Как же не хватало этих слов в мире всякого информационного мусора, где все твердят тебе о том, что ты неправильно живешь Спасибо тебе большое за такое качественное, красивое, полезное и очень душевное видео❤
«Выстройте себе сначала нормальный образ жизни,где есть люди,хобби, тренировки,работа,учеба и отдых. А потом уже добавляйте к себе в свободные часы и минутки вкусные, сбалансированные приемы пищи». Так хорошо на душе стало после этой фразы. Очень не хватает этого. 24/7 сижу в четырех стенах,даже на улицу не выхожу. И живу лишь чтобы есть. Когда-то хотела записаться на танцы и пение,рисование,мне обещали,что запишут,но этого так и не произошло. Теперь лишь смотрю жизни других людей и представляю,что это моя жизнь. Я сама понимаю,что нужно просто стать счастливой,поменять свой образ жизни,и тогда я изменю свое отношение к еде. Но я не знаю как можно это изменить.. Руки уже окончательно опустились. Ничего не хочу Но спасибо за видео ❤️ Очень не хватает этих слов и полезной информации. Зачастую блогеры несут какой-то бред про диеты, ограничения и т.д. Очень рада,что наткнулась на Ваш канал
еще не досмотрела, но уже знаю, что это будет офигенное видео!!! Спасибо тебе за интересный, познавательный и качественный контент, монтаж и цветовая насыщенность ролика огонь😍😍
Полина, ты такая молодец! Согласна не нужно загонять себя тренировками, а делать так, чтобы морально и физически быть счастливой. Приятно смотреть, как совершенствуется качество твоих видео, видно сколько стараний вложено💪❤️. Очень классно, мотивационно и заряжает настроением!)) Ты там жива после падения в конце видео?
Который ролик подряд прям видно как ты выкладываешься и задумываешься об идее, ты огромная молодец, 🥰это очень круто. Стремлюсь к том, чтобы и мои видео вызывали такие эмоции, понемногу, по чуть-чуть. Невероятно актуальная тема, разложенная по полочкам📑
Энергичное начало). Такое обычно бывает, когда начинаешь смотреть интересный фильм). А вообще согласна со всем, что было сказано в видео! Сама живу так уже второй год, не парюсь из-за веса. И это очень круто, когда не забиваешь голову тем, что о тебе подумают, где накопился жирок после праздников (который уйдет при возвращении к обычному, привычному питанию). Пешие прогулки - тема. Обожаю гулять пешочком). Когда правильно расставляешь приоритеты в питании, когда живешь жизнью, которой хочешь жить, когда творишь, куда-то ходишь, чем-то занимаешься, уже нет навязчивых мыслей о еде. Главное - просто жить, и жить так, как нужно тебе. Тогда и не будет проблем и плохих отношений с едой, не будет чувства вины за съеденный кусочек торта, как и не будет лишнего веса😉 Спасибо за классное, интересное и познавательное видео! Одно из немногих, способных замотивировать!
Полинаа, ты лучшая, мой любимый блоггер 🥹💗 красивая и правильная речь, доступно доносишь информацию, словарный запас на высоте, мимика и всё всё прекрасно 🥹🔝 давно подпискна на тебя :) ты повзрослела(во всех смыслах), смотря на тебя, появляется мотивация что-то делать, идти дальше, не сдаваться. Полина, мы тебя любим 🥹💗
Видео супер! Спасибо! Я убрала из рациона быстрые углеводы, а так называемые сложные принимаю до 12 дня, после 6 вечера также стараюсь не есть. Ну и чай турбослим пью, хорошее подспорье в борьбе с ненавистным весом).
Посмотрела видео 10.02.23 . Устала бороться с заданием стресса и постоянными диетами. Пересмотрела миллион информации, постараюсь сфокусироваться на этом видео и посмотрю как буду себя морально чувствовать через месяц и может быть даже похудею)
Да,абсолютная правда Я питалась только сладким булочками почти не ела нормальной еды и как итог стали сыпаться волосы очень сильно все ногти сломались сон ухудшился вообщем по всем фронтам ужас
Как же не хватало этих слов в мире всякого информационного мусора, где все твердят тебе о том, что ты неправильно живешь Спасибо тебе большое за такое качественное, красивое, полезное и очень душевное видео❤
Вау, Полина, качество монтажа и подачи очень сильно изменилось в лучшую сторону. Продолжай в том же духе, все получится!!
Ты самая лучшая я думаю этими словами ты поможешь многим людям 😍💓😇
Как же не хватало этих слов в мире всякого информационного мусора, где все твердят тебе о том, что ты неправильно живешь
Спасибо тебе большое за такое качественное, красивое, полезное и очень душевное видео❤
«Выстройте себе сначала нормальный образ жизни,где есть люди,хобби, тренировки,работа,учеба и отдых. А потом уже добавляйте к себе в свободные часы и минутки вкусные, сбалансированные приемы пищи». Так хорошо на душе стало после этой фразы. Очень не хватает этого. 24/7 сижу в четырех стенах,даже на улицу не выхожу. И живу лишь чтобы есть. Когда-то хотела записаться на танцы и пение,рисование,мне обещали,что запишут,но этого так и не произошло. Теперь лишь смотрю жизни других людей и представляю,что это моя жизнь. Я сама понимаю,что нужно просто стать счастливой,поменять свой образ жизни,и тогда я изменю свое отношение к еде. Но я не знаю как можно это изменить.. Руки уже окончательно опустились. Ничего не хочу
Но спасибо за видео ❤️ Очень не хватает этих слов и полезной информации. Зачастую блогеры несут какой-то бред про диеты, ограничения и т.д. Очень рада,что наткнулась на Ваш канал
еще не досмотрела, но уже знаю, что это будет офигенное видео!!! Спасибо тебе за интересный, познавательный и качественный контент, монтаж и цветовая насыщенность ролика огонь😍😍
Умница!💪
Очень мотивационно! Молодец, Полина! Даже сама о многом задумалась и много нового узнала)
Полина, ты такая молодец! Согласна не нужно загонять себя тренировками, а делать так, чтобы морально и физически быть счастливой. Приятно смотреть, как совершенствуется качество твоих видео, видно сколько стараний вложено💪❤️. Очень классно, мотивационно и заряжает настроением!))
Ты там жива после падения в конце видео?
Да, всё хорошо🤣💕
Монтаж, подача и информация мне настолько понравились, что я в начале видео подписалась.
Полина, ты очень мудрая! Спасибо, что у нас есть такая родственная душа❤
Полиночка , спасибо тебе за это видео ты очень мотивируешь!! 💕💞
Полина💔 твои видео выходят прям на новый уровень, прям что-то свежее и необычное😍🔥
Начало видео огненное, монтаж пушка 🔥
Обожаю твое творчество ❤️ ты большая умничка
Очень мотивируешь и вдохновляешь
Интро имбаа😍💘
Ты большая молодец 🔥Твоя позитивная и радостная энергетика передается через экран 😍
полиночка, спасибо большое тебе!
эти слова мне безумно помогли
благодарю тебя ❤️🥹🥹💗💗❣️
Полин , ты такая умничка ! Прям вау, слежу в Инстаграмме эти полгода за тем как ты развиваешь все больше и больше тему спорта 🤩❤️🩹 мотивируешь!
Как всегда великолепное видео! Очень нравятся твои видео 💞
Который ролик подряд прям видно как ты выкладываешься и задумываешься об идее, ты огромная молодец, 🥰это очень круто. Стремлюсь к том, чтобы и мои видео вызывали такие эмоции, понемногу, по чуть-чуть. Невероятно актуальная тема, разложенная по полочкам📑
Монтаж суперский 😻😻❤✨✨🌼Всем приятного просмотра и отличного настроения 💝🌼💝🌼💖💖🌼
Энергичное начало). Такое обычно бывает, когда начинаешь смотреть интересный фильм).
А вообще согласна со всем, что было сказано в видео! Сама живу так уже второй год, не парюсь из-за веса. И это очень круто, когда не забиваешь голову тем, что о тебе подумают, где накопился жирок после праздников (который уйдет при возвращении к обычному, привычному питанию).
Пешие прогулки - тема. Обожаю гулять пешочком).
Когда правильно расставляешь приоритеты в питании, когда живешь жизнью, которой хочешь жить, когда творишь, куда-то ходишь, чем-то занимаешься, уже нет навязчивых мыслей о еде. Главное - просто жить, и жить так, как нужно тебе. Тогда и не будет проблем и плохих отношений с едой, не будет чувства вины за съеденный кусочек торта, как и не будет лишнего веса😉
Спасибо за классное, интересное и познавательное видео! Одно из немногих, способных замотивировать!
ООО, НОВОЕ ВИДЕО
Полинаа, ты лучшая, мой любимый блоггер 🥹💗 красивая и правильная речь, доступно доносишь информацию, словарный запас на высоте, мимика и всё всё прекрасно 🥹🔝 давно подпискна на тебя :) ты повзрослела(во всех смыслах), смотря на тебя, появляется мотивация что-то делать, идти дальше, не сдаваться.
Полина, мы тебя любим 🥹💗
Как всегда интересно, полезно , информативно , со смыслом просто шикарно !😍
Спасибо тебе большое 🙏❤️
Полина!!! Ты Восхитительна!❤️
умница! вижу твой личностный рост, он отражается в твоих видео❤
аааа очень классное и полезное видео!!!по чаще бы такие видео на такую тему !❤
Она лучшая 😍🥳💪🏻💗🏅 последние слова записала 🥰🙃😉
Красотка ❤
Спасибо за информативное видео
Видео супер! Спасибо! Я убрала из рациона быстрые углеводы, а так называемые сложные принимаю до 12 дня, после 6 вечера также стараюсь не есть. Ну и чай турбослим пью, хорошее подспорье в борьбе с ненавистным весом).
Спасибо за видео❤
Четко зачитала))) а не пойти ли вам в эту самую ж )))😂😂❤ красотка)))
КАК будто целое кино!😍🤩Скоро фильмы снимать будешь💞
очень полезный и чудесный ролик!!
почему ютуб прятал от меня этот прекрасный канал😭💗💗
очень интересное видео😍🥹😇
Начало просто 🔥
Поляя)) Это так мило было когда ты в конце упала)) Всё хорошо? 😂 А видео очень мотивирует! Спасибо)
Всё хорошо!)
Спасибо тебе ❤️ вот сейчас как раз и стараюсь восстановить здоровье)
Полин, видео супер!
Лайк за макана на заднем фоне 😁❤️
Ты такая умничка❤
очень хорошее видео! ❤️
Посмотрела видео 10.02.23 . Устала бороться с заданием стресса и постоянными диетами. Пересмотрела миллион информации, постараюсь сфокусироваться на этом видео и посмотрю как буду себя морально чувствовать через месяц и может быть даже похудею)
Блин это мне точно не нужно , а вот про подъёмы, сон вот это жду . Но монтаж огонь 🔥
Блин, ладно🤣
Замечательно!
Полина, растешь !
Лучшая!
Спасибо тебе
❤❤❤❤
У меня РПП уже год… так устала от этих навязчивых мыслей о еде( и когда я услышала последние фразы в этом видео, просто заплакала….
Пересматривай и цени жизнь за жизнь 🙏🏻🥺
Да,абсолютная правда
Я питалась только сладким булочками почти не ела нормальной еды и как итог стали сыпаться волосы очень сильно все ногти сломались сон ухудшился вообщем по всем фронтам ужас
Классное видео, но ничего нового для себя не узнала. Многие блогеры такую же информацию дают.
Полина не претендует на ноу-хау, мотивирует людей в моменте !
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Монтаж видео 💔
Почему я смотрю и плачу ахахаха
🥹❤️🩹
@@POLINAYUSH мне кажется невозможным все это делать с моими 5 репетиторами😭😭😭 а в платье на выпускной влезть надо
Самое ахуеное видео про похудение, которое я смотрела
Много воды
Очень кстати , спасибо) ❤
Как же не хватало этих слов в мире всякого информационного мусора, где все твердят тебе о том, что ты неправильно живешь
Спасибо тебе большое за такое качественное, красивое, полезное и очень душевное видео❤