СДЕЛАЙ ЭТО и на Руках ПОЯВЯТСЯ ВЕНЫ! ( Как Стать ВЕНОЗНЕЙ)
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2024
- Как стать венозным, как повысить венозность, как увеличить венозность, как добиться венозности, как стать очень венозным, увеличить вены, вены на турнике, вены на руках, тренировки для венозности, венозность хорошо или плохо
Заказать Программу Тренировок ( ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА)- / alexander_turi
По вопросам рекламы писать ВК или ИНСТ
💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱
✅ МОЙ ИНСТАГРАМ - / alexander_turi
✅ Музыка с Ролика😍 ► streetw...
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ- t.me/Alex_Turi
СДЕЛАЙ ЭТО и на Руках ПОЯВЯТСЯ ВЕНЫ! ( Как Стать ВЕНОЗНЕЙ)
• СДЕЛАЙ ЭТО и на Руках ...
Заказать Программу Тренировок ( ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА)- instagram.com/alexander_turi/
Привет.
Можно обучалку про смертник на одну
Если поднять руки то вены почти пропадут
У меня 13,59 % жира в организме это много?
Харош
Спасибо, теперь стал с первого раза в вену попадать
Дядя ненада НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТЕТЕТЕТЧЛВДЯДДВУТ
@@kawais. няяя
Улетел в закаты)
Хазпзаза
Чем ширяешься?
0:15 какие девушки? Я ради мужских взглядов тренируюсь
Оу май
О, я вижу, вы человек прогрессивной культуры)
Вы гачимучник или джоджофаг?
А я тренькаюсь чтобы летом не выходить на море дрыщем...
@@nicsfiftyone только весной и летом или нормально?
Братан поими , 2 правило бойцовского клуба - мужики качаются ради других мужиков
1 первое правило бойцовского клуба-не говорить о бойцовском клубе
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
@@shishani7689 2 правило бойцовского клуба нигде не говорить о клубе
3 правило бойцовского клуба никогда не говорить о клубе
2 правило бойцовского клуба-нигде не говорить о бойцовском клубе
1.правило бойцовского клуба-не говорить о бойцовском клубе
Смотрите, Саша так жёстко подкачался, что в камеру уже не влезает
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
@@Александр-я6м8ч пон
Он на стероидах
Нет)
Спасибо теперь когда колюсь не промахиваюсь
Да-да, клоун тебе лет 12,уже колишься? Смешной чел
@@некроз чел это был очевидный рофл
@@XAKEPlel_GPO я знаю
@@некроз Я конечно понимаю, но как ты умудрился таким тупым стать, что теперь рофлы не выкупаешь?
@@некроз а зачем написал про клоуна?
Пхпхпх у меня на районе все тупо все такие: покажы вены покажы вены 😂🤦
Могу продать порошок для вен,только колоть надо.Кидай адрес я приеду
Я ни разу ничего не колол себе...
Что колишь?
@@cup5361 сыворотку правды.могу вазилин подогнать
"Все тупо все такие", гениально блять.
Вау, аж два камина! Мажор...
Перекачал, теперь я веном
Уровень контента растёт 💥🎥💪🏻
Стараюсь)
@@Alexander_Turi ты лучший
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Алекс Бро от души давно ждал такое видео, дождался, спасибо тебе, ты меня очень сильно мотивируешь заниматься воркаутом!
У тебя появились вены?
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
@@Александр-я6м8ч что ты куришь?
@@xct285 братан, ты думаешь я что-то курил, ты посмотри на сколько я тебе расписал, значит я проверял информацию, ещё раз говорю, посмотри отчёт НАСА, там аномалия на пол России
@@Александр-я6м8ч Скажи мне, на коль чëрт, мне нужен твой отчёт?
Спасибо!! Тепер стал как веном.
Оце какие сисяHдры я бы як диджей брбрбрбрбрб
Многие новички посмотрели это видео до середины и наивно думают,что если худой-вен будет больше 😂😂
Да, много таких))
ну как сказать, я на турниках не занимаюсь и я худой. мне просто стоить руку напречь, чтобы вены появились
@@Alexander_Turi что делать если на правой руке вен больше, чем в левой?
@@Ну-нуладно Начинай тренироваться с гантелями и турником, прям стабильно, гантели дадут мышцы, а турник приведет в баланс, и эспандер пробуй
@@Ну-нуладно у меня наоборот на левой больше
Качаться что бы нравилось девушкам: нее
Качаться что бы попадать в вену с первого раза: дааа
У меня от любой нагрузки вены появляются 😂👌
Тоже самое
Я такая же хуйня
На лбу?
@@Leonid-e1u ХА, ЖИЗА НА ЛБУ У МЕНЯ ВЕНЫ
А у меня наоборот (
Хотя я худой)
Мечта наркомана 😍
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА: "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Точно не промажеш😂
А если ещё в Венскую академию художеств поступить, то вообще сказка.
Кстати да, я заметил снижение венозности, когда перешёл на силовой стиль тренинга с тренинга с собственным весом тела
Рил? Хочу убрать вены, каким образом они вообще могут помочь их убрать?
@@drnoire3973 нужно снизить памп на руках и чуточку разжиреть
@@napaJIu4 просто я очень худой при росте 177 вес 54. И видны вены по всему телу
@@drnoire3973 да не парься, всё окей будет, просто больше кушай
Если что не так, к врачу сноняй
@@drnoire3973 Парень снизу дело говорит, но моментов много, рост 176, масса 66, и если неделю потренить на турнике, сразу вены торчат, и лично у меня от турника вены, гантели, отжимания нет, поэтому тренировки подбери под себя
скорее умру чем буду тренироваться ради женщин
Женщины того не стоят, хорош чел
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА: "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)....
Да но надо всё равно качаться что б быть сильным вот например идёшь такой ни Каво не трогаешь и к тебе подошел ЗАДИ кто та и бабах по дыне а ты не чо зделать не можешь потому что ты слабый
У меня вены появились на 3 день после того как начал заниматься на турниках
Уже год треню,3 вены всего бл
@@serzhik9039 занимайся как сайтама, не рофл, занимайся до того как автомотический упадешь, после отдохни 2-5 мин, потом опять же
@@bobbynelson7793 да возможно % жирка влияет)
Какие упражнения если не секрет?
@@horans2021 Упражнения сайтамы?
100 отжиманий
100 подтягивания
100 приседаний
100 на пресс
10 км бег
Каждый день, 5 лет
Я на турнике не занимаюсь не хватает сил но 100 раз 4 кг поднимаю (мне 12)
Лучше вес увеличь, будешь меньше раз делать, но толку будет больше
от того что ты тягаешь гантели ты будешь ниже, у тебя вся энергия организма будет только на восстановление мышц, а если на турнике, то ты будешь подтянутый и все будет равномерно, занимайся гантелями лет в 16-18
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА: "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)....
Почему я был первый было 9 сёк куда пропадаю мои кометы я хотел всего лишь медальку :(😔😢
Теперь спокойно в вену попадаю
Мармок рассказывает как стать венозней
Не понимаю в чем прикол ? Это выглядит не то чтобы красиво 🙃
Есть только одна польза..... 😏 💉💊
Не правда
это не польза это отстой
если рофлишь только то ок
@@ГлебАрхипов-д5ж конечно я не рофлю 😁
Обожаю пускать по венам соленный рофл 👌
😉😉хороооош, ролик топ)🥳❤
Шикарно и без воды
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
02:00 нет у тебя нет вен ты инопланетянин
Алекс пж снимай тренировки на турнике пожалуйста,
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Я Искандером закачал слабенько но видно
Одно слово:
Эспандер
это для ленивих
@@layyyzibeats9409 но все ровно одно и то же
Он намного менее эффективен, чем многоповторка, я думаю причину объяснять не нужно
Автор: уберите сладкое, шоколад из своего рациона
Я: агресивно жующий шоколадный Сникерс запивая колой
Всем на тебя насрать.
У моего брата В 13 лет по четыре вены видно с каждой сторано ПРИЧЕМ ДАЖЕ НЕ ПОСЛЕ ТРЕНЕРОВКИ, А У МЕНЯ В 13 ДАЖЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ НЕ ХЕРА НЕТУ 👍👍☺️
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Теперь хмурого легче пускать, спасибо, спаситель!
4 правила Бойцовского клуба, в бою участвуют лишь двое, мужик+мужик.
Хахах моему другу 15 и он влюблён и говорит "я спортсмен мне бабы не нужны" Хахаха
Перший лайк поставив я!😂
Спасибо большое
Качество видео просто вау
Alex здравствуйте, какими упражнениями можно заменить турник?
не заменяй турник, лучше турника упражнений нету !
Подъём на бицепс, тяга верхнего блока, тяга штанги в наклоне
Спасибо дружище.Ты лучший.👍👍👍
3:31 эспандер. В натуре помогает вывести вены но блин не думайте то что они у вас будут вены во всю руку это так что бы чуть чуть улучшить хват на турнике но и блогодоря эспандеру выводятся вены но не сильно нормально
Посмотрел видео, вышел.
Потом зашёл ещё раз чтоб поставить лайк 👍
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА: "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Хорошая форма брат стремись дальше
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА: "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Спасибо за информацию
Алекс, а ты отвечаешь чаще где, в инсте или в вк? Вопросы есть
Или тут даже задать можно?
Вк отвечает модератор, в инсте я)
Если не вопрос не лично мне, то он с радостью поможет)
Привет! Спасибо за такой контент. У меня такой вопрос что делать если тигачишь по 2 часа в день, но работаешь в фаст фуде?
Я не советую тягачить по два часа в день даже в том случае, если вообще больше ничем не нужно заниматься. Я пренебрегал этим советом и... Поймал перетрен. Пара-пара-пам
Спасибо я был не много толстым но щяс норм накачался
Спасибо большое очень помогло! (Я девушка)
Я девушка и мне это надо
оджимайтесь тогда постепенно появиться вены и подтягивайтесь всё
Отжимания помогли меньше чем эспандер на 3-5 кг, скоро начну учится подтягиватся ибо как я понял на отжиманиях далеко не уедешь
@@ДимаКакойтотам как у тебя дела?
Пацаны Будьте сигмами качайтесь для мужиков
действительно хороший вопрос,как и ролик)))
❤️
Один важнейший фактор это генетика, у меня сильная венозность, хоть и есть лишний жир, у брата нет вен вообще, хоть и жира минимум)))
Мечта врача
Турники , тяга блока снизу , жим сидя как на брусьях , треугольник тяга тоже после этих упражнений опускаешь руки и появляются вены 😅 можно просто держать гирю 32кг в руках внизу и всё минуту например положить потом и вены появятся
Да он все правильно сказал делаю каждый день подтягивание вены как шнуры 🙂
хорош,я тоже начал на турниках заниматься
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
@@Александр-я6м8ч мужик
У меня когда я просто опускаю руку, у меня вены закрывают руку) это норм? Для 13 лет
У меня тоже такоє ето норм
Это не норма , ты колишься
@@olegkoval4032 это не норма , это значит что заболевание в мозге или в зоне паха
@@Roman-iv3dy ХАХАХАХ, если чел колится вен наоборот не будет
Меня на оборот напрягают вены черезмерные, по этому ничего бы добавлять не хотел бы.
Бег помогает очень хорошо
Голос похож на Марика
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА: "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Если тренируешься много вены будут видны но не сразу надо ждать и качаться
У меня вены без никаких тренировок были
@@bengamin-master2771 когда мне было 10 и я был худым тогда уменя вены сами были с детства
У меня такие вены что страшно смотреть:-D
У многих женщин жилистые руки, причем жилы видны аж до локтя. Я думаю это генетика и не стоит парится
Нет)
@@Alexander_Turi что нет, да
Процент жира, наполненность мышц, объемы, стиль тренировок, для тебя шутка?
Прикол я накачал вены сильно и мне начали врачи подать в вену 😂
Я появяться они когда накачаешь мышцы, использую технику прогоповторки и когда процест подкожного жира станет как можно меньше
Спасибо! Теперь я не могу контактировать с бумагой!
У меня на каждой руке по 4 вены видно только после тренеровки
Спасибо большое теперя я веном)
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА: "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)....
Рекомендую варикоз для повышенной венозности.
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА: "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Работа в строительстве, Гипсокартон. Мозг и тело плюс фитнес!
Мм почти без смысленный ролик но амосфера хороша
Жую шоколадку с колой, и смотрю видео🗿
Сколько подтягиваешься ? Привет
@@ftransfer4298 кста я 25. Это норм для 14 лет?
@@denzee01 да
@@denzee01 важно не количество а качество
@@anty_eden5937 до конца делаю. Поднимаюсь до подбородка. Когда уже 22подтягиваний и больше то я немного подпрыгиваю потому что тяжело.
занимался спортом, не было вен.
бросил спорт, начал курить и появились вены.
да оказывается девушкам не только нравится эти бумажки. убило просто🤣😂😂😂🤣😅😅😆😆
Пацани, маленька вага, багато повторів. Все
Спасибо, теперь я веном
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Я занимаюсь на турниках с 12 лет, максималка чистыми 28 раз у меня рельефный торс битсуха, но вен не видно вообще, хотя процент жира отрицательный 😂
Не много ли лишней воды?
Шикарно
У меня даже от силовой тренировки вены лезут.
А у меня глаза)
Как всегда топчик,КРАСАВЧИК 😎
я удивлен что до сих пор никто не написал про бумагу:)
Я кстати вчера секрета убил 😂😂😂 прям в стриме ник txs gpd 😂😂😂
Колоться будет легче я пошёл пока
Еще вроде могут помочь кардио тренировки
да девушки любят вены,и я люблю вены,пойду подкачаюсь,раз уж моей подруге понравится♡♡
Хахаха, сижу и ем шоколадку 😂
И я которая хочу венозность себе. Даа понимаем
А вот этими бумажками можно разрезать эту вену😊😊😊
Я девушка,хочу вены на руках и длинные пальцы ради внимания девушек
Вопросик,(если что я пацан)во первых-правда ли что у вен есть свойство лопаться?т.к. у меня были огромные вены,и куда-то исчезли🗿.Во вторых если в день кушать одну конфетку повлияет ли на что-то?
Мне кажыться что да повлеяет ) пхпх
отвечу спустя 7 месяцев)) Нет, если ты скушаешь "одну конфетку" с тобой ничего не будет, страйся именно снизиь каллории, и страйся, чтобы у тебя был дифицит каллорий (это когда ты тратишь больше, чем получаешь) В итоге: страйся есть тупо меньше! а 1 конфетка с чаем тебе ничем не навредит
@@no_reason862 самый распространенный по тупости совет - снижать калораж и не обращать внимание на гликемический индекс продуктов.
Если вена лопнет в теле то ты умрёшь от потери крови и ты будешь уже лежать в гробу
А турнички это моё))
Лучше задумайся об этом: В 1998 году ученные
зафиксировали резкое смещение ядра планеты на 30% к острову Таймыр, случилось это от излучения некоей силы из центра вселенной, а в Его книги написано(Ютуб запрещает говорить на такие темы, задумайся почему) написано, что Он создатель вселенной, роттерианцы, группа независимых учёных говорят о том, что это приведет к апокалипсису в 2036, сами роттерианцы говорят что такое происходит раз в 12 тыс лет, и что земля каждый раз каким-то образом испытывает смещение ядра планеты, они сделали такой вывод на том, что похоже 12 тыс лет назад были глобальные катаклизмы, узнай подробнее об этом на канале "созидательное общество" или посмотрите отчёт НАСА: "April 2016-NASA-GISS Surface Temperature Analysis", вообщем иди в сам знаешь куда(Ютуб запрещает), узнавай о том как спастись и отнесись к спасению очень серьёзно, всё как и написано делай, всё что можешь, потому что времени очень мало
проси у Него святой дух, он ощущается как живая вода и мощная жизнь, он будет направлять тебя, и в первую очередь проси только святой дух, потому что без него ты не уверуешь, очищай себя от грязи, изучай Его книгу, потому что по ней ты поймёшь, что происходит в мире, потому что времени у нас очень мало, так же папа римский сказал, что скоро придет "сын божий" и что нам придется отказаться от свободы воли, в той самой книге написано, что это антихрист, а ведь именно он правит миром, ФРС это независимая компания, которая контролирует все ЦБ мира, люди же которые управляют ею входят в орден иезуитов, а иезуиты подчиняются папе, это он та самая вавилонская блудница описанная в откровении, и это он промывает вам мозги, либо же иди и узнавай о созидательном обществе, какое они предлагаю, я же предлагаю тебе спасти свою душу, каждый имеет право на выбор... Узнай, Гренландия нагревается снизу, это значит под ней находится большой мантийный Блюм, океан нагревается с огромной скоростью, скоро будет очень много землятресений по миру, как и описывалось, вообщем очень хорошо изучи эту тему и делай вывод, потому что от этого зависит Вечность!
«Потрясу небо, и земля сдвинется с места своего от ярости Господа Саваофа, в день пылающего гнева Его» (Исаия 13:13)
Спасибо теперь мне не втыкаю мимо вены
3:29 турник?
Вены нужны чтобы в больнице нормально попадали🥲
А почему на одной руке есть вены,а на другой нет???
другой рукой тоже надо делать силовое
У меня повсюду вены толка с жыром от бабушкин булочек😅
тоесть по сути если здесь влияет многоповторка значит место турников например можно делать по 100 отжиманий?
Я же не одна тут девушка? Я тоже хочу чтоб у меня вены видно было, ц ц ц
Качество огонь!
Спасибо!