YOGA FÜR MÄNNER - Komplette Anfänger Einheit
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- Опубліковано 1 чер 2021
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Diese Yoga Einheit ist natürlich nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen geeignet!
Du musst für dieses Video nicht flexibel sein, also eignet es sich perfekt für Anfänger.
Viel Freude damit!
Wenn dir meine Videos gefallen würde es mich sehr freuen, wenn du meinen Kanal abonnierst, das Video likest und ein Kommentar schreibst. Erzähl bitte auch gerne deinen Freunden von meinem Channel.
Vielen Dank!
Marcel
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Super Einheit für verspannte Männer! Gerne mehr davon. Sympathischer Typ!
Danke Daniel! Das freut mich!! Weitere Videos folgen, versprochen! :D
Super Video. Würde mich über mehr Videos in diesem Stil freuen, da ich dabei das erste Mal bei Yoga Spaß hatte und den Übungen gut folgen konnte. Bisher war ich von den Übungen und den Abfolgen immer überfordert oder einfach viel zu verspannt und ungelenkig.
Danke Dir
Danke Kevin! Dann werd ich gern noch ein paar "Yoga für Männer" Videos filmen!
Danke, Marcel! Gute Anleitung, sympathischer Mensch!
Danke, habe die Übungen jetzt fast täglich gemacht, und fühlt sich gut an 🎉❤
Danke für das Video, war ein toller Start in die Welt des Yogas.
Guude Marcel danke für die yoga übungen mit dir. Mit dir macht es richtig bleib so du bist.
Unfassbar gutes Yoga Übungen für Anfänger 💪
Tolles Video für einen Yoga Einstieg - direkt abonniert. 💪🏼
Danke Marcel für das Video! Habe Yoga immer ein wenig belächelt aber nun das erste Mal mit deinem Video gemacht und es hat echt gut getan! Gute Übungen und sympathisch rübergebracht👍 fühle mich super!
Einfach Klasse. Vielen Dank.
Gerne!
danke… habe den Kanal vor kurzem erst entdeckt… ich versuche regelmäßig mit dir zu arbeiten 🙏
schöne Übungen. Ich drücke meine Beie gegen die Wand und die Hände weit nach vorne.
Danke!
Wieder eine super Einheit , vielen herzlichen Dank 🌞 gern auch mal ein live retreat in Tirol, sobald es wieder möglich ist !
Hey Thomas!! Danke dir!! Ja im Pitztal wird sicher wieder bald was statt finden!! Alle Infos gibts dann auf IG oder auf meiner Website!
Eine tolle Yoga Einheit für Anfänger! Spüre sofort Entspannung im Körper und vorallem im Rücken. Mehr davon!
Gerne!
Fantastisch, vielen Dank!
Danke Benni!
Super Video, auch wie du es erklärt hast, für Anfänger super!
Freut mich, danke!
Super Video für Anfänger. Sehr realistisch zu schaffen als Neuling im Bereich Yoga. Gerne mehr davon 😊👍
Vielen Dank Joel!! Hoff du findest noch weitere Videos die dir gefallen!! Feinen Abend noch!
Danke Marcel - das hat mir die Bedenken vor Yoga genommen. Viel geschwitzt und gelacht (was alles bei mir noch nicht geht).
Das freut mich!
War wieder großartig!
Danke Johannes!! Schönes Wochenende!
Super gut. Einfach mehr davon. Danke!
Gerne!
Super für Verspannungen 😉👌 super erklärt!
Vielen Dank!
Deine Reihe “Yoga für Männer“ ist auch ein super Angebot für Frauen! Grüße aus Hamburg 👏
Tolle Erklärungen. Vielen Dank 🙂
Danke!!
Super tolles Video, hat mich sehr entspannt :)
Das freut mich 😊
Super Video und auch mit den kurzen Kraft-Übungen eine schöne Abwechslung zu den anderen Einheiten - die mache ich als Mann aber trotzdem auch gerne. 😜 Du machst das aber echt gut, großes Lob!
Vielen Dank!!! Das freut mich echt sehr!! Viel Spaß weiterhin!
Deine vibes sind so angenehm ! :)) als Anfänger im Yoga fühle ich mich sehr wohl 🤍
Das freut mich, danke!
Das erste mal Yoga für mich und werde es auch weiter für mich dank Dir entdecken und vertiefen 🙌👍
Danke Jens! Dran bleiben!
Danke für die Einheit. Und sehr gerne mehr für ungelenkige Männer😉
Machen wir :D Danke Heinz!
Mir gefallen deine Videos, weil du die Übungen super erklärst und man oder in meinem Fall halt frau 😉 gleich mitkommt und ein Erfolgserlebnis hat, das spornt zum Weitermachen an. Danke 🤗🧘♀️
Danke Theresa!
Ich finde die Session echt super, macht bitte mehr davon :-) Ich mache viel Kraftsport und HIIT Training, jetzt will meinem Körper gerne noch mobility trainings gönnen und da passt dein Yoga für Männer echt super ! Vielen Dank!
Danke Marco das freut mich total!!
Klasse Video. Alles super erklärt und Schritt für Schritt zum Nachmachen. Und Spaß macht es auch. :)
Danke!
Super klasse - gerne wieder
Danke Fabian!
Sehr schön !
Danke Claudia!
Genau richtig für einen Anfänger! Tut sehr gut!
Das freut mich!!
Moin Marcel, vielen Dank für deine guten Yoga Einheiten für Kerle. Es gibt Kraft in schwierigen Zeiten. Tschüss aus Hamburg
Dankeschön!
Moin Marcel, nach 5 Tagen mit nur kurzen Morgenyoga Einheiten habe ich mich schon auf eine Einheit mit dir gefreut. Vielen Dank Michael
Danke!
Danke bruda❤
Hi, ich finde deine motivierende Art für Anfänger sehr sympathisch. Dadurch kommt man sich als Anfänger nicht so schlecht vor 😉
Vielen Dank Lars!
Du hast das sehr gut rüber gebracht ich habe das jetzt schon eine Woche gemacht und habe schon einen Fortschritt gemerkt
Super! Weiter so!
Spitzeneinheit. Endlich kann ich Übungen kontrolliert ausführen und meine dringend benötigte Beweglichkeit gezielt verbessern.
Danke Stefan!
Danke Marcel, bin über Dehnen für unbewegliche auf deinen Kanal aufmerksam geworden. Heute diese Einheit. Es ging schon recht gut :) Vielen Dank für die Videos , auch alles super erklärt. Macht Spaß
Danke Ulrich, das freut mich!
Nachdem ich deine dehnen für unbewegliche Reihe seit Anfang des Jahres durchgemacht habe jetzt nun Yoga für Männer. Habe es bereits mehreren empfohlen. So macht das alles Spaß und ich habe in diesem Jahr auch dank dir schon mehr als 3 Stunden Bewegung hinter mir. So langsam zeigt sich eine bessere Beweglichkeit. Danke!
Gerne! Freut mich. zu hören!
Hallöchen aus dem Norden...
ich mag Deine Videos viel mehr als manch ein anderes...mir gefällt es sehr gut, dass Du kurz und knackig anleitest.. ohne viel Gedöns und so....das macht es so sehr sympatisch und praktikabel und Lust auf mehr...Mögen ganz ganz viele genauso Spass dran haben
Vielen vielen Dank Jeannette!
ich bin total unbeweglich und gelenkig wie ein Verkehrsschild :-) will gerne von Dir lernen. Du machst das richtig gut, vielen Dank
Haha toller Vergleich!! Das wird schon!
Verspannte Männer, super Titel. Vielen Dank!
Dankeschön!
Mega Video! Genau was ich gesucht habe: weniger Spiritueller Bull§€%& und super gut erklärte Übungen.
Danke dir! Das freut mich!
Einfach und gut bitte mehr ^^
Gerne!
Hey Marcel,
nachdem ich jetzt alle Übungen "Dehnen für Unbewegliche" von dir gemacht habe, bin ich zu dieser Einheit über gegangen. Tolle Übungen, die mich teilweise echt fordern aber nicht überfordern und daher echt spaß machen. Deine Anleitung sind echt super, so das man auch kaum bzw. nur kurz auf den Monitor schauen muss und sich voll auf die Übungen konzentrieren kann. Das ist sehr angenehm. Vielen Dank dafür!
Danke Manu! Freut mich!
Coole Sache! Danke dir 🤟🏼
Danke Oliver!
Dein Video war mein allererster Kontakt zu Yoga und das als Ü50-Mann … eigentlich nach Motivation meiner Frau :-) Auf jeden Fall fand ich das so gut, dass ich mich auf eine Fortsetzung freuen würde. Vielen Dank dafür!
Das freut mich! Es gibt bereits weitere Einheiten für Männer!
Hallo Marcel,
Vielen Dank für das super Video :)
Ich bin letzte Woche zusammengebrochen aufgrund von Rücken Verspannungen und meine Ärztin meinte ich solle mal Yoga versuchen um meinen Körper zu entspannen.
Gesagt, getan :D Jetzt bin ich hier :D
Super, das freut mich!!! Dran bleiben! Du wirst sehen es tut dir gut!! Viel Spaß weiterhin!
Danke nochmals für deine Videos :D
Sehr gerne!
Finde ich auch als Frau klasse. Der Kraftaspekt tut uns Frauen ebenfalls gut 😊
Schon länger mit dem Gedanken gespielt Yoga aktiv zu betreiben. Nun sollte es endlich losgehen. Marcel diesen sympathischen Kerl gefunden und sofort für gut befunden. Für Ahnungslos wie mich ein wunderbarer Einstieg. Freue mich auf mehr Folgen dieser Art!
Vielen Dank!!!
schöne Einheit, gerne mehr für die Männer ;)
Gerne Stephen! Danke!
Hallo Marcel,
ich bin vor 4 Wochen auf deinen Kanal gestoßen und seither begeistert dabei. Tolle Videos und Übungen für steife Männer. Freue mich auf mehr Videos. Danke und viele Grüße, Thomas
Super Thomas! Weiter so!!
Das tat wirklich gut. Gerne mehr von den Männer-Videos! 😉👍
Gerne!
Super sympathisch. Tolles Video.
Vielen Dank!
Super Video für echte Anfänger, für mich genau die richtige Geschwindigkeit. Andere Anfänger Videos gehen mir echt zu schnell. Sehr sympathisch und gut erklärt
Dankeschön!
Mega!!
Danke Alex!
Alter! Bin fix und alle nach der Einheit 🤫 ... macht echt Spaß und ist was für meine Knochen. Vielen Dank
Das freut mich 👍 weiter so!
Super cool 😎
Danke dir!
Großartiges Video! Super erklärt, toll vorgemacht u d vor allem ohne Druck. Locker und sympathisch. Mein Mann hat sehr viele körperliche Baustellen, und ich möchte ihn langsam an Yoga heran führen und habe nach genau jemandem wie dir gesucht! Einem jungen sportlichen netten Mann, der zeigt, wie cool und lässig Yoga auch ausschauen kann 😎
LG 😊
Ach danke das ist total lieb!! Dann hoff ich, dass es ihm gefallen wird 😃 halt mich am laufenden!
@@MarcelClementi grad beendet und für gut befunden 😃 er hat zwar mal geschimpft zwischendurch (weil anstrengend 😅), aber voll durchgezogen! Hat uns beiden Spaß gemacht und wird wiederholt 🤗 freu mich schon auf deine anderen Videos.
Danke und liebe Grüße,
Cami
Danke Marcel, fühle mich besser
Danke dir!
Genau die richtige Dosis für einen Bürostuhl-Athleten wie mich um im fortgeschrittenem Alter noch die Schuhe im Stehen zubinden zu können ohne gleich in Behandlung zu müssen. Danke dafür!
😂😂😂 da musste ich jetzt richtig lachen! Danke Dirk!
Tolles Video Weiter so
Danke!
Super erklärt, sehr sympathisch und nicht nur für Männer. Ich würde mich sehr freuen, wenn du mehr Videos veröffentlichst.
Vielen Dank!
Es gibt bereits über 200 und jede Woche kommen neue 😊
Morgens sehr gut🙏👍
Danke!
Männer brauchen Yoga - ich mach es jeden Tag und es tut mir so gut. Danke Marcel :)
So ist es!! Gerne!
War eine gute erste Session. Danke.
Gerne Stefan!
Gute übungen
Mei super. Hab mich verstanden gefühlt und konnte die Übungen alle mitmachen. Die Frauenkurse für Yogaanfängerinnen haben echt Dehnungen drin dass man denkt man wär vollkommen rettungslos, dabei tun sich halt Frauen einfach leichter beim dehnen. Danke!
Danke!! Das freut mich sehr!! Schönes Wochenende!
Auch nicht alle 😜 Ich bin etwa so flexibel wie ein Betonblock nach dem Aushärten. Yoga tut gut und Brezel will ich ja keines werden.
Hey Marcel, bin durch eine Arbeitskollegin auf Yoga aufmerksam geworden. Hab dann nach „Männer Yoga“ gesucht und bin auf dich und deinen Kanal gekommen. Mach das ganz jetzt „schon“ ca. 1 1/2 Wochen und merke erste Fortschritte in der Beweglichkeit und Verringerung der Rückenschmerzen! Danke dir für deine Videos Herz geht raus ❤️!
Ps: deine Art/Dialekt macht das ganze noch sympathischer!
Dankeschön! Das freut mich total!!
Tolles Video!
Gerade der Stil gefällt mir gut. Nicht so esoterisch sondern ganz ruhig!
Werde wohl öfter mitmachen
Danke Tobias!! Das freut mich! Bis zum nächsten Mal!
Danke Marcel
Gerne Juppes!
Wünsche dir einen Augenblick voller Kraft und voller Liebe 🙏🙏🙏🙏🙏🦅🦅🦅🐗🐗🐗
🙏🏼🙏🏼
Ja. Und ich bin bis zum Schluss dabei gewesen und freue mich auf die nächst runde morgen unter Männern. Komme aus Schwäbisch Hall
DANKE :)
Danke Victor!
Matte bestellt, Video gesehen, mitgemacht und bei der Bauchübung ohne Ende gezittert. Wahnsinn wie anstrengend Yoga ist. Nach nem harten Arbeitstag auf jedenfall ein toller Ausgleich. Gleich viel entspannter 🤘
Super Daniel! Weiter so!
Der Sascha Huber des Yogas! ;D spaß, aber trotzdem super video. Hab mich echt gewundert.. zwischen dem ersten und letzten Schneidersitz liegen Welten hinsichtlich der An-und Entspannung, wundervoll
Haha vielen Dank!
Bin 38 und habe erst vor 3 Wochen das erste Mal Yoga probiert. Davor jahrelang nur Fitness/Krafttraining (und Bürojob). Somit einigermaßen ungewohnte Bewegungsabläufe für mich. Bei diesem Video komme ich trotzdem mit und die Übungen sind gut für Anfänger ausgewählt.
Eine Bonus ist für mich die mentale Komponente beim Yoga, die ja bei Fitness nicht vorhanden ist.
Das stimmt, das gibts beim Fitness weniger! Freut mich, wenn dir die Videos gut tun! Viel Spaß weiterhin Tom!
top. komme immer wieder hier her zurück
Bin blutiger Anfänger. Selbst der Schneidersitz zu Beginn des Videos tat weh. Am Ende des Videos war er kein Problem mehr für mich! Danke, das ist toll! Gerne mehr Männer-Videos !❤
Dankeschön Werner! Vielleicht hilft dir mein neues Video für den Schneidersitz! Frohe Ostern!
Ja bitte fortführen .
Super Übung 👍🏻jetzt muss ich nur noch meinen Mann überreden und überzeugen davon 🙋🏻♀️😂😂👍🏻 lg 😀🧘🏻♀️
Haha genau!
Danke dir 😊😊 gerne Männer Reihe fortsetzen 😊😊😊 dir auch einen super Tag!!! Bzw. Einen positiven Moment 😊😊
Lieber Marcel,
auch mich hat das Yoga-Fieber vor kurzem gepackt und ich bin per Zufall auf deinen Kanal gestossen. Wirklich top und sympathisch wie du das machst.
Vielleicht noch ein kleiner Tipp: Für mich als Anfänger, wäre es sehr hilfreich, wenn du dir - gerade bei den Videos für Anfänger - für alle Übungen nochmal ein bisschen mehr Zeit lassen würdest. Zum Teil geht das etwas gar schnell mit anschauen aufm TV und umsetzen auf der Matte….bis ich dann die richtige Position gefunden haben, bist du schon an der nächsten Übung. Sonst mach weiter so, ich freue mich auf weitere Videos von dir.
Liebe Grüsse,
Michi
Hey Michi!! Vielen Dank für dein Feedback! Das werd ich mir zu Herzen nehmen!!
Alles Liebe und viel Spaß weiterhin!
Danke
Gerne!
Super
Danke!
danke!
Danke Titus!!
hallo marcel.
herzlichen dank für dieses video.
bitte bitte den weschel zwischen den übungenen nicht so schnell.
ich komme einfach nicht hinterher als absolut stark verspannter anfänger.
ich bin sehr froh deinen kanal entdeckt zu haben.
joga für mönner ist super.
liebe grüße heiko
Danke Heiko! Ich denke nur dieses Video ist etwas schnell :) Versuch gerne mal die Reihe Dehnen für Unbewegliche! Alles Liebe!
Super, das Männer-Yoga, bitte fortsetzten, denn mein Mann macht auch mit ;-)
Das freut mich! Danke!
Hallo Marcel, hier ist Tim, 6 Jahre. Ich hab gerade mit Dir Yoga gemacht, es war gut. Dankeschön [jetzt kommen noch ein paar Smileys von Tim - 😊 - sie haben nicht die Bedeutung, wie für uns Große 😂🙈🙈🙈]
™️🤣😅😭🤑🥵🥶🥳😎😷🤮🤧🤓🥥🧧🎖️🎁🎎🎍🎊🎉🎈🎃🎄🎆🎆🎇🎇🥏🎾🏉🏈🏐🏀
Hallo Tim! Weiter so, freut mich, dass es dir gefallen hat !!
als absoluter Dehnkrüppel kann ich das ganze nur jedem empfehlen! cooler typ, cooler Dialekt :P
Danke dir!! Dran bleiben dann wird das schon! :P
Ach Marcel, ich habe mich auf 'ne einfach schaffbare Einheit gefreut und dann kam "mach mal 10 Liegestütze" 😳 Frau ist dankbar für die Existenz von zwei Knie 🤣
Du packst das schon Daniela! Nächstes Mal 20! :P
@@MarcelClementi Beginn from where you are and focus on the path and what you learn on the way to your goal. Über 20 ohne Knie reden wir Ende des Jahres. 😂
Die Liegestützen kamen unerwartet aber waren gut! Namaste :D
Das freut mich!! Weiter so!
Meine Bandscheiben sind beide kaputt, trotzdem meganice! Guter Start! Like und Sub am start!
Danke!! Gute Besserung!
Ja, bitte, mehr MÄNNER Yoga Videos. Bei anderen Videos, von TrainerINNEN, schalte ich nach 2 Minuten ab, weil ich gefrustet bin (obwohl angeblich Anfänger Videos). Dieses Video habe ich gerne mitgemacht
Das freut mich! Danke Stephan! Schönen Sonntag!
Ein LIKE 😁👍 für dein Video Gruss geht raus 👋☺ 👍.......
Danke!
Ruedi hätte gern mehr Einheiten für ältere Männer. Das fand er super!
Ruedi kann gerne alle meine Anfänger Videos machen. Generell sind meine Videos für Frauen und Männer.