【50代女性発毛症例】更年期の薄毛対策セルフケア〈自律神経ケア&論文ありのお勧め食品〉

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  • Опубліковано 6 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @abe-agacare
    @abe-agacare  Місяць тому +4

    【動画の目次】
    00:00 今回のテーマ
    01:26 【50代女性】更年期薄毛改善事例の解説
    02:27 更年期の薄毛対策①自律神経ケア
    07:24 更年期の薄毛対策②食べ物〈栄養〉
    【関連動画】
    ua-cam.com/video/v768jAyshtI/v-deo.htmlsi=NarAHvwipMDlJwx6
    【動画の中で紹介した過去動画】
    ua-cam.com/video/jOowtIVUtSA/v-deo.htmlsi=ueq8b7HQ-NHuXBrH
    ua-cam.com/video/3qT5VZmtYG0/v-deo.htmlsi=AmgK8XGVxjQT7VU2
    ua-cam.com/video/qUx8AT8pH2s/v-deo.htmlsi=jBrjJV5FQVj0Zvx-
    ua-cam.com/video/n1deqiRPxew/v-deo.htmlsi=PBbGZjhB7zykhwUo
    ua-cam.com/video/tYkW1JHh7-g/v-deo.htmlsi=rBJyKr6dwgX00ST-
    ua-cam.com/video/Bh6wnQ8ixVg/v-deo.htmlsi=uMr-RhrSmvRcCWkB
    【参考論文】
    ◎自然閉経時の食事摂取量と年齢:英国女性コホート研究の結果l疫学と地域保健ジャーナル
    Dietary intake and age at natural menopause: results from the UK Women’s Cohort Study | Journal of Epidemiology & Community Health
    ◎超加工食品と2型糖尿病リスク/フランス国立農業、食料、環境研究所2024年4月24日
    The consumption of certain food additive emulsifiers could be associated with the risk of developing type 2 diabetes - Inserm Newsroom
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  • @yuko-v9r
    @yuko-v9r Місяць тому +1

    改めて知る事も多く、感謝です。これからも、色々勉強させていただきます。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  Місяць тому +1

      @@yuko-v9r いつもご視聴ありがとうございます♪☆

  • @pommepomme3944
    @pommepomme3944 Місяць тому +1

    とても勉強になります。ありがとうございます。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  Місяць тому

      @@pommepomme3944 コメントありがとうございます!✨

  • @銚子丸-x5l
    @銚子丸-x5l Місяць тому +1

    頭皮アートメイクをする事によるデメリットあれば教えて頂きたいです。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  Місяць тому +1

      @@銚子丸-x5l アートメイクは発毛育毛とは別物で知識がないためコメントは控えたいと思います。

    • @銚子丸-x5l
      @銚子丸-x5l Місяць тому

      @@abe-agacare わかりました。ありがとうございます。

  • @るんるん-v6c
    @るんるん-v6c Місяць тому +2

    施術をしなくても食べ物を気をつけてヘンププロテインを飲めば閉経後の薄毛は改善しますか?
    最近髪質も変わり分け目も白髪が生え始めると薄くなったように感じます。
    あまに油、納豆、サバなどなるべく食べるようにしています。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  Місяць тому +1

      @@るんるん-v6c そろ薄毛の度合いや頭皮環境や体質によるのでここでの解答は難しいです。

    • @るんるん-v6c
      @るんるん-v6c Місяць тому +1

      @@abe-agacare 回答頂きありがとうございます。
      ヘンププロテインは髪にも良さそうだし栄養もあるので飲んでみようと思います。

  • @川崎弘子-f5k
    @川崎弘子-f5k Місяць тому +1

    前髪薄目の57才女性です。
    美容ローラーを使って頭皮マッサージはNGですか?
    頭皮を押すと痛みがあっていた気持ちいい感じなのでついついやりすぎてしまいます。頭皮が赤っぽくなるときもあるのですが、心配です。

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  Місяць тому

      @@川崎弘子-f5k 前髪になる前頭部の頭皮は皮膚の下に筋肉がなくてデリケートなので硬いものは当てない方が良いですね💦
      柔らかいシリコン製のシャンプーブラシなどで代用してはどうでしょう…
      【フケ薄毛対策】シャンプーブラシの使い方。自ら発毛がおすすめの私物で解説
      ua-cam.com/video/v_y5CCFqrUw/v-deo.html

    • @川崎弘子-f5k
      @川崎弘子-f5k Місяць тому

      @@abe-agacare
      回答ありがとうございます
      実は昨日、皮膚科に行って傷とかはなく、むくんでいるみたいだと言われ、リンデローンvgを処方されました。髪には問題なさそうですが薬使うのは不安です。
      様子みながら使ってはみますが~

  • @ym7561
    @ym7561 Місяць тому +1

    いつも勉強させていただいています。
    先生はAGAの薬は飲んでいるのですか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  Місяць тому +1

      @@ym7561 いつも有難うございます。はい飲んでいます!私のように生え際の男性のAGA改善は内服薬は必須ですね。詳しくはこちらの動画で話しています。
      私が生え際の薄毛を劇的に改善した方法を話します。ミノキシジル断薬減薬の体験談やフィナステリド のみの効果についても話します。
      ua-cam.com/video/PZEqNHqGvWU/v-deo.html

  • @清水総子-j7h
    @清水総子-j7h 21 день тому +1

    市販の育毛剤は全く効果無いですか?

    • @abe-agacare
      @abe-agacare  21 день тому

      @@清水総子-j7h 質問が漠然としていて返答に困るところです😥脱毛して頭皮が透ける場合はよく市販育毛剤に含まれるセンブリエキスなどの植物エキスでは生えませんし、厚労省認可と銘打つグリチルリチン酸ジカリウムなどは抗炎症剤で歯磨き粉にすら汎用的に使用されるレベルの成分でとても育毛発毛効果があるとは思えません。そういう意味ではドラッグストアで買えるような育毛剤を使うのは費用対効果的に私はお勧めはしないですね。

    • @清水総子-j7h
      @清水総子-j7h 21 день тому

      @@abe-agacare お返事ありがとうございます、インスタの宣伝で常にあがってくるのでどうかと思ってました…お金の無駄と知りましたので参考になりました。