Näin lämmittelet perusteellisesti ja tehokkaasti! Olkapäiden lämmittely

Jos olet kiinnostunut kehonhuollosta sekä kehonpainotreenistä, tutustu meidän kurssitarjontaan osoitteesta: kunnontuki.com...
Huolellinen ja tarkoituksenmukainen lämmittely on ÄÄRIMMÄISEN TÄRKEÄÄ! Jos haluat liikkua ja urheilla ilman vammoja, lämmittely kannattaa ottaa tosissaan. Liian usein huomaamme, että ihmiset tekevät huolimattomasti lämmittelyn, vaikka tietävät sen merkityksen.
Ota tästä itsellesi tehokas lämmittelysetti ja nauti urheilusta!
Intron/outron musiikki: Mikko Heikkinen - Post-Pretentionism
Vastuuvapauslauseke: Tämä ei ole lääketieteellinen neuvonanto, kaikki harjoitteet on tehtävä omalla vastuulla.
#kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon