Understanding Habits | TATS EP 46 | Dr.Nandu Mulmule | Marathi Podcast
Вставка
- Опубліковано 11 бер 2024
- आपण आपल्या सवयींकडे किती लक्ष देतो? ठरवून सुद्धा सवयी बदलता का येत नाहीत? सवयी कश्या लागतात? त्या चांगल्या किंवा वाईट असतात का? वाईट सवयी कश्या मोडायच्या आणि नवीन सवयी कश्या लावता येतील? सवयींचं मानसशास्त्र समजून घेऊया डॉ. नंदू मुलमुले यांच्याकडून!
Guest: Dr. Nandu Mulmule.(Psychiatrist)
Hosts: Shardul Kadam, Omkar Jadhav.
Editor: Shrutika Mulay.
Edit Assistant: Mohit Ubhe.
Intern: Sohan Mane.
Social Media Manager: Sonali Gokhale.
Legal Advisor: Savni Vaze.
Connect with us:
Twitter: / amuk_tamuk
Instagram: / amuktamuk
Facebook: / amuktamukpodcasts
Spotify: open.spotify.com/episode/4AdF...
#AmukTamuk #MarathiPodcasts
एकदम बरोबर. सरांसारख्या सिनीयर व्यक्तिसमोर जरा व्यवस्थित बसायला हवे . 65 वर्षाचा व्यक्ती तुमच्यासमोर न हालचाल करता , न पाणी पिता बोलतो आणि तुम्हाला तहान लागतेय. Respect your Guest.
इतके मोठे व्यक्ती तुमच्या समोर बसलेले असताना, असे पाय वर करून बसणे, मला तरी असभ्य वाटते. कि ही तुमची सवय आहे!
Guru jananancha aadar Kara payment Khali theva
May be aaj kal podcast casuals ahet asa dakhvanyachya nadat kadachit aplya vagnyane samorchya anubhavi vyakicha apman tar hot nahi na yakade laksh dyayla hav.
शार्दुल आणी ओंकार तुमचे सगळे episodes फारच छान आहेत .विषय छान असतात ..तुम्ही छान मुलाखत घेतात ..आवडतं आम्हाला फक्त एकच गोष्ट खटकते ते म्हणजे तुमचे अती comfortable position मध्ये बसणे .तुमचे सम वयस्क पाहुणे असतील तर ठीक आहे पण वयाने. मानाने .प्रतिष्ठित व्यक्तीं समोर असे बसणे बरं नाही दिसत. अर्थात हे माझे rather माझ्या वयाच्या लोकांचे मत असेल ..पटलं तर विचार करा else leave it 😊
Mla asa vatat jevha tumhi comfortable asta tevhach tumhi swatach best deu shakta... Mla aavdatch tyach tyana jasa vatel tasa basan... Which make this prodcast unique
Correct.... Comfortable position mahatvachi aahe
मुलमुले सरांना इतक्या दिवसानंतर ऐकून खूप बर वाटलं, मी शाळेत असताना " पुण्यनगरी" ह्या वर्तमान पत्रात त्यांचे लेख यायचे, ते मी नेहमी वाचायचो, नांदेड मध्ये बऱ्याच ठिकाणी त्यांचे व्याख्यानाचे कार्यक्रम असायचे, त्यांना पण आवर्जून जायचो...मुलमुले म्हणजे एक अतिशय हुशार व्यक्तिमत्व, त्यांच बोलण ऐकायला बोर फील होत नाही, त्यामुळे ते ऐकावं वाटतं..thank you अमुक तमुक ❤
पाहुण्यांना कडून शिका किती व्यवस्तीत बसलेत ते, manners आहेत त्याना
It's ok, podcast mahatwacha. Te dogha Chan kartat n this looks like they are student of life. Sweet!
कृपया सुरक्षित राहुन एकटेपणावर कशी मात करायची अथवा एकटेपणात स्वतःची काळजी कशी घ्यायची यावर एक विडिओ बनवा please request
Facing same issue
Yes very important topic..
1 तासात atomic habits पुस्तक समजून घेण्यासाठी हा podcast नक्कीच बघावा
डॉ मुलमुले यांचा अनुभव आणि सांगण्याची पद्घत फार छान आहे. अनेक व्हिडिओज त्यांचे बघितले आहेत. ABP माझा साठी चंद्रकांत कुलकर्णी यांनी अप्रतिम मालिका केली होती.ते सर्व लिखाण डॉ मुलमुले यांच्या पुस्तकातील अनुभवांवर आधारित होते. डॉ चे बोलणे संपूच नाही असे वाटते...
मी YT वर बरेच पॉडकास्ट चैनल फॉलो करते पण हे माझं सर्वात फेव्हरेट चैनेल आहे खूप महत्वाचे आणी इंटरेस्टिंग विषय असतंय😊😊
आनंद नाडकर्णी, नंदू मुलमुले, राजेंद्र बर्वे, अनिल अवचट, शिवाजीराव भोसले सर, विवेक सावंत, इत्यादी, इत्यादी.
किती तरी आदर्श वक्ते देशात....😊
Agdi barobar ❤❤
खालील विषयावर तज्ञांचे मार्गदर्शन मिळावे
-- सुशिक्षित पण नोकरी किंवा व्यवसाय न करणाऱ्या स्त्रिया आणि त्यांच्याकडून अपेक्षित मुलांचे संगोपन ( विशेषतः मुलांचा आहार, अभ्यास आणि खेळ यांचा समतोल)
किती सहजरीत्या आणि मुद्देसूद सांगितलं डॉक्टरांनी अप्रतिम ❤
मी उद्यापासून रोज प्राणायाम करण्याची सवय लावणार 👌🏻
मी प्रेक्षकांनी इतक्या सुंदर comments. आता पर्यांच्या मराठी चॅनल्स सोडले तर कोणत्याच चॅनल्स ला ना हिंदी ना इंग्लिश अन्य कोणतेही मी कधीच पाहिलेल्या नाहीत. खरंच मराठी लोकं जगातच भारी आहेत ह्यात काय वादच नाही 😍 खूप खूप धन्यवाद गुरुजींचे खूप छान मांडणी आणि मला तुम्हा दोघांना सांगायचं आहे तुम्ही ज्यावेळेस चर्चा करता त्यावेळेस तुम्ही फ्कत दोघांकडे लक्ष न देता त्यांकडे सुध्दा प्रतिसाद देत राहिले पाहिजे.खूप शुभेच्या 🎉
मुलमुले सरांची उत्तरे नो डाऊट खूप माहितीपूर्ण पण प्रश्न ही तेवढ्याच तोडीचे ब्रावो 👍खूप मजा आली 😊
समारंभांच eventi करण याविषयी एक एपिसोड करावा. लोक ऋण काढून सण साजरा करतात. उदा. प्रीवेड्डिंग , लग्न, लहान बाळाचे स्वागत, फोटो साठी ट्रिप वगैरे वगैरे
It's more of social gathering but on loan it's wrong
डॉ नंदू मुलमुले हे लोकसत्ता मध्ये लिहतात.त्यांचे सगळे लेख वाचले आहेत. हुशार व्यक्तिमत्व
Wow...khupach Chan vatle baghun...Ekdam can mahiti hoti...swatasathi pratham goal theun mag tase prayatna karne he mahatvache ahe..very agood concept ahe..Keep it up .
तुमचे सगळेच विषय उत्तम असतात.
तुम्हा दोघांच anchoring आणि तुमचे प्रश्न एक नंबर असतात. आजचा पाॅडकास्ट, विषय आणि डॉक्टरांच विश्लेषण फारच सुंदर होत.Thanks
Saved in playlist. Crash course sathi dhanyawad.
तुमचे सगळेच एपिसोड्स खूप छान असतात....आत्ताच अचानक डॉक्टर मुलमुले ह्यांची एक दोस्ती नावा ची गोष्ट वाचली,खूप सुंदर...
पुन्हा एकदा खुप खुप धन्यवाद टीम अमुक तमुक🙏 एकदम सहज पद्धतीने मुलमुले सर यांनी ईतकी महत्त्वाची माहिती समजाऊन सांगितली बर्‍याचश्या कन्सेप्ट सवयी बदल क्लिअर झाल्या.
डॅा. मुलमुलेंना अनेकानेक हार्दिक धन्यवाद 🙏🏻 साधं, सोपं, सरळ, सामान्याला झेपेल असं बोललेल कारण आपल्या वाईट सवयी सुटून चांगल्या सवयींनी ती जागा भरून काढण्याचा आत्मविश्वास डॅाक्टरांच्या बोलण्यासून मिळाला. अर्थात हेही परत परत ऐकावं लागेल.
ॐकार आणि शार्दूल तुमचेही मनापासून खूप खूप आभार.
तुम्हीसुद्धा खूप चांगले पॅाडकास्ट सादर करण्याचे *addict* झालेले आहात. 🫢😇😄
अमुक तमुक टीम खूप खूप धन्यवाद 🙏🏻 तुमच्या वेगवेगळ्या विषयांवरील चर्चा मी सकाळी चालायला जाते तेव्हा ऐकते. त्याची मला सवय झाली आहे. ☺️
e.g ekdum relate hotat n sangtana jeva tumhala hasaila yeta teva ektana pan hasaila yeta n patata n maja yete , liked it
तुमचे मनाचिये गुंती हे पुस्तक जेंव्हा वाचले ना सर,तेंव्हाच कळाले की आपण किती ग्रेट आहात ते🎉
He Kaka Loksatta madhe Chaturanga madhe khup chan lekh lihitat. Thank you so much tyana parat bolavlya badal.
नमस्कार,
खुप सहजपणे मुलाखत गप्पा मारत मारत विषय छान पध्दतीने फुलवला,
डॉ. मुलमुले यांना पण धन्यवाद
जय हो
DNA of Habbit formation...Shardul ...you rightly said it .
Thanks Omkar, and Team Khuspus !!❤❤
खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद डॉक्टर साहेब जे सांगत आहेत ते इतके सहज की ऐकतच राहावे असे वाटते त्यांना नमस्कार
पुन्हा एकदा अप्रतिम भाग मला तुमचे सगळे विषय खूप आवडतात
उत्तम!मूलमुले सर वारंवार व्यायामा च्या सवयी बद्दल उदाहरण देत होते,तर मला सतत असं वाटत होतकी ते मलाच बोलत आहेत!😅
असो! नेहमी प्रमाणे छान झाली चर्चा! लोभ वाढतोच आहे! 😊
डॅा ना ऐकताना खूप छान वाटते;अगदी सोपी भाषा व सोपी उदाहरणे देऊन छान समजवले आहे.
Khup chan and important topic hota ha. Khup shikyla milale. Thank you.
खूपच छान झाली मुलाखत मूलमुले सरांच्या चांगल्या सवयी ऐकायला आवडतील
खूप छान समजले . सोप्या पध्दतीने उलगडले . धन्यवाद असेच विषय ऐकायला आवडतील
खूपच चांगली चर्चा... सवयीमागचे brain and mind mechanism कळले
वाह किती सुंदर झाला परिसंवाद सगळ्यांच्याच सहभाग अभ्यासपूर्ण आणि नवीन गोष्टींचं आकलन आमच्यासाठी खूप सहज झाले
अमित गद्रे मॅम ना सोबत alkaline water , A1,A2 milk या बद्दल कळले तर बरे होईल
🙏
Dr साहेब,खूप छान माहिती दिल्याबद्दल आपले धन्यवाद🙏🏽
खूप महत्वपूर्ण मार्गदर्शन, धन्यवाद
फारच महत्वाची व माहितीपुर्ण मुलाखती बद्दल धन्यवाद 🙏
खूप बेसिक विषयावरचा पण तरीही खूप सहजपणे आणी मुद्देसूदपणे केलेला video. काही खूप छोट्या सवयी असतात जसे की आपला रोजचा रुमाल हरवला तरी आपण बैचेन होतो आणी शोधत रहातो. टप्या टप्या ने परत परत ऐकावा असा हा वीडियो आहे. That to Dr. Mulmule.
खूप म्हणजे खूपच छान माहिती मिळाली खूपच महत्वाचं नॉलेज मिळालं सर्वांना मनापासून धन्यवाद
No words to express!! Simply Mind-blowing ❤ The flow of the entire episode was awesome 😊 In a nutshell can say "Keep it up guys" 👍You rock as always👌
Khupach chaan conversation hota, very helpful, thank you!
अतिशय महत्त्वपूर्ण अशा मुद्द्यांवर या channel वर चर्चा केली जाते, जी की सध्याच्या पिढीसाठी एक मोलाचे मार्गदर्शन ठरते, खूप खूप धन्यवाद सर्व टीम चे, असेच मार्गदर्शन पुढे केले जाईल अशी आशा बाळगतो
अप्रतिम !! तितकेच सहज पण मार्मिक !! 👍🏽
सहज बोलून सवयी या विषयावर मुलाखत घेतली आहे.पण सरांना नंतर अनेक विषयांवर मार्गदर्शन करण्यासाठी नक्की बोलवा ही विनंती.❤❤❤❤
खूपच छान एपिसोड धन्यवाद
धन्यवाद..!!
अप्रतिम मुलाखत..!!
Khup chhan asatat podcast dada . Marathi asalyamule apalepana ani vishwas vatato pratek vaktyavar ..👍👌
शार्दूलचे responses खूप जास्त आवडले आज..
ओमकार नेहमीच मुद्द्यावर यायला बघतो ते छान आहेच पण आज response मधून आकलन जास्त effective वाटल्यामुळे शार्दूल..
संतप्रप्र 👌👌
माझा हा पहिला पॉडकास्ट आहे तुमच्या चॅनल चा , एवढा भारी वाटला खूपच .
Very nice. Always like to listen to him 👍
खुप छान.. खुप काही शिकणयासारखं आहे... तुमचे खुप खुप धन्यवाद.. काहीतरी चांगल नविन नेहमी घेऊन येता...
Khup chan video, tumche videos mi mazya family madhe sarvana share karto. Keep it up.
Khup chhan... mast.. thank you so much!
Khup chan mahiti milali aamhala ..thank you so much dada..
Another wonderful podcast. Brilliant, helpful, genuine though entertaining 😍
Thanks to Dr Mulmule. 🙏
Also loved Omkar's word Unसवयी 🤣🤣🤣
Mast ... would love hear sit again with mindfullness topic
Very nice. We need this kind of constructive shows.
Amuk Tamuk Podcasts like these are Dopamine for me 😇
The four stages of Habits formation which sir explained are there in the book Atomic Habits. Almost all the principles explained in the podcast of Habit formation are in the book.
Khup chhan episode .Ektana khup sare dopamine release zale .Mulmule sir agadi point to point sangtat .Agadi sopya bhashet .Ya adhichahi saransobat cha bhiti vishyicha episode avdala . Khup Kami psychiatrist evadh chhan ulgadun brain chemistry sangtat . Sarana plz adhun madhun bolvat chala so that Dopamine cha dose consistent rahil 😁Ani Mulmule sarana request aahe ki vegveglya platform Varun asach guide karat Raha
खुपच सुंदर मुलाखत
मुलमुले सर आमच्या नांदेडचे आहेत. ते प्रेरणादायी वक्ते आहेत. मानसशास्त्राचा त्यांचा गाढा अभ्यास आहे. लोकसत्तामध्ये त्यांचे लेख मी नेहमी वाचतो. एकदा प्रत्यक्ष त्यांना ऐकण्याचा योगदेखील आला.❤❤
प्रा.राधेश्याम लक्ष्मीबाई गंगाधर
भोकर जि. नांदेड
खूप माहितीपूर्ण!
What a discussion 👏🏾
Thank u for this podcast
There were many take aways.
खूप छान विषय होता , खूप खूप धन्यवाद .सरांकडून रागावर नियंत्रण कसं ठेवावे याविषयी जाणून घ्यायला आवडेल.
Wow saglyancha evdha chan response ahe baghun cbsn vatle
Good information, good anylisis of subject good or bad habits
खूप छान 👍
सवय लावायचा प्रयत्न करने ही सुद्धा एक चांगली सवय असते .
सुंदर विषय
कित्ती छान बोललेत सर!! RESPECT 🙏
खुप छान संवाद धन्यवाद
Khup chan
मस्तच
Dr Nandu sir tussi great ho
धन्यवाद 🙏
खूप छान.....keep it up..both of you
अप्रतीम पाॅडकास्ट !
Mulakhaat uttam aahe Pan Dr Mulmule cha samor thumhi respect thevun basayla have..not casually
Wonderful podcast....for Habits.....Thank you so much.......sir pls on Self discipline
Excellent video🎉
Khupch Chan episode zal.... Khup useful information bhetali Thank you so much Team.
खूप खूप धन्यवाद
❤❤God bless you sir 🙏🙏🙏🙏
Clarity of thoughts. Listening to sir creates loads of dopamine. ❤❤
That’s true!
I m his great fan . wonderful murmu sir
Khup chan👍
खूप छान विषय घेतलाय...
WWaaaa मस्त झाले आहे आज तर
Hidden gem ❤
Best!👍
खूप छान ❤
Nice as usual 👍🏻 अशीच एक मुलाखत arrange करावी की आजकाल hacking खूप होत आहे..तर कशी काळजी घेतली जाईल? किंवा UA-camr साठी काम करताना account settings Public ठेवावं लागतं , So at that time how can we manage? Please यासाठी एक मुलाखत नक्की arrange करावी. बाकी all subjects of u r taking is always best.. खूप प्रेम❤
सर खूप छान चर्चा झाली आहे. 4steps चा reverse khup अवघड...pan सारखे manat reverse ठेवला तर कदाचित जमेल...ase वाटलं
Feeling enriched ❤
Bhai lai bhari questioning krto re tu i like it❤
छानच.