【胸トレ前編】ボディビル日本王者 横川尚隆のガチトレーニング!!

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 546

  • @あつし-v3p
    @あつし-v3p 2 роки тому +140

    キツくなったからといって挙げにいってないのがすごい。
    きんにくんの動画でも言っていた通り、重量を変えても常に一定のテンポ。
    テンポを変えず、そしてフォームが決して崩れない範囲での重量選択。重りに振り回されていない。常に負荷を乗せ続けてる。ほんとすごい。
    俺も頑張ろ。

  • @HIRO-mq8nu
    @HIRO-mq8nu 2 роки тому +190

    1回1回丁寧すぎる
    横川君のトレーニングが一番見たかったからめちゃくちゃありがたい

  • @gend4i
    @gend4i 2 роки тому +35

    もはやバーを置きに行く動作さえ筋肉に効かせてるんじゃないかってくらいすべてが丁寧で綺麗
    芸術の領域

  • @左吉-f9k
    @左吉-f9k 2 роки тому +29

    どのトレーニーの動画よりも見たかったものがついに

  • @tomoki2958
    @tomoki2958 2 роки тому +56

    参考になるとかのレベルじゃなくて、もう見てて圧巻という感じでした。。。
    ここまでコントロールしながら丁寧に聞かせられてる自信が自分にはないので、これから頑張ろうと思います!!

  • @kumakumakumakuma0721
    @kumakumakumakuma0721 2 роки тому +75

    筋トレ初心者の私でもわかるぐらい丁寧な動作

  • @レイフェス-d1i
    @レイフェス-d1i 2 роки тому +44

    日本筋トレ界の宝!
    動画投稿大変かもしれませんが、
    一番需要あり勉強させてもらうので
    頑張ってください

  • @user-qg8nr7dq2m
    @user-qg8nr7dq2m 2 роки тому +29

    本当に本当に横川さんのトレーニング動画を待ってました。この綺麗なフォーム、器具を下ろした時の静かさ、色々と勉強になりますし器具一つ一つの扱い方勉強になります!

  • @NKai0807
    @NKai0807 2 роки тому +344

    全国のトレーニーがこの瞬間をどれだけ待っていたか!最高の動画です!!

    • @skana1826
      @skana1826 2 роки тому +9

      横川さんのトレーニングって
      あんまり動画は見ませんしね

    • @八木克典
      @八木克典 2 роки тому +2

      かけき

    • @拓人小林-w9v
      @拓人小林-w9v 2 роки тому +4

      これ無料なのほんとやばい

    • @こひ-k8e
      @こひ-k8e 2 роки тому +3

      ほんと、カッコいい❗
      日本一になる人がメモを取る。
      だから成長するんだなと思った。
      大尊敬❗

  • @hurisuta
    @hurisuta 2 роки тому +45

    リズムとスピードが全然変わらない。すごい

  • @ここ-q9d
    @ここ-q9d 2 роки тому +59

    需要がありすぎる

  • @KF-wx8wz
    @KF-wx8wz 2 роки тому +14

    フォームが綺麗にすぎて見ていて気持ちがいい。
    今からトレーニング始める20歳前後の子がこの動画を見れるのが正直羨ましい。
    恥ずかしながら自分もこれからトレーニングノートを取ろうと思う。
    この動画を見習う人はとても多いだろう。トレーニングフォーム・テンポはもちろん、横川くんのように器具を丁寧に扱う人がもっと増えたらいいなと思う。

  • @RyojiSato-n6s
    @RyojiSato-n6s 2 роки тому +13

    フォームが綺麗すぎて惚れる

  • @00251837
    @00251837 2 роки тому +31

    他のユーチューバーは視聴者にインパクトを与えるためなのか変わったトレーニング動画を流す傾向にありますが
    横川くんのトレーニングは、とてもシンプルなのにインパクト、説得力があり嘘がないのがよく伝わってきました。

  • @池沼ん
    @池沼ん 2 роки тому +44

    木澤さんといい横川くんといい、トップ層は重さを味わってるようなトレーニングしてるよな

  • @vmgf0320
    @vmgf0320 2 роки тому +14

    めちゃくちゃ参考になるし、多分めちゃくちゃアウトなBGM使ってるしほんとすごいこの人。

  • @spiderman6730
    @spiderman6730 2 роки тому +7

    日本のトップ選手のトレーニングってめっちゃ丁寧なんよね。いかに筋肉に負荷を乗せるかを考えているのかわかる。

  • @あめんま-b6z
    @あめんま-b6z 2 роки тому +8

    編集もサムネも良くなってる!
    横川くんのトレーニングはもはやアートだな

  • @npt3343
    @npt3343 2 роки тому +166

    1回1回丁寧だなやっぱり…

    • @ジム行く-t7c
      @ジム行く-t7c 2 роки тому +11

      なるほど...!サイヤマンに足りないのはこれか…!!

    • @yoshii871
      @yoshii871 2 роки тому +11

      ガチガチのトレーニングと思ったら すごいスマートで感動すら覚えちゃったよ、

    • @eishan4969
      @eishan4969 2 роки тому

      @@ジム行く-t7c どうもどうも笑

    • @St_Wall
      @St_Wall 2 роки тому +4

      それよ!理論とか関係なしに、
      こんだけキレイで無駄のないフォームだからデカくなれるんだ!!
      ここまでキレイなフォームできる人
      見た事ないもんな

  • @rinagreed
    @rinagreed 2 роки тому +20

    一つ一つの動きが綺麗すぎます!
    めちゃくちゃ勉強になります、
    こんな素敵な動画が無料だなんて、
    ありがとうございます!!

  • @水森みずき
    @水森みずき 2 роки тому +4

    普段めちゃくちゃっぽいこと言ってるけど実際のトレーニングみてたら、本当に堅実に進めてますよね。

  • @osso5296
    @osso5296 2 роки тому +37

    ほんとめっちゃ丁寧で驚きました。
    バーの置き方も何もかも。

  • @玲護-p2b
    @玲護-p2b 2 роки тому +10

    ずっと横川さんのトレーニング動画待ってたので嬉しいです!!!

  • @マチョパンマン
    @マチョパンマン 2 роки тому +8

    まじでフォーム綺麗すぎるわ

  • @田-t8m
    @田-t8m 2 роки тому +144

    効かせるとはまさにこの事…
    筋トレに関しては誰よりも丁寧かつ真剣ですね…

  • @stonered6956
    @stonered6956 2 роки тому +11

    大変貴重な映像を残してくれてありがとうございます!

  • @72011539122473
    @72011539122473 2 роки тому +1

    こんにちわ!20年前にやってたおじさんです!今は動画でチャンピオンのトレーニングを見られるなんて恵まれた良い時代ですね。
    トレーニングノート、超大事ですね。成長しているのかどうなのか、データを見れば一目瞭然だし、評価と改善の指標になり、継続的成長に繋がりますね。
    正しい知識とデータの収集、集中したトレーニングの実践、それらの改良改善を継続すれば誰であっても何歳であっても、必ず身体は変わる。
    トレーニングの実践は糖尿病や骨粗鬆症、寝たきりと言った昨今の老年医療の問題点の多くを解決できるものだと思いますから、ボディービルダーと言う一部の特殊な人達だけがやるものだと思わず、将来の健康のためにも多くの人に知識を知って欲しいですね。極端な日焼けを除けばアンチエイジングにも効果絶大だと思うし。

  • @コロたん
    @コロたん 2 роки тому +4

    最初スミスでやってんのかと思うくらい軌道とリズムが綺麗でびびった

  • @豪-q4d
    @豪-q4d 2 роки тому +10

    神の領域!
    回数じゃなくていかに丁寧に効かせるかですね!
    横川君カッコよすぎ!これから横川君のトレーニングいっぱい見れるなんてモチベやばいです!

  • @なぞのマスクマン-e7z
    @なぞのマスクマン-e7z 2 роки тому +3

    最高じゃあないか✨✨
    動画アップありがとうございます!

  • @akeemsk8130
    @akeemsk8130 2 роки тому +3

    フォームが綺麗すぎてビックリしました。
    本当に参考になるし、モチベーションになります。
    ありがとうございます!

  • @キッズジュエ
    @キッズジュエ 2 роки тому +169

    技術がすごく高いすねやっぱり
    筋トレのうまさが段違い。
    見習うところがたくさんあります。

    • @うすのき
      @うすのき 2 роки тому +12

      @@柴田理恵ガチ俺の二頭と三頭足したのが横川君の前腕で悲しい笑

  • @YF-xy8zf
    @YF-xy8zf 2 роки тому +25

    横川君の理論は高度な技術があって初めて成り立つのだろうなと感じる。
    言語化が苦手にも関わらず、ここまで美しいフォームを確立しているあたり天才なんだろう。

  • @rie3569
    @rie3569 2 роки тому +3

    筋肉との対話…凄い!派手さや荒々しさを削ぎ落とした筋トレ。カッコ良すぎる

  • @田中太郎-i4j5u
    @田中太郎-i4j5u 2 роки тому +14

    まじで楽しみにしてました!最高です

  • @肉らーめん
    @肉らーめん 2 роки тому +34

    セット序盤に最重量持ってくること多いけど、中盤とかに重量増やしてこなせる持久力凄いな

  • @ちょむすけ-j2q
    @ちょむすけ-j2q 2 роки тому +25

    インターバル3分以下で何時間も筋トレするのバケモノすぎるw
    普通そんなに出来ん笑

  • @小僧小僧-p4x
    @小僧小僧-p4x 2 роки тому +8

    トレーニングも凄いですが編集力も上がってますね!
    頑張って下さい😊

  • @wasiawsi1222
    @wasiawsi1222 2 роки тому +22

    しっかり丁寧に、筋肉と対話してるかのような神動画、とても見たかった内容で、ありがとうございます🎶

  • @sinqu3kk
    @sinqu3kk 2 роки тому +2

    筋トレしてるときだけはオーラ凄いな…アウトデラックスのときと同じ人物に思えないカッコ良さ

  • @くもくも-i6f
    @くもくも-i6f 2 роки тому +10

    解説ありもいいけど、こういうどんなメニューか見やすさ重視なやつも、時間なくても見れるからありがたい

  • @kingharu103
    @kingharu103 2 роки тому +14

    ラック使ってるのにスミスかってくらいマジで丁寧な挙動してる!
    改めてリスペクトだわ🔥

    • @高津真-j8d
      @高津真-j8d 2 роки тому +1

      僕もそれ思いました笑スミスじゃないよな?って何回も確認しました笑

  • @気まぐれトミー-d2e
    @気まぐれトミー-d2e 2 роки тому +18

    寺島遼さんの言いよった技術と解剖学的なとか、そこら辺俺は見てわかるレベルじゃない
    メモ取ったり、細かな重量設定やったり基本的な部分はやっぱり不変な気がするからそこを突き詰めてやっているような人達は参考になるし尊敬でしかない
    横川さん、山本さんとその他様々な方々
    誰!どっち!じゃなくいろいろ情報発信してくださってる皆様、いつもありがとうございます!

  • @ELGRANDRiderS24
    @ELGRANDRiderS24 2 роки тому +104

    重量は全然敵いませんが、一回一回の動作を丁寧に扱うように意識してこれからトレーニングに励もうと思いました。

  • @__redriver
    @__redriver 2 роки тому +6

    こんな感じで他の部位も解説して頂ければ最高です!

  • @kenzo2714
    @kenzo2714 2 роки тому +15

    トレーニング風景モチベに繋がるからマジで有り難い!

  • @アルト-b5s
    @アルト-b5s 2 роки тому +2

    編集カッコいい!
    音楽の選曲も良くモチベーション上がってきます!

  • @KENZO127654
    @KENZO127654 2 роки тому +27

    素晴らしい。いつものおちゃらけと相対して、凄まじい集中力。格好いいです。

  • @trainee_be_groovy
    @trainee_be_groovy 2 роки тому +33

    こんな有料級のコンテンツをUA-camで無料で見れるなんて神過ぎます!!
    インクラインベンチとかスミスかと思うよな軌道でフォームの綺麗さ、最後の1rep押し負けない強さ、ハンパなすぎです(語彙力)!

  • @きんにくさんきゅー
    @きんにくさんきゅー 2 роки тому +1

    バーの軌道をしっかり目で見ている。
    なんて丁寧なんだ。。。

  • @ヒロアキちゃんねる
    @ヒロアキちゃんねる 2 роки тому +7

    メインセット3セット目から重さ上げるの凄すぎ

  • @七瀬-d1y
    @七瀬-d1y 2 роки тому +1

    筋肉はもちろんだけど、普通にイケメンなんよな……
    とても参考になる動画でした!

  • @たか-t5i5w
    @たか-t5i5w 2 роки тому +5

    ただ一言、丁寧。
    すごく参考になります、次のトレからノートに記録します。

  • @mrcrt5608
    @mrcrt5608 Рік тому +1

    フォーム綺麗すぎて癒し動画

  • @まこと-n9l5d
    @まこと-n9l5d 2 роки тому +11

    ジム入会させるときにこの動画を見せたら器具も長持ちするしジムの筋肉密度上がると思う

    • @raaaaa7377
      @raaaaa7377 2 роки тому +1

      ただドロップ大好きマンが大量発生してジムが混むぞw

  • @kakeru027
    @kakeru027 2 роки тому +11

    待ってました❗️
    横川さんのトレーニングは本当に参考になります。
    簡単に見様見真似できる技術ではないですけど🤣

  • @ktk6797
    @ktk6797 2 роки тому +18

    サイヤさんがやってるのは横川式ではないな〜。丁寧さが全然違う。

    • @seals5619
      @seals5619 Рік тому +2

      サイヤより小さい奴が何言ってんだ。
      何かを下げないと褒められないのか?

  • @うあい-o6e
    @うあい-o6e 2 роки тому +11

    俺も今から胸トレだ。。頑張ろう。これ見てから。

  • @kumay7803
    @kumay7803 2 роки тому +5

    マジでこういう動画待ってました!
    ありがたやありがたや…!!

  • @yoshii871
    @yoshii871 2 роки тому +7

    横川くんの本当のトレーニング風景ってすごく興味あるから 動画にしてくれてありがたいです!

  • @クローバー-i5s
    @クローバー-i5s 2 роки тому +3

    この動画見る度に丁寧すぎて毎回感動してる

  • @810snapdragon
    @810snapdragon 2 роки тому +56

    この綺麗なフォームのせいでピンクになったという事実

  • @Qながらみ
    @Qながらみ 2 роки тому +1

    以前なら購入するような動画ですね。。ありがたい。

  • @星屑野郎ちゃん
    @星屑野郎ちゃん 2 роки тому +1

    まじモンの本物がこのBGMでトレーニング笑
    こんな初回の方からトレーニング動画ありがたいです!
    見るプレワーク

  • @Qwert-py6mt
    @Qwert-py6mt 2 роки тому +2

    動作ひとつひとつが綺麗すぎて、スミスマシンでやってると錯覚しました。
    参考にします。

  • @プリンけつ-m1l
    @プリンけつ-m1l 2 роки тому +15

    控え目の入りが心地良いです

  • @asyuminanda
    @asyuminanda 2 роки тому +1

    こんなに丁寧に完璧にトレーニングできるのに
    金銭感覚ガバガバなの草

  • @user-raiaarorikonn
    @user-raiaarorikonn 2 роки тому +49

    筋肉の神のトレーニングを無料で見れるなんていい時代だな

  • @jeriousmartinas7118
    @jeriousmartinas7118 2 роки тому +1

    需要しかない動画

  • @ioriino4660
    @ioriino4660 2 роки тому +5

    インクラインベンチプレス110kgをこんなにも丁寧に効かせる事ができるものなんだな。
    凄すぎる。

  • @takumm2433
    @takumm2433 2 роки тому +2

    普段の食事内容とかも詳しく動画にして貰えると嬉しいです🙌🏼

  • @kohafitness
    @kohafitness Рік тому

    女性ですが、トレーニング大好きで本当にモチベーション動画として活用させていただいています!これからも本当に応援しています!

  • @とら-c6b6y
    @とら-c6b6y 2 роки тому +8

    こんだけ高セットでやってても全てのセットが丁寧…すごい

  • @midzin-thc8888
    @midzin-thc8888 2 роки тому +4

    とても貴重な動画を有難うございます!

  • @たかおり-p3e
    @たかおり-p3e 2 роки тому

    筋トレUA-camr1番です! これからも応援します。

  • @澪徳永
    @澪徳永 Рік тому

    服脱いだとき待ってましたって感じ!二頭筋のでかさがはんぱなくで血管が浮き出ててマジでかっこいい!

  • @小学生-n6h
    @小学生-n6h 2 роки тому +2

    横川くんのこの味合うような筋トレがすき

  • @yusukeiwase9499
    @yusukeiwase9499 2 роки тому +2

    冒頭のインクライン。軌道が綺麗すぎてスミスかと思いました。スゴイ。

  • @たけぽん-p8e
    @たけぽん-p8e 2 роки тому +7

    フォームが美しすぎる!寺島遼さんも言ってたけど技量がすごいってめっちゃわかる!何分みても飽きない!参考にします!パーソナル受けてみたい

  • @山田太郎-s5l8q
    @山田太郎-s5l8q 2 роки тому +2

    フォームが綺麗
    何千何万回と同じ動作を繰り返したのだろうか

  • @Haruchannel0208
    @Haruchannel0208 2 роки тому +2

    パーカー脱いだら、凄すぎて思わず笑ってしまった。
    次元が違いすぎる!

  • @ぼんぼんしょこら
    @ぼんぼんしょこら Рік тому

    バラエティ出演時の姿とは全く違う、異次元のかっこよさ。目付きからしてオーラがエグい。

  • @脳筋レディ
    @脳筋レディ 2 роки тому +1

    かっこよすぎです…パーカー脱ぐとことか、鳥肌立つ…

  • @nasti4281
    @nasti4281 2 роки тому +1

    1種目からインクラインベンチ8セットって、、フォーム綺麗すぎるし全てが凄すぎて、笑えますね。心の底からリスペクトです。

  • @金子修平-l8c
    @金子修平-l8c 2 роки тому +13

    こうゆうの待ってた!!

  • @user-se8rl6oc9d
    @user-se8rl6oc9d 2 роки тому +3

    フォームが凄い綺麗でビックリした😅
    勉強になります。

  • @ちから-w4l
    @ちから-w4l 2 роки тому +8

    動画のほとんど喋ってなくとも需要が留まることを知らない

  • @user-re1le4vm4t
    @user-re1le4vm4t 2 роки тому +5

    0:37
    著作権の関係で上からBGMを被せているため音声が聞き取り辛くなっております

  • @ゆきちまる-f2t
    @ゆきちまる-f2t 2 роки тому +2

    こんなに丁寧に高重量扱えるってすげー。

  • @ヨネトモ-l6q
    @ヨネトモ-l6q 2 роки тому +12

    お疲れ様です♪1時間で視聴が2万回とは、やはり皆んなあの筋肉美の秘密を知りたがる。でもやっている事は普通だけど、1レップ毎ゆっくりで丁寧に伸縮させています。改めて勉強になる。

    • @yoshii871
      @yoshii871 2 роки тому +3

      登録者もものすごい勢いで増えてる やっぱり気になる人多いんだろうね、

  • @rukia425
    @rukia425 2 роки тому

    すげえ 動作が綺麗すぎる…

  • @dasuma2236
    @dasuma2236 2 роки тому +1

    選曲も良くトレーニング映像がスッと入ってくる。集中したまま観てられる🤙

  • @xoxo_46x
    @xoxo_46x 2 роки тому +2

    男として憧れる筋肉量やな

  • @ぺけぽん-h3p
    @ぺけぽん-h3p 2 роки тому

    テレビとか人前はめっちゃ明るい感じなのにウエイトになると黙々とやってるギャップがめちゃくちゃかっこいいな

  • @necotta_alal
    @necotta_alal 2 роки тому +77

    何気にインターバルの時間まで教えてくれるのなかなかにありがたいことない?

    • @田-t8m
      @田-t8m 2 роки тому +3

      それな。意外と長め?と思った。

    • @ボディビルディング-i9e
      @ボディビルディング-i9e 2 роки тому +6

      かなりありがたいっすよね!

    • @ltxm757
      @ltxm757 2 роки тому +9

      @@田-t8m え、2分ってかなり短くね?って思ってしまった

    • @nbaabn3009
      @nbaabn3009 2 роки тому +1

      とる人は5分くらいはレスト取りますしね

    • @user-yw8sv2mp6v
      @user-yw8sv2mp6v 2 роки тому +3

      個人個人で最良なレストタイムあるから自分で研究したほうがいいぞ

  • @笹木-j9n
    @笹木-j9n 2 роки тому +7

    二、三時間も撮り続けたカメラマンに感謝

  • @user-qb7lc9rn5l
    @user-qb7lc9rn5l 2 роки тому +1

    重いものを上げるというより、重いものを潔くきっちり受ける、1ミクロンの負荷も逃さない、そんな哲学が伝わってきました。

  • @ねね-u1m
    @ねね-u1m 2 роки тому +4

    参考になります!モチベーション上がりまくり

  • @k.nosuke3972
    @k.nosuke3972 2 роки тому +8

    筋トレの時間とボリューム的に勝手にレストは少なくとも5分は取ってると思ってたけどまさかの2分台!

  • @よーだの祈り
    @よーだの祈り 2 роки тому

    こんなに丁寧な人みたことねえおら