3:05 senti logo inspiração de fazê-lo logo que vi vocês a executar No princípio dava-me alguma dificuldade em aprender mas com tempo fui aperfeiçoando! E hoje digo que é uma das mais fáceis de se fazer. Foco Empenho E dedicação se vai longe.
Bacana! Estou gostando, além das posições vocês poderiam dar dicas de exercícios de musculação pra ajudar no Jiu-jitsu. Tipo passa uma posição é um exercício de musculação que poderia me ajudar naquela posição. E também poderia divulgar um suplemento pra treino de força, endurance , etc... É só uma idéia. Bacana os vídeos! Oss
Bom de ver! Parabéns ao canal muito show. Mas queria fazer uma pergunta, é tenho 40 anos prático jiu-jitsu já faz 2 anos. Queria saber pq canso muito rápido a vezes só aguento 3 bolas de 5min. E quando pego um cara mais rápido meu gás vai embora rápido. Qual melhor forma para que eu melhore meu gás. Desde já agradeço e parabenizo VCS pelo canal. OSS 👊 👊👊
Muito bom Fabio! Existem outros como chamado "cobrinha", tb uns de rola com ombros entre outros, se puder mostrar seria muito bom. Muito linda essa camisa, tem como passar o fornecedor? Forte abraço e sucesso! OSS
Aquecimentos, katas e tudo o que se possa praticar fundalmentalmente só é muito bem vindo.
3:05 senti logo inspiração de fazê-lo logo que vi vocês a executar
No princípio dava-me alguma dificuldade em aprender mas com tempo fui aperfeiçoando!
E hoje digo que é uma das mais fáceis de se fazer.
Foco
Empenho
E dedicação se vai longe.
Não treino JJ mais as dicas foram Topps demais, gosto muito da diversidade de alongamentos que variam entre as lutas, Parabéns show demais!!!!
Muito bom!
Vou praticar esses exercícios. É bom diversificar as atividades. Aprovado.
Top demais. Iridium labs e canal BjjClub. Aí sim, muito além do tatame. Parabéns pessoal.
Valeu Fábio! Tamo junto!
Showww de bolaaa, o jacaré eu faço na academia
Boa! E pode servir pra muitas outras modalidades, com certeza.
Abraco do rugby pra Iridium. To sempre acompanhando aqui.
Gostei da didática, isso deixa o treino mais solto. Parabéns pela aula, osss!
Otimas dicas, exercícios para os bíceps
Cara, show de bola. Oss..
show bons aquecimentos , EU GOSTEIIII
Adorei os exercícios. 😎
Sensacional parabéns 🙏👏👏👏👏
Bacana! Estou gostando, além das posições vocês poderiam dar dicas de exercícios de musculação pra ajudar no Jiu-jitsu.
Tipo passa uma posição é um exercício de musculação que poderia me ajudar naquela posição.
E também poderia divulgar um suplemento pra treino de força, endurance , etc...
É só uma idéia.
Bacana os vídeos!
Oss
Up
Bom demaiS no meu caso muito válido pois estou sem ir para os treinos. Muito obrigada. Oss
show de bola!
Muito bom sensei
Caramba Monstro já estou fazendo
Adoreiiiii
Muito massa todos os momentos
Top! Vou utilizar em meus treino
Muito top. Parabéns!
Ótimo é muito bom exercício muito bom ameii u_u
Show de bola❤
Muito bom 🖒👌
Gostei muito!!!! Mais um inscrito!!!!
massa 👏👏
Amei
Top
Muito bom
Boaaaa Sensei, excelente vídeo...Oss
oss!
Olá só ze paulo da pb queria ver exercício para fuga de quadril oss
Adorei o vídeo, passe uns berimbolos pra gente!!! Oss
oss
Oss!!!
Oss👊
Bom de ver! Parabéns ao canal muito show. Mas queria fazer uma pergunta, é tenho 40 anos prático jiu-jitsu já faz 2 anos. Queria saber pq canso muito rápido a vezes só aguento 3 bolas de 5min. E quando pego um cara mais rápido meu gás vai embora rápido. Qual melhor forma para que eu melhore meu gás. Desde já agradeço e parabenizo VCS pelo canal. OSS 👊 👊👊
Hola ¿se puede practicar bjj con lumbalgia?
Música do final do vídeo? ✌
OSS!
Muito bom Fabio! Existem outros como chamado "cobrinha", tb uns de rola com ombros entre outros, se puder mostrar seria muito bom. Muito linda essa camisa, tem como passar o fornecedor?
Forte abraço e sucesso! OSS
Oss
em vez de jarare chamamos de homem aranha !
cacete que microfone ruim, da agonia assistir o video :(
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