[오이 효능] 오이의 놀라운 효능, 자연 디톡스! 오이로 간 건강 챙기세요 🍵
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- Опубліковано 9 лют 2025
- 오이는 수분과 비타민이 풍부해 피부를 촉촉하게 하고 체내 수분 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다! 💧 또한 이뇨 작용을 도와 붓기 완화, 디톡스 효과도 뛰어나요! 🌿
하루 오이 한 개를 섭취하면 피부 건강, 체중 관리, 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요! 🥗"
"이 영상에서는 오이가 체내에 어떻게 작용하는지, 매일 오이를 먹었을 때 나타나는 여러 건강 효과에 대해 구체적으로 설명드릴게요! 자연 건강을 지키는 오이의 효능, 지금 확인해보세요! 😊"
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#오이 #피부건강 #수분보충 #다이어트 #붓기해소 #디톡스 #간해독 #항산화 #심혈관건강 #자연치유 #이뇨작용 #피로회복 #체중감량 #건강습관 #피부트러블
항암효과00:55
고혈압예방01:22
숙취해소01:49
뼈건강02:15
치매예방02:41
피부미용03:10
장건강03:37
다이어트04:07
혈관건강04:31
피로해소05:01
![[무엇이든 물어보세요] 여름 3대 보양채소 오이의 숨겨진 효능! | KBS 220609 방송](http://i.ytimg.com/vi/5-Eh3pmv0Eg/mqdefault.jpg)
![땅속의 붉은 피 비트! 데친 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 비트효능 부작용[정라레]](/img/n.gif)
1. 항암효과 [00:55]
2. 고혈압예방 [01:22]
3. 숙취해소 [01:49]
4. 뼈건강 [02:15]
5. 치매예방 [02:41]
6. 피부미용 [03:10]
7. 장건강 [03:37]
8. 다이어트 [04:07]
9. 혈관건강 [04:31]
10. 피로해소 [05:01]
많은도움대었읍니다
지금까지 몰랐던 10가지
효능에 대하여 너무 놀랐습
니다. 오이를 많이 애용해
서 내건강을 지켜야 하겠
다는 생각이 듭니다 .
감사합니다. 좋아습니다.
Ub 8
@@춘자윤-h3q p
♡♥♡
우와 이렇게 좋은줄 새삼 느낍니다
감사합니다 🎉🎉🎉
건강 정보 잘들었습니다 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다
오이의효능 들어보니
너무 좋아요
오이가이렇게종은줄몰랐어요좋은정보감사합니다
소중한 정보들
감사합니다
와 수행때문에 찾아봤는데 너무 잘 나와있네요 ! 오이 자주 먹어야겠어요
감사합니다😊😊
오이효능이 좋아 즐겨먹었는데 오이가 암의
주범이라고 어느 유튜브에
보고 너무나 속상합니다 ~~
영상 잘보고 배워갑니다
좋은정보 감사합니다
아삭아삭해서 오이 앉는자리에서 두개 먹었어여 쌈장 찍어드시면 좋아용^^
고추장에 찍어 먹으면 더 맛있어요
ㅋ
♡♥♡
좋아요
만드는법까지 알려주셨으면 더좋와을걸ㅠㅠ
요즘같이 더운날에 밥먹을때 오이 곁들여 먹으면 입맛 살아나더라 ㅋㅋ 샐러드에 넣어먹어도 좋고 ㅋ 양파랑 노무 잘어울리고 ㅋ 짜파게티먹을때 오이 채썬것보다 오이 깍둑썰어서 먹으면 느끼함 싹잡아주고 진짜 좋던데 ㅋㅋ
정제 탄수 먹지마라
좋은정보 감사합니다
❤
오이 호불호 많이 갈리는데
난 좋아함 ㅎㅎ
오이 많이드세요❤ 오이수로도 드시고 오이랑 바나나 갈아서 주스처럼 마시세요!
오이는 절여서 먹으믄 기생충에서 벗어납니다 건강에좋은 채소입니다
기생충 ㅠㅠ
끊엇어요
머가 맞는지 ㅜ
3
오이는 과일아닌가요?
효능 병자 영양 불균형 주범이다.
오이는비타민c를파괴하는 성분도
같이들어있음
오이랑 당근을 같이 먹으면 비타민c파괴됩니다. 오이와 땅꽁을 같이 먹어도 안되며 가뭄으로 인해 쓴맛이 나는 오이는 독성이기 때문에 섭취하면 안 됩니다.
감사해요 ❤
좋은정보감사합니다
좋아요
감사합니다❤