Melhore sua visão com exercícios para aliviar a pressão nos olhos | Viva Sem Dor

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 80

  • @angelamarques579
    @angelamarques579 2 місяці тому +20

    Boa noite, esses exercicios são ótimos. Já pratico a mais de 7 anos, e minha visão melhou muito. Gratidão!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +3

      Gratidão Angela pelo seu depoimento. Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

  • @veratolotti3441
    @veratolotti3441 2 місяці тому +3

    Boa tarde! Que Live espetacular! Gratidão Dr. Audinei e esposa! Vocês são seres humanos incríveis 😍😍

  • @mariaidecro123
    @mariaidecro123 23 дні тому

    Essa é uma live muito bem preparada ,com muuuita sabedoria,que benção Dr.Audinei. Deus abençoe sempre.

  • @antonioviolas
    @antonioviolas Місяць тому +2

    GRATIDÃO ❤🙏🙌🇵🇹
    O Futuro já Hoje da Fisioterapia...
    Muitas Felicidades,
    Um Grande Abraço...

  • @neusamariabombonatti8416
    @neusamariabombonatti8416 2 місяці тому +12

    Nossa .. é o vídeo pra ver 03 vezes ! pois uma vez só não dá pra perceber a riqueza do que é dito !! Muita Gratidão !

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Nós que agradecemos!

  • @vilmacardosocarneiro5356
    @vilmacardosocarneiro5356 2 місяці тому +3

    Doutor Audinei ,eu agradeço muito pois estou fasendo os seus exercícios e estou vendo a diferença em todo o corpo .Deus abençoe.

  • @mariagloria7764
    @mariagloria7764 2 місяці тому +3

    Boa noite Doutor Audinei e equipe! Gratidão .❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Nós que agradecemos!

  • @wilmasantos5513
    @wilmasantos5513 2 місяці тому +2

    Obrigada pela suas orientações 👏👏. Deus te ilumine cada vez mais.

  • @VeraLuciaSLeal
    @VeraLuciaSLeal 2 місяці тому +2

    Vídeo precioso, Dr. Audinei. Muitíssimo grata. Deus te abençoe infinitamente! 🙌👍👍🌻😍😍👏👏👏🙌🙌🙌

  • @sueliassissilva6080
    @sueliassissilva6080 2 місяці тому +2

    DR. AUDINEI VOCÊ É MUITO BOM NO QUE FAZ! DEUS ABENÇOE VOCÊ E A VERIDIANA 🙏❤️❤️

  • @arileidepimenteldesouza6565
    @arileidepimenteldesouza6565 2 місяці тому +2

    Boa tarde para todos🎉

  • @ienimuller4928
    @ienimuller4928 2 місяці тому +2

    Boa tarde

  • @elietemartins8765
    @elietemartins8765 2 місяці тому +2

    Boa tarde tudo bem? Olha eu fiz exames e deu hérnia disco inflamação na lombar e cervical sinto muitas dores e estou preocupada c os olhos pois doi muito e treme sinto, as veias olhos tremer vasinhos é assim q fala...
    Mais assistindo os seus videos desde janeiro direitinho estou vendo muita melhoras graças a Deus...muito obrigada pois tudo q sr fala é oque sinto e estou ficando muitp bem c os exercícios é incrivel....
    Deus abençoe

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente.

  • @neusanb297
    @neusanb297 2 місяці тому +3

    Tenho glaucoma e adquiri os exercícios terapêuticos 15X90, e estou completando 4 meses de prática. Minha tensão nos ombros melhorou enormemente, afora várias outros benefícios a minha saúde. Espero poder relatar futuramente melhoras em minha visão.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +2

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @crisyama4318
    @crisyama4318 2 місяці тому +1

    Obrigada por compartilhar!!!🫶👍👏🙏

  • @mariaselma5643
    @mariaselma5643 2 місяці тому +1

    Dr. Audinei, Você é muito abençoado. Gratidão

  • @alecirrodriguesdossantos2022
    @alecirrodriguesdossantos2022 2 місяці тому +2

    Boa Noite, gratidão por tudo que o Dr.Aldinei nos ensina.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Gratidão. Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 2 місяці тому +2

    Muito bom mesmo os exercícios eu tá fazendo 5 mês eu tô fazendo não tenho mais dor costa eu tenho escoliose dr foi um anjo na minha vida

  • @sandramarques4661
    @sandramarques4661 2 місяці тому +2

    Dr e uma bençao

  • @adeziaamorimrosa5511
    @adeziaamorimrosa5511 2 місяці тому +3

    Achei que não teria live hje, de novo rsrs.
    Acionei a notificação mas acho que só a noitinha vou poder assistir.
    Obrigada! 🤗

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Hoje em especial será um vídeo gravado com chat ao vivo

    • @adeziaamorimrosa5511
      @adeziaamorimrosa5511 2 місяці тому +1

      ​@@VIVASEMDORnão acredito rsrs.
      😊

  • @MariaSouza-kr3zv
    @MariaSouza-kr3zv 2 місяці тому +1

    Gratidão

  • @maurasimplicio9637
    @maurasimplicio9637 2 місяці тому +2

    Boa tarde!
    Descobri seu canal em agosto de 2022, faço os exercicios gratuitos e parei de.usar travesseiro, assisto sempre as lives

  • @fabianasilva7132
    @fabianasilva7132 2 місяці тому +1

    Maravilhoso como sempre ❤️

  • @pedrelinadesouzasiqueira4535
    @pedrelinadesouzasiqueira4535 2 місяці тому +1

    Bacana cada exercício tão valioso quanto vou fazer.
    Agradecida do Dr Audinei e Verdiana muito ❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Nós que agradecemos!

  • @geraldaandrade3325
    @geraldaandrade3325 2 місяці тому +1

    Eu faço esse exercício é muito bom

  • @geraldamenezes5956
    @geraldamenezes5956 2 місяці тому +1

    Boa tarde!!

  • @MariaMonteiro-uo9yu
    @MariaMonteiro-uo9yu 2 місяці тому +1

    Sr doutor um abraço de portugal

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 2 місяці тому +1

    Que Deus abençoe 🙏 Dr audinel ❤

  • @sonialipski9212
    @sonialipski9212 2 місяці тому +1

    Boa tarde Dr Audinei sempre faço melhorei bastante minha visão tenho diabete e a visão muito boa depos dos exercícios

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Com a prática diária do alongamento em relaxamento EQCOAN você consegue restabelecer a condição de normalidade do corpo.

  • @ana.rocha_302
    @ana.rocha_302 2 місяці тому +1

    🙏

  • @eronildesdivina9531
    @eronildesdivina9531 2 місяці тому +2

    Parabéns pela riqueza de informações meus agradecimentos, então doutor eu ainda tô pisando torto, quer dizer que to tendo tensão nos olhos

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Alterações nos pés tem relação com a coluna lombar.
      O cérebro controla o arco plantar por meio do nervo ciático.
      A compressão do nervo ciático altera a forma do pé.
      Precisa cuidar da coluna vertebral, para que o cérebro controle a musculatura.
      Precisa desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para escorar a coluna desde a base na lombar até a cervical. Melhorar a condição geral de todo o corpo.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @MariadoCarmo-wc5iq
    @MariadoCarmo-wc5iq 2 місяці тому +1

    Boa noite.

  • @geraldaandrade3325
    @geraldaandrade3325 2 місяці тому +2

    Tem exercício para gente desprezar o nervo que está imprensado da coluna

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Os programas de exercícios são para afastar as vértebras e principalmente conseguir manter as vértebras afastadas para descomprimir o disco intervertebral e os nervos.
      É só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar

  • @ValdelisseGonçalvesdesouza
    @ValdelisseGonçalvesdesouza 2 місяці тому +1

    Depois volto pra ver

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @cristinalemos-ei7lx
    @cristinalemos-ei7lx 2 місяці тому +1

    Boa tarde preciso de ajuda por favor😂 tenho problema na visão quase perdida

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      Para melhorar a visão tem que cuidar do corpo inteiro. O corpo funciona de forma integrada. Desde o apoio dos pés, quadril, toda coluna vertebral, para evitar compressão dos nervos dos olhos na coluna cervical.
      Nossos exercícios vão te ajudar.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @sueliassissilva6080
    @sueliassissilva6080 2 місяці тому +1

    DR. AUDINEI COMO ESTIMULAR O NERVO VACO???

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Alongamento em relaxamento mobiliza e estimula os nervos. Essa é a proposta dos nossos exercícios terapêuticos.
      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @geraldaandrade3325
    @geraldaandrade3325 2 місяці тому +1

    Quando imprensa o nervo da coluna em Formiga os dedos das mãos tem algum exercício para isso

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você consegue afastar as vértebras, descomprimir os nervos e ficar livre das dores e formigamento.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @lourdessoria6724
    @lourdessoria6724 2 місяці тому +1

    Buenas tardes doctor yo duermo con dos almohadas sino me da vértigos y no tengo buena base pisada mal tengo mi pierna hizquierda renga una mala Praxis la pierna más corta y tengo inestabilidad para caminar creo que es de la columna

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      A solução está em começar a fazer alongamento em relaxamento para o corpo inteiro, aumentar a sustentação da coluna até descomprimir os nervos na cervical, e aos poucos reduzir o travesseiro até conseguir tirar totalmente.
      Nossos exercícios vão te ajudar.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @jeanettegrigorenciuc8829
    @jeanettegrigorenciuc8829 2 місяці тому +1

    Dr Audinei, tenho refluxo e a recomendação é para dormir com travesseiro alto. Acordo toda dolorida, minha coluna dói muito. O que faço?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +2

      Quanto mais tempo dormir com a cama em inclinação e usando travesseiro, mais tempo terá o refluxo.
      Para se livrar do refluxo precisa aliviar a tensão dos nervos.
      Alongamento em relaxamento resolve o refluxo.
      Refluxo e Postura: Descubra o Poder do EQCOAN
      ua-cam.com/users/liveTakjgHrxlt8
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

    • @concurseiroxoxo
      @concurseiroxoxo Місяць тому

      Jeanette Alongamento em relaxamento + a retirada do travesseiro resolve mesmo o refluxo viu, eu tomava pantoprazol há 6 anos, e apenas com 1 mês de prática e quando passei a dormir sem travesseiro, consegui enfim desmamar do remédio facilmente, e sem mais sintomas. (obviamente cada um vai no seu tempo, eu sou bem jovem e já tinha uma excelente mobilidade, por já ter o hábito de fazer outros alongamentos no passado).
      Pesquise ai no YT por relação entre a apneia do sono e refluxo; os exercícios do doutor + a retirada do travesseiro acabam com a apneia do sono e melhoram a qualidade do mesmo, e por consequência isso acaba com o refluxo, pois é a apneia (que vc nem sabe que tem) a causa da maioria dos casos de refluxo.

  • @soniadarbilly6133
    @soniadarbilly6133 2 місяці тому +1

    Dr. Fiz o teste senti o joelho mas quase cheguei lá o problema e nas costas braço
    Direito porque faço artesanato tontura e tenho problema de ansiedade tensão posso pagar avista dia 20 meu pg. No boleto

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Após finalizar os 3 testes o sistema indicara qual o melhor programa de exercícios para você praticar e as formas de pagamento.
      Qualquer dúvida pode enviar mensagem para nossa equipe de suporte de WhatsApp pelo link vivasemdor.com/contato/

    • @analucialopesgarcia210
      @analucialopesgarcia210 2 місяці тому +1

      Dr faço alguns dos seus exercícios, não tenho muita disciplina, gostaria que me respondesse só uma pergunta:
      Piso errado, sandália/ sapato de uso continuo no máximo 3 meses já deforma e me da dor és, tem algum exercício que poderia fazer para ajudar?
      Tenho pé fino, calvo, piso com o calcanhar e parte da frente do pé devido a calvície.estou me reeducando para comprar seus programas de exercícios

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      @analucialopesgarcia210 Pé plano (pé chato) ou pé cavo (muito curvado) tem relação com a coluna lombar.
      O cérebro controla o arco plantar por meio do nervo ciático.
      A compressão do nervo ciático altera a forma do pé.
      Precisa cuidar da coluna vertebral, para que o cérebro controle a musculatura.
      Controle a posição dos ossos para corrigir a forma do pé.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 Місяць тому

    Q tei labititi tei relação com cervical dr

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Місяць тому +3

      Labirintite tem relação direta com a coluna cervical.
      Para melhorar precisa aprender a cuidar da coluna.
      Temos programas de exercícios para te ajudar.

  • @soniadarbilly6133
    @soniadarbilly6133 2 місяці тому +1

    Estou ficando corcunda muita dor nas costas fui a um médico disse que minha coluna está muito prejudicada.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +2

      O que faz aumentar a corcunda é o encurtamento dos músculos paravertebrais e a aproximação das vértebras, que comprimem os nervos, e para não sentir dor, o corpo se curva para frente.
      A frente e as laterais do corpo encolhem, dificultando mais voltar para postura ereta.
      Para corrigir a postura, precisa desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para escorar o corpo e conseguir afastar os ossos.
      Ao afastar as vértebras, você consegue voltar a postura ereta de maneira confortável.
      Temos os programas de exercícios para te ajudar.
      É só clicar nesse link e fazer os testes vivasemdor.com/landing-page-3-testes-etapa-01/

  • @anadiogo3511
    @anadiogo3511 2 місяці тому +1

    Com ombros Lárgos n é fácil dormir sem travesseiro

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Quem não consegue dormir sem travesseiro é por que tem tensão e encurtamento no pescoço, com predisposição para problemas na coluna.
      A solução está em começar a fazer alongamento em relaxamento para o corpo inteiro, aumentar a sustentação da coluna até descomprimir os nervos na cervical, e aos poucos reduzir o travesseiro até conseguir tirar totalmente

    • @anadiogo3511
      @anadiogo3511 2 місяці тому +1

      @@VIVASEMDOR muito obrigada por responder. Me refiro ao dormir de lado, com ombros largos, a cabeça fica inclinada, e doe o pescoço.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      @anadiogo3511 Para melhorar, precisa começar a praticar alongamento em relaxamento para melhorar a condição do pescoço, depois reduzir o tamanho do travesseiro, e somente depois retirar o travesseiro totalmente.

    • @anadiogo3511
      @anadiogo3511 2 місяці тому +1

      @@VIVASEMDOR vai ser um milagre. Muito obrigada, não estava a entender a lógica. Mas já entendi. Muito obrigada pela atenção

  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 2 місяці тому +2

    Muito bom mesmo os exercícios eu tá fazendo 5 mês eu tô fazendo não tenho mais dor costa eu tenho escoliose dr foi um anjo na minha vida

  • @raqueldesa1876
    @raqueldesa1876 2 місяці тому +1

    Boa tarde!