Gemüse-Cracker dörren - einfaches veganes Rezept für gesunde Snacks | perfekt als Gemüse-Bratlinge

Mit folgendem Rezept kannst du sehr einfach Gemüse Cracker selber machen. Ich verwende meinen Dörrautomat. Darin trockne ich alles schonend bei 40°C. Während wir die Rohkost-Cracker dörren, bleiben alle wichtigen Nährstoffe bestmöglich erhalten. Übrigens kannst du dieses Rezept auch super verwenden, wenn du Gemüse Bratlinge selber machen willst. Dafür empfehle ich ebenfalls die Zubereitung im Dörrgerät.
Zutaten für ca. 50 Stück
☀️ ¼ Paprika
☀️ 3 Champignons
☀️ ½ Gurke
☀️ 1 Zwiebel
☀️ 1 mittelgroße Möhre
☀️ 2 Knoblauchzehen
☀️ 3 getrocknete Tomaten
☀️ 150 g Leinsamen
☀️ Gewürze: 1 EL Schabzigerklee, 1 TL Paprikapulver edelsüß, 1 TL Kumin, 1 Msp. Muskat, ½ TL Pfeffer, ½ TL Salz
☀️ optional: 1 EL Brennnesselpulver
Hinweis: Gemüse und Pilze wiegen zusammen ca. 500 g.
Guten Appetit 😋.
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#rohkost #glutenfrei #fannypatzschke
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In der Kürze liegt die Würze, vielen Dank. Ihr Kanal setzt sich wohltuend von anderen ab.

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Vielen lieben Dank.

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Mal wieder ein fanny-tastisches Rezept 😍. Herzlichen Dank für diese Lecker-Cracker.

[@FannyPatzschke]

Ganz herzlichen Dank. Cooles Wortspiel 😂.