Exercícios para idosos tem diferença dos exercícios para pessoas mais jovens?

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  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 78

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR  7 місяців тому

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  • @marcelahanak7747
    @marcelahanak7747 Рік тому +7

    Vc é melhor que qualquer médico, parabéns pelo seu trabalho

  • @barbaraferreiraarena6536
    @barbaraferreiraarena6536 Рік тому +2

    Que bom! Exercícios de preservacao e regeneraçao pra todo mundo.

  • @aparecidaaraujo6214
    @aparecidaaraujo6214 Рік тому +2

    gratidão DR Audinei o sr é maravilhoso mesmo...amo suas explicações estou fazendo seus exercícios faz 5 dias...abração 😊😊😊😅😅😅

  • @jacintorodrigues5247
    @jacintorodrigues5247 Рік тому +1

    O Dr Audinei me tirou de uma crise de ciático em os médicos queriam me operar. Até agora jamais voltei ao médico por causa disso, e trabao todos os dias. Minha gratidão a Deus e ao Dr audinei. Soy de Maringá.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Você chegou na minha clínica por meio de um panfleto que eu deixei numa clínica de ortopedia.
      Logo depois que eu deixei o panfleto la, você foi na clínica para consultar com o médico.
      Naquele mesmo dia você foi na minha clínica e iniciou seu tratamento comigo.

  • @maurasuzanaboraschimaria1027
    @maurasuzanaboraschimaria1027 Рік тому +1

    Excelente orientações!! Tem me ajudado bastante!! Obrigada

  • @yolandanascimento4656
    @yolandanascimento4656 Рік тому +3

    Não conhecia o canal, mas amei e fez muito sentido pra mim, pois tenho ouvido de tudo, porém sua explicação me fez animar.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
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  • @ananery725
    @ananery725 Рік тому +2

    Boa noite! Agradeço imensamente pelas aulas.
    Vou começar a fazer.

  • @lucilenemendonca1294
    @lucilenemendonca1294 Рік тому +5

    Tenho 72 anos ,os exercícios só melhoram todo meu corpo.Gratidao!

  • @olgasoto7132
    @olgasoto7132 Рік тому +2

    Mil gracias x todo lo q aprendo con vos cada día! Una bendición descubrirte❤

  • @divinaheloisalopesmelo6002
    @divinaheloisalopesmelo6002 Рік тому +2

    Eu moro em Goiânia Goiás, gosto de seus vídeos e seus vídeos, eu quero te pedir pra você fazer um vídeo sobre bolsite e desgaste de 50% no tendão do ombro, por favor, eu estou grata a Deus por ter me permitido conhecer os seus vídeos, pois eu vendo os vídeos e fazendo os exercícios que você orienta curei uma ernia de disco na minha coluna lombar até o médico ficou admirado,muita gratidão

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Agradecemos seu comentário. Temos programas de exercícios completos para te ajudar na sua recuperação. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/
      Veja essa Live Viva Sem Dor em 60 minutos - TENDINITE e BURSITE ua-cam.com/video/HKCgfEUMqaU/v-deo.html

  • @joaorigor7265
    @joaorigor7265 Рік тому +1

    Boa noite Prof. Gratidão pela Levi Namastê.

  • @marcelahanak7747
    @marcelahanak7747 Рік тому +2

    Vc está certo é preciso estar presente em cada exercícios

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/

  • @mariadasgracasmarinho6805
    @mariadasgracasmarinho6805 Рік тому +2

    GRATIDÃO

  • @franciscabatista7747
    @franciscabatista7747 Рік тому +1

    Muito obgdo Dr Audinei melhorei muito tenho artrose em várias parte do corpo e estou fazendo alguns exercícios de seus vídeos agradeço a Deus por ter encontrado seus vídeos ❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/

  • @victoriarola7357
    @victoriarola7357 Рік тому +1

    Boa noite.

  • @ireneudapereira881
    @ireneudapereira881 23 дні тому

    Muito boa essa explicação!

  • @soniamalagutti5284
    @soniamalagutti5284 Рік тому

    Obrigada dr. Audinei por suas explicações e orientações. Gosto muito de ver suas lives e videos.

  • @lucischeffer3774
    @lucischeffer3774 Рік тому

    🙏Miami

  • @adrianiteresacorreasilva6477

    Grata.

  • @antoniafeitosa7359
    @antoniafeitosa7359 Рік тому

    ❤❤Muito obrigado Deus te vida longa❤❤❤❤.

  • @mariadefatimabarcelosdenbe44

    Boa noite assistindo agora👵🌹

  • @carminhasantos3559
    @carminhasantos3559 Рік тому

    Alagoinhas BA

  • @teresinhalemeferreiramaia247

    Muito bom seus comentario

  • @beatriz.silvia.2502
    @beatriz.silvia.2502 4 місяці тому

    Boa tarde douto aúdinei
    Neves eu tenho doença de ataxia atrofia cerebral e também atrofiado nervo celebrou eu tento desequilíbrio muita tontura as panicat dura muita fraqueza problema muita de divisão Maria Timon Maranhão

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  4 місяці тому

      Veja essa Live Doenças raras, alongamento em relaxamento e a melhora da qualidade de vida ua-cam.com/video/MJPYbrlj8Sk/v-deo.html
      Aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN é uma forma de mobilizar e estimular os nervos para recuperação da correta comunicação entre o cérebro e todo corpo.
      Para desenvolver controle sobre a força dos músculos e movimentos. Nossos exercícios vão te ajudar.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

    • @dircefurtunato1944
      @dircefurtunato1944 3 місяці тому

      .
      ​@@VIVASEMDOR

  • @edithcarvalho7261
    @edithcarvalho7261 Рік тому +1

    Eu quero !

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @elainealbuquerque1352
    @elainealbuquerque1352 Рік тому

    Eu amei o seu canal preciso muito dos seus exercicios
    Porque sofri AVCH Preciso muito

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @MariadoCarmo-wc5iq
    @MariadoCarmo-wc5iq Рік тому +1

    Bom dia.

  • @ireneborsari3456
    @ireneborsari3456 Рік тому

    Eu gostei da explicação Dr. Tem muitas dores no joelhos

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Se você tem dores no joelho leia esse texto vivasemdor.com/dor-no-joelho-tem-origem-na-coluna-vertebral/
      Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático.
      Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade.
      Envia mensagem de WhatsApp ou e-mail no link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que possamos te ajudar.

  • @daysetelmademiranda4538
    @daysetelmademiranda4538 Рік тому +1

    Exercícios tiram as dores

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Praticar alongamento em relaxamento proporciona o alivio das tensões e dores, melhorando a condição geral de todo o corpo.
      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/

  • @mariazulmira4398
    @mariazulmira4398 Рік тому +1

    Guarulhos, gostaria muito fazer , os. Exercícios pois tenho muita dores no corpo.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @armindamariacostaproti9247
    @armindamariacostaproti9247 13 днів тому

    Gostaria de saber qual o exercício que devo fazer.tenho muita dor na coluna e no pescoço e nas costas toda Arminda de Caratinga minas gerais

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  День тому

      Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor.
      Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @lucischeffer3774
    @lucischeffer3774 Рік тому

    🙏Miami

  • @lourdesoliveira4795
    @lourdesoliveira4795 Рік тому +1

    Você esta muito certo, verdade verdadeira. Me dou muito bem e já sou quase 80 anos.

  • @mariaantoniaribeiro6922
    @mariaantoniaribeiro6922 Рік тому

    Boa noite tenho artrose na anca e também não consigo encostar o bumbum na parede também não cruzo as pernas mas vou fazendo e sinto muito melhor ❤ muito obrigado pelo seu ensinamento

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Faça os exercícios sempre dentro do seu limite de conforto.

    • @mariaantoniaribeiro6922
      @mariaantoniaribeiro6922 Рік тому

      @@VIVASEMDOR é assim que faço por causa da artrose do quadril não consigo fazer a rotação mas vou tentando fazer os exercícios certos já faz um ano que não faço fisioterapia e estou melhorar graças ao D.Audine vejo todos os seus vídeos obrigado 🫂

  • @estermaximo7860
    @estermaximo7860 Рік тому

    Boa tarde eu tenho 3 ernes de disco e um bico de paraís agora estou com o ciático com muita dor

    • @estermaximo7860
      @estermaximo7860 Рік тому

      Qual exercício vc me recomenda tenho 63 anos

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Precisa cuidar da coluna com alongamento em relaxamento para melhorar a condição geral do seu corpo. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @evamaras4054
    @evamaras4054 Рік тому +1

    Tenho 9 amos .
    Dores para sndar. Com muleta sndo inclinada para frente
    Da cintura ate os dedos tenho fortes dores

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Dor é devido a compressão de nervos. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @jairfernandesduarte5835
    @jairfernandesduarte5835 Рік тому

    Oi Doutor Boa tarde eu tenho espondiliti anquilosante quais exercícios posso fazer por favor me fala

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @reginaaraujo2606
    @reginaaraujo2606 Рік тому

    Boa noite qual o exercicio de dores nas maos e dormenca. Gratidao boa noite.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @angelicaassis3948
    @angelicaassis3948 Рік тому

    Compressão dos nervos

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @angelicaassis3948
    @angelicaassis3948 Рік тому +1

    Como adquirir os exercicios

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

  • @angelinacapoho3240
    @angelinacapoho3240 Рік тому +1

    Para fez uma Artrodese pode fazer o exercício de dobrar as pernas de um lado para o outro?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor.

    • @nilzadasilva731
      @nilzadasilva731 Рік тому

      dr auďínei vejo que o sr e um MEDIÇO MUITO CAPACITADÓ gOSTARIA DE consultaR com O sr áa1ĺ😊

  • @soniamello6425
    @soniamello6425 Рік тому

    👏👏👏👏

  • @celiacavalcanti4444
    @celiacavalcanti4444 Рік тому +1

    Que fazer se não conseguir fazer algum exercício do método EQCOAN? Tenho muita dificuldade nos exercícios de bruços, quando tem que virar a cabeça pra um lado e depois o outro , de um dos lados meu pescoço não gira muito ,não acomodando a cabeça ....que faço ?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      Os exercícios terapêuticos devem ser feitos de maneira lenta, leve e sempre respeitando o limite de conforto do seu corpo. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor.

  • @vilmaferreira7480
    @vilmaferreira7480 Рік тому +1

    Boa noite doutor, gostaria de saber se os exercícios de baixo impacto, tipo caminhada em casa, agaxamentos, esses exercícios leves, prejudicam as articulações e se causam algum tipo de tensão, já que estou na menopausa e também sinto muito cansaço e fadiga, gosto muito dos seus alongamentos e gostaria de saber se esses são indicados. Obrigada.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Todo tipo de agachamento de academia encurta os músculos, aproxima os ossos , e lesiona joelho, quadril e coluna lombar. Não faça.
      Caminhada em casa e na rua, são atividades orientadas pelo Dr. Audinei. Veja essa Live Quais atividades físicas praticar se você não gosta de academia ua-cam.com/video/DKx__Y2D7X8/v-deo.html

    • @vilmaferreira7480
      @vilmaferreira7480 Рік тому +1

      Obrigada, por tirar essa dúvida, pois eu fazia exercícios repetitivos com medo, mesmo sendo professores renomados, eu me preocupava porque forsa muito as articulações pra conseguir algum músculo.

  • @alziracornelio7785
    @alziracornelio7785 Рік тому +1

    Com os exercícios estou sentindo melhora ,só com muiiitoa dor no meio da perna ,entre o joelho e o tornozelo. O que pode ser isto Doutor ?

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому +1

      Dor é sempre e exclusivamente nervos. Ao afastar as vértebras você descomprime os nervos.
      Muitos nervos que estavam bloqueados entram em atividade, desencadeando sensações e reações no corpo.
      Indicando onde os problemas estavam escondidos.

    • @alziracornelio7785
      @alziracornelio7785 Рік тому

      Obrigadaaaa Professor!!!! Você é mesmo maravilhoso!!!! Deus que te abençoe e te dê muita saúde.

  • @Zileziafcar
    @Zileziafcar Рік тому

    Tenho hérnias na cervical tórax e lombar...estou com xok no. Braço-direito 😅

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Рік тому

      São sensações causadas devido a compressão dos nervos. Para hérnia de disco precisa afastar as vértebras e descomprimir os discos intervertebrais. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
      Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor.