КАК СДЕЛАТЬ ВЕНЫ НА РУКАХ ( За 5 МИНУТ)
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2024
- Как стать венозным, как повысить венозность, как увеличить венозность, как добиться венозности, как стать очень венозным, увеличить вены, вены на турнике, вены на руках, тренировки для венозности, венозность хорошо или плохо
КАК УБРАТЬ ЖИР • Как БЫСТРО убрать Жир ...
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ОТ А до Я • КАК НАБРАТЬ 11 КГ за 4...
Креатин 90 ДНЕЙ • 90 Дней Пью КРЕАТИН и ...
Заказать Программу Тренировок ( ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА)- / alexander_turi или ТГ t.me/Alex_Turi
СДЕЛАЙ ЭТО и на Руках ПОЯВЯТСЯ ВЕНЫ! ( Как Стать ВЕНОЗНЕЙ)
• СДЕЛАЙ ЭТО и на Руках ...
КАК УБРАТЬ ЖИР ua-cam.com/video/yUbB3nVQeFA/v-deo.html
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ОТ А до Я ua-cam.com/video/xrVjGN907uc/v-deo.html
Креатин 90 ДНЕЙ ua-cam.com/video/UI3Hp8E4i8Y/v-deo.html
Заказать Программу Тренировок ( ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА)- instagram.com/alexander_turi/ или ТГ t.me/Alex_Turi
Мед сестра очень рада😂
Алекс привет друг, давае новый видио ТОП легкие элеметы.
За 5 минут не получится. Нужно снизить процент жира в организме.У меня есть вены даже на нижнем прессе, правда все покрыто густой шерстью.😁
Побрей
Хахахахаха , хорош
@@Smeshik-jr5nv Спасибо. Только йога и воркаут, в зал никогда не ходил. Не люблю тяжести.
это имеется в день по 5 мин
Мне повезло с генетикой в этом плане, но проблема в том что я вешу 55кг при росте 175, выглядит прикольно, особенно когда давление неплохо подсочило, выгляжу чуть больше нежели без вен, но в целом комплименты слышу только от парней, девушкам либо поху1, либо просто не говорят об этом
У тебя хотяб есть масса, у меня 40кг массы
@@PHONK-q8s такая себе масса у типа)
Гладкая рука куда красивее выглядит
Дуже хороше відіо це без протеїну
Здраствуйте, мне нужно ваш совет. Я 19 лет и я не толстый вес 65, но у меня в животе есть жир, как мне нужно убрать этот жир? Или мне тоже нужна сидеть на диету? Но я сухой! Только в животе жир. Я не могу найти ответ на этот вопрос. Если среди подписчиков есть кто то который может дать мне совет, то я жду. Заранее спасибо за ответы!😊
Здравствуйте,может это вздутие живота?или гиперлордоз?у меня есть младший брат он очень худой но живот есть.Говорят это вздутие
И занимаетесь ли вы спортом?если нет рекомендую канал дикий лось 10минутную планку
Возможно, он растянут, есть упражнение вакуум для живота называется, оно выполняется без дополнительных приспособлений, только тело! Ещё соблюдай принципы рационального питания! Плюс откажись от простых углеводов , майонеза, сметаны, жирного мяса, жаренных блюд и т. д. Через месяц- два будет результат
И ещё сдай гормон тестостерон и эстрадиол , хотя бы эти два гормона, при повышении эстрадиола жир может отлеживаться в животе по женскому типу
Жиросжигатель натуральный L карнитин можешь взять, но это если спортом занимаешься , омега 3 1000 мг зарубежного производства, витаминно- минеральный комплекс, воды не менее 2 литров! В этом возрасте можно без проблем сделать живот идеальным , мне 32 года, а живот плоский и твёрдый , как был 10 лет назад
Видео топ
🤝
Це вже друге відео про вени ,перше теж раджу подивитись
100%
Мне повезло с генетикой и вены выпирале даже в 6 лет сейчас мне 12
Легенда которая подарила мне детство)
🫶
Класний відос 👍
Спасибо!
А можно убрать вены ?
666 лайков под видео😮😮😮
У меня уже ведны вены когда я оджимаюсь или когда я выпил что то горячие
привет я твой давний подписчик можно мне узнать как на 100% выучить передний вис
У меня вены нормально у химиков вены жесть 🙂
12😅
Привет хотел купить сколько стоят твои тренировки
Здравствуйте, для записи на тренировки обращайтесь по ссылке в описании, или закрепленном комментарии
Кто с тик тока ?
Если я не ошибаюсь,у тебя есть ещё один канал,исторический(!?),или я ошибся?!
а если у тебя есть меня но хочешь чтоб сильнее были видны
Первый🎉
Первый😮😢😢
Первый
Ты был первый а другие нет.
24 тыщи просмотров , думаю наркоманы заценили ролик
Ответ простой - трен ацетат 50 через день( на инъекцию тратишь 5 мин)
Осуждаю, не одобряю