Banana, Barretta, Gel, Gelatine, Polveri: Cosa cambia davvero? | Scienza in bici

L’alimentazione nel mondo agonistico è cambiata drasticamente negli ultimi 5 anni.
In questo video partiamo da quello che mangiano i Pro in corsa per arrivare a capire cosa può funzionare meglio per ognuno di noi in base alle nostre necessità provando a consigliarvi cosa mangiare a livello qualitativo in base all’intensità dei vostri allenamenti.
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