おい！！そこのデブ！！痩せたかったらこれを食え！！！
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- Опубліковано 19 вер 2024
- ＃ダイエット ＃減量 ＃メタボ
これマジでオススメです！！
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楽曲提供：Production Music by www.epidemicsou...
提供元: PIXTA
サイヤマンの動画はポジティブで元気でるなぁ。しみじみ。
説明の適当加減が好きだ。笑
それにしても顔回りもスッキリしたし絞れてきてる！
楽しみだー
お嬢様酵素紹介して大荒れするところが見たかった
冷凍卵白は製菓用とかでよくアマゾンに売ってますよね
アメリカでは普通にスーパーに並んでるんですけど日本じゃ馴染みないですね
手間隙を惜しまないなら、スーパーの特売卵１パック１０個入り１００円以下のを
卵黄取り除いたほうがコスパはいいです
断食した子とかも何故か痩せなくて病院行ったらお医者さんに「食べないと体は脂肪を蓄えようとするから痩せにくくなるよ」って言われてショックうけとった
オムレツは油使わないと作るの難しいよね💦ぜひ、その卵白で、どんぶり茶碗蒸しを作って頂きたい🎵卵白だけの茶碗蒸しは作ったことないけど基本的には、玉子と出汁の割合が1:3で出来るはず✨玉子＋白だし＋お水＋サラチキで高たんぱく、ビタミン&ミネラル&かさ増しでお野菜入れてみたり(お野菜の水分量も考えないと固まらなくなっちゃう)カーボもオーツ入れてみたり！京都の郷土料理だったかな？茶碗蒸しにうどん入れるお料理があったと思うから、うどんや、GI値気になるならパスタでもいいと思うし、茶碗蒸しでサイヤ飯作ってほしい✨電子レンジの低温で作れると思うよー☺️
この調理シーン見るだけで食欲減退するからダイエットになるわ
すげえな、まじで、超・・・。言葉のバリエーションが・・
タマゴのタンパク質は熱を通した方が圧倒的に吸収率良いから加熱したほうがいいね
そうなの！？
@@MO-mw5pm ジュラシック木澤さんがテレビで加熱しないと卵は駄目だと言ってました
てかほかの筋肉系UA-camrより圧倒的に腹筋の形が綺麗！
今更すぎて草
動画無しで登録者5人チャレンジしてまちゅ
見だしたのここ最近だからね笑
肥満からのダイエット⏩見た目と体重気にしよう(o＾・＾o)
標準体重からのダイエット⏩体重の数字よりも見た目を気にしよう(o＾・＾o)
(※見た目⏩体脂肪率 内臓脂肪率 筋肉量)
ダイエットって多分こういうことだよね('_'?)
夢遊病は草
腹筋がハッキリ見えるようになった！
単なる液卵白だから、わざわざフィットネス食品専門ストアで高く買わずに、液卵白で検索すればネットショッピングでかなり安く買えますよ！
結局のところ、液卵の出所はキユーピーとかの液卵工場で製造しているものだから！
調理が面倒な時は耐熱タッパー入れてレンチンすれば楽チンっすね。レンチンで楽チン。
略してちんちん
サイヤマンまじでいい体してるな〜
憧れるけどトレーニング続かないから動画見るたびすごいなって思う。
頑張って続けよう！
続ける内容でいいんですよ
毎日同じメニューとかじゃなくて
今日は刃牙の気分だから
ゆうじろうと戦ったり
今日は腹筋してて気分だから
それだけしたり
ランニングのみにしたり
週3日だけ決めたメニューやったりすれば続きますよ
やってくうちに勝手にメニューが
上がってくるとおもいます
初心者は内臓への負担が大きいから一回の摂取量は20g程度がおすすめかな
さてはお腹にﾃﾞｯｶｲ手榴弾うめこんでるなぁ(´・ω・｀)
このお兄さんの体型カッコよすぎ🐥
登録します 毒舌もバッチリ🐥
インフルで1週間寝込んで体重3kg落ちたけど、市販の体組成計で計ると体脂肪増えて筋肉減ってるだけって言うね…
それやだね😭
我楽多
当たり前すぎだよ。
市販の体組成計はゴミだから
うぇい♪ゆかりかけて食べてるん♪
さいきょー。。A－１ソースまじか。。大好き😆💕
たまごならなぁー
白身焼く時は油敷かずにテフロン加工のフライパンに流し入れてから弱火でゆっくり焼くとくっつきませんよ。
昔は、なんか食べるだけで痩せる食べ物ないかなーってグーグルとかUA-camとかで調べていましたが、調べても結局時間だけ経っててなんも変わんないと気づいた私は、ダンベルなど器具を買って、筋トレを始めましたそしたらみるみるうちに痩せってて、
今10キロ落とせましたし、筋肉もついてきています、
なにを言いたいのかというとやっぱ痩せる為の近道は筋トレだなと思います。
長々とすいません、
許してちょ
スミスジョン
この場合の「痩せる」はただ体重落としたいって訳じゃなくね
スミスジョン 筋トレなしで食事制限したら筋肉減って体重こそ落ちるけどいい体にはならんよ。潜在的欲求を満たしてないっていうか、本末転倒。
ダイエットで1番手軽なのは筋トレは正解。
スミスジョン 偉そうに事実言ってるけど、君が間違っとるよww
スミスジョン
自分はただただガリガリになりたいわけでないから、しっかり栄養も調節しながら筋トレやってますよ。
HIGAPI HIGAPI お前の私生活の話なんか知らんしどうでもええわw
ただ、筋トレがダイエットで1番近道かっていう命題に対してのお前の理論が一元的で事実ではあるけど、多角的に見れば間違ってるって批判しただけ。
市原隼人さんのお声にソックリ過ぎて目閉じたら完全にイッチー😌👍✨
良いですね〜^_^
あたりまえの話がデブには通じないんですよね^_^
商品説明なのか感想なのか…相変わらず雑ぃところが面白いです！
アメリカに住んでます。
こっちにはスーパーで卵白だけの牛乳パックみたいなのがあります。
いちいち黄身と白身を分けてとやらないでいいのですごく便利です。
日本のスーパー、コンビニでも売られるようになるといいなと思ってます
卵の黄身は飢えたカラスにあげます
マッスル北村さん...
マッスル北村を返せ
まじでサイヤマンかっこいい
料理をみて、案件でない事を確信しました。
案件だとしたらなんなんだよ くだらねーなお前
ぴか ちゅう そんなキレんなって、ところでそのいいね自分で押したの？
@@SN-fk8jv 僕が押しました
ぴか ちゅう 沸点低そう
知らん奴に喧嘩腰、それをさらにまた知らん奴が湧き出てきて庇うように喧嘩腰。
これ日本人の特徴ね。隣のk国と一緒。
サイヤマンの腹筋の音好き
２２０℃くらいまで使える耐熱のゴムベラを使うと、多少ひっついても剥がしやすくて綺麗にすくい取る事ができますよ。
サイヤさん減量進んでる！！！
わかりますこの時期リップ塗ってても外でたり気をぬくとすぐガサガサになりますよね、
体内でカロリー作れるとか超便利じゃん
スタミナすごそうだよねw
トースターの上に靴？
どんな部屋だよ
油を控えめにするとフライパンくっついちゃうから、レンチンがいいでしょうね。途中でまぜてスクランブルにしてもいいし。
卵入れる前に、油が染みついたペーパーで毎度毎度拭かないとダメです。
夢遊病がここにも1人…🙋♀️
米国とかでは普通にスーパーに卵白だけ牛乳パックにみたいなのに入って売ってるますけど、日本はまだ無かったんですけど、ついに来ましたね
たぁーい イギリスにもegg white 単体で売ってます！
いきなりオススメにこれでてきてイラっとしたわ
youtubeが太ってる俺に当てつけてきたんか？
とりあえず高評価
卵白綺麗に焼きたいなら水を少し入れてフライパンに蓋をするとムラなく焼けますよ！
焼くと言うより蒸すような感じだと思います
サイヤマンって肌綺麗よな
チビは何をしてもチビ。コンプレックスは隠せないな
腹筋がすごいのはわかるけど、なんでこんなに肌がスベスベでプリプリなのよ？
500ｇの卵白
Lサイズの卵約12個分の卵白
Ｍサイズの卵約17個分の卵白
卵アレルギーにて終了…。おとなしくむね肉食べておきまーす。
菓子職人の彼氏彼女が居ると
エリストールと冷凍卵白でスライムみたいな焼きメレンゲを作ってくれるらしい
★★★★★★★★★★★★
海外の場合牛乳パックみたいに売ってるみたいです
調べました。10パック入りで2800円（＋送料）。1パックが250グラムで、卵8個分相当と記載されています。1パック=卵8個=280円。10パックの卵が190円前後と考えるとやや割高（当たり前）だけど全然良心的な値段じゃないかと。
オリーブオイル染み込ませたペーパーでフライパン拭くほうがいいんじゃね？
スミスジョン 結局ひっつきまくってるけどなw
スミスジョン
いやいや逆ww馴染ませたいならサイドラさんが言ってる事が正解。
サイマンやってんのは、ただの拭き取りだから全部油吸って馴染みもしなかったんだよ。
それくらい当たり前じゃない？
ドヤって料理してるなら分かる事ってカッコつけてるけど、全く不正解だよ？恥っずwww
カネキンが紹介してたやつか
竹本プロが紹介してたやつじゃん！
サイヤマンさん、この料理真似させて下さい😊
ゆかりちゃんオニギリ作って持って行けば１食になる(笑)
食べてないのに~とかほんとやかましいw光合成でもしてエネルギー作ってるですか？って感じだわww
飽きてきた時の卵白って気持ち悪いよねｗ
おい！！そこのデブ！！痩せたかったからこれを食え！！って、デカキンのコメ欄に書き込んで見て欲しい(笑)
卵黄捨てなくていいのはいいな
@f sur 卵黄だけ使用のマヨネーズの副産物の卵白。
マヨネーズ以外にも洋菓子とか料理用に冷凍卵黄売ってるで
@f sur 捨てる神あれば拾う神あり
f sur
バカすぎて草
@f sur 無知の極み
井口食品 博多辛子めんたい粉 とか合いそうですね！
変なネット広告より説得力あるなあ
ネットの動画だけど実演販売的な何かがあるね
減量の時に卵黄抜きにしたことないんですけどそんなに仕上がり変わりますか？
卵白だけを売ってる食品会社が日本にあるなんて知りませんでした。教えていただいてありがとうございます！
卵白だけでなく水を大量に飲めば代謝が良くなってある程度痩せれますよ
そうだ！冷蔵庫に鍵かけようw
G you-
冷蔵庫リサイクルに出そう
男性によく効くミドリムシサプリのＣＭ入りましたけど何に効くんですか？これからも頑張ってください。
筋肉もさることながらお肌のツルツルっぷりが凄すぎますね！！
その格好で野菜炒め作ってみてほしいわ。
天ぷらかフライでもいい。
耐熱性でもつけさせたいのかw
たしかに黄身をとる手間は省けるけどそれにしてもコスパ悪いな
アメリカみたいに卵白だけパックで売ってくれればいいのにね。
顔もシュッとしてきましたね！
しっかり食事制限して運動すれば誰でも痩せるでしょ
7:08 コアラさんの真似ですか
小林カンナ にてるww
人にどうすればいいか聞く人は一生痩せれないと思う。
残飯になっとるやないか
筋トレ初心者です。配信者の食事を視てると塩分を抑えるのが目立ちますが、なぜ減塩するかの理由を教えて欲しいです。
これアマゾンでも売ってますね。
レビュー見てみたら、パックごと水につけておけばすぐに解凍できるとか。
サイヤさん絞れてる。全然違いますね😊
卵白なら牛乳パックみたいなパックに入ってるのを自分は仕入れてますよ！
1.8キロで900円で売ってます！
パックだからかなり楽で簡単です(*>∀
高すぎ！！！！よくある日本のボッタクリサプリと同じ。普通に卵を買った方が断然安い。この商品送料別で1パック280円（卵8個分）もする。一個あたり35円。普通に卵を買うと10個で150円～200円。一個あたり15円。一個当たり20円の差！！一日8個160円の差。一か月で4800円の差。フィットネス初心者を餌食に商売。無料提供してもらうために紹介しているyou tuberもいますね。
⚠︎0:04にギロの音が流れます。
首がだいぶほっそりしてきた！かっけぇ
見ながらパスタ食う俺,,,,,,,,
21になったんですが
周りが飲みばかり誘うのでだるい
酒飲みたくないのに
全員ダンベル握ったほうがいい
わかりみが深い
これ、食品加工業だと容易に入手できる。
ダイエット１６日目で67.8ｋｇから63.7ｋｇになりました。プロテインばっか飲んでます。
ダイエット飯ですか。やっぱ卵白とささみは入ってると思ってましたｗ
カッコいい
おそらく上手くいかないのは完全解凍がうんぬんとかではなく卵白のみだからだと思います。
なんちゅう見栄えwww
プロテインのほうが
コスパよさそうww
面白い人やなぁ
料理ヘッタクソ過ぎで有能www
もうプロテインやんそれ
Tacxy j
それな👉
オカモンが行く それ結構当たり前なw
料理のセンス０ ドブ料理
お腹こする音めっちゃいい笑
妙に汚い音w
食べないと飢餓状態になるから皮下脂肪ふえるんだよ。
そして卵白は、卵アレルギーの人は食べれないし、食べ過ぎたら卵アレルギー発症する可能性高くなるだろうね。
エクストラバージンオリーブオイルって良質な油じゃないんですか？
ももちの主食はイチゴのショートケーキでーす♡
草
これ普通の卵でやったら1箱二千円しない
けど手間省けるし卵黄に気を遣ってるのはいいと思います
参考程度に
ドントブリーズ見たせいで白身がしんどい
了解です痩せます
運動してないのに、痩せないんですって言ってる子はまだ自分の体の事理解してないのかい？って思うべ。
久しぶりに見たらビックリしたしまりすぎ！
カネキンさんがこの前紹介してたやつだ。たぶん…
夢遊病にワロタ(笑)