жим двух гантелей по 22,7 кг

[@user-mg3pm2ex8o]

Отличные жимы Александр👍👍👍🦾🦾🦾🤝🤝🤝

[@user-ln1dn3kp7v]

Спасибо

[@user-nt4yt2yu1f]

Классно сделал

[@user-ln1dn3kp7v]

Спасибо

[@riboflavin_b2]

Я незнаю почему мне попало это в рекомендации, но раз я тут. НЕ надо выстреливать так локтями. И не надо гантели ложить на плечи. На протяжении всего жима, руки должны быть в напряжении, и не должны расслабляться как внизу так и на верху.

[@denisalexandro]

Где взять такие гантели??

[@user-ln1dn3kp7v]

На Авито покупал

[@denisalexandro]

​@@user-ln1dn3kp7v хорошо выглядят. Самодельные? Можно ссылочку на товар?