Відео

Хорош Ьро!

Классно

Для хвата хорошо

Супер результат👍👍👍🤝🤝🤝🦾🦾🦾

Классно

Сильные кисти Александр🤝🤝🤝 чем хороши такие легкие гири что ими можно нестандартные упражнения делать которые укрепляют предплечья 👍👍👍

красава братан

Классное упражнения

Клёва

Нормально

Отлично

Молодец!

Супер результат Александр👍👍👍🦾🦾🦾🤝🤝🤝

Где взять такие гантели??

Я незнаю почему мне попало это в рекомендации, но раз я тут. НЕ надо выстреливать так локтями. И не надо гантели ложить на плечи. На протяжении всего жима, руки должны быть в напряжении, и не должны расслабляться как внизу так и на верху.

Классно сделал

Отличные жимы Александр👍👍👍🦾🦾🦾🤝🤝🤝

Ну и к чему это? 😂

Чётко

Отлично

Успехов и терпения, мотивации и вдохновения, здоровья и так далее, пусть тоньше будет талия!!! Чем больше движения, тем лучше - телосложение. МОЛОТОК, ТАК ДЕРЖАТЬ!!!💪💪💪🙏🙏🙏

Как под такую музыку можно заниматся, нытьë, Нытик!

Отлично Александр🤝🤝🤝👍👍👍🦾🦾🦾

чтобы со спиной не было проблем , лучше сидя.

Отлично

Я делаю в более скопрстной манере 40 раз мне 50 лет

Хорошие мячики

Отличный жим Александр🦾🦾🦾🤝🤝🦾 классные разборные гантели👍👍👍

Я когда выпрямляю локти до конца, они у меня болят потом, вы молодец продолжайте заниматься спортом

ЖИДКОВАТАЯ ШТАНГА😂😂😂

Добрый день, желаю вам здоровья и успехов в спорте🎉

Красава!!!

Отлично

Хорошие гантели

Классно

Я толстый старый . Но тоже могу наверное так. 😂

Саша добрий день! Подскажите как мне подобрать правельно вес гири, хочу приобрести одну гирьку…. 40 лет мне вес 90, занимаюсь иногда в спортзале , штанга гантели, жим льожа 15 раз 100 кг, гиря для физкультури дома, махи жими круговие движенія так на кардио тоже…. Скажите шото так как в гирях я не розберусь в етом направление чтоб правельно било…. Спасибо

Тоже хочу себе такой

Конечно не привык. Дальше лучше будет

Во. Классно

Ну а так вообще понравился тренажёр?Как первые впечатления?

Александр,обратите внимание на высоту седла и положение ног при разгибании,то есть в нижних точках.У вас седло низко закрепленно.На Ютубе есть правильные советы по регулировке седла,следуйте им,иначе убьете свои колени.

Александр,поздравляю с приобретением!Теперь будем ждать видео с тренировками на нем))Я сам буквально на днях купил велотренажёр,правда б/у но в отличном состоянии.Никогда не сталкивался с ним,а тут решил попробовать.В теплое время года я езжу на велосипеде,а вот в холодное на машине,и тело отвыкает от вело прогулок.Испытав свой велотренажёр,пришел в восторг,до чего же крутая и полезная вещь!Вот такое у нас с вами совпадение))

Во, классно

Поздравляю с хорошей покупкой! Кстати, сколько стоил?

Отлично!! Здоровья и без травм!!!👍💪🏋 А свой вес какой?

Отличные отжимания Александр👍👍👍🦾🦾🦾🤝🤝🤝 локоть постепенно заживет😊☝️ а как травмировал, гирями и каким упражнением?🤔

Отлично. Все будет нормально

Купил на 100 кг. Да не могу сжать. Наверное только по силу Гераклу

Всё получится