Bizepsübung: Alternierender Kurzhantel Bizepscurl

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • www.flashmavi.c... für mehr Info
    Trainiere deine Bizeps mit Alternierenden Kurzhantel Bizeps-Curls. Der Alternierende Bizeps-Curl ist einer der besten Übungen für die Oberarme. Ich empfehle 6-12 Wiederholungen pro Satz und 3 Sätze pro Training. Die Schultern und die Ellbogen sollten sich bei dieser Übung auf keinem Fall bewegen. Für mehr Bizepsübungen und interaktive Trainingsanleitungen, besuche flashmavi.com
    © flashmavi.com 2004 - Unendlichkeit

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
The LOWER Chest Solution (GET DEFINED PECS!)12:51The LOWER Chest Solution (GET DEFINED PECS!)
The LOWER Chest Solution (GET DEFINED PECS!)ATHLEAN-X™
Переглядів 26 млн
Sentadilla Pistola - Sentadilla con Una Sola Pierna3:01Sentadilla Pistola - Sentadilla con Una Sola Pierna
Sentadilla Pistola - Sentadilla con Una Sola PiernaFlash Mavi
Переглядів 96 тис.
Latzug in den Nacken1:54Latzug in den Nacken
Latzug in den NackenareVitalFitness
Переглядів 71 тис.
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт00:40Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Переглядів 3 млн
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Переглядів 6 млн
Players vs Corner Flags 🤯00:28Players vs Corner Flags 🤯
Players vs Corner Flags 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 67 млн
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация00:24ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимацияЛуана
Переглядів 2,2 млн
ARZT PACKT AUS: Das musst Du unbedingt wissen, wenn Du zum Arzt gehst! - Dr. med. Michael Spitzbart59:09ARZT PACKT AUS: Das musst Du unbedingt wissen, wenn Du zum Arzt gehst! - Dr. med. Michael Spitzbart
ARZT PACKT AUS: Das musst Du unbedingt wissen, wenn Du zum Arzt gehst! - Dr. med. Michael SpitzbartWelt im Wandel.TV
Переглядів 138 тис.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Переглядів 6 млн
OLD NORSE IN ENGLISH: The words the Vikings left behind14:10OLD NORSE IN ENGLISH: The words the Vikings left behind
OLD NORSE IN ENGLISH: The words the Vikings left behindRobWords
Переглядів 1,4 млн
McFit BANKDRÜCKEN MASCHINE | Brustübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | McFit Series5:34McFit BANKDRÜCKEN MASCHINE | Brustübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | McFit Series
McFit BANKDRÜCKEN MASCHINE | Brustübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | McFit SeriesGotti Fitness
Переглядів 22 тис.
Side Split in 8 Minutes - Stretching8:16Side Split in 8 Minutes - Stretching
Side Split in 8 Minutes - StretchingFlash Mavi
Переглядів 5 млн
Sind Sie ein guter Mensch? - 7 Merkmale, mit denen Sie Ihren Charakter stärken und verbessern können13:12Sind Sie ein guter Mensch? – 7 Merkmale, mit denen Sie Ihren Charakter stärken und verbessern können
Sind Sie ein guter Mensch? - 7 Merkmale, mit denen Sie Ihren Charakter stärken und verbessern könnenDr. Wlodarek Life Coaching
Переглядів 11 тис.
Dieses Rezept wirst du immer wieder nachkochen! Crispy Chili Öl einfach selber machen.6:12Dieses Rezept wirst du immer wieder nachkochen! Crispy Chili Öl einfach selber machen.
Dieses Rezept wirst du immer wieder nachkochen! Crispy Chili Öl einfach selber machen.SelfBio
Переглядів 8 тис.
DREI MAL IM LEBEN MUSST DU UM JEDEN PREIS SCHWEIGEN - JOE DISPENZA MOTIVATION33:56DREI MAL IM LEBEN MUSST DU UM JEDEN PREIS SCHWEIGEN - JOE DISPENZA MOTIVATION
DREI MAL IM LEBEN MUSST DU UM JEDEN PREIS SCHWEIGEN - JOE DISPENZA MOTIVATIONStoisches Leben
Переглядів 553
How to do a German accent (by a German native!) | Feli from Germany13:03How to do a German accent (by a German native!) | Feli from Germany
How to do a German accent (by a German native!) | Feli from GermanyFeli from Germany
Переглядів 1,9 млн
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat00:13БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#catЛайки Like
Переглядів 2,2 млн
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News29:48ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт News
ПАНИКА в Кремле! ЖЕСТКИЕ удары по РФ: украинское оружие делает свое. Огненные кадры | Фронт NewsFREEДOM
Переглядів 704 тис.
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Переглядів 12 млн
skibidi toilet 77 (part 3)04:51skibidi toilet 77 (part 3)
skibidi toilet 77 (part 3)DaFuq!?Boom!
Переглядів 19 млн
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:22ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 236 тис.
INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois Highlights03:28INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois Highlights
INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois HighlightsDAZN Boxing
Переглядів 7 млн
🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #Зеленский17:13🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #Зеленский
🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #ЗеленскийСвідок
Переглядів 1 млн
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю00:26«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по ЗапоріжжюСуспільне Запоріжжя
Переглядів 233 тис.