Io ho dei problemi di schiena ma avendo ballato tanto nella mia infanzia e adolescenza non ho mai perso posizioni come l'accosciata; ricordo infatti che quasi tutti nella sala prove quando dovevamo aspettare lo facevamo spontaneamente in quella posizione e devo dire che nonostante sia stato anni fermo non ho problemi a fare i tuoi esercizi che trovo utilissimi per non perdere la mia flessibilità e per riacquistare forza!
Ciao Ale sono Antonio 48 anni, completamente rigido, vorrei migliorare questo aspetto ,sono di bari e non so cosa fate da chi rivolgermi yoga non mi piace, puoi aiutarmi
Ciao antonio! La prima cosa che ti consiglio e vedere questo nostro video di approfondimento del nostro metodo: go.moveinside.it/vsl-optin-form Dopo di che se vorrai puoi prenotare una consulenza per avere info sui nostri programmi 💪🏻
Ciao Ale, ho 29 anni. Io soffro di iperlordosi lombare dovuto dal fatto che ho i tendini d'achille corti. Soffro di RCU (proprio come te) e artrite alle anche legata alla RCU. Per quanto riguarda la RCU e artrite ora sto molto bene grazie alle cure che faccio ma vorrei capire se col mio problema ai tendini riuscirei a diventare più flessibile e fare gli esercizi che consigli. Grazie in anticipo se risponderai =)
ah dimenticavo =) ho fatto nuoto dai 3 ai 16 anni. Gli ultimi 7 anni di agonismo. Dopo di che non ho più fatto quasi nulla per colpa dei miei problemi di salute se non qualche mese a caso in palestra.
Ciao roberto, assolutamente si, puoi e devi migliorare. Io stesso ho imparato ogni singola cosa che devi dopo asportazione completa del colon. Per quanto riguarda i tendini potranno rallentarti nel percorso ma nessuno è perfetto, occhio a non trasformare il tuo problema in una scusa. Se vuoi noi abbiamo tutto il necessario per guidarti , a questo link puoi vedere come lavoriamo ed eventualmente valutare l’inizio di un percorso : go.moveinside.it/vsl-optin-form
....nata rigida. Non ricordo di essermi mai potuta sedere a gambe incrociate, mai è stato piacevole allacciarmi le scarpe. Penso di averlo inventato io il velcro come allacciatura delle scarpe. Mai stata capace di prendere al volo una palla, mi scanso... (sto provando a giocare a palla adesso, vedi un pò...) sto cercando alcune foto a dimostrazione ma credo di averle buttate via ... un giorno ti spiegherò...
Ero flessibile. Soprattutto a livello di anche e bacino. Ora mi ritrovo da ex agonista con una protesi d'anca. Mi alleno 3 o 4 volte a settimana e curo molto poco la flessibilità e la mobilità purtroppo. Cmq grazie del video Ale.
In senso sagittale sono (ero) abbastanza flessibile, in senso frontale mai stata, la rotazione delle anche è inesistente, infatti stare a gambe incrociale è sempre stato difficilissimo, ahimè. L'accosciata massima non mi è mai riuscita, sin da adolescente, ma ho una foto di me bambina, 1 anno, forse(? )dove lo sono
Ma che cazzo di video è, grazie al cazzo dai 2 a 5 anni la nostra costituzione è completamente diversa, molto più cartilaginea, tutti i bambini sono in grado o quasi di fare una spaccata. (Studio scienze motorie) a sentire questi discorsi mi sono incazzaro
Ciccio bello intanto parla con educazione. Poi il punto è un altro, la maggior parte delle persone è convinta di essere nata rigida, quando non è assolutamente vero, magari ascoltalo altre due volte 🙏🏻
Alla faccia, e questo è perché "studi", e se non avessi studiato come avresti parlato? Tu dovresti cercare le tue foto da piccolino in cui eri educato, ma non credo che le troveresti
Come è normale che sia a questo mondo! Segui gli altri video dove ci sono esercizi pratici , e se ti iscriviti al nostro workshop gratuito per approfondire : www.Moveinside.it
FAVOLOSO
💪🏻
Io ho dei problemi di schiena ma avendo ballato tanto nella mia infanzia e adolescenza non ho mai perso posizioni come l'accosciata;
ricordo infatti che quasi tutti nella sala prove quando dovevamo aspettare lo facevamo spontaneamente in quella posizione e devo dire che nonostante sia stato anni fermo non ho problemi a fare i tuoi esercizi che trovo utilissimi per non perdere la mia flessibilità e per riacquistare forza!
Ottimo Nico!
Bel video, bravo!
Grazie bro
Ciao Ale sono Antonio 48 anni, completamente rigido, vorrei migliorare questo aspetto ,sono di bari e non so cosa fate da chi rivolgermi yoga non mi piace, puoi aiutarmi
Ciao antonio! La prima cosa che ti consiglio e vedere questo nostro video di approfondimento del nostro metodo: go.moveinside.it/vsl-optin-form
Dopo di che se vorrai puoi prenotare una consulenza per avere info sui nostri programmi 💪🏻
Ciao Ale, ho 29 anni. Io soffro di iperlordosi lombare dovuto dal fatto che ho i tendini d'achille corti. Soffro di RCU (proprio come te) e artrite alle anche legata alla RCU. Per quanto riguarda la RCU e artrite ora sto molto bene grazie alle cure che faccio ma vorrei capire se col mio problema ai tendini riuscirei a diventare più flessibile e fare gli esercizi che consigli. Grazie in anticipo se risponderai =)
ah dimenticavo =) ho fatto nuoto dai 3 ai 16 anni. Gli ultimi 7 anni di agonismo. Dopo di che non ho più fatto quasi nulla per colpa dei miei problemi di salute se non qualche mese a caso in palestra.
Ciao roberto, assolutamente si, puoi e devi migliorare. Io stesso ho imparato ogni singola cosa che devi dopo asportazione completa del colon. Per quanto riguarda i tendini potranno rallentarti nel percorso ma nessuno è perfetto, occhio a non trasformare il tuo problema in una scusa. Se vuoi noi abbiamo tutto il necessario per guidarti , a questo link puoi vedere come lavoriamo ed eventualmente valutare l’inizio di un percorso : go.moveinside.it/vsl-optin-form
@@AleDemaria grazie, ho già prenotato una chiamata conoscitiva per il 14 aprile =)
....nata rigida. Non ricordo di essermi mai potuta sedere a gambe incrociate, mai è stato piacevole allacciarmi le scarpe. Penso di averlo inventato io il velcro come allacciatura delle scarpe. Mai stata capace di prendere al volo una palla, mi scanso... (sto provando a giocare a palla adesso, vedi un pò...) sto cercando alcune foto a dimostrazione ma credo di averle buttate via ... un giorno ti spiegherò...
Ciao ennia per fortuna parliamo solo con i fatti, aspettiamo la foto! Magari anche tu avrai una bella sorpresa
ricordo da bambino 5-6 anni in cui mi ricordo che ero gia piuttosto rigido, rispetto ad altri ragazzi d pari eta..
Ero flessibile. Soprattutto a livello di anche e bacino. Ora mi ritrovo da ex agonista con una protesi d'anca. Mi alleno 3 o 4 volte a settimana e curo molto poco la flessibilità e la mobilità purtroppo. Cmq grazie del video Ale.
Se vuoi dare un po’ di attenzione trovi un po’ di risposte concrete nel nostro workshop gratuito su www.Moveinside.it
@@AleDemaria grazie
In senso sagittale sono (ero) abbastanza flessibile, in senso frontale mai stata, la rotazione delle anche è inesistente, infatti stare a gambe incrociale è sempre stato difficilissimo, ahimè. L'accosciata massima non mi è mai riuscita, sin da adolescente, ma ho una foto di me bambina, 1 anno, forse(? )dove lo sono
Ma che cazzo di video è, grazie al cazzo dai 2 a 5 anni la nostra costituzione è completamente diversa, molto più cartilaginea, tutti i bambini sono in grado o quasi di fare una spaccata. (Studio scienze motorie) a sentire questi discorsi mi sono incazzaro
Ciccio bello intanto parla con educazione. Poi il punto è un altro, la maggior parte delle persone è convinta di essere nata rigida, quando non è assolutamente vero, magari ascoltalo altre due volte 🙏🏻
Alla faccia, e questo è perché "studi", e se non avessi studiato come avresti parlato? Tu dovresti cercare le tue foto da piccolino in cui eri educato, ma non credo che le troveresti
Ero flessibile adesso rigida
nulla di grave, si puo migliorare anche da adulti! per approfondire il nostro metodo visita il nostro sito www.moveinside.it
Si ero flessibile
Sarò un caso umano ma io dopo quasi mezzo secolo me la ricordo a memoria la mia ex flessibilità… foto o non foto
in tanti se la ricordano, in pochi lavorano per recuperarla :)
@@AleDemaria non posso darti torto. Ecco perché quelli come te (estremamente rari) sono un faro per tutti coloro che non desideravano altro che quello
@@davidec3489 grazie per le tue parole !
nata flessibile
Ottimo!
Rigida
penso di essere stato flessibile
Nata flessibile e mi sto irrigidendo
Come è normale che sia a questo mondo! Segui gli altri video dove ci sono esercizi pratici , e se ti iscriviti al nostro workshop gratuito per approfondire : www.Moveinside.it