Qué maravillosa clase!!! Es el primer video de pilates en casa que logro terminar!! Los otros sólo me desanimaban porque no podía hacer los ejercicios, amé tu video! Mil gracias por subirlo ♥️♥️♥️♥️
ME GUSTA QUE LAS CLASES NO REQUIERAN DE MATERIAL MAS QUE UNA ESTERILLA PARA HACELRO EN CASA! ME ENCANTA! ES LA PRIEMRA CLASE QUE HAGO CONTIGO! SALUDOS Y ESPERANDO MUUUUCHOS VIDEOS MAS
Uff Maria! La clase magistral!! 😳, se me está notando más contigo, que con mi profesora de pilates 😁😁 si pudiera te daba mil deditos arriba, muchísimas gracias por tu esfuerzo!! Hasta siempre 👏👏👍😘😘😘
Wow! Ya llevo unas semanas ejercitándome todos los días contigo y me encanta, se pasa muy rápido y disfruto mucho las clases!! Muchas gracias!! Saludos desde México! :)
Es la primera vez que realizo pilates me gustó mucho q no se necesitara equipamiento terminé un poco adolorida pero supongo que es por ser mi primer intento, no obstante lo realice todo Muchas gracias por este maravilloso video❤
Excelente y completa rutina, muy bien explicada (como de costumbre) y muy buen trabajo de edición de video , y algo muy importante que no siempre se tiene en cuenta, de sonido.
María FELICITACIONES!!! excelentes tus clases, eres una docente increíble. Muchas gracias, desde que realizo tus clases mi cuerpo y mente han mejorado notoriamente,
Muchas Gracias Maria, tus clases me ayudan a ponerme en forma. Tu manera de guiar la clase es muy buena, la puedo hacer aunque no mire la pantalla. Enhorabuena!!
me ha gustado mucho esta clase gracias 😀😀😀también me gusta el pilates ‘ tiene estiramientos y viene muy bien 👌 para todo el cuerpo saludos desde valencia 👍
María, enganchados mi marido y yo a tus clases. He dejado de tomar medicación fortísima para problemas L1,L2,l3,l4,l5...cuello...gracias a tí. Increíble esta y todas tus clases. Mil gracias
Voy empezando contigo y me costó un poco porque no tengo flexibilidad, pero me encantó esta rutina porque en todo momento nos haces ser conscientes de nuestra respiración ya que luego por las posiciones la olvidamos 😅 Mil gracias!!! 🙏🏻
Esto es pilates ? Pensaba que era más difícil está buenísimo desde mañana comienzo ..Me hiciste acordar cuando estudiaba acá en mi ciudad Popayán Colombia en los años 76 nos hacían este tipo de ejercicios en clase de educación física en colegios de hombres y mujeres con razón éramos tan sanos gracias desde POPAYÁN CAUCA COLOMBIA ABRAZOS
Ame esta clase!!! Amo hacer pilates. De que me operon de columna lumbar . Nunca deje de hacer. Es muy bueno. Aparte se trabaja todo el cuerpo. Y te ayuda mucho en la postura . Y te digo que transpire mucho 😘 desde Argentina !!
María, me ha encantado la clase...se me ha pasado volando...cuando me he dado cuenta estábamos acabando ya...eres genial, no nos dejes!!!!!!gracias por tus clases!!!!!!😘😘😘😘
Maravilloso. Estoy en mi 3 mes de terapia por fractura doble en brazo derecho y dejé de hacer Pilates hace 6 meses. Necesitaba moverme y te encontré. Logré el 70% creo del total de ejercicios. Mi brazo aún tiene ciertos limites. Adoro haberte encontrado. Mil gracias 🥰
Hola María, enhorabuena por tus excelentes y variadas lecciones. Te llevamos siguiendo y haciendo tus ejercicios desde principios de confinamiento. Solo quería hacerte una humilde sugerencia: para gente de baja forma física/mediana edad nos cuesta seguir tantos minutos seguidos sin descansos. Por ejemplo este vídeo trabajaba las rodillas prácticamente desde el minuto 5 al 20 sin descansos, y es difícil para nosotros seguirlo sin parar o pausar, con el consiguiente dolor de rodillas. Y te aseguro que llevamos muchos meses ya haciendo pilates. Gracias de antemano.
![Reto Cardiolates: PILATES FULL BODY [40min] Semana Uno](http://i.ytimg.com/vi/0eqbOGI2POw/mqdefault.jpg)
![Reto Cardiolates: PILATES FULL BODY [40min] Semana Uno](/img/tr.png)
![PILATES EN CASA. Clase de Fortalecimiento Global [34min]](http://i.ytimg.com/vi/2IMVpE0-E60/mqdefault.jpg)
![PILATES EN CASA.Clase completa de Pilates Clásico [35 min]](/img/n.gif)
Gracias, gracias, gracias por compartir María.
Me encantan tus súper clases!!!
Eres un ser hermoso y maestra increíble!
Un abrazo!
Qué maravillosa clase!!! Es el primer video de pilates en casa que logro terminar!! Los otros sólo me desanimaban porque no podía hacer los ejercicios, amé tu video! Mil gracias por subirlo ♥️♥️♥️♥️
Okey amo este video!! Las explicaciones la paciencia todo todo es lindo eh increible gracias de verdad me animaste a aserlo toda la semana TE AMOOOOO❤
ME GUSTA QUE LAS CLASES NO REQUIERAN DE MATERIAL MAS QUE UNA ESTERILLA PARA HACELRO EN CASA! ME ENCANTA! ES LA PRIEMRA CLASE QUE HAGO CONTIGO! SALUDOS Y ESPERANDO MUUUUCHOS VIDEOS MAS
Muy buenos dias 🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️💐👍
Excelente clase. Me ha encantado, como explicas los ejercicios, porque puedes estirar y fortalecer todo el cuerpo. Gracias Maria!!! 🥰😊
Uff Maria! La clase magistral!! 😳, se me está notando más contigo, que con mi profesora de pilates 😁😁 si pudiera te daba mil deditos arriba, muchísimas gracias por tu esfuerzo!! Hasta siempre 👏👏👍😘😘😘
Me encanto tu clases ! Sentí que todo mi cuerpo se despertó !!!!
Muchas gracias todos los días ago pilates con ustedes gracias gracias gracias estoy jubilada me encanta desde URUGUAY
Buenos días y buen domingo ha estado muy bien 🥰🥰👍🤸♀️
Me encanta tus clases y voy mejorando.😘
Wow! Ya llevo unas semanas ejercitándome todos los días contigo y me encanta, se pasa muy rápido y disfruto mucho las clases!! Muchas gracias!! Saludos desde México! :)
Es la primera vez que realizo pilates me gustó mucho q no se necesitara equipamiento terminé un poco adolorida pero supongo que es por ser mi primer intento, no obstante lo realice todo
Muchas gracias por este maravilloso video❤
María muchas gracias...cada día m gustan más tus clases ....y m cuestan eh?....pero termino y soy feliz. Gracias otra vez
Excelente y completa rutina, muy bien explicada (como de costumbre) y muy buen trabajo de edición de video , y algo muy importante que no siempre se tiene en cuenta, de sonido.
muchísimas gracias ,una clase estupenda ,me gustas mucho como monitora conecto muy bien en tus clases🥰🤗🤗
María FELICITACIONES!!! excelentes tus clases, eres una docente increíble. Muchas gracias, desde que realizo tus clases mi cuerpo y mente han mejorado notoriamente,
Primera vez que hago una clase tuya, la amé ❤!!! explicas maravillosamente!! Voy a seguir hasta completar todas. Saludos desde Argentina 😘
Muchas,Muchas gracias.Un abrazo!!🕊️💙
Muchas gracias. Tengo una infección y no uedo hacer otro tío de ejercicio. 💐🖐️
Muchas Gracias Maria, tus clases me ayudan a ponerme en forma. Tu manera de guiar la clase es muy buena, la puedo hacer aunque no mire la pantalla. Enhorabuena!!
Maria gracias, me encantó esta clase👍👍👍👍👍
Muchas gracias por la clase! Me cuesta estar presente y me ayudo muchos relajarme
Bravo. Me gusta mucho, muchas gracias Dios te bendiga
Genial para terminar mi semana. ❤❤
Me encantan tus clases!! He logrado superarme en estos meses trabajando contigo...me das confianza para mas! 🙏✨
muchisimas gracias a ti otra vez😍
Me encanto sigue bajando videos e información
me ha gustado mucho esta clase gracias 😀😀😀también me gusta el pilates ‘ tiene estiramientos y viene muy bien 👌 para todo el cuerpo saludos desde valencia 👍
Me gustan mucho tus clases eres muy concreta cuando explicas, y muero de risa cuando dices subimos arriba, gracias.
grqcias Maria me encanto te saludo desde Mexico!!
Tus clases son un pollo que venden acá y es tan bueno que uno dice que no tiene presa mala.gracias.
Jajajjaj ahora quiero probar ese pollo xD
Gracias
He podido realizarlos me encanto y más que me ayuda muchísimo
Muchísimas gracias por esta hermosa clase, ¡estuvo genial! ojalá puedas compartirnos más clases así 🙌💛
María, enganchados mi marido y yo a tus clases. He dejado de tomar medicación fortísima para problemas L1,L2,l3,l4,l5...cuello...gracias a tí. Increíble esta y todas tus clases. Mil gracias
Estas clases siempre las hacemos en familia todos los días. Nos encanta, a partir de que te vimos dije que tu ibas a ser nuestro gimnasio. Un abrazo 😘
O sea que enhorabuena 😄😊
Que alegría que os gusten y podáis compartirlas =)
Me ha encantado. Qué clase tan sencilla y completita y esa voz tan maravillosa. Gracias!!
Me encantan tus clases Maria, un beso guapa
Me gustó mucho la clase🎉
Gracias, Gracias Gracias me encantó 💕 😊
muchas gracias Maria . Eres genial
gracias😍
Me encanta cómo lo haces y con tú sonrisa!
Gracias q buena clase
Una profesora 10 me encanta como se explica y hace los ejercicios, con profesores así, da gusto hacer los ejercicios!
Eres encantadora!
👍👍👌Es mi primera clase, me gusto mucho
acabo de verte y me ha encantado...
Maravillosa estás clases. Me asombro que logro terminarlas sin problema aunque recién empiezo. Exelente profe.
Una clase magistral ❤
Me encantan tus clases! Desde 🇦🇷 ARG. Muy buenas!!!
muy buena clase
Como te comente en un mensaje , estas son clases Reales de Pilates ! Gracias por tu entrega en casa sesión . Saludos desde Girona
Voy empezando contigo y me costó un poco porque no tengo flexibilidad, pero me encantó esta rutina porque en todo momento nos haces ser conscientes de nuestra respiración ya que luego por las posiciones la olvidamos 😅
Mil gracias!!! 🙏🏻
Gracias me encantan estas clases ......despues de dar muchas vueltas te encontré !!! besos desde Cadiz
Nuevamente, excelente, Gracias 🎉
Esto es pilates ? Pensaba que era más difícil está buenísimo desde mañana comienzo ..Me hiciste acordar cuando estudiaba acá en mi ciudad Popayán Colombia en los años 76 nos hacían este tipo de ejercicios en clase de educación física en colegios de hombres y mujeres con razón éramos tan sanos gracias desde POPAYÁN CAUCA COLOMBIA ABRAZOS
Hola! Resulta que iba contigo al instituto no sabía que te dedicabas a esto, que sorpresa verte, me ha encantado.
Enhorabuena 👏
Gracias Ali!! Un abrazo 😊
Estupenda clase María
Me gustan muchisimo tus clases
Llevo desde el principio con las clases me encanta
Es una suerte poder hacer cada día un rato de Pilates
Muchas gracias María!
Muy buena esta clase. Entretenida
hooola primera vez en mi vida que hago pilates yy de vredad que siente mucho ladiferencia a otras clases de enttos, gracias.
Hola muy buena clase😊
Maria Plaza, me enccantan tus videos. Me gustarian mas de esta duracion y trabajndo todo el cuerpo.
Hola Eugenia, aquí tienes uno nuevo, recién salido del horno ua-cam.com/video/twBna-Jwc0g/v-deo.html
Espero que lo disfrutes!
No suelo halagar a los gurús de youtube...tú no lo eres...eres muy buena !!! Y generosa.
Gracias por tus vídeos. Ánimo para seguir.
Eres un crack 🤩 mea super estirado mi tronco q está atrofiado mil mil gracias 😘
Me va muy bien todos tus ejercicios
Me encantó..!! 💯👌🏼😊
saludos desde Bolivia 🇧🇴
Gracias profe por la clase. Un abrazo.
Gracias a ti Jordi! 🤩
Ame esta clase!!! Amo hacer pilates. De que me operon de columna lumbar . Nunca deje de hacer. Es muy bueno. Aparte se trabaja todo el cuerpo. Y te ayuda mucho en la postura . Y te digo que transpire mucho 😘 desde Argentina !!
Muy buena su clase excelente
Mil gracias María, contigo da gusto hacer ejercicio en casa
Gracias María, estas clases me están ayudando como no imaginas, un abrazo¡
Me encanta Maria, eres buenisima, dando clases gracias
me gusta pilates mucho gracias hoy he hecho otra vez ‘ eres profesional 👍👌👍👌saludos desde valencia
Mil gracias!!
Estupendo mee enganchado está mañana mil gracias 😘 sigue asin me super encanta
Hola maria esta es mi segunda clase muchas gracias!!!! buen trabajo saludos de argentina
Genial María ❤
Muy buna clase, muy bien explicada y dirigida. Gracias
Muy completa tu clase..me encantó gracias desde Argentina bss As!!
Gracias Maria. Fantástica clase.💕
Gracias María
Excelente gracias saludos desde Quito Ecuador
Gracias
Y para empezar el fin de semana .. .cogiendo fuerzas !!!! Gracias 🙂
Genial!!! Vas a fuego Alba😊
Excelente llegue a casa con dolor de espalda estos ejercicios me ayudaron muchísimo gracias eres muy buena
Me encantó. Eres una excelente profesora.
Muy muy bueno muchas gracias
Qué bien explicado todo! Así da gusto! Muchas gracias!
Muchas gracias María por tus enseñanzas. Todavía sigo los ejercicios.
Genial Salva!! A seguir así! Un abrazo enorme 😘
María, me ha encantado la clase...se me ha pasado volando...cuando me he dado cuenta estábamos acabando ya...eres genial, no nos dejes!!!!!!gracias por tus clases!!!!!!😘😘😘😘
Excelente rutina gracias ❤
Maravilloso. Estoy en mi 3 mes de terapia por fractura doble en brazo derecho y dejé de hacer Pilates hace 6 meses. Necesitaba moverme y te encontré. Logré el 70% creo del total de ejercicios. Mi brazo aún tiene ciertos limites. Adoro haberte encontrado. Mil gracias 🥰
Me ha encantado. gracias.
Hola María, enhorabuena por tus excelentes y variadas lecciones. Te llevamos siguiendo y haciendo tus ejercicios desde principios de confinamiento. Solo quería hacerte una humilde sugerencia: para gente de baja forma física/mediana edad nos cuesta seguir tantos minutos seguidos sin descansos. Por ejemplo este vídeo trabajaba las rodillas prácticamente desde el minuto 5 al 20 sin descansos, y es difícil para nosotros seguirlo sin parar o pausar, con el consiguiente dolor de rodillas. Y te aseguro que llevamos muchos meses ya haciendo pilates. Gracias de antemano.
Estupenda rutinas 🧡
Es la primavera vez que llego hasta el final del vídeo CONCENTRADA, aunque cansada. Gracias por el estímulo 😘🌺
Genial!! Poquito a poco! Un abrazo espartana
Te hemos seguido desde el primer día..... eres genial... no hay palabras que buena profesora de Pilates... la mejor...
Jo muchísimas gracias por vuestro apoyo!
Tus clases son magistrales María. Gracias