Akhirnya mas Ade bahas teknik pernapasan. KEREN! Wim Hof method seperti Pranayama dari India ya mas Ade, yaitu sebuah metode pernapasan dalam Yoga atau sama juga seperti teknik napas Tummo Tibet.
Bli Ade, terimakasih banyak untuk sharing ilmu di setiap kontennya semenjak 2009 saya mulai masuk dunia fitness dan di tahun 2021 ini saya baru nemuin yg saya cari selama perjalanan fitness saya yaitu Mind Muscle Connection dan Form angkat beban yg benar krn nnton video dari Bli Ade Klo boleh request bikin konten ttg MMC nya ditambah & diperdalam lagi supaya makin tercerahkan ya bli cita cita saya klo badan saya sudah berisi & bagus nnti mau main ke rai fitness sunset road ketemu bli ade & gym disana untuk sharing2 tentang pola latihan yg baik Matur Suksma bli salam dari semeton Denpasar
Indonesia juga punya metode pernafasan yang baik, aman dan sudah teruji secara ilmiah yang dipakai oleh Satuan Kopassus. Pernafasan khas PPS Betako Merpati Putih.
Ilmu bagus dan penting saat ini, tapi suara nya kurang jelas audionya bg ade.. Klo di buat lagi.. Akan lebih baik dan membantu masyarakat utk berusaha lebih sehat 🙏
Melakukan aktifitas ini harus di lingkungan yg sangat bersih dekat yg hijau hijau… dan di pagi hari yaitu disaat kadar oksigen lagi baik Bernafas dgn medixal oxygen akan mendapat 100% murni oksigen mungkin akan lebih optimal, terbukti menghisap oksigen murni dipadu dgn tekanan ruangan atau chamber akan membuat badan tambah sehat dan bisa menyebuhkan berbagai penyakit seprti struk dan diabetes
Beliau orang yg sangat toleran pd perbedaan. Kalau menjadi Muslim intoleran yg suka menyebar kebencian seperti F. Xiauw, jauh lebih baik Beliau tetap dg keyakinannya sekarang, patut kita hargai dan hormati. Beliau memberi ilmu dan berbagi tanpa menghakimi
Memangnya kenapa dengan keyakinan ade rai yg sekarang? Kalau anda mengatakan itu hanya dalam hati atau dipikiran itu tidak masalah. Tapi jika anda mengatakan itu secara eksplisit apalagi dibaca oleh yg bersangkutan, tindakan itu tidak etis dan bisa dianggap pelecehan karena secara tidak langsung anda mengatakan bahwa keyakinan ade rai sekarang tidak lebih bagus dari keyakinan anda sehingga ade rai harus pindah. Membujuk atau mengagamakan orang yang sudah beragama adalah tindakan melanggar hukum dan ada sanksi pidana menurut undang2. Semoga anda sadar dan menghentikan kebiasaan anda itu.
Tolong d repost ulang bg Ade,dengan mic yg optimal dan,tanpa penambahan efek suara air mengalir🙏🙏
Akhirnya mas Ade bahas teknik pernapasan. KEREN! Wim Hof method seperti Pranayama dari India ya mas Ade, yaitu sebuah metode pernapasan dalam Yoga atau sama juga seperti teknik napas Tummo Tibet.
gak nyangka pernah dibahas di channel ini... lengkap, mudah dipahami
Di buat ulang aja cara paraktik nya lebih jelas dan lebah perlahan. Materi nya sudah tinggal lebih jelas untuk praktik. Trimakasih sangat bermanfaat.
Metode wim hof dibahas mas ade rai!
Wow, penjelasannya detail sekali tentang A-Z teknik wim hof. Terima kasih Mas Ade :D
Disaat bang ade bilang "paham yashh" disitu saya lagi google kata" baru beliau
Seharusnya ada microfun kecil sehingga suaranya bisa jelas terdengar,... sayang dong ilmunya TDK nyampe kekita
Ayo Buat video lagi mas. Dgn audio dan visual yg lebih bagus. Materinya bagus bgt
Makasih informasinya sangat bermanfaat di situasi sekarang mencari solusi tanpa masalah.pengalian diri,,mantap🙏
Tolong bahas lagi lebih detail mas mengenai wim hof ini 🙏🏽
Bli Ade, terimakasih banyak untuk sharing ilmu di setiap kontennya
semenjak 2009 saya mulai masuk dunia fitness dan di tahun 2021 ini saya baru nemuin yg saya cari selama perjalanan fitness saya yaitu Mind Muscle Connection dan Form angkat beban yg benar krn nnton video dari Bli Ade
Klo boleh request bikin konten ttg MMC nya ditambah & diperdalam lagi supaya makin tercerahkan ya bli
cita cita saya klo badan saya sudah berisi & bagus nnti mau main ke rai fitness sunset road ketemu bli ade & gym disana untuk sharing2 tentang pola latihan yg baik
Matur Suksma bli
salam dari semeton Denpasar
MMC itu apa pak?
Indonesia juga punya metode pernafasan yang baik, aman dan sudah teruji secara ilmiah yang dipakai oleh Satuan Kopassus. Pernafasan khas PPS Betako Merpati Putih.
Kak ade smart bgt...mimpi saya suatu hari bs dicoaching lsg sama kak ade..sehat dan sukses sll yah kak
Ilmu bagus dan penting saat ini, tapi suara nya kurang jelas audionya bg ade.. Klo di buat lagi.. Akan lebih baik dan membantu masyarakat utk berusaha lebih sehat 🙏
Melakukan aktifitas ini harus di lingkungan yg sangat bersih dekat yg hijau hijau… dan di pagi hari yaitu disaat kadar oksigen lagi baik
Bernafas dgn medixal oxygen akan mendapat 100% murni oksigen mungkin akan lebih optimal, terbukti menghisap oksigen murni dipadu dgn tekanan ruangan atau chamber akan membuat badan tambah sehat dan bisa menyebuhkan berbagai penyakit seprti struk dan diabetes
Terimakasih Bli Ade Rai 🙏 kalau boleh saran, audionya agar lebih jelas lagi Bli 🙏
Nice.... Thx bang Ade sdh detail menjelaskannya... Saya pemula.
semoga sehat selalu om ade rai amin
Audionya gak kedengeran.. mohon dibuat video ulang dengan audio yang lebih baik
Om ade,bahas pengaruh tidur trhdp pertumbuhan otot dong
Om ade bikin lagi video soal pernafasan dong.. yg ini audionya jelek 🙏
Bang coba bahas apa boleh minum kopi sebelum latihan lalu minum susu setelah latihan?
Trimakasih Bang... 🙏🙏🙏
guys coba ikutin cara nafasnya, beneran rileks loh
Akhirnya bahas WHM.
Tiap hampir demam pake WHM tiap pagi dan sore. Langsung gak jadi demam.😂😂
obat itu hanya bisnis, badan bisa menyembuhkan dirinya sendiri
cuma kita harus belajar caranya
Waaahh mantep omm baik bgt sih mau berbagi👍❤️🙏😁
Trimakasih bang Ade 🙏🙏🙏
Terimakasih Pak Ade sharingnya 🙏
thx bung ade, benar benar jelas semuanya
Kalau sudah memahami cara napas , kegiatan OR apa pun, bisa ambil jeda untuk ngambil energi baru lg....begitu kah?
Terima KASIH MAS ADE🙏
Selamat pagi salam sehat untuk kita semua.....kak ade, Pada saat masuk di air es kita pakai pola nafas seperti apa kak
wah sayang sekali ilmu nya bagus, tapi audio nya masalah teknikal ni, TT
iya😢
Bang ade, tips masak kcng ijo buat diet donk
Mas ade saya mau nanya mas kalau misalnya muscle memory itu apakah ada atau tidak sih mas? Dan apa aja keuntungan dari muscle memory itu
Bantu. Up yah
Malam master semoga sehat dan slau semangat terus untuk metode kesehatanya
Mohon info tarik dan hembuskan nafas dari hidung atau mulut ?
Sangat bermanfaat Mas...👍Malaysia hadir 🙏
thanks bli...
Mas ade kira kira kita lakukan wim hof method seminggu berapa kali, mohon jawabannya 🙏🙏🙏
tiap hari mas, saya tiap hari smp 1000x tarikan napas. 3x1 @333x
om gimana cara latihan tanpa alat di rumah biar otot terlihat untuk anak² umur 15 thn om🙏
saya baru 20 hari rutinin wimhof ini..
Gimana perkembangannya mas? Udah sebulan nih, ada perubahan?
@@drake865 Olah nafas banyak gunanya mas, coba download apps nya, lumayan bisa reduce stress
belajar biologi bersama om ade rai 😁
Next: bahas Surya Namaskar😁
Penjelasan bagus tp terlalu berisik ...
Tanpa udara hanya 3 menit!alkhamdulillah udara gratis dan bebas
salam kenal dari saya untuk Ade Rai dr medan
Matur suwun mas
Mantap
Master...!!!
Bedanya sm nafas buteyko apa ya?
Mas Ade, apa clip on mic nya lepas??
Mas adee suaranya kurang jelas
Bang Ade, sebaiknya latian abs dilakukan sebelum atau sesudah latian beban?
Urutannya gimana sih bang latian beban, latian abs, sama cardio?
@@ishawngabriel tergantung plan latihan masing masing orang
Kalau untuknpenderita anxiety bagus gak omm
Keren bahas Iceman❄️
Best, mas ade👍👍
ekstrim
Sayang suaranya kurang jelas
Mas audionya kurang keras
mas saya umur 13 tahun kurus sama pendek pertanyaan saya gmn cara buat badan kekar dan tinggi
latihan lh
Hadir sifu
Beli microfon external yg di jepit di kerah baju om ade,,sayang kalo ilmunya gk masuk cuman gara² gk kedengeran,,
👍👍👍👍👍
Sy nyoba baru 5 x tarik dan buang terasa hoyong dan kliyengan.jd timbul rasa takut dan cemas.
Badan serem murah snyum Mntap emng!
Wim hof superhuman
Tarik nafas lewat hidung buang lewat mulut ya....??????
tiba2 suaranya jd kecil 😏
mic nya ngak jelas bro
Suara pancuran air nya mengganggu sekali
Berendem di esnya brp lama?
Audio nya kecil sekali
YANG BENEERR KANG STEROID
Yang bener
:OO
Semoga mas Ade Rai dapat hidayah jadi muslim ya Allah
Beliau orang yg sangat toleran pd perbedaan. Kalau menjadi Muslim intoleran yg suka menyebar kebencian seperti F. Xiauw, jauh lebih baik Beliau tetap dg keyakinannya sekarang, patut kita hargai dan hormati. Beliau memberi ilmu dan berbagi tanpa menghakimi
Semoga anda dapat hidayah untuk tidak mengusik manusia lain yang sudah damai dengan dirinya sendiri
Memangnya kenapa dengan keyakinan ade rai yg sekarang?
Kalau anda mengatakan itu hanya dalam hati atau dipikiran itu tidak masalah. Tapi jika anda mengatakan itu secara eksplisit apalagi dibaca oleh yg bersangkutan, tindakan itu tidak etis dan bisa dianggap pelecehan karena secara tidak langsung anda mengatakan bahwa keyakinan ade rai sekarang tidak lebih bagus dari keyakinan anda sehingga ade rai harus pindah. Membujuk atau mengagamakan orang yang sudah beragama adalah tindakan melanggar hukum dan ada sanksi pidana menurut undang2. Semoga anda sadar dan menghentikan kebiasaan anda itu.
ane muslim tp ente lebay bangettt..
Wkwkwk, bawa2 agama