УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗРАБОТКИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА | После Вывиха Плеча | Доктор Юршин

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 тра 2023
  • В данном Ролике показано Занятие с Пациентом после Вывиха плечевой кости.
    Вывих травматический
    После вправления рука была фиксирована косыночной повязкой.
    На начальном этапе после снятия косынки обнаружилась выраженная контрактура плечевого сустава.
    Выраженные явления Периартрита.
    Возможности медикаментозной терапии сильно ограничены.
    Физио противопоказано.
    Благодаря упорству и Трудолюбию пациентки удалось выкарабкаться и восстановить полный функционал конечности.
    Будьте здоровы.
    Поддержите Лайками и Комментариями, тем самым Вы поможете продвинуть Канал и полезную Информацию
    С уважением, Доктор Юршин
    #Травма #БольВплече #powermedic
    Врач Травматолог - Ортопед, Юршин Кирилл Сергеевич
    www.rammedcentr.ru запись по телефону.
    Для онлайн консультаций:
    Телеграмм - t.me/PowerMedic
    Вконтакте - powermedic88
    Инстаграм -DarWin646
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 170

  • @user-pd9mb6vi8j
    @user-pd9mb6vi8j 3 дні тому

    О таком отношении доктора к пациенту в Германии можно только мечтать😢...
    Завидую😊
    Дай Бог Вам сил здоровья и процветание канала❤❤

  • @user-og9gv7mi4n
    @user-og9gv7mi4n Місяць тому +3

    Уважаемый Кирилл Сергеевич очень благодарна за видео! По Вашему видео я восстанавливаю плечо после вывиха, т.к. нет специалистов которые могли бы помочь мне. Я от всех пациентов благодарю за ваш труд и за Вашу помощь после вывиха плечевого сустава. Я низко кланяюсь Вам за помощь, здоровья и всех благ Вам желаю.

  • @kristinabykova6274
    @kristinabykova6274 5 місяців тому +15

    Спасибо большое за видео! На самом деле сложно найти видео и даже статьи с подробными объяснениями)

  • @natalyazapolyarye
    @natalyazapolyarye 10 місяців тому +3

    Спасибо за видео! Очень полезное!❤

  • @user-xo5mh1kq1s
    @user-xo5mh1kq1s 9 місяців тому +3

    Большое спасибо, очень полезные упражнения, еще раз спасибо.

  • @user-we3tg6my3p
    @user-we3tg6my3p 10 місяців тому +7

    Спасибо, Доктор!!! Вы конкретно предлагаете и помогаете решать проблемы пациенту.

  • @kharsonis
    @kharsonis Рік тому +7

    Какая молодец! Здоровья этой женщине! ❤

  • @user-ed9cs6ef5g
    @user-ed9cs6ef5g 17 годин тому

    Огромное спасибо вам прям легче стало дай бог вам здоровья

  • @user-ge1sj2ou1h
    @user-ge1sj2ou1h 9 місяців тому +10

    Очень полезное ваше видео, спасибо за ваш труд, помощь!!! 🙏👍

  • @user-gm3wr1md9b
    @user-gm3wr1md9b 5 місяців тому +4

    Огромная Вам благодарность! Таких докторов очень мало,! Неравнодушных и отзывчивых!После перелома выписали на работу дав листочек с 8 упражнениями на кисть.Идите и восстанавливайтесь.Но не работает не только кисть, но заблокированы плечевой и локтевой суставы! Спасибо Вам, дорогой доктор, за видио с пациенткой,с разработкой плеча! Помогает,ОЧЕНЬ ПОМОГЛо! Делаю каждый день.Большая просьба записать видио с продолжением работы с этой пациенткой в зале! Спасибо!

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  4 місяці тому +4

      Эта пациентка уже давно сама занимается, запишу со следующими

    • @dianas2370
      @dianas2370 3 місяці тому +1

      Вам повезло, хоть листочек дали, у нас не то что листочек, вообще отфутболивают. 😢

  • @user-yb3ut7ul5s
    @user-yb3ut7ul5s 3 місяці тому +1

    Сердечное ВАМ - БЛАГОДАРЮ❤.
    Живу в пригороде, больница далеко, в городе. Буду заниматься по вашему видео❤
    Восстанавливаться. Всем здоровья, радости и счастья!❤❤

  • @stivenking82167
    @stivenking82167 Місяць тому

    Доктор молодец ! И пациенту спасибо за помощь в его труде !

  • @user-gf4xs4gh3i
    @user-gf4xs4gh3i 2 місяці тому

    Спасибо большое ,вы доктор от . Бога все понятно,здоровья и благополучия

  • @tanyakostromitina9963
    @tanyakostromitina9963 8 місяців тому +1

    Спасибо огромное Кирилл Сергеевич! Я после операции на левом плечевом суставе уже 3 мес. Ваши советы очень помогают.

  • @user-dm9gs1yx1b
    @user-dm9gs1yx1b 4 місяці тому

    большое спасибо за упражнение

  • @user-ch3xu9sr1j
    @user-ch3xu9sr1j Рік тому +15

    Очень хороший доктор, я делаю упражнения, уже несколько дней для плеча, получается, слава Богу!

    • @user-fk1hf6nx9z
      @user-fk1hf6nx9z Місяць тому +1

      Да, классный, спасибо ему за информацию и советы

  • @markzmb167
    @markzmb167 11 місяців тому +1

    Спасибо! Занимаюсь !

  • @kosmeitrydnikova8554
    @kosmeitrydnikova8554 4 місяці тому

    Спасибо огромное вам обоим ❤❤❤

  • @yulia6773
    @yulia6773 11 місяців тому +3

    Благодарю! Очень полезное видео👍

  • @MukaddasDjalalova-nw5ow
    @MukaddasDjalalova-nw5ow 4 місяці тому

    Спасибо за упражнения.у меня уже пол года болело плечо именно левое.я думала что застудил мышцы.я уже на пенсии но раньше я преподавала музыку игра на скрипке.я думаю может профессиональная болезнь так как я уже 3 года не беру в руки скрипку.сделала ваши упражнения левому плечу стало легче.думаю поделать эти упражнения месяц если будет хороший результат напишу вам.спасибо большое

  • @user-ez8vd6jr1c
    @user-ez8vd6jr1c 6 місяців тому

    Спасибо огромное

  • @user-li6fw8sw9b
    @user-li6fw8sw9b Місяць тому

    здравствуйте.У меня подобная история.Спасибо,делаю по вашим рекомендациям.С нетерпением буду ждать упражнения по восстановлению мышечного потенциала.Вам здоровья и удачи желаю.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Місяць тому

      Плейлист восстановление плечевого сустава в помощь

  • @user-mg5gj4nh7u
    @user-mg5gj4nh7u 2 місяці тому +1

    Большое спасибо за за видео. Как найти 1 занятие

  • @58857
    @58857 4 місяці тому +1

    Очень хороший результат,у меня уже скоро два года травме,руку даже на 90гр еле поднимаю, и реабилитацию прошла,и дома занимаюсь,пока так,а до занятий ,рука как прилепленная была,лопатка не двигалась, битипса как камень была.Боли 6 мес были ,все это время не спала.

  • @user-ge1sj2ou1h
    @user-ge1sj2ou1h 9 місяців тому

    Кирилл Сергеевич, здравствуйте!
    Где можно посмотреть продолжение упражнений уже в спортзале вот с этой женщиной( есть др. видео - продолжение?)

  • @santaclaus2903
    @santaclaus2903 Рік тому +2

    Как можно с Вами лично проконсультироваться куда выслать МРТ согласна на платную консультацию. Боль при поднятии руки ниже плеча и поднимается плечо.

  • @user-vx2eu3tv1f
    @user-vx2eu3tv1f 2 місяці тому

    Дякую

  • @chivit74
    @chivit74 Рік тому

    Здравствуйте. А вы оказываете консультации удалённо?

  • @user-mp2sz1pb4t
    @user-mp2sz1pb4t 6 місяців тому

    Класс

  • @user-em1nt3nc9c
    @user-em1nt3nc9c Рік тому +1

    Здравствуйте, Кирилл Сергеевич! Я любитель в ПЛ, с недавних времён страдаю артроз-артритом АКС, тендинитом надостной мышцы. Последние недели бессмысленно рылся по всем медийным источникам, форумам в поисках решения своей проблемы, пока не наткнулся на ваш канал и взахлёб не пересмотрел все материалы по травме плеча. Хочется от всей души поблагодарить Вас за труд. Скажите пожалуйста, нет ли у вас руководств/методичек/программ тренировок по примерному плану возвращения с момента травмы до жимовой скамьи? Готов приобрести за любые деньги))))

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Рік тому +1

      Добрый день. Готовых планов не может существовать. Потому что ситуации у всех бывают разные, так же как и причины по которым человек получил ту или иную проблему. Та самая пресловутая индивидуальность в реабилитации имеет огромное значение. План составляется на каждую тренировку с учетом реакции и состояния пациента.
      Я могу вас проконсультировать, для этого мне нужно увидеть мрт и понять суть проблемы.

  • @danisrevalovich6552
    @danisrevalovich6552 Рік тому +4

    Спасибо, Кирилл Сергеевич!!!

  • @user-xm7zg7lc7z
    @user-xm7zg7lc7z 7 місяців тому

    Сибо большое за упражнения, а после этого комплекса какие упражнения делать. У меня еще плече лопаточный периартрит. Какие выполнять упражнения. Посоветоваться не с кем. К хирургу не попадешь, даже на прием, не говоря уже о лфк.

  • @babekqafarov8468
    @babekqafarov8468 10 місяців тому

    Здравсвуйте Был вывих плеча 3недели в бандаже ходил сейчас уже можно снять начинать гимнастику?

  • @user-ju3gd9id9x
    @user-ju3gd9id9x 7 місяців тому

    Здравствуйте, есть продолжение?

  • @ludmilakomis1454
    @ludmilakomis1454 Рік тому +5

    Спасибо доктор, что можно посмотреть, как надо восстанавливать плечо и как правильно выполнять упражнения. На 19:40 вы сказали, что скоро пациентка пойдёт в спортзал. Просьба: запишите, пожалуйста, видео, как будет дальше продвигаться восстановление плеча. Занимаюсь по вашим рекомендациям (ЛФК), но что делать дальше, не пойму пока. Спасибо, Кирилл Сергеевич))

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Рік тому +7

      С этой пациенткой записать спорт зал не получится. Она уже поправилась🤓 это было несколько месяцев назад. Но со следующими постараюсь

  • @user-it4ko1wp6d
    @user-it4ko1wp6d 3 місяці тому

    Пока на фиксации,спасибо доктор,буду заниматься..

    • @zoiaradionova2253
      @zoiaradionova2253 23 дні тому

      Как ваше плечо? Я пока на фиксации .

  • @deepofomin228
    @deepofomin228 4 місяці тому

    Можно ли разогревать теплой водой плечо перед разработкой и лфк?..После разогрева дается легче разработка .

  • @user-jw9yz4vn6t
    @user-jw9yz4vn6t Місяць тому

    Реабелитация плеча нужна до операции или после?

  • @SergeiklepaS
    @SergeiklepaS 5 місяців тому

    Спасибо!самой не справиться хорошие рекомендует!

  • @larisakurenkova6512
    @larisakurenkova6512 5 місяців тому +1

    Спасибо! Три недели назад упала, вывихнула плечо. Вправили. Ношу повязку Дезо. А что дальше делать не знаю. Привыкла утром делать гимнастику. Теперь только лежа и приседания. Для руки только пальцы сгибаю и разгибаю. Для многих упражнений руки нужны. Боюсь повторного вывиха. Еще на этом боку не знаю можно спать или нет. Спасибо огромное! Буду потихоньку делать.

    • @zoiaradionova2253
      @zoiaradionova2253 16 днів тому

      Напишите , пожалуйста ,как вы теперь, восстановились после вывиха ? У меня вывих , прошло 2 недели .

  • @galinakuznecova65
    @galinakuznecova65 3 місяці тому +1

    Была на днях впервые на приёме и могу сказать,что доктор Юршин Кирилл Сергеевич, врач от Бога.Я очень рада что нашла его обучающие занятия на просторах ютуб.Добиралась 3 часа.С первого приема вышла с результатом.Сияющая и радостная ,с верой,что доктор мне поможет восстановиться.Доктор принимает в МО г.Раменское.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 місяці тому +1

      Спасибо, очень приятно👌

  • @user-ox7jr9qh5v
    @user-ox7jr9qh5v 11 місяців тому +2

    Здравствуйте, скажите пожалуйста когда я могу начать сделать управление? Вывих плеча у меня случился 11.07 и сегодня 15.07 ) ?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  11 місяців тому

      через 2-3 недели

  • @user-hu7wu1lk9e
    @user-hu7wu1lk9e Місяць тому

    Кирилл Сергеевич,я готовлюсь к плановой операции (артроскопическая стабилизация правого плечевого сустава,шов суставной губы,ремплиссаж)... Рекомендована предоперационная подготовка, ЛФК ( укрепление мышц плечевого пояса). Не подскажите упражнения для домашних занятий?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Місяць тому

      Плейлист восстановление плечевого сустава- видео «разминка для плечевого сустава»

  • @vladimirproletary2710
    @vladimirproletary2710 Рік тому +3

    Спасибо за науку, все это мне только предстоит... Три недели назад вывих плеча с отрывом большого бугорка, уже сейчас чувствую потребность в движении, но пока только в локте сгибаю

    • @babekqafarov8468
      @babekqafarov8468 10 місяців тому

      Как плечо сейчас?

    • @vladimirproletary2710
      @vladimirproletary2710 10 місяців тому +4

      Не плохо, ортез носил ровно месяц, бугорок прирос почти идеально, первый месяц реабилитации было,конечно, сложно - мышцы болели, особенно беспокоили боли в области лопатки.Сейчас уже прошло 3 месяца, с момента травмы, понемногу прихожу в норму, вперёд рука поднимается почти полностью, вбок похуже примерно на 120 градусов, и за спину завести плохо получается. Продолжаю занятия физкультурой начал использовать небольшие отягощения. В быту рука почти не беспокоит, разве если что то долго над головой делать. Всем здоровья, и спасибо докторам за советы.

    • @babekqafarov8468
      @babekqafarov8468 10 місяців тому

      @@vladimirproletary2710 как думаешь за 1месяц насколько руку смогу востановить?

    • @vladimirproletary2710
      @vladimirproletary2710 10 місяців тому

      @@babekqafarov8468 я же не доктор, не могу ответить, а свой опыт я уже описал

    • @verence73
      @verence73 6 місяців тому

      @@vladimirproletary2710как сейчас плечо? и сколько вам лет

  • @user-cc5xh3qb3g
    @user-cc5xh3qb3g Рік тому

    Кирилл Сергеевич, ПОЖАЛУЙСТА подскажите, можно ли делать прогревание и массаж мышц плечевой зоны? После травмы 2 месяца - был перелом б.бугорка, тендинит сухожилий, капсулит. Плечо болит после ночи. Массаж очень болезненен, массажистка говорит все мышцы зажаты, она их нещадно разминает.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Рік тому +1

      Нещадно не надо. А так можно

    • @user-cc5xh3qb3g
      @user-cc5xh3qb3g Рік тому

      @@PowerMedic Спасибо

  • @deepofomin228
    @deepofomin228 5 місяців тому

    Здравствуйте..Подскажите пожалуйста ..При таких данных МРТ после вывиха обязательная операция ,или есть шанс избежать и постепенный возврат в зал..?
    Протокол обследования:
    На серии МР-томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в трех плоскостях с жироподавлением.
    Определяется импрессионный классический перелом Hill-Sachs в задне-верхне-
    латеральном секторе головки плечевой кости с перифокальным отеком костного мозга,
    шириной 1,5 см, глубиной 0,7 см, вертикальной протяженностью 1,4 см (последствия
    передне-нижнего вывиха плечевой головки).
    Суставные поверхности головки плечевой кости и гленоида конгруэнтны, имеют четкий
    ровный контур; краевые остеофиты и узурации не выявлены.
    Суставной гиалиновый хрящ плечевого сустава имеет нормальную толщину и
    нормальный МР сигнал.
    В передне-нижнем секторе суставной впадины определяется краевой перелом костного
    гленоида и фиброзной губы, с наличием локального отека костного мозга, формированием
    смещенного костно-хрящевого фрагмента размерами 0,6х0,7 см, с признаками разрыва
    средней плече-лопаточной связки.
    В суставной полости определяется незначительное количество однородного выпота.
    Синовиальная оболочка плечевого сустава не утолщена, с неизмененными сигнальными
    характеристиками, синовиальные завороты не выражены.
    В остальном связочный комплекс плечевого сустава без достоверных признаков
    структурных изменений.
    Утолщение, интерстициальное повышение МР-сигнала от сухожилия надостной мышцы
    на протяжении 2,8 см.
    В синовиальном влагалище сухожилия длинной головки бицепса определяется умеренное
    количество гомогенного выпота на протяжении 3,5 см, с неровными контурами и
    наличием тонких множественных сенехий между сухожилием и его влагалищем.
    Незначительные явления артроза акромиально-ключичного сочленения в виде
    остеофитов, узурации сочлененных поверхностей и сужения суставной щели.
    Периартикулярные мягкие ткани на уровне исследования не изменены.
    Сосудистые и нервные структуры на уровне исследования без достоверно выявляемых
    изменений.
    Заключение:
    МР-картина классического перелома Hill-Sachs. МР-картина разрыва фиброзной губы
    гленоида губы типа "классический костный Bankart". Синовит плечевого сустава.
    Признаки частичного повреждения сухожилия надостной мышцы (I тип). Остеоартроз
    акромиально-ключичного сочленения I стадии по Kellgren. МР-картина хронического
    тендовагинита сухожилия длинной головки бицепса

    • @zulfiraunalan4352
      @zulfiraunalan4352 4 місяці тому

      У меня также самая проблема. Мне доктор назначил консервативное лечение. Скажите как обстоят дела у Вас?

  • @user-cc5xh3qb3g
    @user-cc5xh3qb3g Рік тому

    Кирилл Сергеевич, спасибо за великолепные видео. У меня сложная проблема- перелом луча со смещением и повреждение плечевого сустава. Разработка вдвойне трудна. Запястье по вашим видео разрабатываю. Плечо пока не получается, больно и рука не поднимается. По МРТ перелом большого бугорка без смещения, отек и тендинит надостного сухожилия, капсулит. Прошло 5 недель с момента травмы. Уже можно разрабатывать плечо или еще подождать когда болеть перестанет?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Рік тому +3

      Нужно разрабатывать

    • @user-cc5xh3qb3g
      @user-cc5xh3qb3g Рік тому

      @@PowerMedic понял, спасибо Вам.

    • @user-ld8sy8io8c
      @user-ld8sy8io8c 7 місяців тому +1

      У меня та же проблема. Очень хорошие упражнения для восстановления. Большое спасибо доктору ❤

  • @santaclaus2903
    @santaclaus2903 Рік тому +1

    , добрый вечер! Был вывих Пол Тора месяца назад. 4 недели носила повязку. сейчас занимаюсь ЛФК. Напрягает то что при поднятии руки поднимается и плечо. есть боль при поднятии. что делать чтоб плечо не поднималось?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Рік тому +3

      Растягивать руку. Тренировать мышцы плеча. Они очень ослабли, поэтому движение идет вместе с лопаткой

  • @romeoromeo9512
    @romeoromeo9512 7 місяців тому

    А у меня длнная головка бицепса надорвалась,делаю физио-процедуры, но пока второй месяц пошел,а улучшения слабые...

  • @jzfz7134
    @jzfz7134 Рік тому

    Здравствуйте. Хотел бы спросить по поводу впде/гмв тренировок на похудении. Можно ли тренироваться в таком стиле или желательно снизить веса и делать многоповторку или только гмв тренировки? Тренируюсь без фармы. Спасибо

  • @user-vo5lg4zq8p
    @user-vo5lg4zq8p Місяць тому

    ❤❤❤

  • @user-qe8qw5ng5e
    @user-qe8qw5ng5e 9 місяців тому

    Скажите пожалуйста, после неоднократного вывиха плечевого сустава, можно ли обойтись без операции? В последний раз плечо вылетело вперёд при падении на льду и только в травмпункте смогли вставить его. Травматолог вставил колено мне подмышку и выдавил моё плечо обратно потянув за руку. Уже прошло 3 недели, но болевые ощущения при движении сохраняются. Спасибо Вам за видео !

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  9 місяців тому

      Надо делать мрт и смотреть на целостность структур

    • @user-qe8qw5ng5e
      @user-qe8qw5ng5e 9 місяців тому

      Большое спасибо за ответ@@PowerMedic

  • @In0Agent
    @In0Agent 11 місяців тому

    Сделали блокаду при капсулите плечевого сустава, через сколько дней после блокады можно начинать ЛФК или нужно сразу по немногу разрабатывать плечо?

  • @VeraNemirovskaya968
    @VeraNemirovskaya968 5 місяців тому

    Долгое время беспокоит дискомфорт в левой ключице . Она выпирает и тянет . Когда-то был лопаточный периартрит левый . Плечи устают очень быстро на улице . Есть и листез L3-L4 и протрузии . Может у Вас есть совет и упражнения для выполнения дома ? Мне 64 , общее состояние хорошее , делаю довольно сложные упражнения .Заранее спасибо , доктор .

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  5 місяців тому

      ua-cam.com/video/Nvh_mLhZttM/v-deo.htmlsi=wL-SZWUdXVDuLvNs

  • @user-rr9zp3fz2k
    @user-rr9zp3fz2k Рік тому

    Добрый вечер!Шесть недель, после операции лучезапястного сустава. Отёчность сохраняется, есть боли, утром рука дервенелая, гимнастику делаю, второй день делаю магнитно-лазарные процедуры, результата не большие. Это норма, или что-то идёт не так??? Спасибо 🙏

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Рік тому

      Посмотрите плейлист перелом лучевой кости на канале

    • @user-cc5xh3qb3g
      @user-cc5xh3qb3g Рік тому

      У меня тоже самое, отек сильный и утром рука деревянная

  • @natalisili2474
    @natalisili2474 11 місяців тому

    Здравствуйте. У меня был перелом плечевого сустава, гипс сняли 2 месяца назад. Руку назад завести не могу, больно. Бюстгальтер застегнуть не могу. Вверх руку поднимаю. Получится ли со временем заводить руку назад? Что делать в этом случае?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  11 місяців тому

      Разработать ротацию плеча кнаружи

  • @user-tt7ji9sy6v
    @user-tt7ji9sy6v 7 місяців тому

    Здравствуйте кирил Сергеевич уменя вывых плеча и перелом шейки плеча можно мне тоже желат упражнение 😊

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  7 місяців тому

      Через 4 недели с момента перелома

  • @user-tj8md2lp9p
    @user-tj8md2lp9p 4 місяці тому

    Здравствуйте Кирил Сергеевич! У меня после вывиха плеча с отрывом большого бугорка, травма была 21 декабря после снятия артеза рука в перед и в сторону не отводится. Сделала узи там показало разрыв сухожилия подостонй мышцы плеча. Возможно ли васстановление без операции?Руку начала разрабатывать после снятия 27января. Руку свободно могу завести за спину до лопаток в локте до подборотка. Травмированную руку поднимаю вверх только с помощью здоровой. Заранее спасибо.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  4 місяці тому

      Делаться должно не узи, а мрт. И надо заниматься со специалистом. Чтобы восстановить ваше плечо

    • @user-tj8md2lp9p
      @user-tj8md2lp9p 4 місяці тому

      Спасибо!

    • @SG-tj2rz
      @SG-tj2rz Місяць тому

      ​@@PowerMedic😊

  • @user-vg6ro6fx8k
    @user-vg6ro6fx8k 9 місяців тому

    Добрый вечер Кирилл Сергеевич! У меня был вывих плеча, по счёту пятый. Так вот, я потом согласился на операцию. В начале августа сделали мне операцию и теперь хожу реабилитацию для разработки плеча. Вот я уткнулся на ваш ролик, и хотел бы узнать у вас мне эти упражнения подойдут? Заранее спасибо

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  9 місяців тому

      Это зависит от того насколько вы разработали руку

    • @user-vg6ro6fx8k
      @user-vg6ro6fx8k 9 місяців тому

      @@PowerMedic с 28 направили меня на риабелетацию в центр там мне сделали на ультра звуковой аппарате на плечо неделю ходил, а после этого там же направили на физическое упражнения разработки плеча с 4 сентября и по сей день хожу

    • @user-vg6ro6fx8k
      @user-vg6ro6fx8k 9 місяців тому

      @@PowerMedic Я просто посмотрел ваш ролик мне очень понравилось и я хочу по быстрее вылечиться

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  9 місяців тому +1

      Попробуйте.

    • @user-vg6ro6fx8k
      @user-vg6ro6fx8k 9 місяців тому

      @@PowerMedic Извините а как можно попасть к вам на прием? И где вы находитесь в каком городе?

  • @lenavasilenko3607
    @lenavasilenko3607 Рік тому

    Здравствуйте. А как разрабатывать плечо, если контрактура лучезапястного и локтевого суставов, стоят пластины. Рука не сгибается, не разгибается и вверх не поднимается.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Рік тому +2

      Работать со всеми тремя суставами.

    • @lenavasilenko3607
      @lenavasilenko3607 Рік тому

      @@PowerMedic спасибо. Это понятно)).

  • @gostgost4250
    @gostgost4250 5 місяців тому

    Добрый день. Можно ли начинать упражнения после 3 недель вывиха и ношения ортеза? Спасибо.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  5 місяців тому

      Нужно, но сосредоточиться надо на восстановлении объемся сгибания плеча

    • @gostgost4250
      @gostgost4250 5 місяців тому

      @@PowerMedic Спасибо. То есть плечо - вперёд/ назад, вверх/ вниз?

  • @zinazi6588
    @zinazi6588 2 місяці тому

    Массаж бицепса и растирание в месте прикрепления бицепса внизу. Массаж точки под плечевым суставом(болючвя) это для разгибания руки. Что скажет доктор?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 місяці тому

      Массируйте на здоровье.

  • @chivit74
    @chivit74 Рік тому

    А что можно сделать самому дома при капсулите (замороженное плечо)? Может быть у вас есть такое видео...

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Рік тому +4

      Материалы есть, но еще не монтировал

    • @In0Agent
      @In0Agent 11 місяців тому +3

      @@PowerMedic очень жду

  • @user-ge1sj2ou1h
    @user-ge1sj2ou1h 9 місяців тому

    В каком городе вы проводите занятия?

  • @heyes5315
    @heyes5315 3 місяці тому +1

    А какое востановление после полного разрыва акс

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 місяці тому

      Оперативное лечение

  • @mb-u1111
    @mb-u1111 11 місяців тому

    Здравствуйте! 15.06. был вывих правого плеча и перелом большого бугорка. Прошел месяц, можно ли уже начинать ЛФК по данной схеме?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  11 місяців тому

      Смотря как рука поднимается

    • @mb-u1111
      @mb-u1111 9 місяців тому

      @@PowerMedic уже прилично поднимется, я по Вашему видео и занимался

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  9 місяців тому

      Тогда можно

    • @mb-u1111
      @mb-u1111 9 місяців тому

      @@PowerMedic спасибо Вам большое

  • @user-uu9uc2ld2s
    @user-uu9uc2ld2s Рік тому

    можно ли делать упражнения если еще не прошел синяк на предплечье?

  • @user-tj8md2lp9p
    @user-tj8md2lp9p 5 місяців тому

    Здравствуйте доктор ! Мне 62 годо, 21 декабря был вывих левого плечеаого сустава , сотрывом большого бугорка с удовлетворительным стоянием осколков. Сегодня 20 января 2024 освободила руку от дезо , но рука самостоя тельно не поднимается, но когда опущена пальцы работают. Помогите советом с чего начать разминать руку.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  5 місяців тому

      Бегать по стене

    • @user-tj8md2lp9p
      @user-tj8md2lp9p 5 місяців тому

      @@PowerMedic Спасибо. Но у меня пока плечо зафиксировано и контрольный снимок пока не делали ,как срастается прока не известно боюсь навредить. Пытаюсь поднять от локтя, но рука не слушается, на этом этапе,что выполнять? Заранее спасибо большое.

  • @user-jj4wl3vo4n
    @user-jj4wl3vo4n Місяць тому

    Здравствуйте, был подвывих плечевого сустава первичный, прошла неделя, сделала узи - показало субделтовидный бурсит, больше никаких повреждений. Подскажите через сколько можно начинать разработку, сейчас ношу повязку Дезо? Болей нет , заранее благодарю 🙏🏻

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Місяць тому

      Через неделю уже точно можно

    • @user-jj4wl3vo4n
      @user-jj4wl3vo4n Місяць тому

      @@PowerMedic, большое спасибо за ответ ! Т.е. и повязку убирать Дезо ?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  Місяць тому

      Косынки просто достаточно

    • @user-jj4wl3vo4n
      @user-jj4wl3vo4n Місяць тому

      Извиняюсь за большое количество вопросов. Посмотрев все Ваши видео немного запуталась, то есть в моем случае можно начинать разработку только локтевого состава, или уже полноценно поднимать и отводить плечевой сустав. Иммобилизация 8 дней или нужно выдержать 3 недели

  • @lucyfromsiberia
    @lucyfromsiberia 2 місяці тому

    а что делать, если самостоятельно плечо отводится на 10-15 градусов? И только если отводить с помощью второй руки, то можно отвести на 70-80 градусов? Можно делать те же упражнения с меньшей амплитудой?
    Это она за неделю так контрактуру разработала? Я смогу самостоятельно разработать контрактуру с помощью этих упражнений, с учетом того что у меня рука не отводится практически?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 місяці тому

      Начать стоит со сгибания плеча. Посмотрите ролики на канале по разработке плечевого сустава

  • @solas1560
    @solas1560 4 місяці тому

    Сдравствуйте доктор! Данные упражнение можно выполнять при вывыхе АКС? После операции прошло четыре месяца, стоит крючковая пластина. Рука поднимается ниже груди. Спасибо вам заранее!

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  4 місяці тому

      Тут сложности могут быть из-за пластины. Разрабатывать надо. Начните по стене пальцами бегать

  • @allawait2749
    @allawait2749 9 місяців тому

    Кирилл Сергеевич здравствуйте. Где у вас можно проконсульться? МРТ, КТ, рентген есть.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  9 місяців тому

      t.me/PowerMedic
      Написать в чат канала

  • @user-cm9vv8le2e
    @user-cm9vv8le2e 8 місяців тому

    ...и сколько в её случае длились этапы восстановления? Благодарю!

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  8 місяців тому +2

      По МРТ, к сожалению не найду и не вспомню уже, что там было.
      По этапам тоже все через пень колоду.
      После первого приема, когда зашла речь о реабилитации она пропадала на 2-3 недели.
      Самостоятельно пыталась.
      Потом появилась на одно занятие, пропала уже в связи обострением гипертонии- криз.
      Дальше пришла уже с выраженным болевым синдром и работали над его уменьшением, так как использовать блокады было нельзя.
      За пару недель дошли до того, что на видео и достигли эффекта обезболивания, больше пациентку не видел

    • @user-cm9vv8le2e
      @user-cm9vv8le2e 8 місяців тому

      @@PowerMedic судя по примерам других, у меня обошлось легкой формой. Я делаю движения из видео через 2 недели после вывиха, и надеваю ортез только при выходе из дома. И на 3ий день после вывиха, рука поднималась во все стороны градусов на 25-30.
      Если это не считается приёмом у доктора очно, подскажете что дальше? Период с резинками и период с лёгкими весами? И нужно ли мрт в любом случае, не важно какая тяжесть, чтобы знать что с тканями? Хочется вернуться в зал, сами знаете, какой это для нас "наркотик"! 😉 Благодарю!

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  8 місяців тому

      @@user-cm9vv8le2e мрт обязательно.

    • @user-cm9vv8le2e
      @user-cm9vv8le2e 8 місяців тому

      @@PowerMedic приём сколько у вас стоит?

  • @svetadobribina8832
    @svetadobribina8832 3 місяці тому

    А при подвывихе сустава большого пальца после месяца гипса как разминать кисть?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  3 місяці тому

      Плейлист перелом лучевой кости. Там найдете

    • @svetadobribina8832
      @svetadobribina8832 3 місяці тому

      @@PowerMedic спасибо большое

  • @esfirakats5076
    @esfirakats5076 7 місяців тому

    Уважаемый Доктор, у меня перелом правого плеча,тройной перелом.Прошло 3 месяца со времени падения., но боль постоянная днём и ночью.Спать не возможно.Я делаю гимнастику,но сегодня услышала много нового.Спасибо Вам большое за вашу работу.Мне нельзя электро процедуры и массаж.Отек в предплечье не проходят.Не знаю,что делать, кроме упражнений.

  • @atabekova
    @atabekova 4 місяці тому

    Здравствуйте, почему нельзя физио?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  4 місяці тому

      Видимо противопоказания есть.

  • @kerimtoker3354
    @kerimtoker3354 5 місяців тому

    После вывеха прошло 20 лет,а сейчас очень болит плечо

  • @VIKTOR-lq1us
    @VIKTOR-lq1us 2 місяці тому

    Выполняю все упражнения. Уже могу делать круговые движ. Руками. Отжимаюсь 30 раз. Но по ночам плечо болит. Уже 6 месяцев

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 місяці тому

      А объем движений полностью восстановили?

    • @VIKTOR-lq1us
      @VIKTOR-lq1us 2 місяці тому

      @@PowerMedic да, но хруст при круговых движениях остался.

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  2 місяці тому

      @@VIKTOR-lq1us начни делать их очень медленно

    • @VIKTOR-lq1us
      @VIKTOR-lq1us 2 місяці тому

      @@PowerMedic у меня почти нет проблем с функционалом. Убрать боли ночью. Может сделать укол Дипроспана?

  • @user-ys8sl6yt9p
    @user-ys8sl6yt9p 6 місяців тому

    Доктор у меня вывих плечевого сустава уже прошол месяц.как начать делать первые занятия ЛФ. С уважением.

  • @Oleg_Alexeevich
    @Oleg_Alexeevich 3 місяці тому

    Почему происходят щелчки в плече при движение после вывеха??, это плохо???

  • @user-ue3nr6ji2j
    @user-ue3nr6ji2j 9 місяців тому

    ЭТО ТАК ПОСЛЕ ГОДА ДВУХ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА ХОРОШО ДЛЯ РАЗМИНКИ

  • @user-yz1hz1zc1c
    @user-yz1hz1zc1c 9 місяців тому

    Мне страшно .кажется что плече опять выскочить. Что делать?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  9 місяців тому +1

      Делать все медленно и подконтрольно, тогда не вылетит

  • @user-ju5gr8tl3o
    @user-ju5gr8tl3o 9 місяців тому

    Здравствуйте, что делать если руку даже поднять не можешь?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  9 місяців тому

      К врачу идти или физическому терапевту

    • @user-ju5gr8tl3o
      @user-ju5gr8tl3o 9 місяців тому

      @@PowerMedic вот только гипс сняли, врач даже толком не посмотрел и сказал разрабатывайте, сейчас делаю упражнения как на видео но есть болевые ощущения, можно ли делать через боль ?

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  9 місяців тому

      Боль допустима 3-4 бала из 10

    • @user-ju5gr8tl3o
      @user-ju5gr8tl3o 9 місяців тому

      @@PowerMedic Спосибо больше, очень полезное видео, буду каждый день делать, надеюсь смогу двигать рукой как раньше

    • @user-ju5gr8tl3o
      @user-ju5gr8tl3o 9 місяців тому

      ​@@PowerMedicизвините пожалуйста но можно ещё вопрос, очень хочется в Баню сходить и хорошенько распарить руки и плечи, можно или не рекомендуется?

  • @dannyhound
    @dannyhound 6 місяців тому

    круто конечно показывать упражнения на человеке у которого уже восстановлена амплитуда и наружная ротация даже. где тут разработка ? когда снимают гипс или повязку рука как плеть висит и не двигается

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  6 місяців тому

      Где тут восстановлена амплитуда?
      Снять человека в шоковом состоянии сразу после снятия повязки или гипса возможным покамест не представляется.

    • @dannyhound
      @dannyhound 6 місяців тому

      @@PowerMedic после вывиха или операции даже до уровня плеч не поднимается, а тут уже выше гораздо

    • @PowerMedic
      @PowerMedic  6 місяців тому

      Выше гораздо это полная или неполная? До 90 градусов я поднимаю руку пациентам в первый же день после вывиха

    • @dannyhound
      @dannyhound 6 місяців тому +1

      @@PowerMedic в первый день после вывиха накладывают повязку дезо или гипс на 3-4 недели

  • @user-cm9vv8le2e
    @user-cm9vv8le2e 8 місяців тому +1

    Мрт этой женщины возможно обнародовать, словами хотя бы.