ТРИ УПРАЖНЕНИЯ, чтобы уменьшить🆘 БОЛЬ В ПЛЕЧЕ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 11

  • @НинаКовынёва-с6л
    @НинаКовынёва-с6л 5 місяців тому

    Спасибо таким добрым людям.как вы .храни вас Бог.

  • @ЕвгенияАнатольевнаЮдинцева

    Здравствуйте! Благодарю Вас за эти упражнения. У мамы (ей 91 год) очень болит левое плечо. Я ей проставила Румалон - 25 инъекций внутримышечно через день, делала компрессы с димексидом. Облегчения это не принесло, а так хотелось хоть немного снять боль. Теперь будем пробовать Вашу технику. Думаю, что ЛФК не повредит. СПАСИБО за информацию.

  • @РашидаИзаева
    @РашидаИзаева 6 місяців тому +1

    Спасибо большое...мне очень понравилось, то что щадящие упражнения...не могли бы вы показать упражнения на коленный сустав... спасибо.

    • @lelasavosina
      @lelasavosina  6 місяців тому

      На канале новый короткий ролик как раз для коленей, переходите и смотрите 👍🏼

    • @ИринаДеева-л3й
      @ИринаДеева-л3й 4 місяці тому

      Сидя на высоком стуле (или что-то подложить, чтобы было повыше) просто болтать ногами туда-сюда. Мне помогает! Будьте здоровы!

  • @ТатьянаКурчатова-ч9е
    @ТатьянаКурчатова-ч9е 3 місяці тому

    🎉вообще здорово❤❤❤🎉

  • @ТатьянаШептунова-с2ч
    @ТатьянаШептунова-с2ч 2 місяці тому

    Благодарю

  • @olgar5231
    @olgar5231 4 місяці тому

    Доброе утро. Скажи, пожалуйста, сколько раз можно делать эти упражнения в день. Леля.

  • @ГалинкаБудиловская
    @ГалинкаБудиловская 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @verapopova3350
    @verapopova3350 6 місяців тому

    Я тоже сохраеила.

  • @ЕвгенияАнатольевнаЮдинцева

    Видео сохранила.