وشوف جسمها جسم 18
@@stayforgood5160 لا هيا اكثر من 87ياختي صادقة
قولي ماشاءلله ياحسوديه اعوذو بالله منك ومن عينك
كل الاحترام والتقدير الئ هاذه الست العظيمه ربي يطيل عمرها
سبحان الله يارب يعني هاذي 87سنة الله يبارك عليها شاااابة بكل معنى الكلمة .الجسم لا يقيم بالعمر يقيم بالصحة
تقول انا اكثر من ٨٧
ماشاء الله شنو هالرشاقة والطاقة الايجابيه
هذه المراة حرام ندعوها عجوز انها قمة الشباب وريعان الشباب ونحن العجزة لاننا عجزنا قبل ان نصل الى عمرها
ماشاء الله لاقوة الا بالله
الله يمدها بالصحة.. هي ميثال للحياة ❤️
الرياضة مفتاح السعادة ❤😴
👏 ماشاءالله الله ينطيچ الصحه فعلا الرياضه والاكل الصحي هي افضل استثمار في الصحه والحياة
بسم الله ماشاء الله والله اكبر
بتجنن ياريت نصير بعمرها بهيك صحة وجمال 😍😍💐
هذه المرأة المفروض ان تكون أسطورة ومعجزة للعالم اجمع. تحية لك ايتها المرأة المميزة👸👍
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
الحمد لله
لا إله إلا الله و حده لا شريك له،له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير
الله أكبر
لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد.اللهم بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد
أستغفر الله العظيم و أتوب إليه
ماشاءالله عليكي رائعة جدا ربنا يبارك روووووعة
Невероятно для нашего времени выглядит так в свои 87 лет.
Браво!
Я видела её в другом видео, а Вы можете перевести что она говорит?
@@Ukl-u7 тоже видел её в другом видео)))
حسيت نفسي انا لي عمري 87 هذه المرأة ولا اقول عجوز لانها تبدو في الاربعينات حفزتني كثيرا وعندها طاقة ايجابية كبيرة الله يحفظها ويطول عمرهافعلا مصدر محفز الله يبارك.
ما شاء الله عليكي با احلى انسانه 😍🥰
عش.كما شئت فانك ميتآ واحبب من شئت فانك مفارقه وآين القدوه فيها نسآل الله حسن الخاتمه لاحول ولا قوة الابالله