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青さがいいこと初めて知りました！今、頭頂部と前髪がはげてきていて悩んでいます😢通える距離だったら、ぜひそこに来店したいと思いました。これから、頑張ってみます！
この動画のキッカケであおさを知り、すぐ買いに行き、ふりかけを作り1週間前から食べ始めた今なんとお通じが毎日でてます。こんなの生まれて初めてです！これからも食べ続けます！その内髪の毛も良くなりますように🙏あおさのキッカケを与えて下さった動画に感謝します🫶🏻
阿部です。ご視聴ありがとうございます😊便秘解消は嬉しいですね！便秘が続くと腸内に腐敗菌が増えて血中に入り、血液細胞を酸性にして血流を悪くします。肌や髪のためにも良いですね⭐︎ヨードも含むので食べ過ぎないでくださいね☺️
ありがとうございます❤かなり嬉しい出来事でした☺️
キチンと丁寧に返信されている事に驚きです。誠実な方なんでしょうね🎉。本当に貴重な情報を惜しげもなく…。
とんでもないです。そんな事は無いですが薄毛の悩みは誰より分かるので頂いたコメントにもきちんと向き合いたいと思っています。
わぁ、貴重な情報をありがとうございます😊早速あおさを食べます❣️
亜鉛サプリがいいらしいです私も橋本病ですが良くなったと思います😊
あおさのふりかけのブログも拝見させて頂きました😊たぶん私も好きになると思います。有益な内容を惜しみなくお伝えくださりありがとうございます😊
阿部です。動画もブログも見て頂きありがとうございます😊別な動画もぜひ参考にしてください。
写真の方ぐらいは薄毛とは感じないですね。私はもっと深刻。ですが、あおさ頑張って食べようと思います😅
阿部です。他人と比較しちゃうとどうしても気持ちが下がるので、自分なりの薄毛改善を目指して一緒に頑張って行きましょう！
そうですね。ありがとうございます🙂
先生、ありがとう御座います🙇ｼｪｰｸﾞﾚﾝの為か年々薄毛も進行してきた様で、悲しく感じていました諦めず、アオサで頑張ってみます感謝です。
阿部です。こちらこそありがとうございますり免疫疾患による脱毛は円形脱毛症が考えられますが違うようですね。食事と、身体を冷やさないようにリンパと血流の巡りを良くする事が大切です。前向きに薄毛改善頑張っていきましょう
薬にしろマッサージや食事療法にしろ、どんな事でも努力と続けることは大切ですね。
コメントありがとうございます！その通りですね。
NY在住なのですが海外発送してくれる乾物屋を見つけました。あおさを毎日摂取し薄毛改善に期待します！
NY在住の方に届いてるとは思わなかったのでとても嬉しいです😳髪の材料はタンパク質なのでバランス良く栄養摂取されて下さいね。これからも動画頑張るのでまたみてくださいね。ありがとうございます♪
何処の乾物屋さんですか？教えて😂
参考になりました あおさんが良いですねぇ〜ありがとうございましたねえ😊
こちらこそありがとうございます☺️
ホント、良い お話しを、有り難うございます。わらにもすがりたい気持ちです。[ あおさ ]を、買いに行きます。そちらが、ご近所なら嬉しかったです。
コメント頂きありがとうございます。青さに限らず、「まごはやさしい」→豆、胡麻、ワカメ、野菜、魚、椎茸（きのこ）、芋を意識して毎回の食事に取り入れましょう。青さは、わかめの部類の中で特にお勧めです😊
阿部先生😊初めてコメントいたします。私は現在46歳ですが、２年程前に卵巣がんと診断され、子宮や卵巣等の摘出する手術を受け、その後半年間の抗がん剤治療を受けましたが、現在は日常生活はもちろん仕事も出来るまで回復し、健康の有り難みが身に染みる日々を送っています。ただ、手術で卵巣を失ったことに加え、抗がん剤による脱毛が原因で、女性ホルモンも出ないため２年前経過した現在でも元通りには程遠い薄毛に悩まされています。特に頭頂部と、つむじのあたりの薄毛が気になっています。様々な発毛や育毛の情報を読み漁る毎日で、阿部先生の動画にたどりつきました。私の様に抗がん剤治療を受けた事による薄毛で悩む方も多いと思うのですが、基本的に発毛や育毛に対する対応策は同じと考えていいのでしょうか。抗がん剤治療を受けたことでさらにこうした方事などございますか？
阿部です。コメントありがとうございます😊それは大変な思いをされましたね💦大病を乗り越えて職場復帰もされていて尊敬します✨抗がん剤についてですが、ホルモン療法をしながら通って頂き残念ながら発毛出来なかったお客様と、抗がん剤をやめてから1年後に施術をスタートして改善出来たお客様がいます。お二人とも乳がんでした。改善したと言っても、抗がん剤のあとの柔らかく縮れた髪の髪質が改善した感じで、はっきりとボリュームアップまでは出来ませんでした。今現在、抗がん剤の治療を一切されていないのなら、今より薄毛を改善できる可能性はあると思います。多少お値段は張りますが、高濃度水溶性ケイ素をとるなど、デトックスと毛細血管の状態を少しずつ改善して行くのも有効です。時間ばかかると思いますが、少しでも薄毛が改善するように応援しています！
@@abe-agacare 阿部先生早々に返信コメント、ありがとうございます。「高濃度水溶性ケイ素」ですか❗️初めて耳にする単語です。ありがとうございます(*^^*)勉強になります。少しでも薄毛が改善できればとその一心で出来ることを色々と取り組んでいます。先生の動画を参考にあおさを積極的に摂取したり、ストレッチやマッサージなども取り入れています。これからも参考にさせていただきたいと思います。
@@みこ-c7m7t シリカ水の方が馴染みがあるかもですね。でもシリカ水は濃度が濃すぎると有害なので適当に選んで買わないで欲しいです。動画にしますね。無料LINE相談もしているので良ければ😊参考になる動画アップ出来るように頑張って行きます！ありがとうございます！
ご丁寧に色々とありがとうございます。チャンネル登録していますのでこれから見逃さずに色々と参考にさせて頂きたいと思います(*^^*)
前髪ハゲが1番の悩み😢
阿部です。女性の前髪薄毛、薬飲まなくても治りますよ⭐︎
私もかなり悩んでいます。通える距離なら通いたい😢アオサ大好きなので試しながら 頭皮マッサージしてみます。アオサは1日どれくらい食べればいいのでしょうか？こちらの動画に出会えて感謝です。少しでも今より良くなるように頑張ります。
こんばんは。あおさを食べる意味はタンパク質の代謝（マグネシウム）、腸内環境改善（食物繊維）、造血（鉄分葉酸）、毛母細胞や皮膚細胞の働きの活性化（カルシウム）などですが、どれだけ食べれば良いかはデータは無いです💦一日に必要な量を青さだけで補うわけではないので、無理ない程度で食べてください。私は多い日で10gくらい食べてると思いますが、測ったりはしないですね。
@@abe-agacare 早々の返信ありがとうございます😊薬やサプリより自然の物で補えると嬉しいので アオサ食べます😋ありがとうございます😊
甲状腺機能低下症だと抜け毛がひどいです。耳の辺りが一部脱毛し昔は要らないと思うほどたくさん髪があったに今は昔より細く抜けやすくなりました。あおさはヨード制限になりませんか？食べて増えるなら是非チャレンジしたい。ちょうど４０歳です
阿部です。抜け毛のお悩みお察ししますm(_ _)m甲状腺機能低下症の治療が薄毛改善の意味でも最優先になりますね。海藻類をどれくらい食べても大丈夫かを主治医に相談されて下さい。ヨウ素制限を言われているようでしたら控えた方が良いかもですね。
@@abe-agacare 電話で聞いて見ました。食べ過ぎはダメとの事です。適度な量ならむしろ毎日でもいいそうです。少しでも前向きに考えることができて、改善するのならチャレンジしてみます。貴重なお話ありがとうございました。
@@井村めぐみ 素晴らしい行動力👍ですね✨低下症であれば食べ過ぎなければむしろ食べた方が良いと思いますね。やむを得ずレンジでチンのスパゲッティを食べる時なんかも…乾燥青さをチョロっとお湯で戻して混ぜて食べるのおすすめです⭐︎薄毛改善一緒に頑張りましょう。
薄すげに青さが、良いとは、はじめて聞きました。早速買いに行きます。
ご視聴ありがとうございます☆加工食品が多い中で不足しがちなマグネシウムもとれますし、マグネシウムとカルシウム、カリウムとナトリウムとバランスが良く、血液を作る葉酸も入った優れた食品ですね😊
アオサの代わりに味付けのりで代用出来ますか？また、仙台まで遠くて行けないのですが近くで探すとしたらどのように探したら良いのでしょうか？
@@Sky-t3r こちらから近隣サロンを探してみてください。super-scalp.com/salonlist/ 味付け海苔は塩分摂りすぎになりますよね
写真の方と同じ薄毛です。ストレスで43歳から、急性休止期脱毛になり、生理も止まり4年間ホルモン治療で更年期症状はおさまりました。でも薄毛は治らず凄い勢いで白髪も増えました。それがストレスで痒くなったり。シャンプーも色々試しましたが軋むと余計にだめですね。仕事上接客で、つむじに白髪隠しの茶色の粉をポンポンとつけています。シャンプーで、取れていて、地肌は白いです。アルコール入りの、女性ホルモン入りの育毛剤も長年使っていますが変わりません。シャンプーの仕方ですが、やんわり洗ってましたが、最近気にせず普通に洗う事にしました。これって良いのでしょうか？
初めまして、阿部です。それはお辛い状況ですね😣シャンプーは抜け毛が怖いと洗いが不十分になりがちですよね。しかし、いずれ抜ける髪は抜けるのでため込んだ分、余計ショックをうけることになります。なのでシャンプーはしっかり地肌を洗って下さい。シャンプー前ににブラッシングをして髪の絡みをとりましょう。白髪は育毛効果もあるヘナ染め一択です。私もヘナ染めしています。アレルギーが出ないかパッチテストはしたほうが良いです。
@@abe-agacare 詳しい、説明よくわかりました。痒みが、1日に数回起こりますが、乾燥なのか、汗なのか、ストレスなのかわかりません。兵庫県で、遠いのが、残念です😢ひとまず、シャンプーをアミノ酸に変えて普通に洗ってみます。白髪は、ヘナトリートメントをしていますが、天然100%が良いのでしょうか？美容院の方が良いですか？何回もすみません。お時間あれば、いつでも良いのでアドバイス頂けたら嬉しいです☺️
@@しろみこ-l7x 市販のヘナカラートリートメントの類には色々な化学合成物質が含まれいます。PG（プロピレングリコール）はかぶれやや痒みを引き起こす場合もあります。薄毛を気にされるなら天然のヘナが最適です。今度ヘナ染めの動画もアップしますね。
薄毛に白髪、白髪染めで薄毛、、、と分かりつつも、白髪を隠すには仕方ありません。是非ヘナ染の動画、お願いします！
@@みっち-w9c やり方さえマスターすれば、ヘナは育毛もできて最高ですよ✨白髪が多い人バージョンと私見たくそこそこの白髪バージョンの実践編動画を出す予定です。しかし様々段取りかま大変なので気長にお待ちください(T . T)
【動画の目次】00:00 オープニング、今回のテーマ01:02 【画像】びまん性脱毛症の状態02:07 【画像】薄毛隠しの粉02:32 【比較画像】ビフォーアフター04:45 毎日食べた食品06:27 お勧め食材を使用した手作り◯◯07:07 まとめ ▶︎抜け毛・薄毛の無料LINE相談下記URLから公式LINEを友達追加頂き、相談内容をメッセージ下さい。正しいシャンプー方法と頭皮マッサージの手順が分かる資料もプレゼントしています。公式LINE友達追加→ lin.ee/kd86rHR▶︎当店の内服薬なし女性の薄毛改善事例scalp-sendai.com/sales/femare-case▶︎初回お試し体験コース【仙台で感動の施術体験】scalp-sendai.com/sales/femare-case#trial▶インスタグラム（女性の発毛専門で更新しています）instagram.com/superscalp_sendai/?hl=ja
かなり頭の上部が薄くなってて、本当にあおさで髪が生えるのか？半身半疑ですが、やってみます！効果といいけど？
青さを食べるだけで髪が生えるという訳ではないですよ？症例のお客様も頭皮改善の施術や頭皮マッサージなど様々な努力をされて薄毛が改善しています。あくまで身近でお勧めの食品を紹介したまでですので極端に期待をされないようにお願いしますm(__)m
１ヶ月で改善するんですか？最低でも3ヶ月では無いでしょうか？
動画の女性は薬なしで1ヶ月髪の根本を1センチ太く育毛した事によって薄毛が改善しました。ミノキシジルでの発毛の場合は最低3ヶ月かかりますね。
ためになる動画を有難うございます!あおさ試してみます。😊大阪府在住ですがこちらのスカルプのお店はありますか?教えて頂ければ幸いです。
ご視聴有難うございます(^^)大阪には9サロンございます。お手数ですが、インターネットで「スーパースカルプ発毛センター 全国サロン一覧」と検索して頂ければ幸いです。
ご連絡有難うございます!沢山店舗があるんですね!店名も教えて頂き有り難うございます。検索してみます☺
何度もすみません、頭皮が赤く乾燥しがちで長年痛いオデキがよくできてしまいます。皮膚科も行きますがなかなか落ち着かなく…。マシになってはまたできたりと。。繰り返しで、そういった症状もお店で診て頂く事は可能でしょうか？
@@うみゅうみゅ 施術に含まれる光線トリートメントは静菌作用や炎症を抑制する効果もありますのである程度改善は期待できます。ステロイド剤を毎日常用することで紫外線などの外部からの刺激に弱くなることも考えられます。
そういった施術もあるのですね😊お忙しい中ご連絡とご説明して頂き有難うございます!近いうちに施術に行ってみたいです。
青さは初めて知りました。髪のマッサージをしています。少し増えてきたです。
安倍先生 いつも拝見させて頂いています。 別のスーパースカルプの先生の動画を見たんですが、食べ物や頭皮のマッサージなどでは、髪は生えません。と言っておられました。髪を発毛させるためには、フィナステリドやデュタステリドがいいです。と。びっくりしました。スーパースカルプでも、薬を勧めるんですね。 安倍先生はどう思われますか？
いつも見て頂いてるという事でありがとうございます😊本当に励みになります！質問の件はかなりセンシティブなテーマですよね。男性の重度のAGAなら確かに食事やマッサージで生えませんし、逆に男性でもびまん性ならフィナステリド をいくら飲んでも生えないし、食事やマッサージも改善させるために大切になりますしね。薬か食事か？という単純な話では無いんですね。とにかく、発毛育毛して薄毛を改善させるための最良の方法が何かを思考し示すのが私達の仕事だと思います。その先生もきっと、動画を見てる全員に向けて話した訳ではないのかもしれないですね。
私は元々若い時からずっと髪が薄い目でした。最近60歳になりましたが効果あるのでしょうか？
阿部です。はい！このお客様のように頭皮改善の施術と合わせて食事や頭皮マッサージなどの自宅ケアを組み合わせることで高い確率で効果は期待できます。脱毛期間が長いだけにセルフケアだけですと難しい事も考えられます。私なりに何かお力添えが出来れば幸いです。
鉄分は体に長いことたまると障害にならないのですか？例えば重金属とか？⁉️
鉄剤などを勧めている訳ではなく単なる食品なので異常に食べ過ぎなければ心配無いですね。
アオサは男性にも効果ありますか？
男性のAGAの場合は残念ながら食事だけでは改善しません。しかし薄毛治療で発毛した後に育毛という意味合いで無駄ではないです。
こんばんは！彼女がびまん性脱毛症に当てはまる症状なので食事から見直してみようとおもいました！相談なのですが、頭皮脂を流せて頭皮にも良いシャンプーのオススメはご存知でしょうか？
阿部です。コメントありがとうございます😊優しい彼氏さんを持って彼女さん幸せ者ですね✨クラシエのココンシュペールシリーズは私も使ってみた事ありますが良い感じでしたよ。私は乾燥タイプなので洗い上がりがしっとりのココンシュペール 【スリーク&リッチ】 インナーコンフォー ト シャンプーが合っていました。彼女さんが脂性なら【ピュアスカルプ】の方がさっぱり仕上がりますね。トリートメントが面倒で乾燥タイプならharuが良いかもです。↑あくまで個人の感想です笑1番のおすすめはスーパースカルプのシャンプーです☺️
返信ありがとうございます🙇購入して試してみます😊ご丁寧にありがとうございます🙏
仙台ですか？東京にはありますか？妻の頭頂部可哀想なくらい無いです、パントガールも効果無く、アオサ毎日食べるだけで効果出ますかかなり薄いです
阿部です。私が運営するサロンは仙台になります。スーパースカルプ発毛センターは東京にも数店舗ありますので宜しければ最寄りのサロンにお問い合わせ下さい。施術や自宅ケアと合わせて栄養素を補う意味であおさをお勧めした次第でして、あおさを食べれば髪が増えるという事は無いのでご了承ください。
ワカメではダメなのかな。青さ好きやから買おうかな🎵
あおさはマグネシウムが豊富で料理に色々使える上に美味しいので毎日摂れるが優れている点ですね✨
男でも効果ありますか？
男性も改善例は沢山ありますので概要欄からご覧下さい。
@@abe-agacare ありがとうございます。
私は橋本病、シェーグレンで海藻は食べられますかね？
ヨウ素制限がされていないのであれば大丈夫かと思いますが、食べ過ぎはリスクがあるのでかかりつけの医師に相談してみてください。
質問です。今使っているシャンプーの配合成分のところに、グリチルリチン酸ジカリウムと、1番最初に書いてあります。この成分は、髪の毛にいい成分ですか？アミノ酸系シャンプーに属していますか？お返事お待ちしています。
コメントありがとうございます！グリチルリチン酸ジカリウムは甘草という生薬由来の抗炎症成分でよく育毛剤に使われますが、その用途は幅広く、歯磨き粉などにも使われています。頭皮環境を良くするという意味では育毛効果はあるかもしれませんが、毛根の細胞を活性化させるような直接的な育毛効果は期待出来ないです。アミノ酸シャンプーの定義は洗浄成分がアミノ酸系であることなんですが、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されていないものもあれば配合されているものもありますね。
いつもリンスをしてからしばらくおいてしまっているんですけど､すぐに流した方がいいですか？
阿部です。リンスは髪の表面をコーティングするものなので時間を置いても意味がないのですぐ流した方が頭皮にも優しいですね。ちなみにトリートメントはリンスとは違いまして髪の内部に浸透するので時間をおいた方が有効ですよ😃
ありがとうございます😊チャンネル登録しました。また気になる所がでたら教えて下さい🙇
@@わたがし-n3p 配信続けていくのでぜひお気軽にどうぞ😌
何度もすみません💦お聞きしたいしたいことがあるんですけど､髪の毛に良くない成分とかつけないほうがいいものはありますか？紫外線が良くないと見たので顔につける日焼けどめを髪の毛につけているんですけどそれは良くないですか？
@@わたがし-n3p 日焼け止めは髪や頭皮にはつけない方が良いです。オイルでクレンジングしないと落ちませんし、頭皮に残ってしまうとかえって頭皮にわるいです。私は長時間外に出るときは帽子被りますね
早速やってみます。アオサは、毎日どのくらい摂れば良いでしょうか？
こんばんは阿部です。一食3gぐらいが無理なく続けられる量だと思います。あおさは栄養の種類とバランスが良い上にリーズナブルなので毎回の食事に加えられて無理なく続けられる事からおすすめしています。ですが毎日このくらい摂れば良いという事ではないですね。加工食品を控えて豆や魚、野菜に発酵食品などあおさ以外にも毎日摂るべき食品はたくさんありますので、あおさだけ食べれば良いという意味ではないのでご了承ください。
初めまして。男性も効果ありますか？施術しなくても？
初めまして阿部です。男性もAGAや不摂生による薄毛など種類がありますが、すでに進行して毛根が萎縮しているAGAの場合は投薬治療を合わせていかないと食事や生活習慣改善だけでは薄毛が改善しにくい場合が多いです。
施術なしで薄毛を改善する方法はありませんか？
軽度なら生活習慣や頭皮改善が有効です。頭皮が透けるほど薄毛なら施術以外だと薬を飲む薄毛治療になりますね。
兵庫県神戸市でも同じような施術してるところありませんか？
初めてまして、阿部です。神戸市には無いんですが、姫路、川西、加古川などにスーパースカルプがございます。店舗一覧がこちらです。super-scalp.com/salonlist/姫路店はチャンネル名がエステサロンですがUA-camもされています→ youtube.com/@Coco_LeGrand?si=U5WSTwHPfgmrjlzIまた動画見て頂けたら嬉しいです。
@@abe-agacare 返信ありがとうございます。参考にさせていただきます。
静岡県藤枝市在住なのですが同じような施術をしている所はありませんか？
阿部です。スーパースカルプ発毛センター沼津店がございます。真野先生は勉強会にも参加される熱心な方です。よろしくお願い致します。
初めて拝見させて頂きました。前頭部の薄毛に悩んでいるのでアオサ頑張って摂取したいと思います！海外在住ですので生のアサオを購入するのは無理ですが乾燥アサオ(レシピで使われているので大丈夫だと思いますが)でも同じような効果がありますか？それと髪の毛を洗った後、濡れて絞った髪にタオルを巻いて基礎化粧、化粧(30分程)をしていますがやはり髪の毛はすぐに乾かした方が良いのでしょうか。後、朝よりも夜の洗髪の方が薄毛対策にも良いのでしょうか。お忙しいのに沢山質問してしまってごめんなさい、専門家の方のご意見が聞きたかったので宜しくお願いします。
阿部です。UA-camは今年5月から再開したばかりでしたので見て頂けて嬉しいです！乾燥あおさで良いです。マグネシウムなど微量栄養素のバランスが良くおすすめですが、髪の素になるタンパク質もしっかり摂って下さいね。シャンプーは夜した方が育毛に良いです。髪は10分以内にドライヤーで乾かす方がよいです。冬は暖房で乾燥しやすいので30分経つと自然乾燥しちゃって頭皮が乾燥しやすいです。
@@abe-agacare ご返答ありがとうございます。タンパク質も気をつけて摂取するように心がけてみます！お忙しいのにアドバイスありがとうございました‼️
アカモク、わかめ、ひじき、は？
海藻類は腸内環境改善に良いので色々な種類を食べるのは良いですね♪青さはマグネシウム豊富で美味しいのでお勧めしてます。
運動とたんぱく質と頭皮を動かす事が大切だと思いますの
@@キムチチゲ-e8o 仰る通りですね✨他の動画で様々発信していますのでよろしくお願いします。
毎食あおさを3グラム摂取した場合、鉄分、亜鉛、ビオチンのサプリは不要ですか？
すみませんが、担当医でも無い限りそのご質問には回答は出来ないと思います。(＞人＜;)いずれにしても海藻類の中であおさは、マグネシウムや食物繊維は豊富ですが、亜鉛やビオチンは微量なので、あおさだけで必要な摂取量を補えるわけでは無いです。あおさを例に、栄養素のバランスの良い天然の食材を満遍なく摂ることが、あれこれサプリをとることより大切だと考えています。サプリメントは日本では規制が緩いので、人工甘味料、着色料、保存料などの添加物が入っているものはおすすめしませんし、きちんと有効成分の含有量が入っているか確認も必要です。
青さは、私は毎は味噌汁、昼はおにぎりに、夜は味噌汁に1日10グラム？くらい摂っています。パスタなどの味変にも良いですよ♪やむ無くコンビニのおにぎりでも、あおさふりかけをかければ栄養価がアップします。是非取り入れてみてください😊
@@abe-agacare お忙しい中、返信頂きましてありがとうございます。日々の食事でバランス良く必要な栄養を摂取出来ればいいのですがなかなかうまくいかずで…数ヶ月前から自分の食生活を見直した時に炭水化物に偏りがちだと気づきました。タンパク質、ミネラル、ビタミンが不足しているのでサプリだけではなく青さも取り入れたいと思います。
@@うめしゃん-x8s サプリもお金かかりますからね💦腸内環境を改善するキウイや、あおさと同じくらい栄養豊富な切り干し大根とか、他にも色々良い食品はあるので動画で紹介して行きますね。これからも観て頂ければ嬉しいです😊
質問なのですが、アートメイクで地肌を隠すのは頭皮に悪いですか?
アートメイクは知見が無いので何とも言えないです。
薄毛は薬が一番効果ある
甲状腺機能障害なのでヨードのとりすぎは禁物なのですが 他におすすめはありますか?
ご質問ありがとうございます。やはり理想は主食を発芽玄米にする事です。他はおかずを「まごはやさしい」に該当する食品をバランス良く毎日摂るのがよいです。ワカメ以外ですね😌豆、胡麻、（×わかめ）野菜、魚、きのこ類、芋類他には、植物性タンパク質とビタミンとミネラルが一度に摂れる「ヘンププロテイン」や「ケイ素水」が有効です。当サロンで販売もしていますので、ご興味ありましたらお電話、メール、LINEにてお問い合わせ下さい。今後ともよろしくお願いします。
青さがいいこと初めて知りました！
今、頭頂部と前髪がはげてきていて悩んでいます😢
通える距離だったら、ぜひそこに
来店したいと思いました。
これから、頑張ってみます！
この動画のキッカケであおさを知り、すぐ買いに行き、ふりかけを作り1週間前から食べ始めた今
なんとお通じが毎日でてます。
こんなの生まれて初めてです！
これからも食べ続けます！
その内髪の毛も良くなりますように🙏
あおさのキッカケを与えて下さった動画に感謝します🫶🏻
阿部です。ご視聴ありがとうございます😊便秘解消は嬉しいですね！便秘が続くと腸内に腐敗菌が増えて血中に入り、血液細胞を酸性にして血流を悪くします。肌や髪のためにも良いですね⭐︎ヨードも含むので食べ過ぎないでくださいね☺️
ありがとうございます❤
かなり嬉しい出来事でした☺️
キチンと丁寧に返信されている事に驚きです。誠実な方なんでしょうね🎉。本当に貴重な情報を惜しげもなく…。
とんでもないです。そんな事は無いですが薄毛の悩みは誰より分かるので頂いたコメントにもきちんと向き合いたいと思っています。
わぁ、貴重な情報をありがとうございます😊早速あおさを食べます❣️
亜鉛サプリがいいらしいです
私も橋本病ですが良くなったと思います😊
あおさのふりかけのブログも拝見させて頂きました😊
たぶん私も好きになると思います。
有益な内容を惜しみなくお伝えくださりありがとうございます😊
阿部です。動画もブログも見て頂きありがとうございます😊別な動画もぜひ参考にしてください。
写真の方ぐらいは薄毛とは感じないですね。私はもっと深刻。ですが、あおさ頑張って食べようと思います😅
阿部です。他人と比較しちゃうとどうしても気持ちが下がるので、自分なりの薄毛改善を目指して一緒に頑張って行きましょう！
そうですね。ありがとうございます🙂
先生、ありがとう御座います🙇
ｼｪｰｸﾞﾚﾝの為か年々薄毛も進行してきた様で、悲しく感じていました
諦めず、アオサで頑張ってみます
感謝です。
阿部です。こちらこそありがとうございますり免疫疾患による脱毛は円形脱毛症が考えられますが違うようですね。食事と、身体を冷やさないようにリンパと血流の巡りを良くする事が大切です。前向きに薄毛改善頑張っていきましょう
薬にしろマッサージや食事療法にしろ、どんな事でも努力と続けることは大切ですね。
コメントありがとうございます！その通りですね。
NY在住なのですが海外発送してくれる乾物屋を見つけました。あおさを毎日摂取し薄毛改善に期待します！
NY在住の方に届いてるとは思わなかったのでとても嬉しいです😳髪の材料はタンパク質なのでバランス良く栄養摂取されて下さいね。これからも動画頑張るのでまたみてくださいね。ありがとうございます♪
何処の乾物屋さんですか？教えて😂
参考になりました あおさんが良いですねぇ〜ありがとうございましたねえ😊
こちらこそありがとうございます☺️
ホント、良い お話しを、有り難うございます。わらにもすがりたい気持ちです。[ あおさ ]を、買いに行きます。そちらが、ご近所なら嬉しかったです。
コメント頂きありがとうございます。青さに限らず、「まごはやさしい」→豆、胡麻、ワカメ、野菜、魚、椎茸（きのこ）、芋を意識して毎回の食事に取り入れましょう。
青さは、わかめの部類の中で特にお勧めです😊
阿部先生😊
初めてコメントいたします。
私は現在46歳ですが、２年程前に卵巣がんと診断され、子宮や卵巣等の摘出する手術を受け、その後半年間の抗がん剤治療を受けましたが、現在は日常生活はもちろん仕事も出来るまで回復し、健康の有り難みが身に染みる日々を送っています。
ただ、手術で卵巣を失ったことに加え、抗がん剤による脱毛が原因で、女性ホルモンも出ないため２年前経過した現在でも元通りには程遠い薄毛に悩まされています。
特に頭頂部と、つむじのあたりの薄毛が気になっています。
様々な発毛や育毛の情報を読み漁る毎日で、阿部先生の動画にたどりつきました。
私の様に抗がん剤治療を受けた事による薄毛で悩む方も多いと思うのですが、基本的に発毛や育毛に対する対応策は同じと考えていいのでしょうか。抗がん剤治療を受けたことでさらにこうした方事などございますか？
阿部です。コメントありがとうございます😊
それは大変な思いをされましたね💦大病を乗り越えて職場復帰もされていて尊敬します✨
抗がん剤についてですが、ホルモン療法をしながら通って頂き残念ながら発毛出来なかったお客様と、抗がん剤をやめてから1年後に施術をスタートして改善出来たお客様がいます。
お二人とも乳がんでした。改善したと言っても、抗がん剤のあとの柔らかく縮れた髪の髪質が改善した感じで、はっきりとボリュームアップまでは出来ませんでした。
今現在、抗がん剤の治療を一切されていないのなら、今より薄毛を改善できる可能性はあると思います。
多少お値段は張りますが、高濃度水溶性ケイ素をとるなど、デトックスと毛細血管の状態を少しずつ改善して行くのも有効です。
時間ばかかると思いますが、少しでも薄毛が改善するように応援しています！
@@abe-agacare 阿部先生
早々に返信コメント、ありがとうございます。
「高濃度水溶性ケイ素」ですか❗️
初めて耳にする単語です。ありがとうございます(*^^*)勉強になります。
少しでも薄毛が改善できればとその一心で出来ることを色々と取り組んでいます。
先生の動画を参考にあおさを積極的に摂取したり、ストレッチやマッサージなども取り入れています。
これからも参考にさせていただきたいと思います。
@@みこ-c7m7t シリカ水の方が馴染みがあるかもですね。でもシリカ水は濃度が濃すぎると有害なので適当に選んで買わないで欲しいです。動画にしますね。無料LINE相談もしているので良ければ😊参考になる動画アップ出来るように頑張って行きます！ありがとうございます！
ご丁寧に色々とありがとうございます。チャンネル登録していますのでこれから見逃さずに色々と参考にさせて頂きたいと思います(*^^*)
前髪ハゲが1番の悩み😢
阿部です。女性の前髪薄毛、薬飲まなくても治りますよ⭐︎
私もかなり悩んでいます。通える距離なら通いたい😢アオサ大好きなので試しながら 頭皮マッサージしてみます。アオサは1日どれくらい食べればいいのでしょうか？こちらの動画に出会えて感謝です。少しでも今より良くなるように頑張ります。
こんばんは。あおさを食べる意味はタンパク質の代謝（マグネシウム）、腸内環境改善（食物繊維）、造血（鉄分葉酸）、毛母細胞や皮膚細胞の働きの活性化（カルシウム）などですが、どれだけ食べれば良いかはデータは無いです💦一日に必要な量を青さだけで補うわけではないので、無理ない程度で食べてください。私は多い日で10gくらい食べてると思いますが、測ったりはしないですね。
@@abe-agacare 早々の返信ありがとうございます😊薬やサプリより自然の物で補えると嬉しいので アオサ食べます😋ありがとうございます😊
甲状腺機能低下症だと抜け毛がひどいです。耳の辺りが一部脱毛し昔は要らないと思うほどたくさん髪があったに今は昔より細く抜けやすくなりました。あおさはヨード制限になりませんか？食べて増えるなら是非チャレンジしたい。ちょうど４０歳です
阿部です。抜け毛のお悩みお察ししますm(_ _)m甲状腺機能低下症の治療が薄毛改善の意味でも最優先になりますね。海藻類をどれくらい食べても大丈夫かを主治医に相談されて下さい。ヨウ素制限を言われているようでしたら控えた方が良いかもですね。
@@abe-agacare 電話で聞いて見ました。食べ過ぎはダメとの事です。適度な量ならむしろ毎日でもいいそうです。少しでも前向きに考えることができて、改善するのならチャレンジしてみます。貴重なお話ありがとうございました。
@@井村めぐみ 素晴らしい行動力👍ですね✨低下症であれば食べ過ぎなければむしろ食べた方が良いと思いますね。やむを得ずレンジでチンのスパゲッティを食べる時なんかも…乾燥青さをチョロっとお湯で戻して混ぜて食べるのおすすめです⭐︎薄毛改善一緒に頑張りましょう。
薄すげに青さが、良いとは、はじめて聞きました。早速買いに行きます。
ご視聴ありがとうございます☆加工食品が多い中で不足しがちなマグネシウムもとれますし、マグネシウムとカルシウム、カリウムとナトリウムとバランスが良く、血液を作る葉酸も入った優れた食品ですね😊
アオサの代わりに味付けのりで代用出来ますか？
また、仙台まで遠くて行けないのですが近くで探すとしたらどのように探したら良いのでしょうか？
@@Sky-t3r こちらから近隣サロンを探してみてください。super-scalp.com/salonlist/ 味付け海苔は塩分摂りすぎになりますよね
写真の方と同じ薄毛です。
ストレスで43歳から、急性休止期脱毛になり、生理も止まり
4年間ホルモン治療で更年期症状はおさまりました。
でも薄毛は治らず凄い勢いで白髪も増えました。
それがストレスで痒くなったり。
シャンプーも色々試しましたが軋むと余計にだめですね。
仕事上接客で、つむじに白髪隠しの茶色の粉をポンポンとつけています。
シャンプーで、取れていて、地肌は白いです。
アルコール入りの、女性ホルモン入りの育毛剤も長年使っていますが変わりません。
シャンプーの仕方ですが、やんわり洗ってましたが、最近気にせず普通に洗う事にしました。これって良いのでしょうか？
初めまして、阿部です。
それはお辛い状況ですね😣
シャンプーは抜け毛が怖いと洗いが不十分になりがちですよね。しかし、いずれ抜ける髪は抜けるのでため込んだ分、余計ショックをうけることになります。
なのでシャンプーはしっかり地肌を洗って下さい。シャンプー前ににブラッシングをして髪の絡みをとりましょう。
白髪は育毛効果もあるヘナ染め一択です。私もヘナ染めしています。アレルギーが出ないかパッチテストはしたほうが良いです。
@@abe-agacare
詳しい、説明よくわかりました。
痒みが、
1日に数回起こりますが、乾燥なのか、汗なのか、ストレスなのかわかりません。
兵庫県で、遠いのが、残念です😢
ひとまず、シャンプーをアミノ酸に変えて普通に洗ってみます。
白髪は、ヘナトリートメントをしていますが、天然100%が良いのでしょうか？
美容院の方が良いですか？
何回もすみません。
お時間あれば、いつでも良いのでアドバイス頂けたら嬉しいです☺️
@@しろみこ-l7x 市販のヘナカラートリートメントの類には色々な化学合成物質が含まれいます。PG（プロピレングリコール）はかぶれやや痒みを引き起こす場合もあります。薄毛を気にされるなら天然のヘナが最適です。今度ヘナ染めの動画もアップしますね。
薄毛に白髪、白髪染めで薄毛、、、と分かりつつも、白髪を隠すには仕方ありません。
是非ヘナ染の動画、お願いします！
@@みっち-w9c やり方さえマスターすれば、ヘナは育毛もできて最高ですよ✨
白髪が多い人バージョンと私見たくそこそこの白髪バージョンの実践編動画を出す予定です。しかし様々段取りかま大変なので気長にお待ちください(T . T)
【動画の目次】
00:00 オープニング、今回のテーマ
01:02 【画像】びまん性脱毛症の状態
02:07 【画像】薄毛隠しの粉
02:32 【比較画像】ビフォーアフター
04:45 毎日食べた食品
06:27 お勧め食材を使用した手作り◯◯
07:07 まとめ
▶︎抜け毛・薄毛の無料LINE相談
下記URLから公式LINEを友達追加頂き、相談内容をメッセージ下さい。正しいシャンプー方法と頭皮マッサージの手順が分かる資料もプレゼントしています。
公式LINE友達追加→ lin.ee/kd86rHR
▶︎当店の内服薬なし女性の薄毛改善事例
scalp-sendai.com/sales/femare-case
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【仙台で感動の施術体験】
scalp-sendai.com/sales/femare-case#trial
▶インスタグラム（女性の発毛専門で更新しています）
instagram.com/superscalp_sendai/?hl=ja
かなり頭の上部が薄くなってて、本当にあおさで髪が生えるのか？半身半疑ですが、やってみます！効果といいけど？
青さを食べるだけで髪が生えるという訳ではないですよ？症例のお客様も頭皮改善の施術や頭皮マッサージなど様々な努力をされて薄毛が改善しています。あくまで身近でお勧めの食品を紹介したまでですので極端に期待をされないようにお願いしますm(__)m
１ヶ月で改善するんですか？最低でも3ヶ月では無いでしょうか？
動画の女性は薬なしで1ヶ月髪の根本を1センチ太く育毛した事によって薄毛が改善しました。ミノキシジルでの発毛の場合は最低3ヶ月かかりますね。
ためになる動画を有難うございます!あおさ試してみます。😊大阪府在住ですがこちらのスカルプのお店はありますか?教えて頂ければ幸いです。
ご視聴有難うございます(^^)大阪には9サロンございます。お手数ですが、インターネットで「スーパースカルプ発毛センター 全国サロン一覧」と検索して頂ければ幸いです。
ご連絡有難うございます!
沢山店舗があるんですね!店名も教えて頂き有り難うございます。検索してみます☺
何度もすみません、頭皮が赤く乾燥しがちで長年痛いオデキがよくできてしまいます。
皮膚科も行きますがなかなか落ち着かなく…。マシになってはまたできたりと。。繰り返しで、そういった症状もお店で診て頂く事は可能でしょうか？
@@うみゅうみゅ 施術に含まれる光線トリートメントは静菌作用や炎症を抑制する効果もありますのである程度改善は期待できます。ステロイド剤を毎日常用することで紫外線などの外部からの刺激に弱くなることも考えられます。
そういった施術もあるのですね😊お忙しい中ご連絡とご説明して頂き有難うございます!近いうちに施術に行ってみたいです。
青さは初めて知りました。髪のマッサージをしています。少し増えてきたです。
安倍先生
いつも拝見させて頂いています。
別のスーパースカルプの先生の動画を見たんですが、食べ物や頭皮のマッサージなどでは、髪は生えません。と言っておられました。髪を発毛させるためには、フィナステリドやデュタステリドがいいです。と。
びっくりしました。スーパースカルプでも、薬を勧めるんですね。
安倍先生はどう思われますか？
いつも見て頂いてるという事でありがとうございます😊本当に励みになります！
質問の件はかなりセンシティブなテーマですよね。男性の重度のAGAなら確かに食事やマッサージで生えませんし、逆に男性でもびまん性ならフィナステリド をいくら飲んでも生えないし、食事やマッサージも改善させるために大切になりますしね。
薬か食事か？という単純な話では無いんですね。
とにかく、発毛育毛して薄毛を改善させるための最良の方法が何かを思考し示すのが私達の仕事だと思います。その先生もきっと、動画を見てる全員に向けて話した訳ではないのかもしれないですね。
私は元々若い時からずっと髪が薄い目でした。最近60歳になりましたが効果あるのでしょうか？
阿部です。はい！このお客様のように頭皮改善の施術と合わせて食事や頭皮マッサージなどの自宅ケアを組み合わせることで高い確率で効果は期待できます。脱毛期間が長いだけにセルフケアだけですと難しい事も考えられます。私なりに何かお力添えが出来れば幸いです。
鉄分は体に長いことたまると障害にならないのですか？例えば重金属とか？⁉️
鉄剤などを勧めている訳ではなく単なる食品なので異常に食べ過ぎなければ心配無いですね。
アオサは男性にも効果ありますか？
男性のAGAの場合は残念ながら食事だけでは改善しません。しかし薄毛治療で発毛した後に育毛という意味合いで無駄ではないです。
こんばんは！
彼女がびまん性脱毛症に当てはまる症状なので食事から見直してみようとおもいました！
相談なのですが、頭皮脂を流せて頭皮にも良いシャンプーのオススメはご存知でしょうか？
阿部です。コメントありがとうございます😊
優しい彼氏さんを持って彼女さん幸せ者ですね✨
クラシエのココンシュペールシリーズは私も使ってみた事ありますが良い感じでしたよ。
私は乾燥タイプなので洗い上がりがしっとりのココンシュペール 【スリーク&リッチ】 インナーコンフォー ト シャンプーが合っていました。
彼女さんが脂性なら【ピュアスカルプ】の方がさっぱり仕上がりますね。
トリートメントが面倒で乾燥タイプならharuが良いかもです。
↑あくまで個人の感想です笑
1番のおすすめはスーパースカルプのシャンプーです☺️
返信ありがとうございます🙇
購入して試してみます😊
ご丁寧にありがとうございます🙏
仙台ですか？東京にはありますか？
妻の頭頂部可哀想なくらい無いです、パントガールも効果無く、アオサ毎日食べるだけで効果出ますかかなり薄いです
阿部です。私が運営するサロンは仙台になります。スーパースカルプ発毛センターは東京にも数店舗ありますので宜しければ最寄りのサロンにお問い合わせ下さい。施術や自宅ケアと合わせて栄養素を補う意味であおさをお勧めした次第でして、あおさを食べれば髪が増えるという事は無いのでご了承ください。
ワカメではダメなのかな。青さ好きやから買おうかな🎵
あおさはマグネシウムが豊富で料理に色々使える上に美味しいので毎日摂れるが優れている点ですね✨
男でも効果ありますか？
男性も改善例は沢山ありますので概要欄からご覧下さい。
@@abe-agacare
ありがとうございます。
私は橋本病、シェーグレンで
海藻は食べられますかね？
ヨウ素制限がされていないのであれば大丈夫かと思いますが、食べ過ぎはリスクがあるのでかかりつけの医師に相談してみてください。
質問です。
今使っているシャンプーの配合成分のところに、グリチルリチン酸ジカリウムと、1番最初に書いてあります。
この成分は、髪の毛にいい成分ですか？
アミノ酸系シャンプーに属していますか？
お返事お待ちしています。
コメントありがとうございます！
グリチルリチン酸ジカリウムは甘草という生薬由来の抗炎症成分でよく育毛剤に使われますが、その用途は幅広く、歯磨き粉などにも使われています。頭皮環境を良くするという意味では育毛効果はあるかもしれませんが、毛根の細胞を活性化させるような直接的な育毛効果は期待出来ないです。
アミノ酸シャンプーの定義は洗浄成分がアミノ酸系であることなんですが、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されていないものもあれば配合されているものもありますね。
いつもリンスをしてからしばらくおいてしまっているんですけど､すぐに流した方がいいですか？
阿部です。リンスは髪の表面をコーティングするものなので時間を置いても意味がないのですぐ流した方が頭皮にも優しいですね。
ちなみにトリートメントはリンスとは違いまして髪の内部に浸透するので時間をおいた方が有効ですよ😃
ありがとうございます😊
チャンネル登録しました。また気になる所がでたら教えて下さい🙇
@@わたがし-n3p 配信続けていくのでぜひお気軽にどうぞ😌
何度もすみません💦お聞きしたいしたいことがあるんですけど､髪の毛に良くない成分とかつけないほうがいいものはありますか？紫外線が良くないと見たので顔につける日焼けどめを髪の毛につけているんですけどそれは良くないですか？
@@わたがし-n3p 日焼け止めは髪や頭皮にはつけない方が良いです。オイルでクレンジングしないと落ちませんし、頭皮に残ってしまうとかえって頭皮にわるいです。私は長時間外に出るときは帽子被りますね
早速やってみます。
アオサは、毎日どのくらい摂れば良いでしょうか？
こんばんは阿部です。
一食3gぐらいが無理なく続けられる量だと思います。あおさは栄養の種類とバランスが良い上にリーズナブルなので毎回の食事に加えられて無理なく続けられる事からおすすめしています。ですが毎日このくらい摂れば良いという事ではないですね。
加工食品を控えて豆や魚、野菜に発酵食品などあおさ以外にも毎日摂るべき食品はたくさんありますので、あおさだけ食べれば良いという意味ではないのでご了承ください。
初めまして。
男性も効果ありますか？
施術しなくても？
初めまして阿部です。男性もAGAや不摂生による薄毛など種類がありますが、すでに進行して毛根が萎縮しているAGAの場合は投薬治療を合わせていかないと食事や生活習慣改善だけでは薄毛が改善しにくい場合が多いです。
施術なしで薄毛を改善する方法はありませんか？
軽度なら生活習慣や頭皮改善が有効です。頭皮が透けるほど薄毛なら施術以外だと薬を飲む薄毛治療になりますね。
兵庫県神戸市でも同じような施術してるところありませんか？
初めてまして、阿部です。神戸市には無いんですが、姫路、川西、加古川などにスーパースカルプがございます。店舗一覧がこちらです。super-scalp.com/salonlist/
姫路店はチャンネル名がエステサロンですがUA-camもされています→ youtube.com/@Coco_LeGrand?si=U5WSTwHPfgmrjlzI
また動画見て頂けたら嬉しいです。
@@abe-agacare
返信ありがとうございます。
参考にさせていただきます。
静岡県藤枝市在住なのですが同じような施術をしている所はありませんか？
阿部です。スーパースカルプ発毛センター沼津店がございます。真野先生は勉強会にも参加される熱心な方です。よろしくお願い致します。
初めて拝見させて頂きました。
前頭部の薄毛に悩んでいるのでアオサ頑張って摂取したいと思います！
海外在住ですので生のアサオを購入するのは無理ですが乾燥アサオ(レシピで使われているので大丈夫だと思いますが)でも同じような効果がありますか？
それと髪の毛を洗った後、濡れて絞った髪にタオルを巻いて基礎化粧、化粧(30分程)をしていますがやはり髪の毛はすぐに乾かした方が良いのでしょうか。
後、朝よりも夜の洗髪の方が薄毛対策にも良いのでしょうか。
お忙しいのに沢山質問してしまってごめんなさい、専門家の方のご意見が聞きたかったので宜しくお願いします。
阿部です。UA-camは今年5月から再開したばかりでしたので見て頂けて嬉しいです！乾燥あおさで良いです。マグネシウムなど微量栄養素のバランスが良くおすすめですが、髪の素になるタンパク質もしっかり摂って下さいね。シャンプーは夜した方が育毛に良いです。髪は10分以内にドライヤーで乾かす方がよいです。冬は暖房で乾燥しやすいので30分経つと自然乾燥しちゃって頭皮が乾燥しやすいです。
@@abe-agacare ご返答ありがとうございます。
タンパク質も気をつけて摂取するように心がけてみます！お忙しいのにアドバイスありがとうございました‼️
アカモク、わかめ、ひじき、は？
海藻類は腸内環境改善に良いので色々な種類を食べるのは良いですね♪青さはマグネシウム豊富で美味しいのでお勧めしてます。
運動とたんぱく質と頭皮を動かす事が大切だと思いますの
@@キムチチゲ-e8o 仰る通りですね✨他の動画で様々発信していますのでよろしくお願いします。
毎食あおさを3グラム摂取した場合、鉄分、亜鉛、ビオチンのサプリは不要ですか？
すみませんが、担当医でも無い限りそのご質問には回答は出来ないと思います。(＞人＜;)
いずれにしても海藻類の中であおさは、マグネシウムや食物繊維は豊富ですが、亜鉛やビオチンは微量なので、あおさだけで必要な摂取量を補えるわけでは無いです。
あおさを例に、栄養素のバランスの良い天然の食材を満遍なく摂ることが、あれこれサプリをとることより大切だと考えています。
サプリメントは日本では規制が緩いので、人工甘味料、着色料、保存料などの添加物が入っているものはおすすめしませんし、きちんと有効成分の含有量が入っているか確認も必要です。
青さは、私は毎は味噌汁、昼はおにぎりに、夜は味噌汁に1日10グラム？くらい摂っています。パスタなどの味変にも良いですよ♪やむ無くコンビニのおにぎりでも、あおさふりかけをかければ栄養価がアップします。
是非取り入れてみてください😊
@@abe-agacare お忙しい中、返信頂きましてありがとうございます。日々の食事でバランス良く必要な栄養を摂取出来ればいいのですがなかなかうまくいかずで…数ヶ月前から自分の食生活を見直した時に炭水化物に偏りがちだと気づきました。タンパク質、ミネラル、ビタミンが不足しているのでサプリだけではなく青さも取り入れたいと思います。
@@うめしゃん-x8s サプリもお金かかりますからね💦腸内環境を改善するキウイや、あおさと同じくらい栄養豊富な切り干し大根とか、他にも色々良い食品はあるので動画で紹介して行きますね。これからも観て頂ければ嬉しいです😊
質問なのですが、アートメイクで地肌を隠すのは頭皮に悪いですか?
アートメイクは知見が無いので何とも言えないです。
薄毛は薬が一番効果ある
甲状腺機能障害なのでヨードのとりすぎは禁物なのですが
他におすすめはありますか?
ご質問ありがとうございます。やはり理想は主食を発芽玄米にする事です。他はおかずを「まごはやさしい」に該当する食品をバランス良く毎日摂るのがよいです。ワカメ以外ですね😌豆、胡麻、（×わかめ）野菜、魚、きのこ類、芋類
他には、植物性タンパク質とビタミンとミネラルが一度に摂れる「ヘンププロテイン」や「ケイ素水」が有効です。当サロンで販売もしていますので、ご興味ありましたらお電話、メール、LINEにてお問い合わせ下さい。
今後ともよろしくお願いします。